Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
donderdag 17 juli 2008 om 20:10
Ach lieverds toch, wat een tranen om een paar klotekilo's gatver! Waarom kunnen weegschalen niet gewoon een keer lief zijn voor mensen!? En de cijfertjes aangeven die we willen zien!? Maar Jennie, hoe zwaar weegt zo'n zak M&M's?! Ook al zo'n kilo bijna, dus dat is het hem gewoon! Dus even flink veel kauwgom eten en die hele zak M&M's er weer uit poepen! Weg met die kilo!quote:revival schreef op 17 juli 2008 @ 12:54:
...en 7 km hardlopen!! Zo even, zonder wandelpauzes?? *vroeg ze in shock*
Eehm, ja Revival, maar dat komt ook omdat ik wanneer ik stop daarna juist niet meer kan rennen... En wanneer ik eenmaal een goed tempo te pakken heb (en dat is niet hard hoor) kan ik zo een uur lopen als het moet (misschien zelfs de marathon! ).
Verder ik gewerkt vandaag... Echt gaar, want heb zo lang geleden al aangegeven dat ik graag bij clubadvies zou willen werken, maar ik heb er gewoon nóg niks over gehoord. Dus nu heb ik echt zoiets van: graag of niet hoor! En dan blijf ik liever gewoon dit werk doen wat ik nu doe, zonder veel verantwoordelijkheden en dan ga ik vanuit daar wel op zoek naar iets anders... Bleh! Echt lomp management hebben wij, iedereen denkt er zo over, en langzaamaan begin ik er goed de P in te krijgen... Maar ja, scheelt dat het werk, de directe collegas en de leden gewoon superleuk zijn!
Verder mijn lijstje voor vandaag.... (om ook maar even ontopic te blijven)
- brinta
- druiven
- 2 bbh kipgrillworst
- plak suikerbrood
- evergreen
- burrito's
En tussendoor veeeeel thee en water. Zo nog even een danoontje denk ik en dan hoop ik vanaaf niks meer te nemen. Is wel 'afscheid' van vriend vanaaf, maar goed we zien wel... Ben heel stiekem ook wel beetje bezorgd over de motorvakantie, vind het toch wel eng... Een jongen waar mijn vriend ook vaak mee rijdt is vorige week op vakantie frontaal in botsing gekomen met een andere motorrijder. Gelukkig heeft hij zelf (op een paar botbreuken en kneuzingen na) niet veel, maar zijn tegenligger is overleden... Brrr... Wat ben je toch ontzettend kwetsbaar op een motor. Maar goed, moet er maar niet teveel bij nadenken denk ik....
Nou meiden, fijne aaf!
...en 7 km hardlopen!! Zo even, zonder wandelpauzes?? *vroeg ze in shock*
Eehm, ja Revival, maar dat komt ook omdat ik wanneer ik stop daarna juist niet meer kan rennen... En wanneer ik eenmaal een goed tempo te pakken heb (en dat is niet hard hoor) kan ik zo een uur lopen als het moet (misschien zelfs de marathon! ).
Verder ik gewerkt vandaag... Echt gaar, want heb zo lang geleden al aangegeven dat ik graag bij clubadvies zou willen werken, maar ik heb er gewoon nóg niks over gehoord. Dus nu heb ik echt zoiets van: graag of niet hoor! En dan blijf ik liever gewoon dit werk doen wat ik nu doe, zonder veel verantwoordelijkheden en dan ga ik vanuit daar wel op zoek naar iets anders... Bleh! Echt lomp management hebben wij, iedereen denkt er zo over, en langzaamaan begin ik er goed de P in te krijgen... Maar ja, scheelt dat het werk, de directe collegas en de leden gewoon superleuk zijn!
Verder mijn lijstje voor vandaag.... (om ook maar even ontopic te blijven)
- brinta
- druiven
- 2 bbh kipgrillworst
- plak suikerbrood
- evergreen
- burrito's
En tussendoor veeeeel thee en water. Zo nog even een danoontje denk ik en dan hoop ik vanaaf niks meer te nemen. Is wel 'afscheid' van vriend vanaaf, maar goed we zien wel... Ben heel stiekem ook wel beetje bezorgd over de motorvakantie, vind het toch wel eng... Een jongen waar mijn vriend ook vaak mee rijdt is vorige week op vakantie frontaal in botsing gekomen met een andere motorrijder. Gelukkig heeft hij zelf (op een paar botbreuken en kneuzingen na) niet veel, maar zijn tegenligger is overleden... Brrr... Wat ben je toch ontzettend kwetsbaar op een motor. Maar goed, moet er maar niet teveel bij nadenken denk ik....
Nou meiden, fijne aaf!
donderdag 17 juli 2008 om 20:49
Revival/Noor.. ja Jennie dacht ong. 65 te wegen. Ik woog vorige week maandag 63,5 dus ben wel iets (heel klein beetje) afgevallen.
