Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:21

LaFleurNoire schreef: ↑
17-08-2022 13:17
Maar dan kloppen jouw theorietjes dus toch ook helemaal niet. Jij beweert dat Solo een grote rol speelt in het niet-lusten van haar kinderen omdat ze zelf niets lust en “raar” met voedsel om gaat. Dan zou mijn kind dat a) niet hebben want ik ben een goede eter en ik kook graag en b) volgens jouw theorie zouden al mijn kinderen dan hetzelfde met voedsel omgaan want ze krijgen allemaal hetzelfde voorbeeld.

Het lijkt er nu vooral op dat je een stok denkt te hebben gevonden om Solo mee te blijven slaan.

Nee, dat was volgens mij niet wat ze zei. Ze heeft eerder ook een post geschreven waarin ze heel expliciet zei dat ze erkent dat smaak een genetische component heeft, maar haar punt was dat die genetische component versterkt wordt of beïnvloed wordt als je daarnaast ook nog ouders hebt die zelf het slechte voorbeeld geven.

En ik had al eens op jou gereageerd dat jouw specifieke kind dat zelfs sondevoeding kreeg natuurlijk niet de maatstaf is voor de kinderen die wel gewoon van jongsaf aan vast voedsel hebben gegeten.

Am Yisrael Chai!

AeonOfWinter woensdag 17 augustus 2022 om 13:21

Taskmaster schreef: ↑
17-08-2022 12:51
Als je de link nou even leest, dan zie je dat je dingen na 10-15 keer proeven gewoon kunt leren lusten.

Mwoah. Sommige dingen toch echt niet hoor. Ik ben nogal eigenwijs en probeer altijd alles, meermaals. Zou ik een gerecht krijgen met pens oid of insecten (nog nooit gegeten) probeer ik dat zo.
Olijven, spruitjes, venkel en ui (maar niet rauw) lust ik tegenwoordig wel. Vorige week weer eens radijs geprobeerd maar nope, krijg ik nog steeds niet weg. Hetzelfde met bonen (edemame is de uitzondering en de chili sin carne van 1 restaurant) mosselen en haring lust ik ook nog steeds niet. Bloedworst, lever etc is geen probleem maar niet bepaald favoriet.
Komt voor een groot gedeelte door de structuur/mondgevoel. Kan ik proberen zo vaak ik wil, maar dat wordt hem gewoon niet.

Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.

Wickedwitch woensdag 17 augustus 2022 om 13:22

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 13:08
En lusten die kinderen dat dan, of eten ze het omdat ze zo streng zijn opgevoed?

Dat weet ik niet. De eetcultuur in het algemeen speelt daar ook grote rol denk ik. Jij zal mij ook streng vinden omdat ik mijn zoon dingen bleef aanbieden en niet zomaar lusiknie accepteerde. Hij lust nu wel van alles. Misschien was dat ook gekomen als ik hem alles had laten bepalen. Maar ik denk van niet.

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:23

Het is natuurlijk net zo goed een enorm vooroordeel om te denken dat alle kinderen die wel met smaak eten daar vast toe gedwongen zijn door strenge ouders die ze met de riem gaven, op de trap zetten, een trechter in hun mond douwden of weet ik veel wat voor bizarre voorbeelden er voorbij zijn gekomen.

Am Yisrael Chai!

Hastadepasta18 woensdag 17 augustus 2022 om 13:24

Wissewis schreef: ↑
16-08-2022 20:38
Ik heb ooit 4 dagen mijn bord witte kool terug gezien.
4 keer per dag.

Ik heb 4 dagen op water en suikerloze kauwgom geleefd.

Mijn ouders dachten dat als ik maar honger genoeg kreeg ik wel zou eten.

Na de zoveelste mislukking om mij iets te doen eten hebben ze het uiteindelijk maar laten gaan.
En mocht ik vanaf dan een tomaat, wortel of komkommer in de koelkast gaan zoeken als mijn moeder persé witte kool of dergelijke wou maken voor de rest van 't gezin.

27 jaar later eet ik nog altijd geen witte kool.
Net zoals ik de helft van de groenten nog altijd niet eet.

