Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
woensdag 16 juli 2008 om 14:28
Hoi meiden!
Hoe is het met jullie allemaal?
@Marieke: jeetje wat lastig weer allemaal
. Ik vind het wel echt super voor je dat je die baan hebt! Denk je dat je dan misschien ook beter in je vel zal zitten?
Wat betreft je ouders...Ik ben zelf idd ook zo dat ik ze eerder niks zal laten weten en zou afwachten of zij eindelijk nog iets zouden laten horen. Maar snap ook dat dat moeilijk voor je zal zijn, het is namelijk toch iets wat heel belangrijk voor je is! Misschien kun je er met vriendinnen over praten en doen wat je gevoel zegt...Veel succes! (maar niet vergeten blij met je nieuwe baan te zijn!).
@Revival: Goed hoor dat je zoveel aan het hardlopen bent! Je lijstje ziet er idd ook prima uit! Haha handig dat je vriend ook gezonder is gaan eten! Dat scheelt altijd wel vind ik...Als anderen eten, wil ik het ook :s. Ga zo door hoor! Het is denk ik wel goed om een doel voor ogen te hebben voor het hardlopen...Wanneer begint die 4 mijl in Groningen? Ik wil misschien de 7heuvelen loop gaan doen...maar weet niet of ik dat red...
@Goudvis: Vervelend zijn die weegschalen he! Het kan ook zijn dat je lichaam even niks doet zeg maar, dat je niet afvalt even...(weet ook niet precies waarom) maar als je gewoon niet teveel eet moet je na een tijdje wel echt afvallen. Ik heb dat ook wel eens gehad en dat is echt frustrerend! Super dat je doorgaat!
@Noor: Die sauna klinkt heerlijk! Vooral met die honing of fruit scrubben! Fijn dat je je helemaal herboren voelt
. Energie voor 10! Bij mij schijnt het zonnetje trouwens ook een beetje...Maar soms ook veel bewolking..Geniet van je jus d'orange! .
Hier gaat het goed. Gisteravond uitgeweest, maar was eigenlijk veel te moe. Toch pas 4 uur gaan slapen...Net wel een uurtje hardgelopen . Ging lekker!
Vanavond uit eten en weer naar de stad...Jullie nog plannen?
Ooh, wegen jullie je trouwens altijd op donderdag? Ik heb me al een tijd niet gewogen! Denk dat ik na Rome weer wat ben aangekomen...
O (12u): bakje optimel + muesli + appel
L: appel en cracker?!
D: uit eten
Have a nice day!
Hoe is het met jullie allemaal?
@Marieke: jeetje wat lastig weer allemaal
. Ik vind het wel echt super voor je dat je die baan hebt! Denk je dat je dan misschien ook beter in je vel zal zitten?Wat betreft je ouders...Ik ben zelf idd ook zo dat ik ze eerder niks zal laten weten en zou afwachten of zij eindelijk nog iets zouden laten horen. Maar snap ook dat dat moeilijk voor je zal zijn, het is namelijk toch iets wat heel belangrijk voor je is! Misschien kun je er met vriendinnen over praten en doen wat je gevoel zegt...Veel succes! (maar niet vergeten blij met je nieuwe baan te zijn!).
@Revival: Goed hoor dat je zoveel aan het hardlopen bent! Je lijstje ziet er idd ook prima uit! Haha handig dat je vriend ook gezonder is gaan eten! Dat scheelt altijd wel vind ik...Als anderen eten, wil ik het ook :s. Ga zo door hoor! Het is denk ik wel goed om een doel voor ogen te hebben voor het hardlopen...Wanneer begint die 4 mijl in Groningen? Ik wil misschien de 7heuvelen loop gaan doen...maar weet niet of ik dat red...
@Goudvis: Vervelend zijn die weegschalen he! Het kan ook zijn dat je lichaam even niks doet zeg maar, dat je niet afvalt even...(weet ook niet precies waarom) maar als je gewoon niet teveel eet moet je na een tijdje wel echt afvallen. Ik heb dat ook wel eens gehad en dat is echt frustrerend! Super dat je doorgaat!
