Lijf & Lijn
alle pijlers
50 kilo afvallen, wat gebeurd er met mijn lichaam??
zondag 28 december 2008 om 01:16
hallo allemaal,
in januari krijg ik een maagbandje om me te helpen met afvallen.
zelf ben ik al 20 kilo kwijt in 2 jaar tijd.
dit heb ik enkel gedaan met mijn eetpatroon te wijzigen, heel snel is het niet gegaan maar wilde wel voordat ik drastische stappen zou ondernemen een gezond eetpatroon onder de knie hebben.
1x per maand breng ik een bezoek aan de dietiste en ik houd een eetdagboekje bij.
het maagbandje krijg ik voor de hoeveelheid voedsel, een gezond eetpatroon is 1, bewegen is 2, maar kleinere porties zijn ook erg belangrijk.
op dit moment eet ik wat gemiddeld 2 bouwvakkers eten geloof ik, mijn porties zijn groot anders houd ik honger.
ik woog dus 140 kilo, op dit moment 120 en met behulp van een maagbandje wil ik dus over een jaar of 2/3 zo een 70 kilo wegen.
ik heb een voorbereidingstraject doorlopen en erg veel geleerd over mezelf, waarom ik at etc,.
maar nu komt mijn probleem, als ik werkelijk ooit 70 kilo zou mogen wegen, wat is er dan van mijn lichaam over? dit betekend in totaal -60 kilo, dus ontzettend veel vel over!
ziekenfonds vergoed alleen een buikcorrectie dus daar zal ik het mee moeten doen!
is er iemand die tips voor mij heeft om dit een beetje te kunnen beperken?
bewegen doe ik niet in de sportschool maar wel thuis, ik fiets 2x in de week 1 a 1,5 uur samen met de hond, en dan verder 1x per dag een wandeling die ik stevig door stap met de hond samen.
met tips ben ik ontzettend blij!!
in januari krijg ik een maagbandje om me te helpen met afvallen.
zelf ben ik al 20 kilo kwijt in 2 jaar tijd.
dit heb ik enkel gedaan met mijn eetpatroon te wijzigen, heel snel is het niet gegaan maar wilde wel voordat ik drastische stappen zou ondernemen een gezond eetpatroon onder de knie hebben.
1x per maand breng ik een bezoek aan de dietiste en ik houd een eetdagboekje bij.
het maagbandje krijg ik voor de hoeveelheid voedsel, een gezond eetpatroon is 1, bewegen is 2, maar kleinere porties zijn ook erg belangrijk.
op dit moment eet ik wat gemiddeld 2 bouwvakkers eten geloof ik, mijn porties zijn groot anders houd ik honger.
ik woog dus 140 kilo, op dit moment 120 en met behulp van een maagbandje wil ik dus over een jaar of 2/3 zo een 70 kilo wegen.
ik heb een voorbereidingstraject doorlopen en erg veel geleerd over mezelf, waarom ik at etc,.
maar nu komt mijn probleem, als ik werkelijk ooit 70 kilo zou mogen wegen, wat is er dan van mijn lichaam over? dit betekend in totaal -60 kilo, dus ontzettend veel vel over!
ziekenfonds vergoed alleen een buikcorrectie dus daar zal ik het mee moeten doen!
is er iemand die tips voor mij heeft om dit een beetje te kunnen beperken?
bewegen doe ik niet in de sportschool maar wel thuis, ik fiets 2x in de week 1 a 1,5 uur samen met de hond, en dan verder 1x per dag een wandeling die ik stevig door stap met de hond samen.
met tips ben ik ontzettend blij!!
zondag 28 december 2008 om 01:22
hoe oud ben je? Hoe ouder je bent hoe minder elastisch de huid. Loszittend vel kan je niet trainen. Je zal gewoon nooit strak in je vel komen te zitten, dus stel je verwachting bij. Dat is niet erg want het is altijd nog veel en veel beter om slank en slap te zijn dan dik en stevig. De voordelen voor je gezondheid zijn legio. Ga door zoals je bezig bent, maar onhou dat een maagband geen wondermiddel is, als je teveel eet omdat er een probleem onder ligt, moet je echt aan dat probleem gaan werken anders liggen andere verslavingen op de loer.