Revival... heel herkenbaar dat niet afvallen. Ik eet echt keurig, (bijna) geen rare dingen, enz en ik verlies min. gewicht. Is het bij jouw trouwens geen spieropbouw? Je rent veel, dus het kan best zijn dat je spieren groeien. Merk je niks aan je kleding?
Jennie.. die kilo komt van de vakantie. Valt best mee hoor. .1 kilo na een vakantie. Niet opgeven en verder gaan!!
Noor.. afschuwelijk zeg, van die vriend van je vriend. Iemand dood rijden, ook al is het jouw fout niet, lijkt me een 'zware last'. Niet teveel zorgen maken hoor. 'Men vreest het meest van het vreesen dat men vreest' (of zoiets). Geniet van je weekje zonder vriend, voor je het weet is hij er weer!
Hier wel een redelijke dag
O.. yoghurt met lijnzaad/fruit
T.. snack a jack
L.. broodje kaas/sla/zalm bij Loods 5 + een paar happen tomaten soep
D.. brocceli met aardappels, gehaktbal, beetje vla
T.. snack a jack
We hebben trouwens vakantie geboekt. 29 juli gaan we naar Turkije. 8 dagen all inn. Gelukkig toch nog wat leuks kunnen vinden, maar volgend jaar ga ik het anders doen. Dan ga ik eerder wat boeken...
Fijne avond verder.
Groetjes
Revival... heel herkenbaar dat niet afvallen. Ik eet echt keurig, (bijna) geen rare dingen, enz en ik verlies min. gewicht. Is het bij jouw trouwens geen spieropbouw? Je rent veel, dus het kan best zijn dat je spieren groeien. Merk je niks aan je kleding?
Jennie.. die kilo komt van de vakantie. Valt best mee hoor. .1 kilo na een vakantie. Niet opgeven en verder gaan!!
Noor.. afschuwelijk zeg, van die vriend van je vriend. Iemand dood rijden, ook al is het jouw fout niet, lijkt me een 'zware last'. Niet teveel zorgen maken hoor. 'Men vreest het meest van het vreesen dat men vreest' (of zoiets). Geniet van je weekje zonder vriend, voor je het weet is hij er weer!
Hier wel een redelijke dag
O.. yoghurt met lijnzaad/fruit
T.. snack a jack
L.. broodje kaas/sla/zalm bij Loods 5 + een paar happen tomaten soep
D.. brocceli met aardappels, gehaktbal, beetje vla
T.. snack a jack
We hebben trouwens vakantie geboekt. 29 juli gaan we naar Turkije. 8 dagen all inn. Gelukkig toch nog wat leuks kunnen vinden, maar volgend jaar ga ik het anders doen. Dan ga ik eerder wat boeken...
Fijne avond verder.
Groetjes
donderdag 17 juli 2008 om 21:00
Lekkerrrrr hoor Goudvis die vakantie!!
Boardgirl, burritos jammie!
Wat erg van die motorrijder. Ik vind het zelf ook best eng. Mijn man mag van mij geen motor ;-(
Ik herken het van het lopen. Ik stop als ik alleen ren nooit en met m'n loopmaatje stop ik altijd na een minuut of 7/9 even rekken/strekken en daarna gaat het meestal super en als je eenmaal in je tempo zit maakt het niet uit of je een half uur of uur loopt. Of ik ook de marathon haal betwijfel ik, maar ik herken het wel.
Aaai het is een vakantiekilo. Idd dan valt het best mee, want ik heb daar flink gezondigd!! Elke dag chocola en nu van de week weer. Heb nu niks in huis, voel me wel een beetje zoekende (ben aan het afkicken), maar net nog twee biskie op en verder is er niets (nou ja: soepstengels, brood, beleg en snoepjes voor de kids maar die neem ik natuurlijk niet .
Het valt me wel op dat het me enorme moeite kost om veel te drinken met dit weer, laat die hittegolf maar komen.
Vandaag: yoghurt cruesli/jus d'orange
2 witte bollen met rosbief
2 digestive crunch (ja nieuw, moest proberen toch) biskie
ijsje met 1 bolletje (zonder slagroom)
2 biskwie
2 ijsthee
1 cola light
2 thee
appelmoes
kipfilet
nieuwe aardappelpannekoekjes aviko (bleh laten staan dus)
2 biskie
2 colaflesjes (ssst niet tegen kids zeggen hoor)
gezwommen!! met oudste, dus toch een paar callorietjes misschien hihi.
liefs,
Jennie
Boardgirl, burritos jammie!
Wat erg van die motorrijder. Ik vind het zelf ook best eng. Mijn man mag van mij geen motor ;-(
Ik herken het van het lopen. Ik stop als ik alleen ren nooit en met m'n loopmaatje stop ik altijd na een minuut of 7/9 even rekken/strekken en daarna gaat het meestal super en als je eenmaal in je tempo zit maakt het niet uit of je een half uur of uur loopt. Of ik ook de marathon haal betwijfel ik, maar ik herken het wel.
