Orde in de chaos

08-04-2022 19:27 223 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi all,

Over het algemeen ben ik een heel georganiseerd persoon. Op mijn werk is mijn postvak-in altijd leeg aan het einde van de dag. Maar met 3 kinderen (5 jaar, 3 jaar en 10 maanden) lukt het me gewoon niet!

Vooral de uiterlijke verzorging is echt slonzig. De oudste heeft nu 2 gaatjes en volgens mij komt dat doordat het ons gewoon niet lukt om iedere dag 2x te poetsen (napoetsen door ons lukt ook niet altijd in de rush van het pyjamas aandoen/etc bij het naar bed brengen :|). Zelf loop ik er ook bij als een slons, ook gewoon geen goede garderobe, nooit tijd om naar de stad te gaan (laatst wel even geweest maar dan weer een spijkerbroek gekocht die eigenlijk te groot was) en online shoppen doe ik ook altijd miskopen. Make-up: geen tijd voor (ik kan het ook niet naast mascara, zou ik verder niet weten wat mooi staat). Ik zag laatst iemand met 3 kinderen, allemaal zo netjes en zij ook strak in de make-up, ik dacht echt “wauw”!!!

Ook het onderhoud aan het huis: er liggen nog 100duizend klusjes, van die kleine dingen waar je net geen vakman voor belt maar we zijn zelf ook niet handig genoeg om het op te lossen (bijvoorbeeld: onze kraan hangt scheef. Geen halszaak, maar wel best irritant. Zo zijn er veel dingen in ons huis die onderhoud nodig hebben)

Opgeruimd is het hier meestal wel aan het einde van de dag, echt schoon nooit maar kan ermee door.

Partner heeft wel ADHD en is daardoor ook niet goed in de boel overzien, dus veel van het overzicht houden komt op mijn schouders. We proberen wel planningen te maken, maar dat is vaak ook niet tot in detail mogelijk, en vaak komt na 1 of 2 weken dan toch weer de klad erin.

Wat zijn jullie magische tricks?? Ben vooral benieuwd naar tips van degenen die de boel eerst ook niet goed onder controle hadden en nu wel… :$
Er zijn al superveel goeie tips gegeven, maar ik probeer toch nog iets toe te voegen:

- Toen ze alledrie klein waren stond ik op, kleedde eerst mezelf aan, dan make-up, dan een was in de wasmachine en 1 uit de droger, dan de kinderen pas echt aansporen, naar beneden (al dan niet met kind in pyjama & set kleding mee), kinderen aan al gedekte tafel. Man maakt tassen kinderen klaar tijdens ontbijt of ervoor als hij vroeg weggaat. Daar hoef ik dus dan niet over na te denken.

- ik leg alle kleding vantevoren klaar. Inmiddels pakken ze soms iets anders, maar er ligt iig 1 optie om aan te trekken.

- zodra mijn kinderen hun bedden zien veranderden ze in dweilen. Daarom poetsten we tanden en kamden we haren in de keuken na het eten. Idem ‘s morgens na het ontbijt.

- ik droeg toen de jongsten klein waren vaak zakelijke nette kleding en deed daaroverheen voor de zekerheid vaak een hoodie/vest tijdens het ontbijt. Dat voorkwam stress over vlekken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb het idee dat je nu alleen maar achter alles aan rent. Dat schiet niet op.
Maak een lijst van alles wat gedaan moet worden.
Reparaties, poetsen, opruimen, administratie, kleding enz enz.
Plan een middag shoppen met een vriendin die goed is in kleding combineren. (maak vantevoren een lijst wat je zoekt bv 3 outfits voor werk, 1 set om uit te gaan enz enz)
Regel een klussenier/ vrienden een schoonmaakster/ vrienden.
Neem een week verlof, laat de kinderen een weekje bij iemand logeren.
Pak alles op de lijst aan.

