Kinderen
alle pijlers
Wat doe jij ‘s avonds met kinderen, (bijna) tieners
zondag 26 september 2021 om 19:16
Nu het ‘s avonds weer wat sneller donker wordt merk ik dat er minder buiten gespeeld wordt door vriendjes en vriendinnen van mijn kinderen. Mijn kinderen zijn 9 en 12 en kunnen zich thuis niet geweldig vermaken. Ik wil niet dat ze ‘s avonds op schermen gaan omdat de oudste met ADHD daar echt last van heeft met slapen gaan. Ze gaan ‘s avonds wel naar buiten maar komen steeds vaker snel terug omdat niemand kan/mag spelen (of ‘hangen’ in het geval van de oudste). Ze sporten allebei ook nog 2 avonden maar de andere 5 avonden zijn ze dus thuis.
En dan zijn ze thuis en vragen ze veel aandacht. En duurt de avond van 18.30 tot 20.30. Wat doen andere mensen in die tijd? Elke avond samen tv kijken? Spelletjes doen? Wij hebben net mijn schoonvader gecremeerd na een kort maar heftig ziekbed. We hebben al een maand geen seconde rust gehad. We zijn op allebei. En vanavond vliegt het me zo aan. Ik wil altijd van alles met ze ondernemen, kletsen, wandelen, stukje fietsen, skeeleren, spelletjes, whatever. Maar niet elke avond en nu gewoon even niet. Ik gaf na het eten aan even heel moe te zijn en ging even in bed liggen. Ze liggen dus nu alletwee ‘gezellig’ naast me tegen me aan te beppen en van alles te vragen. Ik heb ze net gevraagd om naar beneden te gaan.
Maar even los van de moeheid nu waardoor ik echt even niks wil, ben ik sowieso wel benieuwd wat andere gezinnen dan doen elke avond.
En dan zijn ze thuis en vragen ze veel aandacht. En duurt de avond van 18.30 tot 20.30. Wat doen andere mensen in die tijd? Elke avond samen tv kijken? Spelletjes doen? Wij hebben net mijn schoonvader gecremeerd na een kort maar heftig ziekbed. We hebben al een maand geen seconde rust gehad. We zijn op allebei. En vanavond vliegt het me zo aan. Ik wil altijd van alles met ze ondernemen, kletsen, wandelen, stukje fietsen, skeeleren, spelletjes, whatever. Maar niet elke avond en nu gewoon even niet. Ik gaf na het eten aan even heel moe te zijn en ging even in bed liggen. Ze liggen dus nu alletwee ‘gezellig’ naast me tegen me aan te beppen en van alles te vragen. Ik heb ze net gevraagd om naar beneden te gaan.
Maar even los van de moeheid nu waardoor ik echt even niks wil, ben ik sowieso wel benieuwd wat andere gezinnen dan doen elke avond.
dinsdag 28 september 2021 om 15:00
Omdat man naast het verlies van zijn vader ook nog met een burn-out zit en een trauma van vroeger wat nu daardoor bovenkomt en waar hij hulp voor krijgt. Daarbij heeft hij een slaapprobleem. Ik wil hem dus zoveel mogelijk ontzien. Het komt echt even op mij aan op dit moment.S-Groot schreef: ↑28-09-2021 08:02Je hebt toch ook nog een man (en dat is hun vader neem ik even aan)? Ik begrijp niet dat jullie het niet verdelen. Als jij het even niet meer trekt en je boven wil terugtrekken zeg je dat tegen man en kinderen en een andere keer doet man dat. Waarom helpen jullie elkaar daar niet in?
dinsdag 28 september 2021 om 16:44
Herkenbaar (van een aantal jaar geleden toen man met PTSS en een zware depressie thuis zat).Lente19251003 schreef: ↑28-09-2021 15:00Omdat man naast het verlies van zijn vader ook nog met een burn-out zit en een trauma van vroeger wat nu daardoor bovenkomt en waar hij hulp voor krijgt. Daarbij heeft hij een slaapprobleem. Ik wil hem dus zoveel mogelijk ontzien. Het komt echt even op mij aan op dit moment.
Die van mij waren echt nog te jong toen om in gesprek te gaan, maar met tieners moet dat wel kunnen.
Tips:
-als de kinderen naar school gaan vrij nemen van evt werk om dan je rust te pakken (ik heb wel eens een hele dag liggen slapen omdat ik helemaal op was)
-grenzen kaderen met de kinderen, dus tussen die en dat tijdstip kunnen jullie bij mij terecht met vragen over (huiswerk/kletsen over de dag/..) daarna niet.
-kinderen op een vast tijdstip naar hun kamer (hoeven nog niet te gaan slapen oid maar wel rustig zijn).
-zelf zorgen dat je er niet bent: stuk gaan wandelen (als de kinderen oud genoeg zijn om alleen thuis te blijven)
-met ouders van vriendjes of familie kort de situatie bespreken en vragen of ze een of twee nachtjes kunnen logeren.
Maar uiteindelijk blijft het pittig, zeker als je partner (tijdelijk) niet beschikbaar is en je je daar ook zorgen om maakt. Ik vond het lastig omdat ik toen niet op partner kon rekenen, maar hij wel een stempel op de sfeer drukte en ook energie van mij zoog (hij kon er niks aan doen, maar dat deed het wel met mij).
silent-witness wijzigde dit bericht op 28-09-2021 16:46
Reden: Aanvulling
Reden: Aanvulling
8.04% gewijzigd
Not my circus, not my monkeys
dinsdag 28 september 2021 om 17:16
Maar ze kunnen nu toch makkelijk nog buiten spelen tot 19.45 uur ofzo? Pas dan gaat het donker worden. Daarna kop thee drinken, tv kijken, wat lezen, en hup naar bed.Lente19251003 schreef: ↑26-09-2021 20:12Uiteraard kan ik ‘lezen’ best bedenken maar mijn ADHD-stuiterbal gaat echt niet elke avond rustig 2 uur zitten lezen. En de jongste is het na een half uurtje ook weer zat.
Snap dat het straks winter wordt, maar je zegt 'nu het sneller donker wordt'. Hier spelen ze nog gewoon elke avond buiten. Knikkeren, trampoline etc.
En huiswerk maken kan ook s avonds toch? Als kind zich toch verveelt. Dan heeft ie s middags weer tijd voor andere dingen, buiten spelen met vrienden bijv. Je oudste is 12. Zit in de brugklas? Dan zal ie vast genoeg te doen hebben voor school.
Ok, lees nu dat ze wel naar buiten gaan maar dat er geen vriendjes zijn om mee te spelen. Kunnen ze niet leuk samen spelen, voetballen?
Ik bemoei me s avonds weinig met de kinderen, qua entertainment. Jouw kinderen zijn volgens mij ook oud genoeg om zichzelf te vermaken. Snap dat je geen zin hebt om samen te knutselen. Dat kan mijn kind van 8 prima zelf.