@Noor: Die sauna klinkt heerlijk! Vooral met die honing of fruit scrubben! Fijn dat je je helemaal herboren voelt
. Energie voor 10! Bij mij schijnt het zonnetje trouwens ook een beetje...Maar soms ook veel bewolking..Geniet van je jus d'orange! .Hier gaat het goed. Gisteravond uitgeweest, maar was eigenlijk veel te moe. Toch pas 4 uur gaan slapen...Net wel een uurtje hardgelopen . Ging lekker!
Vanavond uit eten en weer naar de stad...Jullie nog plannen?
Ooh, wegen jullie je trouwens altijd op donderdag? Ik heb me al een tijd niet gewogen! Denk dat ik na Rome weer wat ben aangekomen...
O (12u): bakje optimel + muesli + appel
L: appel en cracker?!
D: uit eten
Have a nice day!
woensdag 16 juli 2008 om 15:18
quote:revival schreef op 16 juli 2008 @ 14:13:
[...]
*overweegt een verhuizing naar de Flevopolder waar blijkbaar áltijd de zon schijnt*
Hihi... Het klopt ook wel dat hier meer zonuren zijn, aangezien de Flevopolder wordt omringd door water... Hierdoor blijft bewolking eerder op het 'vasteland' hangen... In Zeeland schijnt ook vaker de zon dan in de rest van Nederland om precies dezelfde reden...
*Piet Paulusma heeft gesproken...*
[...]
*overweegt een verhuizing naar de Flevopolder waar blijkbaar áltijd de zon schijnt*
Hihi... Het klopt ook wel dat hier meer zonuren zijn, aangezien de Flevopolder wordt omringd door water... Hierdoor blijft bewolking eerder op het 'vasteland' hangen... In Zeeland schijnt ook vaker de zon dan in de rest van Nederland om precies dezelfde reden...
*Piet Paulusma heeft gesproken...*
woensdag 16 juli 2008 om 15:55
Even snel, want ik zit met klierende kids....
Hamstringblessure heb ik nog nooit gehad. Komt door het hardlopen (je weet wel, de volkssport van dit topic haha). Ik zat net op een uur, dus ik baal als een stekker en jawol vandaag sinds lange tijd weer een zak schaam...gele mmmmss in huis gehaald.
Jennie
Hamstringblessure heb ik nog nooit gehad. Komt door het hardlopen (je weet wel, de volkssport van dit topic haha). Ik zat net op een uur, dus ik baal als een stekker en jawol vandaag sinds lange tijd weer een zak schaam...gele mmmmss in huis gehaald.
Jennie
woensdag 16 juli 2008 om 18:02
Noor.. lekker dagje sauna gehad dus.. Heerlijk ja..
Hahaha.. foutje van me naam. Doe dat automatisch bij mails, dus nu ook hier. Heb hem verwijderd
Revival.. wel goed zo'n doel!!
Eyris.. lekker zeg, zo vaak even de stad in en stappen. Wel weinig gegeten vandaag, maar waarschijnlijk heb je dat voor je etentje gedaan.
Jennie.. hahaha.. toch weer m&m's...
Hier net een heel stuk gefietst met kids...
Tijd om nu eten te maken.
Fijne avond.
Hahaha.. foutje van me naam. Doe dat automatisch bij mails, dus nu ook hier. Heb hem verwijderd
Revival.. wel goed zo'n doel!!
Eyris.. lekker zeg, zo vaak even de stad in en stappen. Wel weinig gegeten vandaag, maar waarschijnlijk heb je dat voor je etentje gedaan.
Jennie.. hahaha.. toch weer m&m's...
Hier net een heel stuk gefietst met kids...
Tijd om nu eten te maken.
Fijne avond.
woensdag 16 juli 2008 om 19:19
Hey meissies.....
Heb de berichtjes allemaal gelezen, de vragen die het bij mij opriep zijn allemaal gesteld in onderstaande berichtjes en de antwoorden lees ik ook alweer....
Nog eventjes wat betreft mijn ouders.... Die zullen wel geinteresseerd zijn en ook enthousiast en blij voor me zijn, dat is het punt niet. Die basale dingen kunnen ze wel mee omgaan.Alleen de lastige dingen staan nu teveel er tussenin om het over dit soort dingen te hebben als een nieuwe baan, althans zo voelt het voor mij. Ik ben er nog niet over uit, ik zal het er vanavond eens met die vriend van me over hebben, die komt hier namelijk
Beetje raar eetdagje hier...