Automatiseer wat kan (stofzuigrobot, afwasmachine, grasmaaier)
Maak een planning wanneer de poetsvrouw komt en wat jullie wanneer zelf doen.

Is even een flinke klus maar dan begin je wel met een schone lei zonder iedere keer maar moedeloos er achteraan te rennen.
Parella schreef:
09-04-2022 08:17
Wij zijn van die mensen die vrij relaxt, verzorgd en gevoed op tijd op het schoolplein staan.

Hoe? Vaste structuur en taken verdelen en, eerlijk, relaxte werktijden en thuiswerken.
Ja, twee schoolgaande kinderen en thuiswerken (part/fulltime?) is wel wat anders dan drie koters en in beginsel beiden de deur uit moeten.

Man is ondernemer, flexibel en woensdagen vrij maar hij vertrekt vaak vroeg. Ik breng de kinderen naar school en ga dan werken, maar heb een fulltime baan met veel onverwachte wendingen op een dag en ben vaak wat later thuis, dus samen de hele spits draaien is niet standaard.

Onze kinderen gaan ook naar school, maar toch is een stuk meer planning nodig, want we kunnen tussendoor niet nog even opruimen, wassen, ontbijten of een boodschapje doen.

We koken vaak voor twee dagen en hebben altijd genoeg voorraad in huis voor snelle maaltijden. Onze dochters zijn behoorlijk zelfstandig en werken goed mee. We hebben relatief weinig spullen en ik was zo regelmatig dat ze eigenlijk niet misgrijpen.

Sinds ze naar school gaan hebben we ook oppas aan huis, dat geeft heb (en daarmee ons) veel rust.
Alle reacties Link kopieren Quote
geel_aapje schreef:
08-04-2022 21:10
Dit klinkt fantastisch! Hier ga ik eens naar kijken! Kun je ook ergens aangeven dat je “milieu/productie-bewuste” kleding wil?
Ja, dat heb ik ook gedaan.
Wat eten we vanavond?
Hygiëne staat stipt op 1, dus tandenpoetsen gebeurd gewoon 2x per dag, en na poetsen ook.
Het is wat mij betreft een kwestie van opvoeden dat de kinderen niet met hun vieze handjes overal aanzitten of aan jou zitten.
Wanneer je eet zit je niet aan anderen, en voor je van tafel gaat je handen en gezicht met een toetenpoetser of even onder de kraan.
Was hier gewoon routine toen ze klein waren. (ook wanneer ze op de bank aten, riepen ze wanneer ze klaar waren)
Wanneer de peuter te moe is tijdens de avondroutine, is eerder naar bed gaan een optie?
Hier lag de jongste vaak al om 18 uur, en soms zelfs eerder.

Wanneer je ze apart naar bed brengt ben ik van mening dat ze moeten leren dat dat hun momentje is, de jongste sluit dus niet aan wanneer er voor de oudste voorgelezen wordt en andersom. De oudste kan best even alleen spelen of een filmpje kijken wanneer de jongste naar bed gebracht wordt.
Ik ben al jaren alleenstaande moeder, vanaf dat ze beiden peuter waren, en dit werkt nu ze pubers zijn nog steeds. Ze hebben tot op de dag van vandaag nog steeds hun eigen moment voor het slapengaan, nu is dat even gezellig kletsen, en heel eerlijk, tegenwoordig is dat bij mij op de rand van het bed, omdat ik al lig :yes:

Hier moesten de kinderen om 7 uur op de opvang zijn 3 dagen per week i.v.m mijn werk.
Ik stond altijd om 5.15 uur op, eerst zelf rustig opstarten douchen en eten, en om 6 uur de kinderen.
Ik dekte nooit de tafel, maar smeerde de boterhammen ter plekke, dus daar had ik geen rommel van.
De kinderen gingen s'avonds in bad. (niet iedere dag) en dan meteen kleding klaarleggen voor de volgende ochtend.
Brood smeren voor school toen ze groter werden, deed ik wanneer zij aan het ontbijten waren. En inderdaad alvast het eerst rondje door het huis.
Ze mochten van mij ook gerust voor de tv eten, dan aten ze lekker door en kon ik mij even voorbereiden voor de dag.
Vast niet het meest gezellig, en het meest pedagogisch, maar hier werkte het ideaal om de rust te bewaren.

