Lijf & Lijn
alle pijlers
40-puntendieet
maandag 30 juni 2008 om 13:58
Ben benieuwd of er meiden zijn met ervaring met het 40-puntendieet.
In het verleden heb ik het wel eens een aantal keren ingevuld, maar eigenlijk niets mee gedaan. Per toeval kwam ik weer op de site en het concept trekt me wel. Kan eten wat ik wil (wel gezond) in normale porties. 40 punten per dag is voor mij te weinig. Dat weet ik al wel. Ik vind 60 punten per dag een mooi streven. Daarnaast lekker regelmatig sporten. Dan gaan die kg's er vast wel af, zonder extreem dieetgedrag, is mijn idee.
Dus wie heeft er ervaring mee? Is het wat?
In het verleden heb ik het wel eens een aantal keren ingevuld, maar eigenlijk niets mee gedaan. Per toeval kwam ik weer op de site en het concept trekt me wel. Kan eten wat ik wil (wel gezond) in normale porties. 40 punten per dag is voor mij te weinig. Dat weet ik al wel. Ik vind 60 punten per dag een mooi streven. Daarnaast lekker regelmatig sporten. Dan gaan die kg's er vast wel af, zonder extreem dieetgedrag, is mijn idee.
Dus wie heeft er ervaring mee? Is het wat?
