Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ kilo dames wie doet er mee gaan verder...
woensdag 16 april 2008 om 10:36
dinsdag 22 april 2008 om 13:23
Tot nu toe gaat het trouwens goed vandaag met eten. Vanochtend eerst even een rijstewafel gegeten, moest zoon naar het kdv brengen (tsja geen baan, maar zoon gaat nog 2 dagen daarheen. Als ik mijn plek opzeg dan sta ik straks weer maanden op de wachtlijst, dus ik geniet maar even van mijn e vrije dagen per week)
Ontbijt: 250 gram optimel perzikkwark met all-bran flakes
lunch: 4 volkoren crackers met philidelphia light en komkommer en een beetje zeezout.
Heb nog een beetje trek dus ga nu eerst maar even flink wat drinken en als dat niet help ga ik nog wat fruit eten.
Ontbijt: 250 gram optimel perzikkwark met all-bran flakes
lunch: 4 volkoren crackers met philidelphia light en komkommer en een beetje zeezout.
Heb nog een beetje trek dus ga nu eerst maar even flink wat drinken en als dat niet help ga ik nog wat fruit eten.
dinsdag 22 april 2008 om 13:26
Ik post ook niet zoveel hoor, echt geen tijd om zoveel te forummer. Maar het is wel gezellig hier, ik lees met veel plezier alle verhalen, dus vooral doorgaan zo.
Ik werk 15 uur per week, verdeeld over alle ochtenden. Dus kom rond 11:45-12:00 meestal weer thuis. En als kindlief weer naar school is heb ik hier genoeg te doen, (doe ook nog een deel boekhouding van het eigen bedrijf van mijn man) en tussendoor uiteraard forummen, hyven enz...
De middagen vind ik het moeilijkst vol te houden.We eten altijd pas rond 6 uur, en dan zit er toch zo`n 6 uur tussen lunch en avondeten.....dus ik pak tussendoor ontbijtkoek of fruit, maar toch heb ik trek in meer. Vooral vanaf een uur of 4.
Maar ik doe mijn best om alleen gezond te snaaien, heb voldoende komkommer en wortels in huis.
En verder vooral veel water. Groene thee vind ik vreselijk, zuip eigenlijk de hele dag koffie....
MM is de weegschaal binnen???
En welkom Yolanda, je bent al flink afgevallen hoor, nog iets speciaals daarvoor gedaan?
Ik werk 15 uur per week, verdeeld over alle ochtenden. Dus kom rond 11:45-12:00 meestal weer thuis. En als kindlief weer naar school is heb ik hier genoeg te doen, (doe ook nog een deel boekhouding van het eigen bedrijf van mijn man) en tussendoor uiteraard forummen, hyven enz...
De middagen vind ik het moeilijkst vol te houden.We eten altijd pas rond 6 uur, en dan zit er toch zo`n 6 uur tussen lunch en avondeten.....dus ik pak tussendoor ontbijtkoek of fruit, maar toch heb ik trek in meer. Vooral vanaf een uur of 4.
Maar ik doe mijn best om alleen gezond te snaaien, heb voldoende komkommer en wortels in huis.
En verder vooral veel water. Groene thee vind ik vreselijk, zuip eigenlijk de hele dag koffie....
MM is de weegschaal binnen???
En welkom Yolanda, je bent al flink afgevallen hoor, nog iets speciaals daarvoor gedaan?
dinsdag 22 april 2008 om 13:29
quote:misschicken schreef op 22 april 2008 @ 10:10:
Ik wil jullie even [afbeelding].
Ik hoor tot de doelgroep, maar ik zie het niet zitten om in een lijstje te staan en mijn eeetdagboekje hier neer te zetten. Maar ik leef en lijd met jullie mee!Misschicken je mag ook gewoon gezellig meekletsen hoor. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.
Ik wil jullie even [afbeelding].
Ik hoor tot de doelgroep, maar ik zie het niet zitten om in een lijstje te staan en mijn eeetdagboekje hier neer te zetten. Maar ik leef en lijd met jullie mee!Misschicken je mag ook gewoon gezellig meekletsen hoor. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.
dinsdag 22 april 2008 om 13:31
dinsdag 22 april 2008 om 13:32
dinsdag 22 april 2008 om 13:33
dinsdag 22 april 2008 om 13:51
Hahaha, ja ik de weegschaal op m'n boodschappenlijstje staan!
Arwen; jaaa, ik ook hier! Grappig dat je een ander beeld van mij had. Ik heb ook een al een tijd geen foto's van mezelf en Nova neergezet op dec.topic. Ik ben de laatste jaren wat zwaarder geworden omdat m'n schildklier niet goed werkt. Daardoor ook hormonen moeten slikken om zwanger te raken, daar ben ik zeker 15 tot 20 kg van aangekomen. Daarbij optellen dat ik van lekker koken en bakken hou, en met m'n zwangerschap 20 weken plat moest en na m'n zwangerschap niet meer kan sporten door m'n bekken, tja dan kom je zomaar hier terecht
Ik weet niet of ik op de 100 zit, ga vanmiddag een weegschaal halen.