Op vrije dagen, en s'avonds pik ik een uurtje mee voor het huishouden, eens in de zoveel tijd een grotere klus.
Regel voor mezelf is dat alles wat ik direct kan doen, ook direct doe.
Schoenen die niet in de kast staan? meteen even bukken en opruimen, vaatwasser klaar? Meteen even doen wanneer ik in de keuken ben.
Shoppen is ook lastig wanneer ze zo klein zijn, maar ik zou zo'n moment koffiedrinken met vrienden omzetten naar eens een keer een winkelmomentje voor jezelf.

Nu ze groter zijn is deze routine nog steeds van toepassing, ik sta nog altijd heel vroeg op in verband met mijn werk, en zorg dat s'morgens alles glad is.
Soms strijk ik nog even 20 min nu ik geen brood meer hoef te smeren, zodat ik daar ook een beetje bij blijf.
De stofzuiger gaat dagelijks door het huis, en door de week dweil ik plekken waar intensief geleefd wordt, zoals de keuken met de swiffer, op een vrije dag pak ik er een emmer bij :cheer:
S'avonds na 20 uur doe ik niets meer, dan is het tijd voor ontspanning.

Over de losse klussen die blijven liggen denk ik hetzelfde, hier zit ook weleens een kraan of een deurklink los, tegenwoordig is voor iedere huis/tuin en keukenklus wel een instructie te vinden op het internet, vaak zelfs nog met een filmpje erbij.
Het is enkel noodzakelijk dat je er een prioriteit van maakt, en je even een half uurtje concentreert op zo'n klusje, dan is het gebeurd.
Wanneer je het echt niet zelf kunt, is het vroeg genoeg op zoek te gaan naar een klusjesman toch?
Alle reacties Link kopieren Quote
Leeuw32 schreef:
09-04-2022 08:07
niet alles gelezen, maar heb je de financiële ruimte: dag extra opvang 1x per maand of 2 weken zodat je ruimte hebt voor jezelf of om dingen te regelen (kan ook oma/opa/buurvrouw zijn). Of ouderschapsverlof opnemen onder schooltijd.
Ik denk dat veel al met planning op te vangen is eigenlijk. Want TO werkt 3 dagen en man 4, dat is niet per se heel veel.

Verder valt me op dat TO vraagt hoe je make-up leert opbrengen, maar daar gaat het toch helemaal niet om? Slonzig betekent voor mij onverzorgd en als je gewoon zorgt dat je doucht en je haren regelmatig wast (vet haar ziet er zó vies uit) dan zie je er met wat dagcrème , eventueel wat mascara en gekamd haar al prima uit.

Qua kleding: met kinderen misschien minder handig, maar ik zweer bij jurkjes. Je hoeft alleen een zwarte (dikkere) panty aan en trekt een jurkje uit de kast -> klaar.
Oh wat wij NIET doen is de kinderen elke dag douchen/badderen. Daar zijn ze veel te moe voor op werkdagen en levert dan alleen maar strijd op. Daarbij is het onnodig. In het weekend gaan ze ontspannen in bad/douche. Dan is het gezellig en verbindend en dat staat bij ons op 1.

Wat wij ook minimaal doen is klusjes, schoonmaken en winkelen. Dat heeft dus geen prioriteit bij ons. Dat betekent dat we accepteren dat die kraan een tijdje scheef hangt. Wel houd ik alles bij op gedeelde lijstjes op de telefoon. Ik heb diverse lijstjes:

- klusjes in/om huis
- Wat de kinderen nodig hebben aan kleding en schoenen
-Wat ikzelf nodig heb aan kleding en schoenen
- Een Ikea lijstje
- Regellijstje (cadeautje kopen kinderpartijtje, zwemles regelen, opvangdagen aanvragen enz.)

