Kinderen
alle pijlers
Snoep
zondag 29 oktober 2023 om 07:36
Hoe gaan jullie om met snoep in jullie huishouden?
Onze kinderen vragen de hele dag om snoep en ik weet gewoon niet hoe ik dit kan veranderen. Een tijdje terug hadden we twee vaste tijden ingesteld dat ze iets mogen pakken maar nu vragen ze steeds is het al x uur? Dat haalt het hele effect dat ze daardoor stopten met vragen weg.
What to do?
Ik wil niet straffen of belonen met snoep.
Onze kinderen vragen de hele dag om snoep en ik weet gewoon niet hoe ik dit kan veranderen. Een tijdje terug hadden we twee vaste tijden ingesteld dat ze iets mogen pakken maar nu vragen ze steeds is het al x uur? Dat haalt het hele effect dat ze daardoor stopten met vragen weg.
What to do?
Ik wil niet straffen of belonen met snoep.
zondag 29 oktober 2023 om 15:34
Even een nieuw account gemaakt om te reageren.
Bij ons is het hele eetpatroon van jongs af aan naar dit ritme gegroeid:
Ontbijt
Fruit
Lunch
Lekkerstijd
Avondeten
Er staan geen vaste tijden voor, hoewel de eetmomenten meestal op vaste tijden plaatsvinden. Als we in het weekend laat ontbijten, vervalt het fruitmoment.
De kinderen weten vanaf heel jong (jaar of twee, drie) dat er ‘s middags een moment is met lekkers. Dat kan snoep zijn, een ijsje, koekje, oid. Vroeger bepaalde ik dat, tegenwoordig kiezen ze iets uit de la (daar ligt wat koek, snoep, wat er toevallig is). Daarbuiten krijgen ze niks, tenzij er iets bijzonders is zoals een verjaardag. Ze mogen best vragen of het al lekkerstijd is, maar zeuren betekent dat je niks krijgt. Ze hoeven niet te zeuren want ze weten dat er ‘s middags altijd wel een keer lekkers is.
Goed en fout, gezond en ongezond probeer ik zoveel mogelijk te vermijden. Wel leg ik uit dat eten belangrijk is om bouwstoffen binnen te krijgen voor een gezond lijf zodat ze kunnen doen wat ze willen, en dat daar keuzes bij horen. Ik begeleid ze bij het kiezen. En naast de bouwstoffen zijn er voedingsmiddelen die extra lekker zijn en waar je samen van kunt genieten.
Bij ons is het hele eetpatroon van jongs af aan naar dit ritme gegroeid:
Ontbijt
Fruit
Lunch
Lekkerstijd
Avondeten
Er staan geen vaste tijden voor, hoewel de eetmomenten meestal op vaste tijden plaatsvinden. Als we in het weekend laat ontbijten, vervalt het fruitmoment.
De kinderen weten vanaf heel jong (jaar of twee, drie) dat er ‘s middags een moment is met lekkers. Dat kan snoep zijn, een ijsje, koekje, oid. Vroeger bepaalde ik dat, tegenwoordig kiezen ze iets uit de la (daar ligt wat koek, snoep, wat er toevallig is). Daarbuiten krijgen ze niks, tenzij er iets bijzonders is zoals een verjaardag. Ze mogen best vragen of het al lekkerstijd is, maar zeuren betekent dat je niks krijgt. Ze hoeven niet te zeuren want ze weten dat er ‘s middags altijd wel een keer lekkers is.
Goed en fout, gezond en ongezond probeer ik zoveel mogelijk te vermijden. Wel leg ik uit dat eten belangrijk is om bouwstoffen binnen te krijgen voor een gezond lijf zodat ze kunnen doen wat ze willen, en dat daar keuzes bij horen. Ik begeleid ze bij het kiezen. En naast de bouwstoffen zijn er voedingsmiddelen die extra lekker zijn en waar je samen van kunt genieten.
zondag 29 oktober 2023 om 17:43
Mangogo schreef: ↑29-10-2023 15:172 keer per dag is trouwens in het weekend. Doordeweeks zitten ze op 1e moment op school. 1 keer is op dagen dat ze niet naar bso gaan dus 2 keer per week.
Consequent zijn is niet mijn sterkste kant. Chaoot eerste klas en adhd onderzoek loopt. Bij kinderen hebben we ook wel vermoedens van adhd.