Aaai het is een vakantiekilo. Idd dan valt het best mee, want ik heb daar flink gezondigd!! Elke dag chocola en nu van de week weer. Heb nu niks in huis, voel me wel een beetje zoekende (ben aan het afkicken), maar net nog twee biskie op en verder is er niets (nou ja: soepstengels, brood, beleg en snoepjes voor de kids maar die neem ik natuurlijk niet .
Het valt me wel op dat het me enorme moeite kost om veel te drinken met dit weer, laat die hittegolf maar komen.
Vandaag: yoghurt cruesli/jus d'orange
2 witte bollen met rosbief
2 digestive crunch (ja nieuw, moest proberen toch) biskie
ijsje met 1 bolletje (zonder slagroom)
2 biskwie
2 ijsthee
1 cola light
2 thee
appelmoes
kipfilet
nieuwe aardappelpannekoekjes aviko (bleh laten staan dus)
2 biskie
2 colaflesjes (ssst niet tegen kids zeggen hoor)
gezwommen!! met oudste, dus toch een paar callorietjes misschien hihi.
liefs,
Jennie
donderdag 17 juli 2008 om 21:17
En ja ik weet het Goudvis en Jennie, ik moet me niet te druk maken om vriendlief op de motor. Ik weet dat hij wel verantwoordelijkheidsgevoel heeft, maar soms word ik weer even met mijn neus op de feiten gedrukt dat je zelf nog oh zo voorzichtig kan zijn, maar je door andersmans schuld ook naar de kl... geholpen kan worden... En dan krijg ik weer even dat Brrr-gevoel... Maar goed, ik geloof ook wel een beetje in het lot, dus je kan er toch nooit op voorbereid zijn denk ik...
Nou ja meiden, ik ga even lekker filmpje kijken met vriend...
Nou ja meiden, ik ga even lekker filmpje kijken met vriend...
donderdag 17 juli 2008 om 21:37
quote:revival schreef op 17 juli 2008 @ 11:46:
Porec, ik wil niet opdringen, maar hoe gaat het met JOU? Je vertelt zo weinig over jezelf de laatste tijd...
Ach meiske...klinkt zo lief..
Sja, ben op het moment (lees laatste weken) vreselijk druk en dan vooral op werk en andere dingetjes dat ik gewoon bijna niet toekom aan het forum. Kan jullie helemaal niet meer bijbenen. En als ik dan wel eventjes tijd kan maken voel ik me helemaal schuldig dat ik niet op alles en iedereen reageren kan...misschien probeer ik dat dan weer teveel en vergeet mijn eigen verhaal...?
Kweetnietzogoed..
Ik zit mezelf ook een beetje in de weg op het moment ofzo. Iedereen trekt aan me en komt bij me met allerhande trubbels en problemen en das heel fijn, maar soms kan ik daar niet zo goed tegen en denk 'hallo, en ikke dan?'. Af en toe kun je de shit van een ander er éventjes niet bij hebben...of klinkt dat weer erg ego?
Ben moe, ga moe naar bed en sta moe weer op, bleh.
*sorry voor de klaagzang*
Ben errug ontzettend vreselijk aan vakantie toe. En......morgenavond om 21.00 uur heb ik vakantie!!!!!!!!!!!!!
Porec, ik wil niet opdringen, maar hoe gaat het met JOU? Je vertelt zo weinig over jezelf de laatste tijd...
Ach meiske...klinkt zo lief..
Sja, ben op het moment (lees laatste weken) vreselijk druk en dan vooral op werk en andere dingetjes dat ik gewoon bijna niet toekom aan het forum. Kan jullie helemaal niet meer bijbenen. En als ik dan wel eventjes tijd kan maken voel ik me helemaal schuldig dat ik niet op alles en iedereen reageren kan...misschien probeer ik dat dan weer teveel en vergeet mijn eigen verhaal...?
Kweetnietzogoed..
Ik zit mezelf ook een beetje in de weg op het moment ofzo. Iedereen trekt aan me en komt bij me met allerhande trubbels en problemen en das heel fijn, maar soms kan ik daar niet zo goed tegen en denk 'hallo, en ikke dan?'. Af en toe kun je de shit van een ander er éventjes niet bij hebben...of klinkt dat weer erg ego?
Ben moe, ga moe naar bed en sta moe weer op, bleh.
*sorry voor de klaagzang*
Ben errug ontzettend vreselijk aan vakantie toe. En......morgenavond om 21.00 uur heb ik vakantie!!!!!!!!!!!!!
Shit happens
donderdag 17 juli 2008 om 22:02
Aaahhh.... fijn om even beetje uitleg te krijgen... maakte me beetje zorgen om jou... maar ik zie het: duidelijk een ernstige behoefte aan vakantie Gelukkig kan je aftellen.