Met name het regellijstje nemen we wekelijks even door en dan verdelen we taakjes. Hebben we nooit zin in, maar moet als je wil dat je kind leert zwemmen en niet met lege handen op een feestje komt. Als klusjes en kleding te dringend worden gaan ze ook naar het regellijstje.
Af en toe spreken we af dan 1 van ons de hele zaterdag de kids neemt en de ander kan winkelen, klussen enz. Dan komt er een hoop af in een dag.

Alles opschrijven zorgt voor rust, dan is het in beeld en hoef je er niet steeds aan te denken en kan je als je een aardig lijstje hebt alles in 1 dag gaan doen.
Voor 1 scheve kraan laat je misschien geen vakman komen, maar als je een heel lijstjes aan klusjes hebt dan kan je daar prima een vakman voor laten komen. Zet het op werkspot.
Alle reacties Link kopieren Quote
Allereerst is het gewoon lekker druk met 3 jonge kinderen en met 24 uur in een dag kun je gewoon niet alles. Dat is echt heel anders dan 2 kinderen die 4 jaar schelen in leeftijd zoals hier iemand post.

Wij zijn net 2 jaar verder met onze 3 kinderen zeg maar en ze zijn lekker pittig. Ik doe vaak de ochtenden of avonden alleen, man is ondernemer en werkt veel en onregelmatig. Het is gewoon druk en hard werken zeker als je kids ondernemend zijn. Middelste was de eerste week op school al ontsnapt van het schoolplein.

Ik ben super orderlijk maar niet is altijd 100% op orde. Ik heb het idee dat de mensen die dat wel hebben hele fijne opa's en oma's hebben die graag willen oppassen zodat zij een muurtje kunnen witten, kleding kunnen uitzoeken etcetera. Heb jij dat TO?

Ik ga nooit winkelen, ik bestel alles online wegens tijdgebrek. Bij wehkamp hebben ze verschillende merken en voor 6 euro per jaar komen ze de pakketjes bij je ophalen. Levi's heeft fijne broeken.

Hier gaan ze tegelijk naar bed, oudste gaan op hun iPad en ik ga bij de jongste zitten. Ze gaan om de dag in bad en zo rond 7 uur naar boven maar slapen meestal tussen 8 en half 9. Na het eten kijken ze TV of iPad en ruim ik alles op, soms lukt dat niet als ze erg gaan klieren.

Ik plan meestal klusjesmannen in voor dingen die gedaan moeten worden. Al liggen er altijd ook wel kleine klusjes die niet gedaan worden. Voor de tuin hebben we een tuinman. Boodschappen 1x in de week bezorgen en man gaat op zaterdag met de kinderen naar de bakker. Oppasmeisje van 15/16 2 uurtjes laten komen zodat je rustig de was kunt doen/koken of even wat kan netflixen. Ja dat kost allemaal geld en dat is zuur omdat ik ook zie hoeveel andere opa's en oma's doen en mijn fitte moeder van 60 die in mijn dorp woont dat niet doet maar rust is ook een hoop waard. Dus als je het kan missen koop dan ook hulp in.

En ja, er is altijd wat te doen, iets wat niet perfect schoon in. Speelgoed dat net opgeruimd is wat weer op de grond ligt. De tros bananen van gister die al weer op is. De vlekken die binnen 10 minuten op de schone kleding van je kinderen zitten.