Als jij eerst (een paar keer) nee zegt op de vraag of ze snoep krijgen en daarna toch ja, dan leer je ze dus zelf aan om te blijven vragen. Dan heb je ook meteen je antwoord op hoe je daar vanaf komt.
zondag 29 oktober 2023 om 19:38
Wij hebben dus altijd theetijd gehad ipv lekkerstijd. Met soms iets heel lekkers en meestal een cracker of ontbijtkoek.CubbyBear schreef: ↑29-10-2023 15:34Even een nieuw account gemaakt om te reageren.
Bij ons is het hele eetpatroon van jongs af aan naar dit ritme gegroeid:
Ontbijt
Fruit
Lunch
Lekkerstijd
Avondeten
Er staan geen vaste tijden voor, hoewel de eetmomenten meestal op vaste tijden plaatsvinden. Als we in het weekend laat ontbijten, vervalt het fruitmoment.
De kinderen weten vanaf heel jong (jaar of twee, drie) dat er ‘s middags een moment is met lekkers. Dat kan snoep zijn, een ijsje, koekje, oid. Vroeger bepaalde ik dat, tegenwoordig kiezen ze iets uit de la (daar ligt wat koek, snoep, wat er toevallig is). Daarbuiten krijgen ze niks, tenzij er iets bijzonders is zoals een verjaardag. Ze mogen best vragen of het al lekkerstijd is, maar zeuren betekent dat je niks krijgt. Ze hoeven niet te zeuren want ze weten dat er ‘s middags altijd wel een keer lekkers is.
Goed en fout, gezond en ongezond probeer ik zoveel mogelijk te vermijden. Wel leg ik uit dat eten belangrijk is om bouwstoffen binnen te krijgen voor een gezond lijf zodat ze kunnen doen wat ze willen, en dat daar keuzes bij horen. Ik begeleid ze bij het kiezen. En naast de bouwstoffen zijn er voedingsmiddelen die extra lekker zijn en waar je samen van kunt genieten.
Thee is gebleven tot het kind het huis uit ging.
zondag 29 oktober 2023 om 20:17
Ik vind dat dus altijd heel knus klinken. Maar het zit niet in systeem hier. De dagen dat ze geen bso hebben spreken ze eigenlijk altijd af. Of doe je ook theetijd als er anderen bij zijn.
zondag 29 oktober 2023 om 20:22
Ja natuurlijk. Je geeft de kinderen die komen spelen toch ook iets te drinken en te eten? Was altijd erg gezellig.
Thee is echt met theepot, theelichtje, thee-ei en keuze uit allerlei soorten thee/smaakjes. Even thuis landen.
zondag 29 oktober 2023 om 21:23
Ze zijn hier pas om kwart over 3 uit, dus zodra ze thuis zijn willen ze alleen maar spelen. Op de woensdagen lunchen ze hier vaak mee als er kinderen komen spelen en dan is er een echt rustmoment in de middag tijdens spelen.
zondag 29 oktober 2023 om 21:39
Ik deed wat ik van huis uit ook gewend was: op is op. En het werd mij onverwacht nog makkelijker gemaakt want zoon snaaide/bliefde geen zoet. Het is net zoals ik iemand die meer van zoutjes houdt en dat hebben we eigenlijk alleen in het weekend (chips, nootjes, dat spul). Het enige wat ik een beetje heb moeten beteugelen was het leeg eten van een hele bak aardbeien of druiven in één keer. Daar heb ik toen een kommetje voor gekocht dat groot genoeg was voor één portie zodat ‘papa en mama ook nog iets hebben’. Toen vond hij dat heel logisch. Daar zou ik nu (puber) alleen nog een oogrol als antwoord op krijgen.
Nee heb je, ja kun je krijgen
zondag 29 oktober 2023 om 21:54
Je laatste alinea kan ik totaal niet rijmen met dat je een eetmoment "lekkerstijd" noemt. Fruit is niet lekker? Brood is niet lekker? De rest van wat je eet is niet lekker?CubbyBear schreef: ↑29-10-2023 15:34Even een nieuw account gemaakt om te reageren.
