Kinderen
alle pijlers
Sportlogistiek
zondag 20 augustus 2023 om 12:15
Ha allen,
Wij hebben twee kinderen. Beiden zitten op een teamsport. Tot nu toe viel dat heel makkelijk te combineren en aten we (na de training) gezellig met zijn vier. Maar dat gaat dit jaar niet mogelijk zijn.
Op dinsdag moet kind 1 om 17.00 trainen, deze is om 18.30 terug. Kind 2 moet om 17.45 gaan fietsen en traint tot 20.00, is 20.30 terug. Het halen en brengen loopt allemaal via schema's. Komt goed. Maar dan... het avondeten!
Hoe doen jullie dat? Kind 2 al om 17.00 laten eten? Soms alleen omdat ik kind 1 moet wegbrengen? En dan maar met Kind 1 om 18.30 gaan eten denk ik? Maar Kind 2 is om 20.30 weer thuis en zal wel weer trek hebben lijkt me. We eten anders nooit al om 17.00. Eten jullie kinderen dan twee keer warm? En wat eten jullie doorgaans op dergelijke sportdagen? Een makkelijke brooddag is tot daar aan toe, maar de donderdag gaat net zo verlopen
.
Nu zitten er al decennia lang kinderen op sport, dus ik maak het in mijn hoofd vast lastiger dan het is. Wie heeft wat tips voor deze op dit gebied (want zelf zo sportief als een baksteen) onervaren moeder?
Wij hebben twee kinderen. Beiden zitten op een teamsport. Tot nu toe viel dat heel makkelijk te combineren en aten we (na de training) gezellig met zijn vier. Maar dat gaat dit jaar niet mogelijk zijn.
Op dinsdag moet kind 1 om 17.00 trainen, deze is om 18.30 terug. Kind 2 moet om 17.45 gaan fietsen en traint tot 20.00, is 20.30 terug. Het halen en brengen loopt allemaal via schema's. Komt goed. Maar dan... het avondeten!
Hoe doen jullie dat? Kind 2 al om 17.00 laten eten? Soms alleen omdat ik kind 1 moet wegbrengen? En dan maar met Kind 1 om 18.30 gaan eten denk ik? Maar Kind 2 is om 20.30 weer thuis en zal wel weer trek hebben lijkt me. We eten anders nooit al om 17.00. Eten jullie kinderen dan twee keer warm? En wat eten jullie doorgaans op dergelijke sportdagen? Een makkelijke brooddag is tot daar aan toe, maar de donderdag gaat net zo verlopen
.Nu zitten er al decennia lang kinderen op sport, dus ik maak het in mijn hoofd vast lastiger dan het is. Wie heeft wat tips voor deze op dit gebied (want zelf zo sportief als een baksteen) onervaren moeder?
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
zondag 20 augustus 2023 om 12:21
En het wordt nog lastiger als ze een bijbaantje erbij gaan krijgen 
Wij eten ivm sports/werk/bijbaan oudste maar 2x per week met z’n alleen doordeweeks.
In zou kind wat om 17 uur moet trainen wat kleins te eten geven van te voren bv yoghurt met fruit en dan warm laten eten als hij terug is. En bij kind 2 het andersom doen
Wij eten ivm sports/werk/bijbaan oudste maar 2x per week met z’n alleen doordeweeks.
In zou kind wat om 17 uur moet trainen wat kleins te eten geven van te voren bv yoghurt met fruit en dan warm laten eten als hij terug is. En bij kind 2 het andersom doen
zondag 20 augustus 2023 om 12:30
Wij eten op dinsdag pasta en op donderdag rijst met iets.
Twee gerechten die makkelijk op te warmen zijn in de magnetron. Etenstijd was bij ons half zes. Wie eerder sport eet daarna, wie later sport eet mee. Soms eerst even een broodje om de ergste trek te stillen voor de training.
Kind dat dus niet mee eet, eet alleen en dat mag dan bij uitzondering voor de televisie.
Geloof mij, na deze ogistieke uitdaging volgen er nog velen. Stages, (bij)banen, opleidingen, reistijd alles gaat 'etenstijd' beïnvloeden.
Twee gerechten die makkelijk op te warmen zijn in de magnetron. Etenstijd was bij ons half zes. Wie eerder sport eet daarna, wie later sport eet mee. Soms eerst even een broodje om de ergste trek te stillen voor de training.
Kind dat dus niet mee eet, eet alleen en dat mag dan bij uitzondering voor de televisie.