Ik sta om 7 uur op en doe dan mijn make-up. Kinderen slapen dan nog of liggen in mijn bed een filmpje te kijken. Op youtube kan je veel vinden op make-up aanbrengen. Kids hebben hun eigen elektrische tandenborstel, ze poetsen nooit zelf.
ratelslang schreef:
09-04-2022 00:37
Het verbaasd me dat je niet weet waar de prioriteiten liggen.
Die liggen bij persoonlijke hygiëne (tandenpoetsen, douchen, schone onderbroek, handen wassen, nagels knippen) en bij gezondheid (gezond en voldoende eten, voeding, beweging, en mentaal goed zitten. Daarnaast leven volgens je normen en waarden.

Voor de rest kun je hulp in schakelen.
Dat je niet gekleed bent om in een 3 sterren restaurant te gaan eten is niet interessant, dat je huis een dag niet stofvrij is ook niet.

Maar hoe kan het dat tandenpoetsen en napoetsen teveel is bij het douchen, afdrogen, in pyama doen en voorlezen?
Of in de ochtend opstaan, wassen, aankleden, ontbijten. tandenpoetsen en naar school?

Hoe? Het kost 2 minuten. Per kind. Dus max 10 minuten voor jullie allemaal.
Je hebt tijd voor online shoppen of een poging daartoe. Besteed die tijd aan de basis.
Plus ook het 'leukste' deel, nu ze wat ouder zijn vind ik het soms wel jammer dat je niet meer die verzorgmomentjes hebt.
Alle reacties Link kopieren Quote
ratelslang schreef:
09-04-2022 00:37
Het verbaasd me dat je niet weet waar de prioriteiten liggen.
Die liggen bij persoonlijke hygiëne (tandenpoetsen, douchen, schone onderbroek, handen wassen, nagels knippen) en bij gezondheid (gezond en voldoende eten, voeding, beweging, en mentaal goed zitten. Daarnaast leven volgens je normen en waarden.

Voor de rest kun je hulp in schakelen.
Dat je niet gekleed bent om in een 3 sterren restaurant te gaan eten is niet interessant, dat je huis een dag niet stofvrij is ook niet.

Maar hoe kan het dat tandenpoetsen en napoetsen teveel is bij het douchen, afdrogen, in pyama doen en voorlezen?
Of in de ochtend opstaan, wassen, aankleden, ontbijten. tandenpoetsen en naar school?

Hoe? Het kost 2 minuten. Per kind. Dus max 10 minuten voor jullie allemaal.
Je hebt tijd voor online shoppen of een poging daartoe. Besteed die tijd aan de basis.
Ik vind je post nogal veroordelend met je verbazing en 2 minuten.

Ik heb bv héél veel strijd geleverd met dochter met het tandenpoetsen. Als ik vertelde hoe het ging werd ik hier afgemaakt. Dus effe lekker stellen: kost maar 2 minuten, pfffff.
Alle reacties Link kopieren Quote
Surebaby schreef:
09-04-2022 09:41
Plus ook het 'leukste' deel, nu ze wat ouder zijn vind ik het soms wel jammer dat je niet meer die verzorgmomentjes hebt.
Echt waar? Het leukste deel?
Alle reacties Link kopieren Quote
Mevrouw75 schreef:
09-04-2022 09:52
Ik vind je post nogal veroordelend met je verbazing en 2 minuten.

Ik heb bv héél veel strijd geleverd met dochter met het tandenpoetsen. Als ik vertelde hoe het ging werd ik hier afgemaakt. Dus effe lekker stellen: kost maar 2 minuten, pfffff.
Pfff nou, hier ook! Zeker niet even in 2 minuten gedaan.
Maar wel altijd gedaan en zo te lezen jij ook.
En TO heeft er een van 5 en een van 3. Die kun je wel al beter uitleggen waarom iets moet gebeuren. Of desnoods al consequenties stellen (dat lukt bij mijn 2-jarige ook al: als we nu nog lang bezig zijn met tandenpoetsen, dan hebben we geen tijd meer om een boekje te lezen. De keus is dan aan hem).

Maar ik lees hier meer georganiseerde dingen waarvan ik denk hoe dan? Een kind binnen 15 min in bed? Dat lukt mij ook echt niet.
17u eten ook niet, dan werk ik nog.