En nee, tis helemaal niet egoistisch dat je af en toe ook even je eigen verhaal kwijt wil & moet! Echt niet. Alleen inderdaad, (herkenbaar) er zijn soms van die periodes dat er op je voorhoofd lijkt geschreven ' vertel mij je levensverhaal / problemen / frustraties' En daar kan je het ene moment wat beter tegen dan het andere... En natuurlijk sta je voor iedereen klaar, natuuuurlijk mag iedereen bij jou uithuilen, maar je staat zelf op de eerste plek, en je moet wel tijd en ruimte houden voor je eigen dingen, hoe klein ze ook zijn, tis belangrijk! Hoop dat je de drukte van je werk straks goed van je af kunt zetten en lekker bij kunt tanken. Je hebt het verdiend
Ohw, en het geeft toch echt helemaal niets als je niet vaak langskomt, en als je niet op iedereen reageert? Kan me voorstellen dat het niet is bij te benen als je weinig tijd hebt om langs te komen... moeten we maar niet zoveel schrijven Tja, ik heb nu eenmaal geen leven naast het forum, jij wel, gelukkig maar
En nee, tis helemaal niet egoistisch dat je af en toe ook even je eigen verhaal kwijt wil & moet! Echt niet. Alleen inderdaad, (herkenbaar) er zijn soms van die periodes dat er op je voorhoofd lijkt geschreven ' vertel mij je levensverhaal / problemen / frustraties' En daar kan je het ene moment wat beter tegen dan het andere... En natuurlijk sta je voor iedereen klaar, natuuuurlijk mag iedereen bij jou uithuilen, maar je staat zelf op de eerste plek, en je moet wel tijd en ruimte houden voor je eigen dingen, hoe klein ze ook zijn, tis belangrijk! Hoop dat je de drukte van je werk straks goed van je af kunt zetten en lekker bij kunt tanken. Je hebt het verdiend
Ohw, en het geeft toch echt helemaal niets als je niet vaak langskomt, en als je niet op iedereen reageert? Kan me voorstellen dat het niet is bij te benen als je weinig tijd hebt om langs te komen... moeten we maar niet zoveel schrijven Tja, ik heb nu eenmaal geen leven naast het forum, jij wel, gelukkig maar
donderdag 17 juli 2008 om 23:18
Goedeavond!
ben ik weer...Gister een fijne relaxdag (en stadavond) gehad en vandaag weer aan t werk...Ik zal eerst een reageren op jullie (zover ik het allemaal heb onthouden ).
@Revival: hoe was het vanmiddag in Nijmegen? Het regende hard he! Bij mij in Nijmegen iig wel. Jammer...
Wat een stomme weegschaal heb jij! . Maar je bent idd echt goed bezig hoor als ik je lijstjes zie. Het kan zijn dat je meer spieren kweekt door het hardlopen..Maar soms kan je gewicht toch ook even stabiel zijn, ook al ben je goed bezig? (is mijn ervaring iig toen ik 8 kg afviel). Als je zo doorgaat, val je echt wel af! Maar die weegschaal mag zich er ff niet mee bemoeien!
@Porec: Klinkt niet leuk allemaal
. Ik herken het wel...Met mijn stageperiodes heb ik t ook vaak zo druk dat ik gewoon geen eens tijd heb voor mezelf, laat staan voor anderen...Ik merk dan dat ik minder lekker in mn vel zit, ik heb dat namelijk wel nodig.
En als je geen zin hebt in al die verhalen van anderen, moet je dat gewoon zeggen (is moeilijk..). Jij bent namelijk het belangrijkst! Ik vind jou niet ego...maar dan mss eerder de mensen die van alles aan jou kwijt willen (die zullen het dan ook wel moeilijk hebben), maar niet aan jou vragen hoe het is..
En dat je af en toe niet op ons kunt reageren of helemaal niet, is niet erg hoor. Ik denk dat iedereen hier wel eens van die periodes heeft, of het gewoon echt te druk heeft.
Jij nog veel met de lijn bezig?
Geniet van je vakantie!!
@ Noor: Goede dag vandaag hoor, be proud! Ik snap het dat je het best eng vind dat je vriend met de motor op vakantie gaat...Kwetsbaar idd...Maar de kans is denk ik relatief wel heeeeel klein dat er wat met hem overkomt...Komt vast goed!
Welke film heb je gekeken?
@Marieke: lekker gewerkt? Lekker 2 aug vakantie!
@Goudvis: heeeeerlijk een weekje naar Turkije! Daar ben iig verzekerd van zon! mooi dat je bent afgevallen!
@Jennie: Vakantiekilo idd...1 kilo vind ik dan idd nog erg meevallen! Gewoon nu weer met goede moed ertegen aan! Niet meer terug kijken maar vooruit kijken .
Nu weet ik t niet meer...Knap dat jullie soms 7 km achter elkaar kunnen rennen...Ik doe dat wel met 2 a 3 pauzes van een paar minuten.
Oh dankjewel trouwens voor mijn naam toevoegen in het lijstje! Heb me niet gewogen en eerlijk gezegd durf ik dat ook nog niet . Volgende week is mn streven om te wegen, goed?
Ik had trouwens gister overdag niet veel gegeten, maar was pas 12u wakker he . Savonds wel veel gegeten, dus maar goed ook! Ik had een hele vette pannenkoek (wel heerlijk) en later nog 2 bolletjes Italiaans ijs! mjammie!