Buikwankcorrectie wordt soms vergoed, maar de verzekeraars zijn daar steeds kritischer in, het is nl. duur, risicovol en er zijn heel veel mensen met ernstige obesitas
Buikwankcorrectie wordt soms vergoed, maar de verzekeraars zijn daar steeds kritischer in, het is nl. duur, risicovol en er zijn heel veel mensen met ernstige obesitas
zondag 28 december 2008 om 08:51
Het is zo als Meds al zegt, hoe jonger je bent, hoe minder je zult gaan zwabberen.
En verder dus, hoe intensiever je sport, hoe strakker het resultaat zal zijn. Voor nu denk ik dat dat fietsen en lopen wel goed is, je zal toch eerst conditie moeten trainen. Maar als het gewicht eraf gaat, dan zal je toch wel wat harder moeten gaan trainen. B.v. 2x per week gewichtstraining. Ik las in het boekje van Erica Terpstra dat zij 3x in de week 1.5 uur trainde + iedere dag een half uur op de hometrainer, en zij zegt dat zij niet zwabbert.
Verder vind ik het eigenlijk idioot dat er alleen maar een buikcorrectie mag van de verzekering. Echt weer zo, van dik worden is je eigen schuld dikke bult. Iemand die naar de
wintersport gaat en de berg afdondert is toch ook zijn eigen schuld.......en ook als je met je dronken kop achter het stuur kruipt krijg je gewoon medische hulp hoor. Dus ergens klopt er in dit land gewoon iets niet.
En verder dus, hoe intensiever je sport, hoe strakker het resultaat zal zijn. Voor nu denk ik dat dat fietsen en lopen wel goed is, je zal toch eerst conditie moeten trainen. Maar als het gewicht eraf gaat, dan zal je toch wel wat harder moeten gaan trainen. B.v. 2x per week gewichtstraining. Ik las in het boekje van Erica Terpstra dat zij 3x in de week 1.5 uur trainde + iedere dag een half uur op de hometrainer, en zij zegt dat zij niet zwabbert.
Verder vind ik het eigenlijk idioot dat er alleen maar een buikcorrectie mag van de verzekering. Echt weer zo, van dik worden is je eigen schuld dikke bult. Iemand die naar de
wintersport gaat en de berg afdondert is toch ook zijn eigen schuld.......en ook als je met je dronken kop achter het stuur kruipt krijg je gewoon medische hulp hoor. Dus ergens klopt er in dit land gewoon iets niet.
zondag 28 december 2008 om 09:09
allereerst mijn complimenten dat je al zoveel af bent gevallen!
als je straks inderdaad 60 kilo kwijt bent, dan is het niet meer een kwestie van slap in je vel zitten, dan hou je gewoon erg veel vel over. dit kun je echt alleen maar d.m.v. sporten proberen te minimaliseren. misschien kun je bij een sportschool in de buurt informeren of ze je hierbij kunnen helpen. welke oefeningen voor jou het beste zouden zijn, wat je vooral niet moet doen etc. een goede conditie is natuurlijk heel belangrijk, maar door je conditie te trainen zul je ook sneller afvallen. dat is natuurlijk heel prettig, maar het is niet bevorderlijk voor je vel zeg maar.
succes ermee in ieder geval!
als je straks inderdaad 60 kilo kwijt bent, dan is het niet meer een kwestie van slap in je vel zitten, dan hou je gewoon erg veel vel over. dit kun je echt alleen maar d.m.v. sporten proberen te minimaliseren. misschien kun je bij een sportschool in de buurt informeren of ze je hierbij kunnen helpen. welke oefeningen voor jou het beste zouden zijn, wat je vooral niet moet doen etc. een goede conditie is natuurlijk heel belangrijk, maar door je conditie te trainen zul je ook sneller afvallen. dat is natuurlijk heel prettig, maar het is niet bevorderlijk voor je vel zeg maar.
succes ermee in ieder geval!
zondag 28 december 2008 om 09:55
Hoi mamayo,
Dapper dat je voor een maagband gaat!