O: 1 bh ham, 1 bh appelstroop
T: appel
L: stuk gebak
Om 15 uur een boterham kaas en 1 met beetje hagelslag
T: handje japanse mix
D: twee boterhammen met een omelet en een kopje kippensoep
Revival, i'm proud!! Goed gedaan hoor dat hardlopen...
Jennie.... mag ik ook een handje M&M's ? De gele zak waar ik al jaren een haat liefde verhouding mee heb, ik koop ze gewoon niet meer. Altijd ellende...
Eyeris, sorry, maar ik vind dat je echt heeeeel erg weinig eet, niet echt gezond mijns inziens... Why??
Wel lekker gegeten vanaaf??
Goudvis... nog leuke tips voor what to do in Maastricht??
Noor... nog bezig in eten,bidden en beminnen aan het lezen?Hoe bevalt ie?
Fijne avond allen en bis latersss
Heb de berichtjes allemaal gelezen, de vragen die het bij mij opriep zijn allemaal gesteld in onderstaande berichtjes en de antwoorden lees ik ook alweer....
Nog eventjes wat betreft mijn ouders.... Die zullen wel geinteresseerd zijn en ook enthousiast en blij voor me zijn, dat is het punt niet. Die basale dingen kunnen ze wel mee omgaan.Alleen de lastige dingen staan nu teveel er tussenin om het over dit soort dingen te hebben als een nieuwe baan, althans zo voelt het voor mij. Ik ben er nog niet over uit, ik zal het er vanavond eens met die vriend van me over hebben, die komt hier namelijk
Beetje raar eetdagje hier...
O: 1 bh ham, 1 bh appelstroop
T: appel
L: stuk gebak
Om 15 uur een boterham kaas en 1 met beetje hagelslag
T: handje japanse mix
D: twee boterhammen met een omelet en een kopje kippensoep
Revival, i'm proud!! Goed gedaan hoor dat hardlopen...
Jennie.... mag ik ook een handje M&M's ? De gele zak waar ik al jaren een haat liefde verhouding mee heb, ik koop ze gewoon niet meer. Altijd ellende...
Eyeris, sorry, maar ik vind dat je echt heeeeel erg weinig eet, niet echt gezond mijns inziens... Why??
Wel lekker gegeten vanaaf??
Goudvis... nog leuke tips voor what to do in Maastricht??
Noor... nog bezig in eten,bidden en beminnen aan het lezen?Hoe bevalt ie?
Fijne avond allen en bis latersss
woensdag 16 juli 2008 om 23:42
Trouwens, heb vandaag echt onwijs veel gesnoept (veel celebrations, chips, koekjes (allemaal nog in huis van high-tea)) en weinig bewogen... Voel me nu helemaal lamlendig... Zo'n bleh-gevoel zeg maar... Vanaf morgen toch maar weer even hard er tegenaan! Hardlopen weer oppakken en weer opletten wat ik allemaal in mijn giegeltje steek... En niet omdat er kilo's afmoeten, maar gewoon om wat fitter te worden en me energieker te voelen! Kennen jullie dat gevoel van lusteloosheid en energieloos?
*Geeft zichzelf een schop onder de bips*
*Geeft zichzelf een schop onder de bips*
donderdag 17 juli 2008 om 08:35
donderdag 17 juli 2008 om 11:11
Toch stiekem weer gewogen Porec? Maaruhm...keurig gewicht toch?? Of ben je niet tevreden? (niet helemaal natuurlijk, streef is niet voor niets 55, maar mbt je eigen schema?)
Goudvis, ook minnetjes, geen 65 dus zoals je dacht!
Ik heb me ook gewogen, aangezien ik zo goed bezig ben dacht ik dat ik wel weer wat lichter zou zijn... het tegendeel bleek waar. Snap er niets van, ben fanatiek aan het hardlopen en qua eten ga ik ook best goed. Ben dan wel geen dieet-goeroe, maar heb gewoon prima maaltijden en tussendoortjes, en snoep/snaai verrekte weinig. Ik mijd de weegschaal voorlopig, want kon wel janken toen ik er vanmorgen opstond.
Sorry, even egoberichtje. Het blijft ook ego, want moet weer verder, ben aan het werk... Ben er straks even niet, ga nog even feesten bij de Nijmeegse 4daagse!
Nog even gauw lijstje plempen:
O: thee, ontbijtkoek (volgende week weer wat anders!)
