Lijf & Lijn
alle pijlers
40+ Jaar, 15-20 kilo afvallen, support lastige momenten
vrijdag 31 december 2021 om 17:18
Hi allemaal,
Ik ben Goodvibes, en wil graag 15-20 kilo afvallen. Liefst met gelijkgestemden, zodat we elkaar kunnen supporten bij lastige momenten. Ik ben 45 jaar, werk ft , 2 kids, getrouwd en wil gezonder leven en vooral mijn gedrag aanpassen qua eten.
Het lijkt me leuk om dat via Whats-app te doen, dus nummers uitwisselen en een groepje aan te maken.
Zijn er meer geïnteresseerden?
Fijne jaarwisseling alvast!
Ik ben Goodvibes, en wil graag 15-20 kilo afvallen. Liefst met gelijkgestemden, zodat we elkaar kunnen supporten bij lastige momenten. Ik ben 45 jaar, werk ft , 2 kids, getrouwd en wil gezonder leven en vooral mijn gedrag aanpassen qua eten.
Het lijkt me leuk om dat via Whats-app te doen, dus nummers uitwisselen en een groepje aan te maken.
Zijn er meer geïnteresseerden?
Fijne jaarwisseling alvast!
vrijdag 31 december 2021 om 20:01
Als je een zwak hebt voor lekker eten zou ik eerst gezonde culinaire recepten zoeken en die uitproberen. Garnalen, mosselen en witte vis (tong, schol e.d.) bijvoorbeeld zijn gezond en caloriearm. Hoe lekkerder het eten, hoe makkelijker vol te houden.
Het is dus de bedoeling dat je vrijwillig kiest voor de gezondere variant. Succes.
Het is dus de bedoeling dat je vrijwillig kiest voor de gezondere variant. Succes.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 1 januari 2022 om 01:32
Ik ook, hier op het forum wil ik best meedoenNummer*Zoveel schreef: ↑31-12-2021 19:44Idem, maar ik heb liever een support-topic hier op het forum dan via Whatsapp.
zaterdag 1 januari 2022 om 07:06
ALs man mag ik ook meedoen?Goodvibes80 schreef: ↑01-01-2022 01:15Ik hoop dat jullie allemaal een fijne oud-en-nieuw hebben gehad!
Volgens mij kunnen jullie mij via een Persoonlijk Bericht je 06-nummer doorgeven. Dan maak ik een groepje aan morgenochtend.
Truste!
zaterdag 1 januari 2022 om 08:40
!
zaterdag 1 januari 2022 om 10:50
5 kilo meer zou voor mij ook NOG BETER ZIJN. Ik voeg je graag toe, Truusjuhh!
Voor mij zijn de avonden echt de uitdaging. Soort van duiveltje op mijn schouder die me dan toespreekt om slecht(ere) dingen te gaan snaaien...... daar wil ik het liefst vanaf. Wat is bij jullie de grootste uitdaging?
zaterdag 1 januari 2022 om 11:38
Mijn grootste uitdagingen zijn de weekenden. Mijn partner werkt dan savonds en snachts. De tieners in huis doen hun eigen ding, en dan vind ik de avonden heel lang duren. Wat dus maakt dat ik continu ga zoeken, een chocolaatje hier, stukje kaas daar, misschien ook nog wat chips. Nog een chocolaatje. Zo slecht maar het blijft een valkuil
zaterdag 1 januari 2022 om 12:21
Herkenbaar Truusjuhh 
. Wil je meedoen via Whats app? Of ook liever hier op VIVA?
Zelf ben ik op zoek naar die directe support op zwakke momenten. Ik heb niet altijd een tablet of laptop bij de hand, en het VIVA forum op mijn mobiel vind ik niet echt heel handig als je op iedereen goed wilt reageren, teruglezen etc.
. Wil je meedoen via Whats app? Of ook liever hier op VIVA? Zelf ben ik op zoek naar die directe support op zwakke momenten. Ik heb niet altijd een tablet of laptop bij de hand, en het VIVA forum op mijn mobiel vind ik niet echt heel handig als je op iedereen goed wilt reageren, teruglezen etc.
zaterdag 1 januari 2022 om 21:46
Ik heb je een bericht gestuuurdGoodvibes80 schreef: ↑01-01-2022 08:40Mijn voorkeur gaat uit naar een app-groepje, dan kunnen we elkaar nog sneller en makkelijker support geven. Dus voor degene die dat ook willen; stuur me even via een Persoonlijk Bericht je mobiele nummer. Dan kunnen we starten!
@Bas37: dat mag ook morgen hoor.
zondag 2 januari 2022 om 00:26
Ik heb je een bericht gestuurdGoodvibes80 schreef: ↑01-01-2022 12:21Herkenbaar Truusjuhh
Zelf ben ik op zoek naar die directe support op zwakke momenten. Ik heb niet altijd een tablet of laptop bij de hand, en het VIVA forum op mijn mobiel vind ik niet echt heel handig als je op iedereen goed wilt reageren, teruglezen etc.
zondag 2 januari 2022 om 12:19
Goedemorgen!
Het app groepje is gemaakt! We zijn nu met 4 dames in de groep en het is heel gezellig.
Als je toegevoegd wilt worden en je hebt een beetje dezelfde leeftijd (35-40 mag ook hoor
) en doelen, stuur me dan even een privebericht met je nummer. We verwachten actieve deelname en respectvolle communicatie.
@Westerpaviljoen; ik kan jou blijkbaar niet op de standaard-manier toevoegen. Dus als het goed is heb je een app van mij ontvangen met een uitnodiging.
Het app groepje is gemaakt! We zijn nu met 4 dames in de groep en het is heel gezellig.
Als je toegevoegd wilt worden en je hebt een beetje dezelfde leeftijd (35-40 mag ook hoor
) en doelen, stuur me dan even een privebericht met je nummer. We verwachten actieve deelname en respectvolle communicatie.@Westerpaviljoen; ik kan jou blijkbaar niet op de standaard-manier toevoegen. Dus als het goed is heb je een app van mij ontvangen met een uitnodiging.