Bij ons is het hele eetpatroon van jongs af aan naar dit ritme gegroeid:
Ontbijt
Fruit
Lunch
Lekkerstijd
Avondeten
Er staan geen vaste tijden voor, hoewel de eetmomenten meestal op vaste tijden plaatsvinden. Als we in het weekend laat ontbijten, vervalt het fruitmoment.
De kinderen weten vanaf heel jong (jaar of twee, drie) dat er ‘s middags een moment is met lekkers. Dat kan snoep zijn, een ijsje, koekje, oid. Vroeger bepaalde ik dat, tegenwoordig kiezen ze iets uit de la (daar ligt wat koek, snoep, wat er toevallig is). Daarbuiten krijgen ze niks, tenzij er iets bijzonders is zoals een verjaardag. Ze mogen best vragen of het al lekkerstijd is, maar zeuren betekent dat je niks krijgt. Ze hoeven niet te zeuren want ze weten dat er ‘s middags altijd wel een keer lekkers is.
Goed en fout, gezond en ongezond probeer ik zoveel mogelijk te vermijden. Wel leg ik uit dat eten belangrijk is om bouwstoffen binnen te krijgen voor een gezond lijf zodat ze kunnen doen wat ze willen, en dat daar keuzes bij horen. Ik begeleid ze bij het kiezen. En naast de bouwstoffen zijn er voedingsmiddelen die extra lekker zijn en waar je samen van kunt genieten.
Je leert je kinderen dat koek en snoep lekker is. En de rest blijkbaar niet.
zondag 29 oktober 2023 om 21:58
Ik heb dus geen idee meer hoe het vroeger was thuis qua snoep. Herinner me alleen dat er op zolder een snoepvoorraad was bij mijn moedr. Herinner me wel dat mijn moeder vaak op dieet was en tussen maat m en xl heeft geschommeld.
zondag 29 oktober 2023 om 22:05
Mijn zoon is bijna 2 en hebben niet echt een snoep moment. Sowieso niet echt een leeftijd waarbij veel type snoepjes al geschikt zijn maar hij krijgt weleens 2 spekjes of een doosje dummy’s. Niet per se iedere dag, soms een paar dagen niet en dan weer een keer wel. Hij krijgt weleens een bakje chips als we film kijken dat zet hij dan op tafel eeet ervan, kijkt film, stopt met eten, eet na paar uurtjes weer verder. Prima. Hij zeurt er (nu nog) niet om, denk dat we het ook gewoon zo aanhouden. Niet per se een vast moment per dag maar als hij het een keer wilt of ik vind dat het wel een keer kan dan mag het gewoon.
In weekend zijn we wel wat losser, is het bijvoorbeeld een lekker danoontje met smarties erin en een extra koekje ofzo.
In weekend zijn we wel wat losser, is het bijvoorbeeld een lekker danoontje met smarties erin en een extra koekje ofzo.
zondag 29 oktober 2023 om 22:15
Sowieso zeuren is nee. En nee is nee.
Toen die van mij klein waren kregen ze geen snoep hooguit een koekje in de ochtend of middag. Verder fruit in de ochtend en soms wat fruit in de middag.
Ik heb altijd duidelijk gemaakt dat teveel snoepen niet gezond is voor je.
Toen ze ouder werden en het fenomeen snoep zijn intrede deed mochten ze na school iets pakken en dat was het. Werd er gezeurd dan niets. Vriendjes die zeurden idem. Je mag een snoepje pakken uit de bak en dat is het. Zomers nog wel eens een ijsje.
Snoep is hier in huis nog steeds geen standaard. Net als chips en fris nog steeds aan het weekend vast zit. En mijn jongste is 21 ha ha. Het is hier een ongeschreven regel dat er doordeweeks niet gesnaaid wordt. En op 1 of andere manier doen mijn jong volwassenen dit nog steeds. Soms kopen ze zelf wel eens wat lekkers maar ook dat is zelden.
Fruit was en is altijd beschikbaar.
Ik ben ook een adhd-er en kan heel goed nee zeggen. Ik ben chaotisch rommelig etc. Maar ik ben qua opvoeden juist daarom zo consequent. Anders is het niet te doen. Plus 2 van de 3 hebben autisme. Dan ben je wel gedwongen om je hoofd erbij te houden.
Dus .. nee is nee. En zeuren is nog meer nee.