Geloof mij, na deze ogistieke uitdaging volgen er nog velen. Stages, (bij)banen, opleidingen, reistijd alles gaat 'etenstijd' beïnvloeden.
zondag 20 augustus 2023 om 12:34
Lila-Linda schreef: ↑20-08-2023 12:30Ik maakte op maandag voor 1 persoon te veel eten, dat at de sporter dan op dinsdag
Ipv per dag koken, bekijk je dd hele week. Restjes zijn echt ideaal
Oh ja, en dit dus!
Ik heb ook altijd iets in de vriezer. Een gebraden slavink, gehaktbal etc. En wat (snij)boontjes. Even een zakje minikriel voor één persoon erbij en er kan er een eten.
Spaghettisaus vries ik ook wel in, in porties voor één persoon.
En dat maken ze dan zelf klaar.
zondag 20 augustus 2023 om 12:35
zondag 20 augustus 2023 om 12:41
Ik weet niet wat kind 2 het fijnste vindt, maar ik zou denken: in de late namiddag even een extra boterham (of een paar extra boterhammen) en bij terugkomst alsnog warm eten. Net voor een training al een volledige avondmaaltijd eten lijkt me niet fijn.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
zondag 20 augustus 2023 om 12:45
Ik kwam op een gegeven moment niet verder dan 5 keer per maand.marjon1980 schreef: ↑20-08-2023 12:21En het wordt nog lastiger als ze een bijbaantje erbij gaan krijgen
Wij eten ivm sports/werk/bijbaan oudste maar 2x per week met z’n alleen doordeweeks.
In zou kind wat om 17 uur moet trainen wat kleins te eten geven van te voren bv yoghurt met fruit en dan warm laten eten als hij terug is. En bij kind 2 het andersom doen
Omgangsregeling, allebei 3 dagen trainen en 1 wedstrijd per week maar op andere dagen ivm niveauverschil en mijn vrijwilligerswerk voor de vereniging.
En dat was nog vóór bijbaan, verkering en stage.
zondag 20 augustus 2023 om 12:53
Hoe oud zijn jouw schatjes inmiddels? Kunnen ze zelf naar de training? Zelf iets opwarmen/opbakken?
zondag 20 augustus 2023 om 12:57
Het ding is dat kind 2 doorgaans om 21.00 op bed ligt. We balen dus ook van de late training, maar het is niet anders. Dus dan om 20.30 nog een echt warme maaltijd en direct slapen lijkt me ook niet wenselijk.
Ik dacht nu dus maandag spaghettiavond (eten ze beiden ook goed). Maar dat is misschien weer te zwaar om op te trainen?
Ik train dus nooit
dus geen idee hoe dat valt. Zit nog wel een half uurtje fietsen en kwartiertje warmloopoefeningen tussen de laatste hap en de echte training.
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
zondag 20 augustus 2023 om 13:00
Ze zijn 8 en 10. Oppakken/opwarmen lukt de oudste wel. En vervoer hebben we rond gelukkig. Ik zal soms moeten halen of brengen. Gevoelsmatig zou ik het vervelend vinden als die van 10 in haar uppie zelf eten moet opwarmen, spullen pakken en naar de verzamelplek voor hockey moet fietsen. Voelt eenzaam. Maar misschien moet ik meer loslaten.
"I'd like a coke". " Is Pepsi ok?" " Is Monopolymoney ok?"
zondag 20 augustus 2023 om 13:06
NoPepsiPlease schreef: ↑20-08-2023 13:00Ze zijn 8 en 10. Oppakken/opwarmen lukt de oudste wel. En vervoer hebben we rond gelukkig. Ik zal soms moeten halen of brengen. Gevoelsmatig zou ik het vervelend vinden als die van 10 in haar uppie zelf eten moet opwarmen, spullen pakken en naar de verzamelplek voor hockey moet fietsen. Voelt eenzaam. Maar misschien moet ik meer loslaten.
Of overleggen.
Mijn oudste heeft een half seizoen altijd bijna een half uur moeten wachten na balletles tot ik haar kwam halen. Zat ze daar lekker te lezen. Vond ze niet erg.
Toen ze vijftien was haalde ze vaak na balletles haar jongste broertje van de training en kwamen ze samen naar huis.
Allemaal in overleg.
zondag 20 augustus 2023 om 13:10
) voordat ze weggaan en een avondmaaltijd bij terugkomst.
zondag 20 augustus 2023 om 13:12
Misschien voelen ze zichzelf juist wel heel stoer en "volwassen" door de zelfstandigheid.NoPepsiPlease schreef: ↑20-08-2023 13:00Gevoelsmatig zou ik het vervelend vinden als die van 10 in haar uppie zelf eten moet opwarmen, spullen pakken en naar de verzamelplek voor hockey moet fietsen. Voelt eenzaam. Maar misschien moet ik meer loslaten.