T: appel
L: soep, tosti ham/kaas/tomaat, karnemelk
T: ?
D: maaltijdsalade met allerlei koelkast-restjes en opgebakken-gekookte aardappelen
Baaahaaai!!
Goudvis, ook minnetjes, geen 65 dus zoals je dacht!
Ik heb me ook gewogen, aangezien ik zo goed bezig ben dacht ik dat ik wel weer wat lichter zou zijn... het tegendeel bleek waar. Snap er niets van, ben fanatiek aan het hardlopen en qua eten ga ik ook best goed. Ben dan wel geen dieet-goeroe, maar heb gewoon prima maaltijden en tussendoortjes, en snoep/snaai verrekte weinig. Ik mijd de weegschaal voorlopig, want kon wel janken toen ik er vanmorgen opstond.
Sorry, even egoberichtje. Het blijft ook ego, want moet weer verder, ben aan het werk... Ben er straks even niet, ga nog even feesten bij de Nijmeegse 4daagse!
Nog even gauw lijstje plempen:
O: thee, ontbijtkoek (volgende week weer wat anders!)
T: appel
L: soep, tosti ham/kaas/tomaat, karnemelk
T: ?
D: maaltijdsalade met allerlei koelkast-restjes en opgebakken-gekookte aardappelen
Baaahaaai!!
donderdag 17 juli 2008 om 11:46
Ja, dat heb ik inderdaad al een tijdje gedaan. En nu dus besloten om daar nog weer een tijdje bij aan te plakken
Ik kom even biechten dat ik momenteel aan een stukje vlaai zit, collega is jarig...
Porec, ik wil niet opdringen, maar hoe gaat het met JOU? Je vertelt zo weinig over jezelf de laatste tijd...
Ik kom even biechten dat ik momenteel aan een stukje vlaai zit, collega is jarig...
Porec, ik wil niet opdringen, maar hoe gaat het met JOU? Je vertelt zo weinig over jezelf de laatste tijd...
donderdag 17 juli 2008 om 11:51
Heeej meiden!
Nou mijn dag is goed begonnen! Ben nu al trots op mijzelf! Heb bijtijds de wekker gezet, daarna nog even gelezen om wakker te worden en ben toen meteen in mijn hardloopkleren gestapt. Glas water gedronken, de hond geroepen en hup het bos in! Heb uiteindelijk 50 minuten hardgelopen (7km) en thuis nog 10 minuten buikspieroefeningen gedaan (was toch al aan het zweten). Halve kraan leeggedronken, daarna lekker gedouched en zit nu aan een bakje Brinta (kon het niet laten er toch wat suiker op te doen) en een kop rooibosthee. Ik zeg: goed bezig! Ben benieuwd wat de rest van de dag brengt hoor... Moet van 3 tot 6 even werken en vanaaf lekker avondje afscheid nemen van vriend. Hij gaat morgen op vakantie...
Revival, wat mega klote-kut en onbegrijpelijk dat die kilo's er niet af willen! BLEGH!!! Hoe komt het toch he? En dat terwijl je echt goed bezig bent hoor! En oke een roseetje af en toe en een lekker toetje soms, maar dat moet toch ook kunnen lijkt mij! Jakkesdebakkes! In ieder geval wel heel veel plezier vanmiddag in Nijmegen!
Marieke, jij aan het werk ook!? Heb je al wat meer gehoord over je nieuwe baan!? Per wanneer je kan gaan beginnen enzo!? Heb jij je nog gewogen trouwens?
Porec, ga jij nog wat doen vandaag!?
Goudvis, ik weet even niet meer wat je woog, maar ben je weer wat kwijt?! Want ik dacht dat Jennie degene was die bang was 65 te wegen, of was jij dat?!
Jennie, en en en? Hoop van niet! En nou ja, één voordeel dat je de M&Ms al op hebt: nu kunnen ze in ieder geval niet meer naar je roepen, toch!?
Eyris, hoe is het daar?!!