Ik denk dat het het belangrijkste is om een schema te bedenken dat voor jou werkt. En er geen halszaak van maken als het een keer niet zo strak gaat. Morgen weer een nieuwe poging.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik werk in de tandheelkunde en hoor van 90% van de ouders dat ze het gewoon niet redden om na te poetsen en dan denk ik hoe dan? Het is 2 minuten werk, oké keer het het aantal kinderen dat je hebt. Maar zet sochtends anders de wekker wat eerder. Het is geen ramp als ze savonds 5 minuten later in bed liggen.

En met mijn eigen kinderen was napoetsen ook altijd drama hoor. Maar liggend op de bank of in bed werkte perfect. Dochter krijste altijd de hele boel bij elkaar maar hoe verder die mond open ging met krijsen, hoe makkelijker we erbij konden.
Alle reacties Link kopieren Quote
Misschien een tip voor het tandenpoetsen. Ik zag ooit een tv programma waar dat ook een gedoe was en die kregen als tip het bij kleine kinderen 3 keer per dag te doen en dan een keer goed napoetsen. Die derde keer doe je dan op een niet spitsuur moment. Zo deed ik bijvoorbeeld mijn kids uitgebreid in bad als er een ovenschotel in de oven stond. En tandenpoetsen om een uurtje of 4 dan had ik rustig de tijd om goed grondig te poetsen. En na het avondeten was het spitsuur en schoot het grondig napoetsen er soms per ongeluk bij in. Dus nu poets ik om 4 uur de tandjes van de twee jongste goed. En de oudste van 8 poetsen we wel gewoon goed na sochtends en savonds omdat die dan minder werk heeft. Maar vooral bij de jongste van 2 die is avonds zo moe dat hij eigenlijk niks wil en niks toe laat. En dan is het fijn om te weten dat de tandjes in elk geval al goed nagepoets geweest zijn. Er ligt dan minder druk om het goed poetsen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als ik zelf terugkijk naar die periode met de kinderen zou ik tegen mezelf zeggen: maak je niet zo druk. 3 kleine kinderen in die leeftijdscategorie met weinig achtervang en een gezinslid met ADHD is gewoon hard werken. In drukke tijden val ik ook terug op een bepaalde basis, voor mij is dat sanitair poetsen en hygiëne van ons en de kinderen. En gaat het weer beter dan doe ik meteen weer meer.
Nu zijn ze wat ouder en is er ook weer tijd voor mezelf opmaken, leuke kleren shoppen voor mezelf, lekker de tijd pakken voor een wandeling of tijd met een vriendin.
Het zijn niet voor niets de tropenjaren, maak het jezelf zo gemakkelijk mogelijk!
Alle reacties Link kopieren Quote
Maar even....
Wie zegt dat er een bepaalde tijd staat dat dan tanden gepoetst moet worden?

Het beste is 2 keer per dag. Maar wie zegt dat dat perse om half 8 sochtends moet en half 7 's avonds.
Hier werkt het om direct als we van tafel gaan tanden te poetsen.
Dit doen we dan ook beneden in de keuken. Dan kunnen wij ondertussen door en hebben we toezicht.

Kijk eens naar de "natuurlijke" planning van je dag. Hoe laat ontbijten jullie meestal?
Stel dat is van half 8 sochtends tot 8 uur. Dan kun je inplannen om 5 over acht tanden poetsen.
Je kunt dit eventueel (voor je zelf) overzichtelijker maken door het op te schrijven Pictos te gebruiken.
Dit kun je met je hele dag planning doen en kijken waar tijd over is of waar je tijd zou kunnen "halen"
Dit om inzicht te krijgen in de planning.

