Kinderen
alle pijlers
Slechte slapers-topic
woensdag 12 oktober 2022 om 23:26
Ik ben er even flink zat van: mijn slechte slapers.
Echt ik hou zielsveel van die kleintjes, maar na jaren een gierend slaaptekort wordt het tijd om even stoom af te blazen.
Ik heb twee wolken van oudere kinderen (puber en 10), en 2 kleinere wolkjes van 3 en 1. Maar mijn kleintjes slapen zo slecht. Elke nacht moet ik er steevast 3-5 keer uit, en in de afgelopen 3 jaar zijn de nachten dat ik door kon slapen letterlijk op 1 hand te tellen. Ik heb geen sociaal leven meer over en ik loop al jaren op m’n tandvlees, op standje overleven.
En ik trek het vanavond, na nu weer een doorlekmoment, echt even niet meer. Want zelf vroeg slapen is mijn enige redding maar ook dat lukt zo telkens niet.
Uiteraard weten we allemaal dat we zelf voor ze hebben gekozen en dat we onze zegeningen moeten tellen, en dat het allemaal maar faaaaase en momentopname is….maar voor wie zin heeft in meeklagen of juist bemoedigende woorden: kom maar op!
Echt ik hou zielsveel van die kleintjes, maar na jaren een gierend slaaptekort wordt het tijd om even stoom af te blazen.
Ik heb twee wolken van oudere kinderen (puber en 10), en 2 kleinere wolkjes van 3 en 1. Maar mijn kleintjes slapen zo slecht. Elke nacht moet ik er steevast 3-5 keer uit, en in de afgelopen 3 jaar zijn de nachten dat ik door kon slapen letterlijk op 1 hand te tellen. Ik heb geen sociaal leven meer over en ik loop al jaren op m’n tandvlees, op standje overleven.
En ik trek het vanavond, na nu weer een doorlekmoment, echt even niet meer. Want zelf vroeg slapen is mijn enige redding maar ook dat lukt zo telkens niet.
Uiteraard weten we allemaal dat we zelf voor ze hebben gekozen en dat we onze zegeningen moeten tellen, en dat het allemaal maar faaaaase en momentopname is….maar voor wie zin heeft in meeklagen of juist bemoedigende woorden: kom maar op!
donderdag 13 oktober 2022 om 04:55
Als je een partnerrelatie hebt, zorg dat die goed blijft. Als jullie als team werken kost het ouderschap veel minder inspanning omdat je je gesteund voelt en je het vertrouwen hebt dat de ander voor je invalt als het nodig is. Bovendien zorgt de liefdevolle verstandhouding voor voldoening en rust.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 13 oktober 2022 om 06:00
Heel erg slopend!
Waarom worden ze vaak wakker tijdens de nacht bij jou?
Mijn jongste van 2 is ook een slechte slaper, heeft ook gewoon weinig slaap nodig in vergelijking met zijn 4-jarige zus.
Mijn man werkt altijd nachtdiensten, dus ik sta er meestal alleen voor.
Het is al wat beter in vergelijking met een jaar geleden, dus misschien hoopvol voor jouw jongste??
Waarom worden ze vaak wakker tijdens de nacht bij jou?
Mijn jongste van 2 is ook een slechte slaper, heeft ook gewoon weinig slaap nodig in vergelijking met zijn 4-jarige zus.
Mijn man werkt altijd nachtdiensten, dus ik sta er meestal alleen voor.
Het is al wat beter in vergelijking met een jaar geleden, dus misschien hoopvol voor jouw jongste??
donderdag 13 oktober 2022 om 07:18
Jeetje, heftig. Heb je zoals iemand al zei n slaapcoach geprobeerd?
Wij hadden een tijd lang wel een extreem vroege vogel die gillend wakker werd, maar dat bleek door non stop oorontstekingen te komen. Na buisjes was dat verleden tijd. Niet hetzelfde dus, maar ik weet hoe het is/was om slecht te slapen en dat is idd slopend.