En toch leef ik gek genoeg nog .

Ik eet sowieso niets dat ik niet herken of waarvan ik niet weet wat er precies in zit.
Bespaar me dus curry's of door elkaar geklutste onherkenbare groenten met teveel saus.

Dit zou ik geschreven kunnen hebben, maar in mijn geval was het rode kool. Dat eet ik dus nog steeds niet en zal ik ook nooit eten, puur uit principe

.

Curry’s en stoofpotjes eet ik dus ook niet. Ik heb in mijn volwassen jaren (voor mijn doen) best veel leren eten. Maar voor buitenstaanders is het nog steeds erg beperkt. Terwijl ik trots ben op wat ik allemaal heb leren eten de afgelopen jaren.

blijfgewoonbianca woensdag 17 augustus 2022 om 13:27

Het is een samenspel tussen allerlei zintuigen. En je psyche. Het gaat niet alleen om smaken proeven maar ook om hoe je smaak ervaart."

Er zijn geen natuurkundige wetten over smaak. ,,Dat komt omdat er ook psychologische componenten een rol spelen.

Je kunt bijna alle smaken wel leren waarderen.

https://www.ad.nl/koken-en-eten/deze-fa ... ~a26c7d50/

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:27

AeonOfWinter schreef: ↑
17-08-2022 13:21
Mwoah. Sommige dingen toch echt niet hoor. Ik ben nogal eigenwijs en probeer altijd alles, meermaals. Zou ik een gerecht krijgen met pens oid of insecten (nog nooit gegeten) probeer ik dat zo.
Olijven, spruitjes, venkel en ui (maar niet rauw) lust ik tegenwoordig wel. Vorige week weer eens radijs geprobeerd maar nope, krijg ik nog steeds niet weg. Hetzelfde met bonen (edemame is de uitzondering en de chili sin carne van 1 restaurant) mosselen en haring lust ik ook nog steeds niet. Bloedworst, lever etc is geen probleem maar niet bepaald favoriet.
Komt voor een groot gedeelte door de structuur/mondgevoel. Kan ik proberen zo vaak ik wil, maar dat wordt hem gewoon niet.

Het is toch ook helemaal niet erg om bepaalde producten niet lekker te vinden? Niemand betoogt hier dat kinderen alles op de hele wereld zouden moeten lusten. Mijn kinderen hoeven echt geen eendenembryo's te proberen hoor, of iets wat ze verschrikkelijk vies vinden tegen heug en meug op te eten.

Ze moeten alleen alles wel minimaal 20 keer proberen, en proberen is dan meerdere hapjes ervan nemen. Meestal de grootte van 1 opscheplepel ongeveer. Lusten ze het dan nog niet, prima, dan maak ik dat niet meer voor ze. Maar heel vaak blijkt dat ze het de 10e keer al lekkerder vinden dan de eerste keer, en de twintigste keer eigenlijk best wel okee te vinden, en sommige dingen worden zelfs een jaar later ineens favoriet.

Am Yisrael Chai!

Darthmee woensdag 17 augustus 2022 om 13:28

blijfgewoonbianca schreef: ↑
17-08-2022 13:15
Bij kinderen met autisme kunnen meer dingen meespelen dan puur alleen de smaak of het mondgevoel.

https://autismecoaching.nu/eetproblemen-bij-autisme/

Mijn kind had door autisme ook problemen. Vooral angst voor nieuwe dingen. Ik heb toen een rustig stappenplan opgezet. Dus hebben we samen eerst heel lang aan alle soorten eten geroken. En kort gesprekje over hoe ruikt het enz. Heel luchtig gehouden. (Hey die komkommer ruikt lekker fris zeg, wil je ook ruiken?)

Daarna zijn we overal aan gaan likken. Ook luchtig, als kind niet wilde, ook prima. Maar tot mijn verbazing is kind echt mee gaan likken.

Daarna kwam het: hapje mag, en kauwen en in zakdoekje uitspugen ook. Ik ben toen gaan vertellen hoe iets in de mond zou aanvoelen en of het zoet/zout/bitter was.