Kan heel goed zijn voor hun zelfvertrouwen.
zondag 20 augustus 2023 om 13:16
Hier eet 1 kind al jaren op dinsdag alleen. Of ik kook op maandag alvast voor dinsdag en warmt hij het op of hij 'kookt' zelf een maaltijdpannetje van de Iglo/Aviko en kook ik later voor de rest. Want ik ben nog niet uit m'n werk als hij moet eten. De andere dagen eten we elke dag op een andere tijd en in verschillende samenstellingen i.v.m. sport en bijbaantjes. Het is niet anders en af en toe flink puzzelen, maar komt altijd wel goed. Behalve op zondag, dan kunnen we gewoon eten wanneer we daar zin in hebben.
Als ze terug zijn uit training of werk eten ze vaak nog iets van yoghurt met fruit of wraps met kruidenkaas en kipfilet of een loempia uit de airfryer of een gebakken ei, een tosti, of een overblijfsel van het avondeten van de rest. Maar mijn kinderen zijn wel een stuk ouder en gaan niet een half uur na training of werk al naar bed.
Ohja en ik vergeet de instant noodles niet, die zijn hier niet aan te slepen.
Als ze terug zijn uit training of werk eten ze vaak nog iets van yoghurt met fruit of wraps met kruidenkaas en kipfilet of een loempia uit de airfryer of een gebakken ei, een tosti, of een overblijfsel van het avondeten van de rest. Maar mijn kinderen zijn wel een stuk ouder en gaan niet een half uur na training of werk al naar bed.
Ohja en ik vergeet de instant noodles niet, die zijn hier niet aan te slepen.
chrissiefur wijzigde dit bericht op 20-08-2023 13:19
Reden: Hoe kan ik nu de tientallen cupjes met noodles vergeten die ze elke week eten?
Reden: Hoe kan ik nu de tientallen cupjes met noodles vergeten die ze elke week eten?
4.38% gewijzigd
zondag 20 augustus 2023 om 13:16
Wij alleen nog op zondag
zondag 20 augustus 2023 om 13:34
Hier twee keer per week training en een dag per week (wisselend welke dag) wedstrijd met een reistijd van heb ik jou daar en tevens wisselende tijden. Er is dus geen pijl op te trekken hoe een en ander in te regelen. Vast schema gaat niet.
Wij hebben het de kinderen zelf gevraagd en die hebben voor de training geen grote honger. Die eten liever vooraf wat kleins (tosti, noodles, salade) en erna de warme maaltijd.
Succes, het is best ruk he.
Wij hebben het de kinderen zelf gevraagd en die hebben voor de training geen grote honger. Die eten liever vooraf wat kleins (tosti, noodles, salade) en erna de warme maaltijd.
Succes, het is best ruk he.
zondag 20 augustus 2023 om 13:39
Ik las ergens een tip:NoPepsiPlease schreef: ↑20-08-2023 13:00Ze zijn 8 en 10. Oppakken/opwarmen lukt de oudste wel. En vervoer hebben we rond gelukkig. Ik zal soms moeten halen of brengen. Gevoelsmatig zou ik het vervelend vinden als die van 10 in haar uppie zelf eten moet opwarmen, spullen pakken en naar de verzamelplek voor hockey moet fietsen. Voelt eenzaam. Maar misschien moet ik meer loslaten.
Eten klaarzetten (voor zover mogelijk) en een persoonlijk briefje erbij voor het kind.
Bijvoorbeeld: "Eet smakelijk, de sinaasappel heb ik alvast voor je gepeld, want ik weet dat je dat fijn vindt. Fijne training vanavond, ik ben benieuwd welke techniek je gaat oefenen. Vertel het me vanavond maar! Kus, mama".
zondag 20 augustus 2023 om 13:45
NoPepsiPlease schreef: ↑20-08-2023 13:00Ze zijn 8 en 10. Oppakken/opwarmen lukt de oudste wel. En vervoer hebben we rond gelukkig. Ik zal soms moeten halen of brengen. Gevoelsmatig zou ik het vervelend vinden als die van 10 in haar uppie zelf eten moet opwarmen, spullen pakken en naar de verzamelplek voor hockey moet fietsen. Voelt eenzaam. Maar misschien moet ik meer loslaten.
Je kunt natuurlijk ook zorgen dat haar spullen al klaar staan voordat jij weg gaat. En misschien is nog iets eerder eten dan wel een oplossing.
zondag 20 augustus 2023 om 14:02
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