Hoe gaan ze naar bed? Gaat dat wel soepeltjes?
En heeft t slechte slapen te maken met zindelijk maken?
Wij hadden een tijd lang wel een extreem vroege vogel die gillend wakker werd, maar dat bleek door non stop oorontstekingen te komen. Na buisjes was dat verleden tijd. Niet hetzelfde dus, maar ik weet hoe het is/was om slecht te slapen en dat is idd slopend.
Hoe gaan ze naar bed? Gaat dat wel soepeltjes?
En heeft t slechte slapen te maken met zindelijk maken?
donderdag 13 oktober 2022 om 09:55
Een zielige high five. Mijn jongste van bijna 2 jaar heeft praktisch nog nooit door geslapen. Hij huilt 's nachts nooit. Maar is door gelekt of staat gewoon te feesten in bed. Dikke lol...
Onze oudste (5 jaar) is hierdoor met oorkleppen gaan slapen. Dus die slaapt nu eindelijk door. Hij heeft autisme en reageert op ieder geluidje.
Vannacht hadden we een goede nacht, ik ben 'maar' 2 keer bij de jongste geweest.
Er is meestal helemaal niks aan de hand, dus ook geen idee wat we kunnen doen om hem te laten slapen. Hij heeft ook gewoon niet veel slaap nodig lijkt het wel. 6-7 uur en hij is er weer...
Onze oudste (5 jaar) is hierdoor met oorkleppen gaan slapen. Dus die slaapt nu eindelijk door. Hij heeft autisme en reageert op ieder geluidje.
Vannacht hadden we een goede nacht, ik ben 'maar' 2 keer bij de jongste geweest.
Er is meestal helemaal niks aan de hand, dus ook geen idee wat we kunnen doen om hem te laten slapen. Hij heeft ook gewoon niet veel slaap nodig lijkt het wel. 6-7 uur en hij is er weer...
anoniem_640b46e11f130 wijzigde dit bericht op 13-10-2022 16:18
0.33% gewijzigd
donderdag 13 oktober 2022 om 12:56
Een hele grote dikke boks.
Ik heb er één van nu net 2 en de periode tussen 1 en 2 jaar was hels. Hij werd vaak wakker in de nacht en wenstte absoluut niet meer verder te slapen. We zijn zo vaak uren bezig geweest snachts, ik vond het echt vreselijk. Ik ervaar de ook een hoop stress als hij wel sliep. Vooral als het lawaaiig was buiten door kinderen die buiten speelden. 'Als hij maar niet wakker wordt'.
Nu gaat het wat makkelijker. Hij wordt nog steeds soms wakker snachts em dan leg ik hem op de bank beneden. Daar gaat hij namelijk wel verder slapen. We hebben een grote hoekbank gelukkig, dus ik leg hem dan zo neer dat ik ook kan liggen. En zo slapen we allebei nog wat. Niet ideaal, maar het is voor ons zo het makkelijkst. Ik hoop wel dat het binnen afzienbare tijd beter gaat worden.
Ik heb er één van nu net 2 en de periode tussen 1 en 2 jaar was hels. Hij werd vaak wakker in de nacht en wenstte absoluut niet meer verder te slapen. We zijn zo vaak uren bezig geweest snachts, ik vond het echt vreselijk. Ik ervaar de ook een hoop stress als hij wel sliep. Vooral als het lawaaiig was buiten door kinderen die buiten speelden. 'Als hij maar niet wakker wordt'.
Nu gaat het wat makkelijker. Hij wordt nog steeds soms wakker snachts em dan leg ik hem op de bank beneden. Daar gaat hij namelijk wel verder slapen. We hebben een grote hoekbank gelukkig, dus ik leg hem dan zo neer dat ik ook kan liggen. En zo slapen we allebei nog wat. Niet ideaal, maar het is voor ons zo het makkelijkst. Ik hoop wel dat het binnen afzienbare tijd beter gaat worden.
donderdag 13 oktober 2022 om 12:59
Same here. Eentje van 4 en eentje van 1,5. Die van 4 slaapt altijd goed in maar heeft tijden gehad dat ze elke ochtend om 4 uur wakker werd. Dat was rond 2 jaar, daarvoor was ze minimaal 3x pn wakker. Sinds kort is het meestal rond 6 (woehoe), maar ook vaak vanaf 5 wakker. Ook enorme last van angsten, dus erge moeite om haar in haar eigen bed te houden totdat de slaapwekker aan gaat.