Nou mijn dag is goed begonnen! Ben nu al trots op mijzelf! Heb bijtijds de wekker gezet, daarna nog even gelezen om wakker te worden en ben toen meteen in mijn hardloopkleren gestapt. Glas water gedronken, de hond geroepen en hup het bos in! Heb uiteindelijk 50 minuten hardgelopen (7km) en thuis nog 10 minuten buikspieroefeningen gedaan (was toch al aan het zweten). Halve kraan leeggedronken, daarna lekker gedouched en zit nu aan een bakje Brinta (kon het niet laten er toch wat suiker op te doen) en een kop rooibosthee. Ik zeg: goed bezig! Ben benieuwd wat de rest van de dag brengt hoor... Moet van 3 tot 6 even werken en vanaaf lekker avondje afscheid nemen van vriend. Hij gaat morgen op vakantie...
Revival, wat mega klote-kut en onbegrijpelijk dat die kilo's er niet af willen! BLEGH!!! Hoe komt het toch he? En dat terwijl je echt goed bezig bent hoor! En oke een roseetje af en toe en een lekker toetje soms, maar dat moet toch ook kunnen lijkt mij! Jakkesdebakkes! In ieder geval wel heel veel plezier vanmiddag in Nijmegen!
Marieke, jij aan het werk ook!? Heb je al wat meer gehoord over je nieuwe baan!? Per wanneer je kan gaan beginnen enzo!? Heb jij je nog gewogen trouwens?
Porec, ga jij nog wat doen vandaag!?
Goudvis, ik weet even niet meer wat je woog, maar ben je weer wat kwijt?! Want ik dacht dat Jennie degene was die bang was 65 te wegen, of was jij dat?!
Jennie, en en en? Hoop van niet! En nou ja, één voordeel dat je de M&Ms al op hebt: nu kunnen ze in ieder geval niet meer naar je roepen, toch!?
Eyris, hoe is het daar?!!
donderdag 17 juli 2008 om 12:54
donderdag 17 juli 2008 om 14:24
Hey maissies....
Gisteren, vannacht, vanochtend was dikke prima, niet op de weegschaal gestaan overigens, zal ik morgen even doen. Denk alleen dat het niet echt kloppend zal zijn, enorme buikpijn en veel op de wc gezeten dus misschien lichter dan de werkelijkheid.
Nadat ik thuis kwam vanochtend nog wel naar de sportschool geweest.
Straks een late dienst draaien... De start van nieuwe baan is nog onbekend, ik kan pas per de 1e van de maand opzeggen en dan waarschijnlijk nog twee maanden opzegtermijn, maar ik zal proberen te onderhandelen.Straks per 2 aug eerst lekker drie weken vakantie.
Noor, goed gedaan hoor!!
Revival, wat ontzettend balen zeg, behoorlijk frustrerend!! Laat die weegschaal maar even in de kast staan voorlopig lijkt me... doorgaan zoals het nu gaat en de motivatie hoog proberen te houden! Kun je op jouw weegschaal ook vetpercentage enzo meten? Misschien zit daar wel veel verschil aangezien je nu meer sport. Spieren zijn zwaarder en misschien is dat de verklaring, is vetpercentage wel afgenomen bijv.
De rest allemaal groetjes en een fijne dag!
Ik ga aan die arbeid...
xxx
Gisteren, vannacht, vanochtend was dikke prima, niet op de weegschaal gestaan overigens, zal ik morgen even doen. Denk alleen dat het niet echt kloppend zal zijn, enorme buikpijn en veel op de wc gezeten dus misschien lichter dan de werkelijkheid.
Nadat ik thuis kwam vanochtend nog wel naar de sportschool geweest.
Straks een late dienst draaien... De start van nieuwe baan is nog onbekend, ik kan pas per de 1e van de maand opzeggen en dan waarschijnlijk nog twee maanden opzegtermijn, maar ik zal proberen te onderhandelen.Straks per 2 aug eerst lekker drie weken vakantie.
Noor, goed gedaan hoor!!
Revival, wat ontzettend balen zeg, behoorlijk frustrerend!! Laat die weegschaal maar even in de kast staan voorlopig lijkt me... doorgaan zoals het nu gaat en de motivatie hoog proberen te houden! Kun je op jouw weegschaal ook vetpercentage enzo meten? Misschien zit daar wel veel verschil aangezien je nu meer sport. Spieren zijn zwaarder en misschien is dat de verklaring, is vetpercentage wel afgenomen bijv.
De rest allemaal groetjes en een fijne dag!
Ik ga aan die arbeid...
xxx
donderdag 17 juli 2008 om 16:29