Arwen; jaaa, ik ook hier! Grappig dat je een ander beeld van mij had. Ik heb ook een al een tijd geen foto's van mezelf en Nova neergezet op dec.topic. Ik ben de laatste jaren wat zwaarder geworden omdat m'n schildklier niet goed werkt. Daardoor ook hormonen moeten slikken om zwanger te raken, daar ben ik zeker 15 tot 20 kg van aangekomen. Daarbij optellen dat ik van lekker koken en bakken hou, en met m'n zwangerschap 20 weken plat moest en na m'n zwangerschap niet meer kan sporten door m'n bekken, tja dan kom je zomaar hier terecht
Ik weet niet of ik op de 100 zit, ga vanmiddag een weegschaal halen.
Wij waren beiden thuis vanaf januari en dochter is al die tijd gewoon 2 dagen naar het KDV gegaan. En nog steeds. Zelfde verhaal, anders straks weer 9 maanden wachtlijst.
dinsdag 22 april 2008 om 14:14
dinsdag 22 april 2008 om 15:07
Even beter voorstellen dus
Ik ben mama van 2 kinderen (2,5 jaar en 8 mnd oud) en ben 35 jaar oud.
Mijn voorlopig streefgewicht is 95 kg, zodra ik dat heb gehaald stel ik een nieuwe in
Werk normaal gesproken part-time maar sinds gister ben ik werkzoekende wederom naar een leuke baan in de ICT (morgen heb ik een gesprek!).
Schoonmaaktips, die kan ik ook wel gebruiken, het is mijn minst favoriete bezigheid namelijk dat schoonmaken.
Ik ben mama van 2 kinderen (2,5 jaar en 8 mnd oud) en ben 35 jaar oud.
Mijn voorlopig streefgewicht is 95 kg, zodra ik dat heb gehaald stel ik een nieuwe in
Werk normaal gesproken part-time maar sinds gister ben ik werkzoekende wederom naar een leuke baan in de ICT (morgen heb ik een gesprek!).
Schoonmaaktips, die kan ik ook wel gebruiken, het is mijn minst favoriete bezigheid namelijk dat schoonmaken.
dinsdag 22 april 2008 om 15:46
He meiden,
Wat een gezelligheid weer!
Vandaag gaat goed! In totaal 4 boterhammen op met kaas en ham. Tussendoor appel en perzik. Voor vanavond staat nasi op het menu, zonder de sate voor ongeduld. Boodschappen doen was wel lastig, het lijkt wel of het lekkers je toeschreeuwd. Maar ik heb alleen gezonde dingen ingeslagen. Ook een tip om niet te veel mee te slepen: kind in maxicosi in winkelwagen zetten. Dan moet je wel bewust shoppen en komen er "per ongeluk" geen verkeerde dingen in de kar!
Aangezien iedereen zo goed bezig is in huis, draag ik ook mijn steentje bij: Vandaag de vooruit geschoffeld!
Wat een gezelligheid weer!
Vandaag gaat goed! In totaal 4 boterhammen op met kaas en ham. Tussendoor appel en perzik. Voor vanavond staat nasi op het menu, zonder de sate voor ongeduld. Boodschappen doen was wel lastig, het lijkt wel of het lekkers je toeschreeuwd. Maar ik heb alleen gezonde dingen ingeslagen. Ook een tip om niet te veel mee te slepen: kind in maxicosi in winkelwagen zetten. Dan moet je wel bewust shoppen en komen er "per ongeluk" geen verkeerde dingen in de kar!
Aangezien iedereen zo goed bezig is in huis, draag ik ook mijn steentje bij: Vandaag de vooruit geschoffeld!
dinsdag 22 april 2008 om 16:03
Hoii meiden,
Nou weegschaal in huis, en: 55kg
Okeeee, de schaal gaf 92kg aan.. Dus officieel mag ik niet met jullie meeschrijven maar jullie zijn zo gezellig, dus ik hoop dat ik mag blijven
Streef staat nu op 75, daarna zien we wel.
Dus voor het schema:
92 kg streef 75, weet even niet meer wat er nog meer in de tabel moet..
Nou weegschaal in huis, en: 55kg
Okeeee, de schaal gaf 92kg aan.. Dus officieel mag ik niet met jullie meeschrijven maar jullie zijn zo gezellig, dus ik hoop dat ik mag blijven
Streef staat nu op 75, daarna zien we wel.
Dus voor het schema:
92 kg streef 75, weet even niet meer wat er nog meer in de tabel moet..