Al 2x een slaapcoach ingehuurd trouwens.
De jongste leek beter te gaan, maar heeft nu dat hij 2x per nacht gaat huilen (terwijl er niets aan de hand is). Hij heeft heel erge last gehad van open billen, dus moest bij poep of erge plas echt krijsen van de pijn. Dan gingen we natuurlijk meteen verschonen. Alleen is dat nu voorbij en blijft hij wakker worden. Vannacht was het 1 uur wakker, 3 uur wakker en toen vanaf 5 uur de oudste.
Wij zijn met zijn tweeën en wisselen alle nachten, maar dat slaapgebrek is killing. Kan echt niets tegenop.
Al 2x een slaapcoach ingehuurd trouwens.
De jongste leek beter te gaan, maar heeft nu dat hij 2x per nacht gaat huilen (terwijl er niets aan de hand is). Hij heeft heel erge last gehad van open billen, dus moest bij poep of erge plas echt krijsen van de pijn. Dan gingen we natuurlijk meteen verschonen. Alleen is dat nu voorbij en blijft hij wakker worden. Vannacht was het 1 uur wakker, 3 uur wakker en toen vanaf 5 uur de oudste.
Wij zijn met zijn tweeën en wisselen alle nachten, maar dat slaapgebrek is killing. Kan echt niets tegenop.
donderdag 13 oktober 2022 om 13:06
Ik heb eens ergens gelezen dat veel kindjes rond 4 uur wakker worden omdat dat het koudste moment van de nacht is... sindsdien monitor ik de temperatuur op de kinderkamer meer en gooi ik soms snachts als ik toch wakker ben nog even een lakentje over hem heen. Ik weet niet of het echt helpt maar dan heb ik in ieder geval wat gedaan...
Lorem Ipsum
donderdag 13 oktober 2022 om 14:44
)
donderdag 13 oktober 2022 om 19:00
Aah wat een reacties alweer. Gelukkig was ik gister na openen van dit topic als een blok in slaap gevallen 
Ja ik heb een partner, die doet ook nachten/momenten maar ik word dus ook wakker als hij erheen gaat en dan duurt het even voor ik weer slaap.
Slaapcoach hebben we gehad maar heeft heel weinig geholpen. Wel qua inslapen, maar doorslapen niet echt. Ik heb ook het vermoeden dat de oudste angsten/nachtmerries heeft, mijn partner had dat ook z’n hele jeugd. Wat ik ook doe (even kort erbij, lang erbij zitten, ernaast liggen), niks helpt echt, een halfuur later begint het dan gewoon weer en dan eindigt ie meestal in ons bed, dan blijft ie wel rustig.
De jongste slaapt overigens wel beter, die is meestal maar 1x snachts
Ja ik heb een partner, die doet ook nachten/momenten maar ik word dus ook wakker als hij erheen gaat en dan duurt het even voor ik weer slaap.
Slaapcoach hebben we gehad maar heeft heel weinig geholpen. Wel qua inslapen, maar doorslapen niet echt. Ik heb ook het vermoeden dat de oudste angsten/nachtmerries heeft, mijn partner had dat ook z’n hele jeugd. Wat ik ook doe (even kort erbij, lang erbij zitten, ernaast liggen), niks helpt echt, een halfuur later begint het dan gewoon weer en dan eindigt ie meestal in ons bed, dan blijft ie wel rustig.