Vandaag gewerkt en daarna heb ik spinning gedaan. Zat eerst te twijfelen of ik zou gaan maar ben blij dat ik het gedaan heb! Vanavond even niet naar de stad...
Hardlopen zit voor morgenvroeg in de planning...
O: bakje optimel met muesli & appel + cracker hagelslag
L: bolletje met choc. pasta & paté + broodje met hagelslag
D: volkoren yoghurt met appel en mango + cracker hagelslag
Héle rare dag qua eten vandaag, maar dat heb ik vaak op mn werk..
Slaap lekker allemaal!
ben ik weer...Gister een fijne relaxdag (en stadavond) gehad en vandaag weer aan t werk...Ik zal eerst een reageren op jullie (zover ik het allemaal heb onthouden ).
@Revival: hoe was het vanmiddag in Nijmegen? Het regende hard he! Bij mij in Nijmegen iig wel. Jammer...
Wat een stomme weegschaal heb jij! . Maar je bent idd echt goed bezig hoor als ik je lijstjes zie. Het kan zijn dat je meer spieren kweekt door het hardlopen..Maar soms kan je gewicht toch ook even stabiel zijn, ook al ben je goed bezig? (is mijn ervaring iig toen ik 8 kg afviel). Als je zo doorgaat, val je echt wel af! Maar die weegschaal mag zich er ff niet mee bemoeien!
@Porec: Klinkt niet leuk allemaal
. Ik herken het wel...Met mijn stageperiodes heb ik t ook vaak zo druk dat ik gewoon geen eens tijd heb voor mezelf, laat staan voor anderen...Ik merk dan dat ik minder lekker in mn vel zit, ik heb dat namelijk wel nodig. En als je geen zin hebt in al die verhalen van anderen, moet je dat gewoon zeggen (is moeilijk..). Jij bent namelijk het belangrijkst! Ik vind jou niet ego...maar dan mss eerder de mensen die van alles aan jou kwijt willen (die zullen het dan ook wel moeilijk hebben), maar niet aan jou vragen hoe het is..
En dat je af en toe niet op ons kunt reageren of helemaal niet, is niet erg hoor. Ik denk dat iedereen hier wel eens van die periodes heeft, of het gewoon echt te druk heeft.
Jij nog veel met de lijn bezig?
Geniet van je vakantie!!
@ Noor: Goede dag vandaag hoor, be proud! Ik snap het dat je het best eng vind dat je vriend met de motor op vakantie gaat...Kwetsbaar idd...Maar de kans is denk ik relatief wel heeeeel klein dat er wat met hem overkomt...Komt vast goed!
Welke film heb je gekeken?
@Marieke: lekker gewerkt? Lekker 2 aug vakantie!
@Goudvis: heeeeerlijk een weekje naar Turkije! Daar ben iig verzekerd van zon! mooi dat je bent afgevallen!
@Jennie: Vakantiekilo idd...1 kilo vind ik dan idd nog erg meevallen! Gewoon nu weer met goede moed ertegen aan! Niet meer terug kijken maar vooruit kijken .
Nu weet ik t niet meer...Knap dat jullie soms 7 km achter elkaar kunnen rennen...Ik doe dat wel met 2 a 3 pauzes van een paar minuten.
Oh dankjewel trouwens voor mijn naam toevoegen in het lijstje! Heb me niet gewogen en eerlijk gezegd durf ik dat ook nog niet . Volgende week is mn streven om te wegen, goed?
Ik had trouwens gister overdag niet veel gegeten, maar was pas 12u wakker he . Savonds wel veel gegeten, dus maar goed ook! Ik had een hele vette pannenkoek (wel heerlijk) en later nog 2 bolletjes Italiaans ijs! mjammie!
Vandaag gewerkt en daarna heb ik spinning gedaan. Zat eerst te twijfelen of ik zou gaan maar ben blij dat ik het gedaan heb! Vanavond even niet naar de stad...
Hardlopen zit voor morgenvroeg in de planning...
O: bakje optimel met muesli & appel + cracker hagelslag
L: bolletje met choc. pasta & paté + broodje met hagelslag
D: volkoren yoghurt met appel en mango + cracker hagelslag
Héle rare dag qua eten vandaag, maar dat heb ik vaak op mn werk..
Slaap lekker allemaal!
vrijdag 18 juli 2008 om 17:27
Ik open dit topic en dacht al... nou daar gaan we, alles bijlezen,maar er is nog helemaal niemand geweest vandaag!! How come?
Heb het idee dat ik hier ook de laatste dagen achter de feiten aan hobbel...
Merk dat als ik het dan ook niet meer goed bij kan benen, de aantrekkingskracht ook een stuk minder is. Herkenbaar ergens?
Porec, hoe is ie?? Ik kwak hem er maar weer eens in.... Als je nee zegt tegen de ander, zeg je JA tegen je zelf! Ik gebruik hem heel vaak als ik moeilijk een grens kan stellen.
Gisteren had ik een late dienst, was weer helemaal van slag en kon niet stoppen met huilen.Ben eerder naar huis gegaan, 21.30 mn bed ingekropen en 10 uur lang in 1 ruk doorgeslapen.Vandaag weer gewerkt, dat ging beter en nu heerlijk weekend.