En na 3 jaar ruiken/likken heeft hij een eerste hap vlees genomen. Mennn wat was ik trots. Nu is hij volwassen en is een mega proever geworden. Nog af en toe komt de vraag: hoe voelt dit aan/smaakt dit?

Heb het heel casual allemaal gehouden. En dit werkte enorm goed gelukkig. Maar ik weet ook dat voor ieder persoon iets anders werkt en dat die zoektocht soms een hele lange adem nodig heeft.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 13:28

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 13:23
Het is natuurlijk net zo goed een enorm vooroordeel om te denken dat alle kinderen die wel met smaak eten daar vast toe gedwongen zijn door strenge ouders die ze met de riem gaven, op de trap zetten, een trechter in hun mond douwden of weet ik veel wat voor bizarre voorbeelden er voorbij zijn gekomen.

dat zegt niemand hoor

ik zeg hooguit, dat je kinderen onder dwang kunt laten eten, maar dat dat niet betekent, dat ze het ook gaan lusten

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:29

Je kind 4 dagen lang het zelfde bord eten voorzetten is gewoon kindermishandeling, wat een bizarre vergelijking met wat mensen in dit topic zeggen.

Am Yisrael Chai!

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:29

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 13:28
dat zegt niemand hoor

ik zeg hooguit, dat je kinderen onder dwang kunt laten eten, maar dat dat niet betekent, dat ze het ook gaan lusten

Nee, je insinueert het alleen, dat klopt.

Am Yisrael Chai!

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:31

Darthmee schreef: ↑
17-08-2022 13:28
Mijn kind had door autisme ook problemen. Vooral angst voor nieuwe dingen. Ik heb toen een rustig stappenplan opgezet. Dus hebben we samen eerst heel lang aan alle soorten eten geroken. En kort gesprekje over hoe ruikt het enz. Heel luchtig gehouden. (Hey die komkommer ruikt lekker fris zeg, wil je ook ruiken?)

Daarna zijn we overal aan gaan likken. Ook luchtig, als kind niet wilde, ook prima. Maar tot mijn verbazing is kind echt mee gaan likken.

Daarna kwam het: hapje mag, en kauwen en in zakdoekje uitspugen ook. Ik ben toen gaan vertellen hoe iets in de mond zou aanvoelen en of het zoet/zout/bitter was.

En na 3 jaar ruiken/likken heeft hij een eerste hap vlees genomen. Mennn wat was ik trots. Nu is hij volwassen en is een mega proever geworden. Nog af en toe komt de vraag: hoe voelt dit aan/smaakt dit?

Heb het heel casual allemaal gehouden. En dit werkte enorm goed gelukkig. Maar ik weet ook dat voor ieder persoon iets anders werkt en dat die zoektocht soms een hele lange adem nodig heeft.

Wat goed! Heel mooi voorbeeld van hoe je zonder dwang wel degelijk je kind kunt leren eten.

Am Yisrael Chai!

rosanna08 woensdag 17 augustus 2022 om 13:32

Darthmee schreef: ↑
17-08-2022 13:28
Mijn kind had door autisme ook problemen. Vooral angst voor nieuwe dingen. Ik heb toen een rustig stappenplan opgezet. Dus hebben we samen eerst heel lang aan alle soorten eten geroken. En kort gesprekje over hoe ruikt het enz. Heel luchtig gehouden. (Hey die komkommer ruikt lekker fris zeg, wil je ook ruiken?)

Daarna zijn we overal aan gaan likken. Ook luchtig, als kind niet wilde, ook prima. Maar tot mijn verbazing is kind echt mee gaan likken.

Daarna kwam het: hapje mag, en kauwen en in zakdoekje uitspugen ook. Ik ben toen gaan vertellen hoe iets in de mond zou aanvoelen en of het zoet/zout/bitter was.

En na 3 jaar ruiken/likken heeft hij een eerste hap vlees genomen. Mennn wat was ik trots. Nu is hij volwassen en is een mega proever geworden. Nog af en toe komt de vraag: hoe voelt dit aan/smaakt dit?