Toen die van mij klein waren kregen ze geen snoep hooguit een koekje in de ochtend of middag. Verder fruit in de ochtend en soms wat fruit in de middag.
Ik heb altijd duidelijk gemaakt dat teveel snoepen niet gezond is voor je.
Toen ze ouder werden en het fenomeen snoep zijn intrede deed mochten ze na school iets pakken en dat was het. Werd er gezeurd dan niets. Vriendjes die zeurden idem. Je mag een snoepje pakken uit de bak en dat is het. Zomers nog wel eens een ijsje.
Snoep is hier in huis nog steeds geen standaard. Net als chips en fris nog steeds aan het weekend vast zit. En mijn jongste is 21 ha ha. Het is hier een ongeschreven regel dat er doordeweeks niet gesnaaid wordt. En op 1 of andere manier doen mijn jong volwassenen dit nog steeds. Soms kopen ze zelf wel eens wat lekkers maar ook dat is zelden.
Fruit was en is altijd beschikbaar.
Ik ben ook een adhd-er en kan heel goed nee zeggen. Ik ben chaotisch rommelig etc. Maar ik ben qua opvoeden juist daarom zo consequent. Anders is het niet te doen. Plus 2 van de 3 hebben autisme. Dan ben je wel gedwongen om je hoofd erbij te houden.
Dus .. nee is nee. En zeuren is nog meer nee.
zondag 29 oktober 2023 om 22:29
Ja, ik snap wat je zegt en ben het met je eens dat het tegenstrijdig is. Toen de kinderen klein waren had het niet echt een naam, en vanaf kleutertijd heeft het heel lang koekjestijd geheten, omdat ze dan graag een biscuitje oid wilden. Ik denk dat het pas de laatste twee, drie jaar lekkerstijd heet omdat ze andere dingen wilden proberen dan alleen koekjes, en de algemene benaming daarvoor ‘lekkers’ is. Maar inderdaad, neutraal is het niet. Toch maar eens nadenken over een andere benaming
zondag 29 oktober 2023 om 22:33
Ik ben niet zo streng op lekkers.
Mijn oudste lust geen snoep. Echt niets. Ze wil het dolgraag hebben voor de heb als ze ergens wat krijgt maar legt t vervolgens in de la voor later en dat later komt nooit. Ze heeft ook ondergewicht ondanks dat ze verder eet als een bouwvakker. Ze is wel gek op crackertjes enz
De jongste is wel een snoepkont en verder een slechte eter.
Mijn ervaring van vroeger is dat ik helemaal los ging eenmaal uit huis omdat ik thuis bijna geen snoep enz mocht.
Dus ik heb t min of meer los gelaten. Mijn oudste taalt er dus nooit naar al mag ze best veel. Ze pakt graag wat chipjes of zoutjes.
De jongste lust t graag maar vergeet meestal dat t bestaat en ik heb ook niet standaard snoep in huis. Ze krijgt vaak rozijnen is ze ook heel gek op.
Ik vertel ze allebei veel over wat gezond en ongezonder is en leg veel uit over waarom gezond eten belangrijk is. Soms zoeken we samen op welke vitamine in een bepaalde groente zitten.
Ze drinken veel water of thee zonder suiker.
Als er snoep is dan maak ik me er niet zo druk om wat de jongste krijgt. Als t zes snoepjes zijn ipv 2 en ze eet de in een keer op is het een moment voor de tanden.
Mijn oudste lust geen snoep. Echt niets. Ze wil het dolgraag hebben voor de heb als ze ergens wat krijgt maar legt t vervolgens in de la voor later en dat later komt nooit. Ze heeft ook ondergewicht ondanks dat ze verder eet als een bouwvakker. Ze is wel gek op crackertjes enz
De jongste is wel een snoepkont en verder een slechte eter.
Mijn ervaring van vroeger is dat ik helemaal los ging eenmaal uit huis omdat ik thuis bijna geen snoep enz mocht.
Dus ik heb t min of meer los gelaten. Mijn oudste taalt er dus nooit naar al mag ze best veel. Ze pakt graag wat chipjes of zoutjes.
De jongste lust t graag maar vergeet meestal dat t bestaat en ik heb ook niet standaard snoep in huis. Ze krijgt vaak rozijnen is ze ook heel gek op.