De jongste slaapt overigens wel beter, die is meestal maar 1x snachts
donderdag 13 oktober 2022 om 19:02
Fijne tip, en helemaal waar. Je verliest elkaar snel in deze barre tijden. We proberen maandelijks een date night buiten de deur te doen en savonds voordat de kids gaan spoken kijken we soms ook even samen een leuke film. Daar ben ik eigenlijk vaak te moe voor maar ik doe het toch, anders doeretrostar schreef: ↑13-10-2022 04:55Als je een partnerrelatie hebt, zorg dat die goed blijft. Als jullie als team werken kost het ouderschap veel minder inspanning omdat je je gesteund voelt en je het vertrouwen hebt dat de ander voor je invalt als het nodig is. Bovendien zorgt de liefdevolle verstandhouding voor voldoening en rust.
je nooit meer wat samen.
Gelukkig heb ik een heel lieve man die heel veel voor ons over heeft, dat is echt fijn
vrijdag 14 oktober 2022 om 12:00
Dan zou ik eigenlijk kiezen voor meteen bij jullie in bed. Bij ons was dat meestal de manier om het meeste slaap te krijgen. Als ik er s nachts even naast moest gaan zitten, dan was ik zelf ook veel te wakker om weer in slaap te vallen. Sterkte. Slaapgebrek is echt klote.Desayuno schreef: ↑13-10-2022 19:00Aah wat een reacties alweer. Gelukkig was ik gister na openen van dit topic als een blok in slaap gevallen
Ja ik heb een partner, die doet ook nachten/momenten maar ik word dus ook wakker als hij erheen gaat en dan duurt het even voor ik weer slaap.
Slaapcoach hebben we gehad maar heeft heel weinig geholpen. Wel qua inslapen, maar doorslapen niet echt. Ik heb ook het vermoeden dat de oudste angsten/nachtmerries heeft, mijn partner had dat ook z’n hele jeugd. Wat ik ook doe (even kort erbij, lang erbij zitten, ernaast liggen), niks helpt echt, een halfuur later begint het dan gewoon weer en dan eindigt ie meestal in ons bed, dan blijft ie wel rustig.
De jongste slaapt overigens wel beter, die is meestal maar 1x snachts
vrijdag 14 oktober 2022 om 12:32
Slaapcoach heb ik een beetje hard hoofd in eerlijk gezegd. Iedereen kan zich een slaapcoach noemen. Wat inlezen op internet (wat wij ook kunnen) en ze zijn slaapcoach. Of kijken wat het beste werkte bij hun eigen kinderen. Dat idee krijg ik er een beetje bij.
Toen ik wanhopig was heb ik een boek gekocht van Susanne Willeke, een gediplomeerde slaapcoach. Hoewel het boek best interessant was, hielp het bij ons niet. Want zoals vaker met hulpboeken, wordt er niet naar een kind zelf gekeken maar naar het kind in zijn algemeenheid. Wat voor de één werkt werkt voor de ander niet.
Waar ik veel aan heb gehad en nog steeds, is de subreddit R/sleeptrain op Reddit. Heel veel vragen van ouders die in hetzelfde schuitje zitten met heel wat antwoorden van andere ouders.
Toen ik wanhopig was heb ik een boek gekocht van Susanne Willeke, een gediplomeerde slaapcoach. Hoewel het boek best interessant was, hielp het bij ons niet. Want zoals vaker met hulpboeken, wordt er niet naar een kind zelf gekeken maar naar het kind in zijn algemeenheid. Wat voor de één werkt werkt voor de ander niet.
Waar ik veel aan heb gehad en nog steeds, is de subreddit R/sleeptrain op Reddit. Heel veel vragen van ouders die in hetzelfde schuitje zitten met heel wat antwoorden van andere ouders.
vrijdag 14 oktober 2022 om 17:47
Dat doen wij nu met onze oudste van 4, slaapt sinds een paar weken bij ons op de kamer. Ze was enorm bang om te gaan slapen en werd 's nachts hysterisch wakker en ik was dan ook uren bezig haar weer in slaap te krijgen (wat vaak niet lukte en dan belandde ze alsnog bij ons in bed). In combi met een baby van 4 maanden die juist nét wat langere blokjes begon te maken, kiezen wij voor gemak (lees: zo veel mogelijk slaap). 'Zorgen voor morgen' wanneer ze weer naar haar eigen kamer verhuisthappyapple schreef: ↑14-10-2022 12:00Dan zou ik eigenlijk kiezen voor meteen bij jullie in bed. Bij ons was dat meestal de manier om het meeste slaap te krijgen. Als ik er s nachts even naast moest gaan zitten, dan was ik zelf ook veel te wakker om weer in slaap te vallen. Sterkte. Slaapgebrek is echt klote.