Heb het heel casual allemaal gehouden. En dit werkte enorm goed gelukkig. Maar ik weet ook dat voor ieder persoon iets anders werkt en dat die zoektocht soms een hele lange adem nodig heeft.

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Jefavorietecollega woensdag 17 augustus 2022 om 13:32

Mijn kinderen willen veel dingen ook niet eens proeven. Ondanks uitvoerige gesprekken, afspraken etc. Hoe kom je dan aan die tien keer?
Ik probeer het maar positief te houden, maar soms vraag ik me wel af of ik het ergens fout heb gedaan. Maar dwang bij eten wil ik echt niet.

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 13:33

Hastadepasta18 schreef: ↑
17-08-2022 13:24
Dit zou ik geschreven kunnen hebben, maar in mijn geval was het rode kool. Dat eet ik dus nog steeds niet en zal ik ook nooit eten, puur uit principe .

Curry’s en stoofpotjes eet ik dus ook niet. Ik heb in mijn volwassen jaren (voor mijn doen) best veel leren eten. Maar voor buitenstaanders is het nog steeds erg beperkt. Terwijl ik trots ben op wat ik allemaal heb leren eten de afgelopen jaren.

Ik heb nog nooit een curry of stoofpot met kool als ingrediënt gemaakt of gegeten. Ik ben ook best verbaasd dat jij dat als voorbeeld noemt van iets wat je niet eet omdat je nooit kool wil eten. Bedoel je dan ook specifiek rode kool? Of alle soorten kool?

Am Yisrael Chai!

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 13:33

Taskmaster schreef: ↑
17-08-2022 13:17
Het staat er precies zo. Ik heb het niet over goedkomen. Ik heb het nog altijd over volwassen mensen die niks lusten en dat een prima manier vinden om door het leven te gaan 'omdat er nou eenmaal niets aan te doen is'.

Maar na 15x vind ik het nog steeds niet lekker. En dan?

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

blijfgewoonbianca woensdag 17 augustus 2022 om 13:35

Baby’s proeven via het vruchtwater en de moedermelk al wat hun moeders eten.

De smaakontwikkeling van een kind start al in de baarmoeder. De baby slikt vruchtwater in en proeft met zijn smaakpapillen de smaak van het vruchtwater. Wat de moeder eet, bepaalt die smaak. Eet je tijdens je zwangerschap gevarieerd, dan went je baby in de baarmoeder al aan verschillende smaken.

De smaakontwikkeling van baby’s is voor een groot deel ook aangeleerd, blijkt uit onderzoek. In 2007 lieten onderzoekers van de Franse Université de Bourgogne moeders hun baby meerdere keren een gepureerde groente geven, die de baby bij eerdere pogingen niet lustte. Daarnaast kregen de baby’s groenten die zij al wel lekker vonden. De eerste dagen van het experiment werkten de kleintjes gemiddeld 39 gram van de ‘vieze’ groente naar binnen. Van de groenten die ze wel lustten aten ze gemiddeld 164 gram. Elke dag werd dit verschil iets kleiner. Tot op dag acht het verschil nagenoeg was verdwenen. De baby’s hapten van beide soorten groente evenveel weg. Je baby kan een smaak dus leren waarderen.

Als je je kind borstvoeding geeft, draagt dat ook bij aan zijn smaakontwikkeling. Jouw moedermelk smaakt namelijk naar het eten dat jij die dag hebt gegeten. Zo kun je, door zelf gevarieerd te eten, je baby dus al tijdens de borstvoedingsperiode laten wennen aan verschillende smaken.

https://www.oudersvannu.nl/baby/ontwikk ... wikkeling/

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 13:35

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 13:23
Het is natuurlijk net zo goed een enorm vooroordeel om te denken dat alle kinderen die wel met smaak eten daar vast toe gedwongen zijn door strenge ouders die ze met de riem gaven, op de trap zetten, een trechter in hun mond douwden of weet ik veel wat voor bizarre voorbeelden er voorbij zijn gekomen.

En weeeeeeer dat extreme uit z'n verband rukken.
Word je daar nou blij van?

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

NoPepsiPlease woensdag 17 augustus 2022 om 13:35

Tja, je weet bij opvoeden sowieso niet wat de uitkomst is.