Lijstje vandaag:
O: 1bh s-spread, 1 bh appelstroop.
T: appel en een mini snickers
L: tosti en een bh witte vlokken
T: appel en net wat japanse mix (erge trek, zal zo gaan koken)
D: klein stukje zalmtaart, verse wortels erbij en chocolademousse als toetje, had zooooo'n zin in chocola.
T: (later toegevoegd) veeeeeeel teveel indische cake.... typisch gevalletje vreetkick
Vanochtend gaf de weegschaal 69,5 aan, maar dat komt ook door de ontzettende buikloop van gisteren, geen representatief beeld dus.
Later maissies!
xxx
Heb het idee dat ik hier ook de laatste dagen achter de feiten aan hobbel...
Merk dat als ik het dan ook niet meer goed bij kan benen, de aantrekkingskracht ook een stuk minder is. Herkenbaar ergens?
Porec, hoe is ie?? Ik kwak hem er maar weer eens in.... Als je nee zegt tegen de ander, zeg je JA tegen je zelf! Ik gebruik hem heel vaak als ik moeilijk een grens kan stellen.
Gisteren had ik een late dienst, was weer helemaal van slag en kon niet stoppen met huilen.Ben eerder naar huis gegaan, 21.30 mn bed ingekropen en 10 uur lang in 1 ruk doorgeslapen.Vandaag weer gewerkt, dat ging beter en nu heerlijk weekend.
Lijstje vandaag:
O: 1bh s-spread, 1 bh appelstroop.
T: appel en een mini snickers
L: tosti en een bh witte vlokken
T: appel en net wat japanse mix (erge trek, zal zo gaan koken)
D: klein stukje zalmtaart, verse wortels erbij en chocolademousse als toetje, had zooooo'n zin in chocola.
T: (later toegevoegd) veeeeeeel teveel indische cake.... typisch gevalletje vreetkick
Vanochtend gaf de weegschaal 69,5 aan, maar dat komt ook door de ontzettende buikloop van gisteren, geen representatief beeld dus.
Later maissies!
xxx
zaterdag 19 juli 2008 om 10:44
Leuk filmpje!! Met name voor de kattenliefhebbers onder ons!
http://www.youtube.com/watch?v=s13dLaTIHSg
http://www.youtube.com/watch?v=s13dLaTIHSg
zaterdag 19 juli 2008 om 11:10
Hihihi, hij is leuk Marieke! En zoooo herkenbaar! Krijg zo bezoek, moet nog even het huis aan kant brengen, dus hou het kort... Gister wezen stappen namelijk.
Lieve Porec, durf je grenzen te bewaken he!? Als het genoeg voor jou is, is het genoeg! Je hoeft daar geen verantwoording over af te leggen naar anderen...
Lieve Porec, durf je grenzen te bewaken he!? Als het genoeg voor jou is, is het genoeg! Je hoeft daar geen verantwoording over af te leggen naar anderen...
zaterdag 19 juli 2008 om 20:37
Wow, had een half uur uitgetrokken om bij te lezen... maar niet nodig Kom even gauw een egoberichtje plaatsen, ben gigantisch min, flink gefeest in Nijmegen.... net weer thuis en ga nu lekker filmpje kijken met vriend en vroeg naar bed... tot morgen laiverds!
Ohw ja, ontopic: jullie willen het niet weten Teveel alcohol, patat, broodje kroket, én al drie rustdagen van het hardlopen, terwijl ik er maar één mag (af en toe twee) Morgen geef ik mezelf weer een schop onder mn billetjes.
Marieke, take care!!
Ohw ja, ontopic: jullie willen het niet weten Teveel alcohol, patat, broodje kroket, én al drie rustdagen van het hardlopen, terwijl ik er maar één mag (af en toe twee) Morgen geef ik mezelf weer een schop onder mn billetjes.
Marieke, take care!!
zaterdag 19 juli 2008 om 20:42
Haaai,
Vanmorgen lekker in de regen gerend! Daarna flink geshopt ). Heerlijk (vooral voor de kids natuurlijk).
Nu is er een logeetje en ja hoor, weer met z'n allen naar de ijsjeswinkel haha.
Gelukkig maandagavond weer rennen.
Lekker toch Revival, het klinkt gezellig allemaal!
Mariekske, ik herken het hoor. Nu is het vakantie en heb ik veel bijleestijd (ook al zit ik nu tussen de studieboeken bleh), maar als ik weer moet beginnen heb ik ook te weinig bijleestijd en dan is het soms moeilijk om er goed bij te blijven horen .
Fijne avond,
Jennie
Vanmorgen lekker in de regen gerend! Daarna flink geshopt ). Heerlijk (vooral voor de kids natuurlijk).
Nu is er een logeetje en ja hoor, weer met z'n allen naar de ijsjeswinkel haha.
Gelukkig maandagavond weer rennen.
Lekker toch Revival, het klinkt gezellig allemaal!