Nu slaapt ze weer goed, maar spookt baby nog steeds (gezien haar leeftijd natuurlijk helemaal normaal). Dus geen jaren slaapgebrek, maar deze maanden hakken er ook in. Dus ik snap je (en hoop voor je dat het beter wordt).
zaterdag 15 oktober 2022 om 11:36
Jullie tips ter harte genomen en vannacht de oudste meteen bij de eerste kik in ons bed gelegd. Dat was niet echt succesvol want hij heeft de halve nacht lopen woelen en draaien.
Mss toch nog eens een poging wagen met een goede slaapcoach. Al twijfel ik dus omdat het inslapen geen probleem is en het gedoe altijd begint rond nachtmerrie-tijd.
Hij mag al niks spannends meer kijken qua filmpjes enzo, Halloween is ie gek op maar is tot nader orde verboden
Mss toch nog eens een poging wagen met een goede slaapcoach. Al twijfel ik dus omdat het inslapen geen probleem is en het gedoe altijd begint rond nachtmerrie-tijd.
Hij mag al niks spannends meer kijken qua filmpjes enzo, Halloween is ie gek op maar is tot nader orde verboden
zaterdag 15 oktober 2022 om 17:20
Oeps, nu voel ik me schuldig hoor... 
Dat draaien en woelen herken ik trouwens ook wel, maar ik vind het zelf per saldo toch beter als ik zelf ook gewoon kan liggen en er niet steeds uit hoef. Al heb ik laatst maar gewoon een nacht van bed geruild na een nachtmerrie van onze oudste... Maar dat ging dan weer niet toen ze nog jonger waren, want dan lag degene die het kind bij zich had liggen steeds wakker om er voor te zorgen dat kind niet uit bed rolde...
Dat draaien en woelen herken ik trouwens ook wel, maar ik vind het zelf per saldo toch beter als ik zelf ook gewoon kan liggen en er niet steeds uit hoef. Al heb ik laatst maar gewoon een nacht van bed geruild na een nachtmerrie van onze oudste... Maar dat ging dan weer niet toen ze nog jonger waren, want dan lag degene die het kind bij zich had liggen steeds wakker om er voor te zorgen dat kind niet uit bed rolde...
zaterdag 15 oktober 2022 om 21:30
Vervelend voor jullie maar ik vind het altijd fijn om te lezen dat er meer slechte slapers zijn in de wereld 
. Hier al 6 jaar gebroken nachten, ene periode wel erger dan de andere. Oudste wordt bij spanning regelmatig wakker snachts of slaapt dan juist moeilijk in. Middelste heeft lang bij ons geslapen, was als dreumes altijd om 5u wakker en wil nu het liefst nog papa bij zich. Dat is geen ramp maar hij heeft sinds een tijd dat hij krijsend wakker wordt eind vd avond (night terrors denk ik). Dat is zo hels, lig je net te slapen zelf en dan krijg je gekrijs waar je niks aan kan doen om het te laten stoppen. Zelf weet hij er niks meer van de volgende dag. En nog een baby van bijna een half jaar die (natuurlijk) ook nog niet doorslaapt. Die heeft in de nacht nog veel last van lucht waardoor hij kreunt, kronkelt en hoestend wakker wordt (dat laatste vind ik heel raar maar kan niet bedenken waar dat vandaan komt) om vervolgens maar even te drinken voor hij weer slaapt. Ons motto; het maakt niet uit waar we slapen, als we maar slapen. We hebben dus alle mogelijke samenstellingen en plekken in huis al gehad geloof ik 
. Ooit zijn het pubers die uitslapen, hoop ik toch..