Ik vertel ze allebei veel over wat gezond en ongezonder is en leg veel uit over waarom gezond eten belangrijk is. Soms zoeken we samen op welke vitamine in een bepaalde groente zitten.
Ze drinken veel water of thee zonder suiker.
Als er snoep is dan maak ik me er niet zo druk om wat de jongste krijgt. Als t zes snoepjes zijn ipv 2 en ze eet de in een keer op is het een moment voor de tanden.
where ever you go, go with your heart
zondag 29 oktober 2023 om 22:34
Hier na schooltijd drinken en een koekje ( soms in plaats daarvan een snoepje, maar dat hebben we lang niet altijd) verder als ze iets willen, dan mogen ze fruit pakken.
Word verder ook niet om gezeurd, is gewoon duidelijk.
Op vrije dagen vraagt jongste kind als ze zin heeft in een koekje of het al drie uur is, en vaak klopt dat redelijk en mag ze een koekje.
Op zaterdag krijgen ze 's avonds chips, frisdrank of op zondagmiddag wat lekkers op tafel.
Ik koop 1 x per week voor de hele week een zak chips, koekjes, ontbijtkoek, fruitrepen voor naar school etc. Op is op.
Word verder ook niet om gezeurd, is gewoon duidelijk.
Op vrije dagen vraagt jongste kind als ze zin heeft in een koekje of het al drie uur is, en vaak klopt dat redelijk en mag ze een koekje.
Op zaterdag krijgen ze 's avonds chips, frisdrank of op zondagmiddag wat lekkers op tafel.
Ik koop 1 x per week voor de hele week een zak chips, koekjes, ontbijtkoek, fruitrepen voor naar school etc. Op is op.
zondag 29 oktober 2023 om 22:37
zondag 29 oktober 2023 om 23:57
Hier eigenlijk een vrij vast ritme waardoor er verder ook niet zoveel gevraagd wordt om snoep.
Ze krijgen hier 's ochtends bij de koffie een koekje/cake/koek (afhankelijk van wat we in huis hebben) en 's middags bij de thee ook weer een koekje of chocolade.
Als ze naar school gaan dan zijn ze dus 's ochtends niet thuis en krijgen ze alleen na schooltijd wat. En als ze naar de BSO gaan dan krijgen ze daar wat volgens het BSO schema maar dan krijgen ze thuis niks meer want dan gaan we al zo'n beetje eten.
In de vakantie/weekend krijgen ze wel eens een ijsje of chips, doordeweeks is daar eigenlijk geen tijd voor.
St Maarten snoep en ander snoep wat ze krijgen mogen ze zelf houden. Bij mijn jongste kan ik nog redelijk beperken hoeveel er binnenkomt (we lopen gewoon niet zoveel huizen) maar de een na jongste loopt zelf met vriendjes dus dan komt er heel veel binnen.
De oudste twee zijn nu op een leeftijd dat ze het verder zelf wel regelen (12+) en zij houden allebei niet zoveel van snoep dus dat was nooit een probleem. De jongste twee zijn wel heel dol op snoep. De een na jongste zeurt er weinig om want hij weet dat niet veel oplevert; bovendien houd hij er van vaste schema's. De jongste zeurt er wel regelmatig om; zij is een volhouder ondanks dat we best consequent zijn op dat gebied. Ik negeer het verder maar zoveel mogelijk en als ze door blijft gaan stuur ik haar de kamer uit; dan gaat ze maar even elders zeuren.
Ze krijgen hier 's ochtends bij de koffie een koekje/cake/koek (afhankelijk van wat we in huis hebben) en 's middags bij de thee ook weer een koekje of chocolade.
Als ze naar school gaan dan zijn ze dus 's ochtends niet thuis en krijgen ze alleen na schooltijd wat. En als ze naar de BSO gaan dan krijgen ze daar wat volgens het BSO schema maar dan krijgen ze thuis niks meer want dan gaan we al zo'n beetje eten.
In de vakantie/weekend krijgen ze wel eens een ijsje of chips, doordeweeks is daar eigenlijk geen tijd voor.
St Maarten snoep en ander snoep wat ze krijgen mogen ze zelf houden. Bij mijn jongste kan ik nog redelijk beperken hoeveel er binnenkomt (we lopen gewoon niet zoveel huizen) maar de een na jongste loopt zelf met vriendjes dus dan komt er heel veel binnen.