Je mag me eventueel een pbtje sturen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Misschien kun je iemand in real life vragen om te helpen een soort dagritme te maken TO?
Want dat je door de chaos niet meer in ziet dat tanden poetsen toch wel een prioriteit is, vind ik wel een tikkie zorgelijk
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben wel wat verbaasd dat alle mensen die hier zo opgeven over hun goede routine daar dan wel standaard bij zeggen dat ze niet dagelijks douchen of in bad gaan. Sorry, dan heb je zelf lichamelijke hygiene ook niet hoog in het vaandel staan dus dan is het wat raar om een ander de maat te nemen over mondhygiëne.

Het is bovendien ook prima te doen om wel dagelijks te douchen en toch een routine te hebben. In mijn gezin doucht iedereen sowieso 's ochtends en wij redden het ook om gewoon netjes gepoetst, gekamd en aangekleed 's ochtends de deur uit te gaan.
Am Yisrael Chai!
fashionvictim schreef:
09-04-2022 11:25
Ik ben wel wat verbaasd dat alle mensen die hier zo opgeven over hun goede routine daar dan wel standaard bij zeggen dat ze niet dagelijks douchen of in bad gaan. Sorry, dan heb je zelf lichamelijke hygiene ook niet hoog in het vaandel staan dus dan is het wat raar om een ander de maat te nemen over mondhygiëne.

Het is bovendien ook prima te doen om wel dagelijks te douchen en toch een routine te hebben. In mijn gezin doucht iedereen sowieso 's ochtends en wij redden het ook om gewoon netjes gepoetst, gekamd en aangekleed 's ochtends de deur uit te gaan.
TO kan prima een zichzelf of kind een dagje goed wassen ipv douchen.

Is ook beter voor de huid van kinderen.
Dat jij dat vergelijkt met tanden poetsen? Bizar.
Alle reacties Link kopieren Quote
TO wat ik me afvroeg (misschien overheen gelezen), hoe voelt het voor jou dat het een chaos is in huis? Ik proef vooral verbazing dat het zo gaat en de oprechte vraag hoe anderen dat doen, maar niet perse extra druk of stress die je krijgt van de chaos, klopt dat? Want daar zit ook wel een verschil vind ik. Als ik periodes slecht in mijn vel zit, zijn alle klusjes waar ik niet aan toe kom energievreters, elke keer als ik ze zie. En dan kost het nog meer moeite om er aan te beginnen. Het levert me dan een heel gejaagd gevoel op. Een bezoekje aan de mesoloog, die homeopatische en ayurvedische kruiden adviseerde, bracht voor mij rust in mijn hoofd. Daardoor kan ik klussen beter overzien en trekken ze me niet leeg als ik ze laat liggen. Als het jullie niet perse veel extra energie kost, mag je misschien ook proberen te accepteren dat het nu even zo gaat. En dan idd wel meer focus leggen op dingen die wel echt moeten, zoals dat tandenpoetsen.

Wat shoppen betreft, ben je een beetje op de hoogte van duurzame merken? Wellicht is een tripje naar een winkel waar ze alleen maar zulke merken verkopen, dan helpend? Laat je je daar ter plekke adviseren. Kuyichi heeft bv duurzame spijkerbroeken in veel verschillende modellen.
Douchen gebeurt hier elke dag, als het aan mijn zoon ligt twee keer, waarvan liefst anderhalf uur in bad liggen.

Tandenpoetsen is nooit een probleem geweest, maar twintig jaar geleden waren fluortabletjes (Zymafluor) nog gewoon te koop.