Mariekske, ik herken het hoor. Nu is het vakantie en heb ik veel bijleestijd (ook al zit ik nu tussen de studieboeken bleh), maar als ik weer moet beginnen heb ik ook te weinig bijleestijd en dan is het soms moeilijk om er goed bij te blijven horen .
Fijne avond,
Jennie
zaterdag 19 juli 2008 om 22:13
Hoi, hoi..
Hier weer 2 slecht 'vreet'-dagen gehad.. ongi, dus tja. Ma ja.. afwachten wat volgende week de 'schade' is. Voel me ook erg moe/raar/chagerijning/enz. Heb er nooit zo'n last van, maar nu enorm.
Marieke.. waarvan was je zo van slag op je werk? Gaat het nu weer?
Heeft iemand nog een leuke boekentip? Wil weer gaan lezen en zeker in de vakantie wil ik een paar boeken mee. Blauw Water schijnt heel goed te zijn. Verder nog tips? Hoe is shopalicious van Sophie Kinsella?
Fijn weekend..
Groetjes
Hier weer 2 slecht 'vreet'-dagen gehad.. ongi, dus tja. Ma ja.. afwachten wat volgende week de 'schade' is. Voel me ook erg moe/raar/chagerijning/enz. Heb er nooit zo'n last van, maar nu enorm.
Marieke.. waarvan was je zo van slag op je werk? Gaat het nu weer?
Heeft iemand nog een leuke boekentip? Wil weer gaan lezen en zeker in de vakantie wil ik een paar boeken mee. Blauw Water schijnt heel goed te zijn. Verder nog tips? Hoe is shopalicious van Sophie Kinsella?
Fijn weekend..
Groetjes
zondag 20 juli 2008 om 10:35
Shopalicious is een lekker niet-teveel-nadenken boek.
Verder raad ik je boeken aan van Karin Slaughter, Nicci French, Saskia Noort, Simone vd Vlugt (als je van spanning houdt tenminste) 'Echte mannen lusten geen kaas' moet ook goed zijn, geschreven door een meisje wat slachtoffer werd van een loverboy. Ik lees nu 'eten, bidden en beminnen' van Elizabeth Gilbert maar vind 'm niet zo boeiend, weet ook nog niet of ik 'm uit ga lezen.
Oh ja, nog een tip: 2ehands boeken via bol.com zijn in goede staat en schelen enorm veel geld.
Tips genoeg Goudvis?
Verder raad ik je boeken aan van Karin Slaughter, Nicci French, Saskia Noort, Simone vd Vlugt (als je van spanning houdt tenminste) 'Echte mannen lusten geen kaas' moet ook goed zijn, geschreven door een meisje wat slachtoffer werd van een loverboy. Ik lees nu 'eten, bidden en beminnen' van Elizabeth Gilbert maar vind 'm niet zo boeiend, weet ook nog niet of ik 'm uit ga lezen.
Oh ja, nog een tip: 2ehands boeken via bol.com zijn in goede staat en schelen enorm veel geld.
Tips genoeg Goudvis?
zondag 20 juli 2008 om 10:56
Thanks.. de boeken van Nicci French (en ook van hem alleen) vind ik erg goed en heb ik allemaal al gelezen (behalve veilige huis, daar kon ik niet in komen). Saskia Noort en Simone vd vlugt hetzelfde.. De boeken van Heleen van Royen zijn ook goed. Karin Slaughter kon ik nog niet. Heb net Triptiek bij de bieb besteld. Eigenlijk koop ik nooit boeken. Vaak leen ik ze van vriendinnen of de bieb. Ik lees ze maar 1x en dan belanden ze toch maar in een boekenkast die al vol is.
zondag 20 juli 2008 om 11:30
Triptiek is leuk! Ik ga deze vakantie nachtschade van haar lezen, en ben ook erg benieuwd naar haar nieuwste (kan ff niet op de titel komen) Kijk anders eens bij het boekentopic bij Entertainment, daar komen ook veel titels voorbij. Of bij bol.com kan je verwante schrijvers zoeken, dus schrijvers die in dezelfde genre/stijl schrijven als degene die jij leuk/goed vindt. Balen trouwens dat je zo'n last hebt van je ongesteldheid Goudvis. Ik kan er ook maandenlang geen last van hebben en dan ineens heb ik een menstruatie waarbij alles zeer doet...
Gister lekker vroeg naar bed gegaan en 11 uur lang geslapen Nu wat in het huishouden bezig, schaaltje magere yoghurt met flakes naar binnen gewerkt en ga zo hardlopen met vriend. Daarna kaascroissants eten en vanmiddag op bezoek bij schoonouders. Vanavond krijgen we vrienden te eten. Ik ga maken: kipfilet gevuld met monchou en rauwe ham, aardappelkroketjes uit de oven, zelfgemaakte huzarensalade en sla met appel, geitekaas, pijnpitjes en gebakken spekjes. Mjamm!!
Morgen ga ik waterskieen en barbecueen, maaai god, ik hoop toch dat het dan iets beter weer is!!
