Lijf & Lijn
alle pijlers
'move that body' Net5
vrijdag 19 juni 2009 om 14:53
Hallo!
Zijn er hier forummers die iedere ochtend (of via uitzendinggemist.nl) kijken en meedoen aan 'move that body'? Ikzelf wil er vanaf maandag aan meedoen, lijkt me ideaal omdat ik weinig tijd heb om naar de sportschool te gaan.
Hebben jullie het idee dat dit een goede manier is om een paar kilootjes (naast het gezonde eten) kwijt te raken?
Zijn er hier forummers die iedere ochtend (of via uitzendinggemist.nl) kijken en meedoen aan 'move that body'? Ikzelf wil er vanaf maandag aan meedoen, lijkt me ideaal omdat ik weinig tijd heb om naar de sportschool te gaan.
Hebben jullie het idee dat dit een goede manier is om een paar kilootjes (naast het gezonde eten) kwijt te raken?
vrijdag 19 juni 2009 om 14:57
vrijdag 19 juni 2009 om 18:00
Jaaaah,
Ik had er zelfs een paar dagen terug zelf een topic over aangemaakt.
Uitzending gemist is echt ideaal. Ik zet hem aan, net na het opstaan en daarna ga ik lekker douchen. Soms red ik het niet op tijd voordat ik ga werken, maar het lukt toch wel een paar keer per week.
Ik heb zelf geen tijd om naar de sportschool te gaan en de drempel om er naartoe te gaan is ook best wel hoog.
Ik weet nog niet of het helpt, maar ik voel me wel lekker fit. Ook moet ik zeggen dat de spierpijn best meevalt en dat de oefeningen zelfs voor iemand zonder conditie best te doen zijn.
Hij motiveert je ook echt om door te gaan en doet het rustig voor. Wat mij betreft echt veel prettiger dan 'nederland in beweging;' wat ik ook een tijdje gevolgd heb.
Wel merk ik dat ze nu al delen van uitzendingen herhalen, maar dan herken je het wel weer, dus ook wel praktisch.
Wie is nog meer enthouisast?
Ik had er zelfs een paar dagen terug zelf een topic over aangemaakt.
Uitzending gemist is echt ideaal. Ik zet hem aan, net na het opstaan en daarna ga ik lekker douchen. Soms red ik het niet op tijd voordat ik ga werken, maar het lukt toch wel een paar keer per week.
Ik heb zelf geen tijd om naar de sportschool te gaan en de drempel om er naartoe te gaan is ook best wel hoog.
Ik weet nog niet of het helpt, maar ik voel me wel lekker fit. Ook moet ik zeggen dat de spierpijn best meevalt en dat de oefeningen zelfs voor iemand zonder conditie best te doen zijn.
Hij motiveert je ook echt om door te gaan en doet het rustig voor. Wat mij betreft echt veel prettiger dan 'nederland in beweging;' wat ik ook een tijdje gevolgd heb.
Wel merk ik dat ze nu al delen van uitzendingen herhalen, maar dan herken je het wel weer, dus ook wel praktisch.
Wie is nog meer enthouisast?