. Hier al 6 jaar gebroken nachten, ene periode wel erger dan de andere. Oudste wordt bij spanning regelmatig wakker snachts of slaapt dan juist moeilijk in. Middelste heeft lang bij ons geslapen, was als dreumes altijd om 5u wakker en wil nu het liefst nog papa bij zich. Dat is geen ramp maar hij heeft sinds een tijd dat hij krijsend wakker wordt eind vd avond (night terrors denk ik). Dat is zo hels, lig je net te slapen zelf en dan krijg je gekrijs waar je niks aan kan doen om het te laten stoppen. Zelf weet hij er niks meer van de volgende dag. En nog een baby van bijna een half jaar die (natuurlijk) ook nog niet doorslaapt. Die heeft in de nacht nog veel last van lucht waardoor hij kreunt, kronkelt en hoestend wakker wordt (dat laatste vind ik heel raar maar kan niet bedenken waar dat vandaan komt) om vervolgens maar even te drinken voor hij weer slaapt. Ons motto; het maakt niet uit waar we slapen, als we maar slapen. We hebben dus alle mogelijke samenstellingen en plekken in huis al gehad geloof ik . Ooit zijn het pubers die uitslapen, hoop ik toch..
zondag 16 oktober 2022 om 09:56
En op een apart matras bij jullie op de kamer? Voor onze oudste is de wetenschap dat papa en mama dichtbij zijn genoeg om lekker te slapen. Wij zijn hiervoor gegaan, want inderdaad, in bed erbij is het erg onrustig. Maar goed, ik realiseer me erg goed dat wat bij mijn kind werkt, absoluut niet hoeft te werken bij een ander....Desayuno schreef: ↑15-10-2022 11:36Jullie tips ter harte genomen en vannacht de oudste meteen bij de eerste kik in ons bed gelegd. Dat was niet echt succesvol want hij heeft de halve nacht lopen woelen en draaien.
Mss toch nog eens een poging wagen met een goede slaapcoach. Al twijfel ik dus omdat het inslapen geen probleem is en het gedoe altijd begint rond nachtmerrie-tijd.
Hij mag al niks spannends meer kijken qua filmpjes enzo, Halloween is ie gek op maar is tot nader orde verboden
zondag 16 oktober 2022 om 10:01
Mbt het hoestend wakker worden, misschien hoge luchtvochtigheid in de slaapkamer van baby? Wederom, kan zijn dat dat het totaal niet is hoor, maar mocht het daar toevallig wel mee te maken hebben, dan helpt het misschien om daar iets aan te doen.zussel schreef: ↑15-10-2022 21:30Vervelend voor jullie maar ik vind het altijd fijn om te lezen dat er meer slechte slapers zijn in de wereld
zondag 16 oktober 2022 om 10:09
Ik heb ook wel eens met oordoppen (en misschien heb jij zelfs een slaappil erbij nodig) in een andere kamer geslapen om bij te tanken. Een paar nachten of om en om doorslapen helpt al met perspectief krijgen!
Misschien kun je dat proberen, of een een paar nachten logeren? En man daarna ook natuurlijk, want die is vast ook gesloopt.
En ik zou ze idd ook bij mij in de kamer leggen, op matrasjes en met eigen dekens... Dan is dat maar zo de komende jaren.
Misschien kun je dat proberen, of een een paar nachten logeren? En man daarna ook natuurlijk, want die is vast ook gesloopt.
En ik zou ze idd ook bij mij in de kamer leggen, op matrasjes en met eigen dekens... Dan is dat maar zo de komende jaren.
zondag 16 oktober 2022 om 11:31
Mmm daar kan ik eens naar kijken. Normaal was ons huis altijd heel droog maar afgelopen tijd staat de meter steeds op 65% (beneden dan). Zal hem eens boven zetten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