In dit geval kan je blijven aanbieden en de kans is redelijk aanwezig dat ze goed gaan eten.

Je kan blijven aanbieden en de kans is ook redelijk aanwezig dat ze het nog steeds niet lekker vinden.

Je kan besluiten dat je het op zijn beloop laat en de kinderen geen ongewenst voedsel aanbieden. De kans dat ze betreffend voedsel wel gaan waarderen is klein, maar het kan nog steeds. Misschien op latere leeftijd.

Met optie 1 lijkt me de kans dat wel leren om gezond en voedzaam te eten lukt het grootst. Plus het geeft me het gevoel dat ik zelf mijn best ervoor heb gedaan om mijn kinderen dit te leren. De kans is nog steeds aanwezig dat het niet zo uitpakt natuurlijk. Je weet het nooit helemaal zeker.

"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"

Hastadepasta18 woensdag 17 augustus 2022 om 13:37

Taskmaster schreef: ↑
17-08-2022 13:17
Het staat er precies zo. Ik heb het niet over goedkomen. Ik heb het nog altijd over volwassen mensen die niks lusten en dat een prima manier vinden om door het leven te gaan 'omdat er nou eenmaal niets aan te doen is'.

Ik ben een slechte (volwassen) eter. Ik heb de afgelopen jaren, met heeeeele kleine stapjes, best wel wat dingen leren eten. In mijn studententijd leefde ik op gebakken aardappeltjes met een hamburger of spaghetti met tomatensaus (uit een pakje, zonder groente of vlees). En dat was geen financiële keuze.
Voor mijn omgeving ben ik nog steeds een erg slechte eter. Er is ook weinig begrip voor vind ik. Voor een ander is het misschien makkelijk om nieuwe dingen te proberen, mij kost dat echt ontzettend veel moeite. Ik probeer het echt wel, ook omdat ik het goede voorbeeld wil geven aan mijn kinderen.
Jouw opmerking vind ik best vervelend; want wie ben jij om te bepalen dat ik (de slechte eter) niet kan vinden dat ik zo prima dood het leven kan? Ik ben gezond, ik leef nog, dus wat is het probleem?

Darthmee woensdag 17 augustus 2022 om 13:37

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 13:31
Wat goed! Heel mooi voorbeeld van hoe je zonder dwang wel degelijk je kind kunt leren eten.

Ja ben nog steeds enorm trots dat kind nu zoveel eet en proeft. Zelfs meelwormen hahaha

Ohja kind heeft ook erg lang met de handen gegeten. Om te voedsel te voelen ook. Was een tipje van de kinderarts.

blijfgewoonbianca woensdag 17 augustus 2022 om 13:37

Darthmee schreef: ↑
17-08-2022 13:28
En dit werkte enorm goed gelukkig.

Je mag ook trots op jezelf zijn. Ik weet niet of ik daar zelf zo relaxt onder geweest zou zijn.

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Darthmee woensdag 17 augustus 2022 om 13:37

rosanna08 schreef: ↑
17-08-2022 13:32

Ja zo smolt ik dus ook haha

Hastadepasta18 woensdag 17 augustus 2022 om 13:38

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 13:33
Ik heb nog nooit een curry of stoofpot met kool als ingrediënt gemaakt of gegeten. Ik ben ook best verbaasd dat jij dat als voorbeeld noemt van iets wat je niet eet omdat je nooit kool wil eten. Bedoel je dan ook specifiek rode kool? Of alle soorten kool?

Dat stukje over curry’s en stoofpotjes was als reactie op wis, dat ze geen sauzen met groenten er in eet. Dat staat los van de rode kool.

Darthmee woensdag 17 augustus 2022 om 13:39

blijfgewoonbianca schreef: ↑
17-08-2022 13:37
Je mag ook trots op jezelf zijn. Ik weet niet of ik daar zelf zo relaxt onder geweest zou zijn.

Lief! Dankjewel! Ik heb wel meer eigen plannen gemaakt om kind te helpen, die goed uitpakten. Soms werken de bestaande tips/hulpmiddelen niet.

Actieve topics