Onze tandarts (zoon is de vierde generatie bij hem) stond er helemaal achter dat zoon een "slaapsnoepje" kreeg, ook al stond het niet meer in het gebitsverzorgingsprotocol. Zoon is nu 19 en heeft nog steeds geen enkel gaatje. Ik denk dat een jaar of zes fluoridetabletjes hier echt aan heeft bijgedragen. Belachelijk dat ze er niet meer zijn.
Joh met 3 kleine kinderen en blijven werken vind ik het al knap dat je nog overeind staat :proud: . Ik doe je het niet na.
Ik heb 1 jong kind. Hij is de helft van de tijd bij mij en ik heb al moeite om alles rond en schoon te krijgen, laat staan met 3.
Op de dagen dat zoonlief bij mij is en ik moet werken, staan we vroeg op, zodat het geen gehaast is. Nu is zoon altijd stipt 06:00 uur wakker, dus dat scheelt.
Verder heb ik laatst ruimte voor ruimte helemaal uitgezocht en grondig gepoetst. Ik was het overzicht ook wat kwijt in huis en liep in de ochtend als een kip zonder kop naar spullen te zoeken etc en irriteerde mij aan de rommeligheid en onnodige troep. Ik heb dit in een traag tempo gedaan. Dus per week 1 ruimte. En daarnaast een klein schema gemaakt om alles qua schoonmaken bij te houden (nu scheelt het dat ik een klein huis heb, wellicht).
Verder liep ik ook tegen persoonlijke netheid aan. Ik voelde me vaak wat “slonzig”, terwijl ik er van nature best “mooi” uitzie. Ik doe nu eens per maand mijn wenkbrauwen en wimpers verven (plus epileren) en in de ochtend doe ik van Olaz een dagcreme op met kleurtje. Gevoelsmatig echt een wereld van verschil (ben heel blond en heb nu een frissere uitstraling) en kost in de spits dus geen moeite. Ook ben ik sets kleding gaan maken. Zowel voor mij als zoonlief. Liggen in sets klaar in de kast. Met vouwen iets meer werk, maar in de ochtend goddelijk!
Oftewel ik heb afgelopen half jaar door kleine veranderingen echt een veel prettiger ochtendspits.
Badderen/douchen doet zoon in de avond (moet hier echt wel elke dag) en ik douche in de ochtend, als zoon zichzelf aankleedt.
Als laatste, ik vries veel maaltijden in. Op de dagen dat ik werk, zoon bij mij is en we laat thuis zijn, eten we vaak een gezonde maaltijd uit de vriezer.
Tanden poetsen snap ik heel goed. Ik ben soms ook zo bekaf dat dat gewoon een extra opgave kan zijn. Vooral als ze wat kleiner zijn en gaan spartelen. Hier hebben we de afspraak dat zoon in de ochtend zelf poetst en ik in de avond het grondig doe. Vaak als hij even tv kijkt.
LuciFee2022 schreef:
09-04-2022 11:27
TO kan prima een zichzelf of kind een dagje goed wassen ipv douchen.

Is ook beter voor de huid van kinderen.
Dat jij dat vergelijkt met tanden poetsen? Bizar.
Niet alle kinderen hoeven inderdaad elke dag in bad. Zelf douche ik wel graag dagelijks, gewoon puur om even wakker te worden (kan ook 2 minuten zijn, bij wijze van). Toen zoon wat jonger was, deden we douchen 2 maal per week (of bad). Nu hij iets ouder is en veel sport en speelt, is het gewoon echt nodig. Hij komt vaak helemaal onder het zand uit de BSO .
TO, nog als aanvulling op mijn vorige bericht. Het valt inderdaad op in je OP dat je het over make-up hebt. En dat je zegt zelf niet te weten waar de prioriteiten liggen. Ook zeg je dat je op je werk heel geordend bent. En dat je man ADHD heeft.

Bij vrouwen is ADHD nog een 'nieuw' gebied. Daar valt het minder bij op en vrouwen zijn goed in verbloemen, dat wordt er van jongs af aan ingebracht.

Je schrijft dat je op werkgebied goed presteert qua ordenen. Dat zou een hyperfocus kunnen zijn, waardoor dat inderdaad wèl lukt. En de rest van je leven chaos is. Niet als diagnose bedoeld, maar ik schrijf het vanuit herkenning.
anoniem_407803 wijzigde dit bericht op 09-04-2022 17:45
0.16% gewijzigd

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven