Vraag afbouwen borstvoeding

Severus_Snape dinsdag 27 februari 2024 om 08:27

Ik hoop dat hier wat ervaringsdeskundigen zitten. Mijn oudste heeft geen borstvoeding gehad, mijn jongste krijgt nu volledig borstvoeding en dat gaat heel goed. Over een week of 3 ga ik weer werken, hij is dan ongeveer 3,5 maand. Ik kan kolven op het werk, daar ga ik ook wel gebruik van maken maar ik merk nu al dat kolven op andere plekken dan thuis niet echt goed gaat. Ik denk dat ik als ik weer werk dus snel ga afbouwen, als de productie al op gang blijft. Heb a, wel voorraad in de vriezer dus kan zeker nog 3 tot 4 weken voeden uit de vriezer. Maar nu is mijn vraag, ik merk na de ochtendvoeding dat mijn borst nog best vol is. Zoon slaapt door en sinds hij dat doet staan mijn borsten ‘s ochtends op knappen en hij krijgt niet alles op. Als ik dan de voeding van 11.00 ga afbouwen ben ik bang dat de stuwing die ik voel nog van de ochtend is, en dus niet van die voeding en ik daardoor niet echt lekker kan afbouwen. Door de aard van mijn werk is het het fijnste om eerst deze af te bouwen en niet de middag eerst. Is het wijsheid om zodra ik ga afbouwen na de ochtendvoeding mijn borsten leeg te kolven? Of ga ik dan juist alleen maar meer melk maken en gaat afbouwen daardoor niet lukken en kan ik beter de borst vol laten en toch gaan afbouwen? Past de productie dan toch aan, ondanks volle borst? Zoon drinkt de borst wel zo leeg dat ik geen stuwing meer heb, maat de tweede borst voelt wel nog vol.
Hopelijk is mijn vraag duidelijk, ik kreeg het op internet niet echt gevonden en ons consultatiebureau heeft niet echt verstand van borstvoeding helaas.

severus_snape wijzigde dit bericht op 27-02-2024 11:18
Reden: 3,5 maand, niet 1,5

0.06% gewijzigd

"After all this time?" "Always."

Severus_Snape dinsdag 27 februari 2024 om 23:28

Ik werk 3 dagen. De eerste voeding van de dag om 7.00 geef ik sowieso live, ook op de dagen dat ik werk. Alleen drinkt hij dan dus meestal niet beide borsten helemaal leeg. Omdat ik de voeding van 11.00 als eerste wil gaan afbouwen vraag ik me dus af of het verstandig is na die voeding van 7.00 leeg te kolven, en na de reacties hier lijkt me dat wel fijn. Nu ik thuis ben vind ik het niet zo’n probleem dat mijn borst nog vol voelt, ik kolf nu alleen als hij om 7.00 aan één kant helemaal niet drinkt. Op het werk lijkt me dat volle gevoel minder fijn, dus denk dat ik die thuis nog leeg kolf, en dan ga kijken hoe het verder gaat.

"After all this time?" "Always."

m-april woensdag 28 februari 2024 om 00:41

Severus_Snape schreef: ↑
27-02-2024 23:28
Ik werk 3 dagen. De eerste voeding van de dag om 7.00 geef ik sowieso live, ook op de dagen dat ik werk. Alleen drinkt hij dan dus meestal niet beide borsten helemaal leeg. Omdat ik de voeding van 11.00 als eerste wil gaan afbouwen vraag ik me dus af of het verstandig is na die voeding van 7.00 leeg te kolven, en na de reacties hier lijkt me dat wel fijn. Nu ik thuis ben vind ik het niet zo’n probleem dat mijn borst nog vol voelt, ik kolf nu alleen als hij om 7.00 aan één kant helemaal niet drinkt. Op het werk lijkt me dat volle gevoel minder fijn, dus denk dat ik die thuis nog leeg kolf, en dan ga kijken hoe het verder gaat.

Het mooie van borstvoeding is dat het aanbod zich aanpast aan de vraag. (En dat gaat vrij snel, althans bij mij) Ik zou zeker 's ochtends rustig in je eigen omgeving blijven nakolven, zodat je in ieder geval met ontspannen borsten aan je dag begint en je ook wat aan je voorraad hebt kunnen toevoegen.

Met kolven krijg je je borst sowieso minder leeg dan je kleine het live kan, dus je productie zal zich snel genoeg aanpassen aan de nieuwe situatie. Als je 1 kolf moment wil afbouwen, zou ik gewoon proberen dat moment steeds iets meer uit te stellen en steeds iets korter te kolven.

Irish_Wasser_Woman woensdag 28 februari 2024 om 20:54

Ik zou trouwens zéker gaan nakolven, al is het inderdaad maar dat je zo een fijne voorraad kunt aanleggen

-April- woensdag 28 februari 2024 om 21:58

Alleen de OP gelezen.

Als je in de ochtend de volle borsten helemaal leegkolft ga je juist meer melk maken. Is ook niet de handigste voeding om als eerste af te bouwen.

Ik zou met de middagvoeding beginnen (die niet kolven). Dat kan ook al leiden tot minder volle borsten ‘s ochtends omdat je te weinig stimuleert per dag.

Als dat qua werk niet kan en je wil toch ‘s ochtends meteen afbouwen, dan zou ik de stuwing gewoon verdragen en alleen als het niet gaat even de druk eraf kolven.
Na een aantal dagen heb je dan minder productie

-april- wijzigde dit bericht op 29-02-2024 00:24

0.00% gewijzigd

-April- woensdag 28 februari 2024 om 21:59

Severus_Snape schreef: ↑
27-02-2024 23:28
Ik werk 3 dagen. De eerste voeding van de dag om 7.00 geef ik sowieso live, ook op de dagen dat ik werk. Alleen drinkt hij dan dus meestal niet beide borsten helemaal leeg. Omdat ik de voeding van 11.00 als eerste wil gaan afbouwen vraag ik me dus af of het verstandig is na die voeding van 7.00 leeg te kolven, en na de reacties hier lijkt me dat wel fijn. Nu ik thuis ben vind ik het niet zo’n probleem dat mijn borst nog vol voelt, ik kolf nu alleen als hij om 7.00 aan één kant helemaal niet drinkt. Op het werk lijkt me dat volle gevoel minder fijn, dus denk dat ik die thuis nog leeg kolf, en dan ga kijken hoe het verder gaat.

Maar ik snap je niet. Je wil gaan afbouwen, maar je gaat dan je borsten na de voeding van 7u helemaal leeg kolven. Lege borsten gaan daarna juist meer melk aanmaken

Severus_Snape woensdag 28 februari 2024 om 23:26

Dat was dus mijn vraag, of dat slim is of niet. Qua werk is de voeding om 11.00 afbouwen het fijnste. Om 7.00 krijgt zoon dus nog voeding, maar omdat hij niet beide borsten leegdrinkt op dat moment begin ik dus al met 1 volle borst. De vraag van mij is dus, is het handig om na 7.00 na te kolven zodat ik ‘leeg’ aan het werk begin, of juist niet en verdragen dat ik in die tijd al stuwing heb.

"After all this time?" "Always."

-April- donderdag 29 februari 2024 om 00:21

Severus_Snape schreef: ↑
28-02-2024 23:26
Dat was dus mijn vraag, of dat slim is of niet. Qua werk is de voeding om 11.00 afbouwen het fijnste. Om 7.00 krijgt zoon dus nog voeding, maar omdat hij niet beide borsten leegdrinkt op dat moment begin ik dus al met 1 volle borst. De vraag van mij is dus, is het handig om na 7.00 na te kolven zodat ik ‘leeg’ aan het werk begin, of juist niet en verdragen dat ik in die tijd al stuwing heb.

Ik zou dus doen wat ik in mijn post zeg.
Je hoeft niet leeg te kolven want dat maakt je borsten daarna alleen maar voller. Maar je hoeft ook niet continu stuwing te verdragen. Alleen wel een beetje en als het te ongemakkelijk is even druk eraf halen. Na een paar dagen zal het minder worden.

Maar het gaat makkelijker als je de ochtendvoeding ongemoeid laat en eerst de middagvoeding doet. Dus dat is een keuze die je met je werk moet maken

En anders doen wat m-april zegt: steeds korter in de ochtend kolven. Dat gaat wat geleidelijker dan alleen de druk eraf kolven.

Meerdere wegen naar Rome. Maar helemaal leegkolven is niet de oplossing

m-april donderdag 29 februari 2024 om 00:53

-April- schreef: ↑
28-02-2024 21:59
Maar ik snap je niet. Je wil gaan afbouwen, maar je gaat dan je borsten na de voeding van 7u helemaal leeg kolven. Lege borsten gaan daarna juist meer melk aanmaken

Maar ze wil de voeding van 7:00 niet afbouwen, maar die van 11:00..

Het is altijd makkelijk om je voorraadje op peil te houden, zeker wanneer het kolven op werk niet zo makkelijk gaat en je daar dus niet echt een denderende opbrengst hebt. Haar productie rond 11:00 zal vanzelf minder worden omdat het kolven niet zo makkelijk gaat op werk.

Tunamelt vrijdag 1 maart 2024 om 08:47

Ja precies -- en de voeding van 11u overslaan zou, als ik het zo lees, TO niet lukken omdat kind de borsten niet leegdrinkt, 's ochtends.

Je wil eigenlijk een patroon dat er 's ochtends genoeg (beter te veel dan te weinig) melk is, en dan overdag wat terugloop. Dan zou ik dus wél om 7u goed nakolven; dan proberen de voeding van 11u over te slaan (of alleen de druk eraf kolven), en dan in de middag (15u?) weer uitgebreid te kolven.

Kind is nog geen half jaar; het kan dan lastig zijn om een voeding over te slaan maar de rest op peil te houden. De voedingen voor en na de overgeslagen voeding zou ik dan dus wel extra goed aanhouden (live met baby, of met de kolf).

Maar elk lichaam reageert anders. Kwestie van uitproberen. Succes TO!

__appelbloesem__ vrijdag 1 maart 2024 om 11:01

Sowieso niet de voeding rond 11 uur afbouwen als je nu met deze voeding nog veel last van stuwing hebt. Eigenlijk ben je nu de nachtvoeding aan het afbouwen, je kan pas een volgende voeding gaan afbouwen als de vorige afgebouwd is. Ik zou even aankijken hoe dit is als je straks weer gaat werken, mocht je dan nog steeds veel stuwing hebben dan kan je de 11 uur voeding wellicht vervangen door bij de ochtendvoeding ook je andere borst te kolven (en eventueel ‘s middags wat eerder te kolven?)

__appelbloesem__ vrijdag 1 maart 2024 om 11:08

xxxfamke schreef: ↑
27-02-2024 09:23
Je kindje is nog zo jong.
Weet je dat je 25% van je werktijd aan kolven mag besteden?
In het begin is dit vaak lastig, maar bij de meeste vrouwen gaat het daarna steeds beter.
Mijn advies zou dus zijn om het eerste half jaar (of 9 maanden, zolang mag je sowieso van voedrecht gebruik maken) door te zetten. Mits het niet heel dramatisch wordt. Je kindje zal door de goede anti stoffen ook veel minder ziek zijn.

Ook zou je tussen je werk door naar je kindje kunnen om live te voeden. Wat ik al aangaf, je mag 25% van je werktijd hier aan besteden en wordt dus doorbetaald.

Dit soort stelligheid is onzin, gemiddeld krijgen borstgevoedde kinderen minder oorontsteking dan kinderen die flesvoeding krijgen, maar dat betekent niet dat ieder kind dat borstvoeding krijgt veel minder ziek is. Mijn kind heeft ruim een jaar borstvoeding gehad en was het meest ziek van alle kinderen op de opvang. Sowieso is stoppen met borstvoeding altijd ok, ook als het niet dramatisch is. Een baby is al zwaar genoeg, laten we jonge moeders niet opzadelen met extra schuldgevoelens.

Severus_Snape vrijdag 1 maart 2024 om 23:35

Bedankt iedereen voor de reacties. De voedingen voor en na de af te bouwen voeding hou ik inderdaad nog aan voorlopig. Overigens krijg ik wel de tijd en ruimte om te kolven hoor, het is dus niet zo dat ik echt meteen moet gaan afbouwen.

De opmerking over de nachtvoeding vind ik ook een interessante. Ik had het niet zo bekeken dat deze eigenlijk nog niet is afgebouwd. Zoon drinkt nu ongeveer 1,5 week niet meer ‘s nachts dus ik dacht dat dit afbouwen klaar was en het normaal is om ‘s ochtends zo wakker te worden. Ik ga eerst eens kijken hoe dat de komende weken gaat en pas als die stuwing weg is naar de volgende voeding kijken qua afbouwen.

"After all this time?" "Always."

-April- vrijdag 1 maart 2024 om 23:45

Nog 1 vraag, wat is precies je doel met de borstvoeding? Helemaal stoppen of bijv 2-3 voedingen per dag overhouden?

Waarom ik het vraag: je baby is nog jong (<4 maanden), dus je melkproductie is nog niet stabiel. Je hebt kans dat het helemaal stopt als je voedingen afbouwt.
Iets om rekening mee te houden

Severus_Snape vrijdag 1 maart 2024 om 23:57

Goede vraag. Als het lukt zou ik graag de ochtend en avond nog voeden, maar ik weet dat de kans groot is dat dat niet gaat lukken. Nog 2 maanden fulltime door voeden gaat zeer waarschijnlijk mij ook niet lukken. Dus als het helemaal terug loopt en ik moet stoppen ben ik daar op voorbereid en heb ik er vrede mee. Ik voed i.i.g. nog fulltime tot zeker 4 maanden en dan gaan we zien hoe het loopt.

"After all this time?" "Always."

KamilleT zaterdag 2 maart 2024 om 00:09

Ik had 11 weken borstvoeding gegeven maar toen ik naar drie à vier keer op een dag wilde, ivm werk, droogde het in no time op. Echt een kwestie van dagen. Dat vond ik geen probleem, maar als je door wilt gaan is het natuurlijk wel jammer. Ik kolfde niet, niet mijn ding.

__appelbloesem__ zaterdag 2 maart 2024 om 06:44

Severus_Snape schreef: ↑
01-03-2024 23:35
De opmerking over de nachtvoeding vind ik ook een interessante. Ik had het niet zo bekeken dat deze eigenlijk nog niet is afgebouwd. Zoon drinkt nu ongeveer 1,5 week niet meer ‘s nachts dus ik dacht dat dit afbouwen klaar was en het normaal is om ‘s ochtends zo wakker te worden. Ik ga eerst eens kijken hoe dat de komende weken gaat en pas als die stuwing weg is naar de volgende voeding kijken qua afbouwen.

Naja, mijn kinderen hadden op die leeftijd nog twee nachtvoedingen dus wat normaal is daarin weet ik ook niet… maar ik zou zeggen, volle borsten is niet gek, maar bij veel stuwing zou ik niet de volgende voeding gaan afbouwen. Dat zou trouwens wel minder moeten worden (daarom zou ik nu in ieder geval niet gaan kolven, als je de voeding erna wil afbouwen, dan stimuleer je je productie alleen maar). Ik heb veel last van overproductie gehad, dan stonden mn borsten op knappen en lekten ze veel, en dronk mn baby geen slok meer uit de tweede borst, dus dat is wel een beetje mn referentie, maar als ik goed lees drinkt je baby wel aan allebei de kanten?

Severus_Snape zaterdag 2 maart 2024 om 09:23

Meestal wel, alleen ‘s ochtends om 7.00 uur wil hij er soms maar 1.

"After all this time?" "Always."

Severus_Snape zaterdag 2 maart 2024 om 09:26

KamilleT schreef: ↑
02-03-2024 00:09
Ik had 11 weken borstvoeding gegeven maar toen ik naar drie à vier keer op een dag wilde, ivm werk, droogde het in no time op. Echt een kwestie van dagen. Dat vond ik geen probleem, maar als je door wilt gaan is het natuurlijk wel jammer. Ik kolfde niet, niet mijn ding.

Als dat zo is vind ik het ook niet erg. Ik heb al langer gegeven dan ik dacht, dacht dat het weer niet zou lukken net als bij de oudste dus ben al blij met zo lang het goed gaat. Als het stopt, dan heb ik er vrede mee.

"After all this time?" "Always."

Severus_Snape zaterdag 23 maart 2024 om 14:04

Even een update, omdat ik jullie reacties erg heb gewaardeerd. Inmiddels mijn eerste week werken er op zitten, zoon is 3,5 maand ongeveer nu. Heb nu de tijden gekolfd die ik normaal zou voeden onder werktijd en dat ging heel erg goed. Heb zelfs meer gekolfd dan ik meegeef in zijn flesje dus de voorraad in de vriezer is gegroeid in plaats van geslonken. Mijn leidinggevende staat ook heel erg achter het kolven en alles is goed geregeld dus dat is fijn. Omdat het nog zo goed gaat toch besloten nu nog niet te gaan afbouwen maar even een paar weken aan te kijken of het goed blijft gaan en of ik me er zelf ook wat fijner bij ga voelen want mentaal kan ik niet echt lekker de rust vinden te gaan kolven. Maar qua productie en gelegenheid dus tot nu toe positieve ervaring.

"After all this time?" "Always."