Lijf & Lijn
alle pijlers
4 kilo kwijt met modifast?
donderdag 9 april 2009 om 13:50
hallo allemaal,
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..
donderdag 9 april 2009 om 14:15
quote:mona25 schreef op 09 april 2009 @ 13:50:
hallo allemaal,
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..
Als dat zo zou zijn dan zouden er geen dikke mensen bestaan denk ik.
Ook als je alleen 500 kcal per dag eet door bijvoorbeeld twee snickers te eten val je af. Vooral veel vocht trouwens, wat er binnen twee weken weer aan zit. Maar het echt rottige is dat je je lijf in de hongerwintermodus zet, en je lijf zal de komende maanden alles gaan opslaan wat er binnenkomt, om alvast genoeg te hebben voor de volgende crisis zeg maar.
Maar als je doel is om in mei twee weken slank te zijn en de rest van het jaar dikker dan nu, en je gezondheid je niet uitmaakt, dan is het natuurlijk wel een goed plan.
hallo allemaal,
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..
Als dat zo zou zijn dan zouden er geen dikke mensen bestaan denk ik.
Ook als je alleen 500 kcal per dag eet door bijvoorbeeld twee snickers te eten val je af. Vooral veel vocht trouwens, wat er binnen twee weken weer aan zit. Maar het echt rottige is dat je je lijf in de hongerwintermodus zet, en je lijf zal de komende maanden alles gaan opslaan wat er binnenkomt, om alvast genoeg te hebben voor de volgende crisis zeg maar.
Maar als je doel is om in mei twee weken slank te zijn en de rest van het jaar dikker dan nu, en je gezondheid je niet uitmaakt, dan is het natuurlijk wel een goed plan.
donderdag 9 april 2009 om 14:25
Een vrouw heeft normaal zo'n 1500 tot 2000 calorien per dag nodig. JE kunt je dus vast wel voorstellen dat 500 calorien echt veel en veel te weinig zijn. Ik vind het zelfs gevaarlijk. Zeker als je ook nog deelneemt aan het verkeer bijvoorbeeld. De kans op flauwtes is zeer groot als je zo weinig binnenkrijgt.
Ik zou het je willen afraden.
Ik zou ook graag 2 tot 4 kilo kwijt willen. Helaas gaan deze er niet af bij het sporten. En omdat ik lekker eten en drinken zo'n beetje de grootste geneugten van het leven vind, blijft er niets anders over dan de extra kilo's te accepteren. En dat lijkt me veel verstandiger dan een crashdieet te gaan volgen.
Ik zou het je willen afraden.
Ik zou ook graag 2 tot 4 kilo kwijt willen. Helaas gaan deze er niet af bij het sporten. En omdat ik lekker eten en drinken zo'n beetje de grootste geneugten van het leven vind, blijft er niets anders over dan de extra kilo's te accepteren. En dat lijkt me veel verstandiger dan een crashdieet te gaan volgen.
donderdag 9 april 2009 om 15:26
Tja, ik ben met modifast in 3 maanden tijd van 98 naar 85 kilo gegaan. In de 3 jaren erna van 85 naar 119 en toen dmv meer bewegen en minder snoepen in een jaar naar 98 en dat weeg ik nu alweer 4 jaar. Kom rond de 4e week in de maand 2 kg aan en die verlies ik de week erna ook weer. 
Modifast werkt wel, maar meestal komen de kilo's terug en nemen fijn een paar vriendjes mee.
Het is verstandiger en vaak ook blijvend om de kilo's langzamer kwijt te raken door meer te bewegen en wat minder te eten.
Misschien kun je met een diëtiste overleggen wat je eventueel zou kunnen laten staan.
Modifast werkt wel, maar meestal komen de kilo's terug en nemen fijn een paar vriendjes mee.
Het is verstandiger en vaak ook blijvend om de kilo's langzamer kwijt te raken door meer te bewegen en wat minder te eten.
Misschien kun je met een diëtiste overleggen wat je eventueel zou kunnen laten staan.
donderdag 9 april 2009 om 15:31
quote:mona25 schreef op 09 april 2009 @ 13:50:
hallo allemaal,
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..ga gezond eten en meer bewegen, dat is veel effectiever. op de pijler eten, zitten veel vrouwen die weten hoe je gezond eten klaarmaakt. succes!
hallo allemaal,
ik heb net gegoogled over modifast en ben er zeer onder de indruk
ik wil namelijk 2-4 kilo kwijt voor de vakantie in mei..
alleen zou ik graag met mensen willen praten die met modifast ervaringen hebben en of het wel verstandig is dat ik het ga proberen.ik wil het gerbuiken voor een week.. zoals modifast beloofd raak je dan ook per week 2-4 kilo kwijt omdat je maar 500 kalorieen binnen krijgt per dag..
graag hoor ik nog wat van jullie
groetjes mona..ga gezond eten en meer bewegen, dat is veel effectiever. op de pijler eten, zitten veel vrouwen die weten hoe je gezond eten klaarmaakt. succes!
donderdag 9 april 2009 om 19:23
donderdag 9 april 2009 om 20:55
donderdag 9 april 2009 om 21:34
Trouwens, die handel is ook niet echt lekker (lees dus echt niet!)
Ik kon er per dag maar 2 weg klokken met magere yoghurt, heb de rest van de dag dus geleefd op komkommer, appel, selderij.
Voor die paar kilo die jij kwijt wilt zou ik de goedkope oplossing kiezen. Laat 1 hoofdmaaltijd vervallen en vervang deze door 2 stengels selderij, en een halve komkommer met een bakje yoghurt met een beetje lijnzaad.
Volgens mij ben je dan binnen 2 weken die paar kilo's kwijt.
Ik kon er per dag maar 2 weg klokken met magere yoghurt, heb de rest van de dag dus geleefd op komkommer, appel, selderij.
Voor die paar kilo die jij kwijt wilt zou ik de goedkope oplossing kiezen. Laat 1 hoofdmaaltijd vervallen en vervang deze door 2 stengels selderij, en een halve komkommer met een bakje yoghurt met een beetje lijnzaad.
Volgens mij ben je dan binnen 2 weken die paar kilo's kwijt.
vrijdag 10 april 2009 om 08:44