De oudste twee zijn nu op een leeftijd dat ze het verder zelf wel regelen (12+) en zij houden allebei niet zoveel van snoep dus dat was nooit een probleem. De jongste twee zijn wel heel dol op snoep. De een na jongste zeurt er weinig om want hij weet dat niet veel oplevert; bovendien houd hij er van vaste schema's. De jongste zeurt er wel regelmatig om; zij is een volhouder ondanks dat we best consequent zijn op dat gebied. Ik negeer het verder maar zoveel mogelijk en als ze door blijft gaan stuur ik haar de kamer uit; dan gaat ze maar even elders zeuren.
maandag 30 oktober 2023 om 00:09
Ik zou dan samen met kinderen een plan maken. Samen een box maken, laten versieren etc. Afspreken hoeveel dingen daar per dag in mogen (bijvoorbeeld twee). Kinderen zelf laten kiezen wat ze erin doen voor die dag (of de volgende dag als je het wil voorbereiden). Kunnen twee "ongezonde" dingen zijn maar ook bijvoorbeeld een appel en een snoepje. Als ze zelf een beetje regie hebben en mee kunnen denken en van tevoren duidelijkheid hebben (als de box leeg is dan is het klaar voor die dag), dan denk ik dat je een heel eind komt.
Here am I in my little bubble
maandag 30 oktober 2023 om 06:21
Ik merk verschil tussen mijn kinderen, merk daaruit op dat er ook wel echt een aanleg-factor speelt. Oudste kan niet genoeg lekkers tot zich nemen, vraagt veel, etc. Altijd al zo geweest. Zo’n lang baby-chipito-ding was altijd binnen 10 seconden op.
Jongste is heel anders. Hoeft soms geen koekje (snoep is anders hoor), vraagt nooit, laat een half chocolaatje liggen omdat haar buik vol zit etc.
Daaruit maak ik op dat het niet in opvoeding ligt. Man is heel gemakkelijk, geeft vaak, snoept zelf ook vaak. Ik heb zelf een soort vaste structuur met koffietijd s ochtends (koekjes) en s middags (snoepje). Veel fruit wordt hier gegeten en verder maak ik s middags rond half 5 een bordje rauwkost waar ik soms wat chipjes op gooi als we ze hebben.
Ik heb gemerkt dat mijn kinderen super goed gaan op stickerkaarten om ongewenst gedrag af te leren. Per dag een sticker als ze niet gezeurd hebben en als alle stickers (ik zou 5 doen bij jongere kinderen) er zijn ga je naar het zwembad/haal je een ijsje/krijgen ze een speelgoedje
Jongste is heel anders. Hoeft soms geen koekje (snoep is anders hoor), vraagt nooit, laat een half chocolaatje liggen omdat haar buik vol zit etc.
Daaruit maak ik op dat het niet in opvoeding ligt. Man is heel gemakkelijk, geeft vaak, snoept zelf ook vaak. Ik heb zelf een soort vaste structuur met koffietijd s ochtends (koekjes) en s middags (snoepje). Veel fruit wordt hier gegeten en verder maak ik s middags rond half 5 een bordje rauwkost waar ik soms wat chipjes op gooi als we ze hebben.
Ik heb gemerkt dat mijn kinderen super goed gaan op stickerkaarten om ongewenst gedrag af te leren. Per dag een sticker als ze niet gezeurd hebben en als alle stickers (ik zou 5 doen bij jongere kinderen) er zijn ga je naar het zwembad/haal je een ijsje/krijgen ze een speelgoedje
maandag 30 oktober 2023 om 07:14
Toen ik de kinderehbo cursus heb gevolgd gaf de cursusleider net een voorbeeld van een klein kind dat bijna stikte in een dummy. Die kregen ze hier dus juist niet op die leeftijd. Wilde dat nog even meegeven.monstertje22 schreef: ↑29-10-2023 22:05Mijn zoon is bijna 2 en hebben niet echt een snoep moment. Sowieso niet echt een leeftijd waarbij veel type snoepjes al geschikt zijn maar hij krijgt weleens 2 spekjes of een doosje dummy’s. Niet per se iedere dag, soms een paar dagen niet en dan weer een keer wel.
maandag 30 oktober 2023 om 07:17
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