Jennie, loop jij ook hard met start-to-run of loop je gewoon voor jezelf? Hoe lang/ver loop je?
Noor, gezellige dag gehad met je visite? Vandaag nog iets leuks in de planning?
Marieke, hoe reageerden je collega's dat je weggaat? En heb je nog contact gehad met je ouders? Hoop dat je het weekend goed hebt gebruikt om even lekker bij te komen... nog leuke dingen gedaan?
Porec, je hebt vaaakaaaantiiieeee!!! Enjoy meid! Wanneer gaan jullie weg? Ik moet nog twee weken werken, heb ook zoooo'n zin om naar Griekenland te gaan! Noor, jouw reis klinkt ook goed zeg, Costa Rica en dan ook nog een maand, heerlijk zeg.
Nou ik ga mn hardloopkleren aantrekken, het miezert een beetje, heerlijk
Fijne zondag allemaal!!
Gister lekker vroeg naar bed gegaan en 11 uur lang geslapen Nu wat in het huishouden bezig, schaaltje magere yoghurt met flakes naar binnen gewerkt en ga zo hardlopen met vriend. Daarna kaascroissants eten en vanmiddag op bezoek bij schoonouders. Vanavond krijgen we vrienden te eten. Ik ga maken: kipfilet gevuld met monchou en rauwe ham, aardappelkroketjes uit de oven, zelfgemaakte huzarensalade en sla met appel, geitekaas, pijnpitjes en gebakken spekjes. Mjamm!!
Morgen ga ik waterskieen en barbecueen, maaai god, ik hoop toch dat het dan iets beter weer is!!
Jennie, loop jij ook hard met start-to-run of loop je gewoon voor jezelf? Hoe lang/ver loop je?
Noor, gezellige dag gehad met je visite? Vandaag nog iets leuks in de planning?
Marieke, hoe reageerden je collega's dat je weggaat? En heb je nog contact gehad met je ouders? Hoop dat je het weekend goed hebt gebruikt om even lekker bij te komen... nog leuke dingen gedaan?
Porec, je hebt vaaakaaaantiiieeee!!! Enjoy meid! Wanneer gaan jullie weg? Ik moet nog twee weken werken, heb ook zoooo'n zin om naar Griekenland te gaan! Noor, jouw reis klinkt ook goed zeg, Costa Rica en dan ook nog een maand, heerlijk zeg.
Nou ik ga mn hardloopkleren aantrekken, het miezert een beetje, heerlijk
Fijne zondag allemaal!!
zondag 20 juli 2008 om 11:35
@ Goudvis, echte aanraders de boeken van Karin Slaughter, maar het is wel een reeks...zou dus niet beginnen met Triptiek!
En goedemorgen natuurlijk
Allen dank voor de lieve woorden het zijn dingen waar je een ander zó goed in kunt adviseen maar nooit op jezelf toepast
Nu weer druk druk druk met schoonmaken, morgen wat boodschapjes doen, veel dingetjes regelen...en dan morgen inpakken en dinsdagmorgen om 5 uur 's morgens lekker weg!!!!
*nog een boekentip: Tess Gerritsen, zelfde genre*
Kom nog wel even tussen het poetsen door kijken.
En goedemorgen natuurlijk
Allen dank voor de lieve woorden het zijn dingen waar je een ander zó goed in kunt adviseen maar nooit op jezelf toepast
Nu weer druk druk druk met schoonmaken, morgen wat boodschapjes doen, veel dingetjes regelen...en dan morgen inpakken en dinsdagmorgen om 5 uur 's morgens lekker weg!!!!
*nog een boekentip: Tess Gerritsen, zelfde genre*
Kom nog wel even tussen het poetsen door kijken.
Shit happens
zondag 20 juli 2008 om 12:01
Ik ga ook beginnen in een boek van Karin, ben benieuwd. Meestal lees ik chicklit, lekker simpel naast die literatuur die verplicht voor m'n studie moet lezen.
Lopen: ik loop op zaterdag bij een atletiekvereniging en verder 2x voor mezelf. Ik loop max 10 a 11 km op dit moment, zo'n uur rennen. Morgenavond ga ik weer een uur proberen, meestal ren ik 3 kwartier. Ik loop al 8 jaar, met 2x een lange stop (zw schap en bevalling hihi) van zo'n klein jaartje.
Voor de kids was ik behoorlijk fanatiek, met 4/5x per week rennen en op tijd. Nu loop ik voor m'n plezier.
Moet nu weg, later meer.
x
Jennie
Lopen: ik loop op zaterdag bij een atletiekvereniging en verder 2x voor mezelf. Ik loop max 10 a 11 km op dit moment, zo'n uur rennen. Morgenavond ga ik weer een uur proberen, meestal ren ik 3 kwartier. Ik loop al 8 jaar, met 2x een lange stop (zw schap en bevalling hihi) van zo'n klein jaartje.
Voor de kids was ik behoorlijk fanatiek, met 4/5x per week rennen en op tijd. Nu loop ik voor m'n plezier.
Moet nu weg, later meer.
x
Jennie