Realiseer je heel goed dat je levenslang hebt, dat heb je sowieso al met obesitas en een maagband is alleen maar een hulpmiddel.
Ik heb zelf 10 jaar geleden een maagverkleining gehad. Nog steeds super blij mee. Ik ben 80 kg afgevallen en heb heel erg moeten wennen aan mijn "nieuwe" lijf. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk.
En die buikwandcorrectie, staar je daar niet blind op hoor. Zorgverzekeraars beloven veel maar als puntje bij paaltje komt haken ze af. Je snapt wel dat ik met 80 kilo minder ook heel veel vel over heb, maar de zorgverzekeraar vind het niet erg genoeg......hele zeeën vol tranen heb ik gejankt!
Helaas is het voor mij niet weg gelegd om het zelf te bekostigen en bovendien zou ik dan die 15 kg die ik er nog af wil ook af willen hebben. Maar ik heb geen haast. Ik voel me kiplekker, ben kerngezond en heb er nog geen seconde spijt van gehad.
Dat mijn warme maaltijd nog steeds op een schoteltje past is voor mij geen probleem, mijn omgeving is er inmiddels aan gewend, en mensen die zich er aan storen hebben dikke pech!!
Ik wens jou HEEL erg veel succes!
Pas goed op jezelf en op je lijf, onderschat het niet!
Groetjes,
NannieB.
Dapper dat je voor een maagband gaat!
Realiseer je heel goed dat je levenslang hebt, dat heb je sowieso al met obesitas en een maagband is alleen maar een hulpmiddel.
Ik heb zelf 10 jaar geleden een maagverkleining gehad. Nog steeds super blij mee. Ik ben 80 kg afgevallen en heb heel erg moeten wennen aan mijn "nieuwe" lijf. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk.
En die buikwandcorrectie, staar je daar niet blind op hoor. Zorgverzekeraars beloven veel maar als puntje bij paaltje komt haken ze af. Je snapt wel dat ik met 80 kilo minder ook heel veel vel over heb, maar de zorgverzekeraar vind het niet erg genoeg......hele zeeën vol tranen heb ik gejankt!
Helaas is het voor mij niet weg gelegd om het zelf te bekostigen en bovendien zou ik dan die 15 kg die ik er nog af wil ook af willen hebben. Maar ik heb geen haast. Ik voel me kiplekker, ben kerngezond en heb er nog geen seconde spijt van gehad.
Dat mijn warme maaltijd nog steeds op een schoteltje past is voor mij geen probleem, mijn omgeving is er inmiddels aan gewend, en mensen die zich er aan storen hebben dikke pech!!
Ik wens jou HEEL erg veel succes!
Pas goed op jezelf en op je lijf, onderschat het niet!
Groetjes,
NannieB.
zondag 28 december 2008 om 09:58
Knap dat je zo goed bezig bent met gezond afvallen.
Ik dacht niet dat je door sporten die extra huid kwijt kan raken. Misschien kan je dieetist hier meer over vertellen.
Ik ben ruim 55 kilo afgevallen, ik woog 138 kilo. Dit was veel te veel te snel namelijk binnen een jaar zonder maagband of begeleiding. Ik ben nog best jong, midden 20 en had vrijwel geen overtollige huid. Wat mij wel tegen viel is dat ikzelf niet zag dat ik afgevallen was, ik merkte het alleen aan mijn kleding.
Helaas is er een hoop weer aangekomen door eetbuien in mijn depressie, maar wanneer ik figuurlijk beter in mijn vel zit wil ik dat ook lichamelijk weer gaan bereiken.
Ik dacht niet dat je door sporten die extra huid kwijt kan raken. Misschien kan je dieetist hier meer over vertellen.
Ik ben ruim 55 kilo afgevallen, ik woog 138 kilo. Dit was veel te veel te snel namelijk binnen een jaar zonder maagband of begeleiding. Ik ben nog best jong, midden 20 en had vrijwel geen overtollige huid. Wat mij wel tegen viel is dat ikzelf niet zag dat ik afgevallen was, ik merkte het alleen aan mijn kleding.
Helaas is er een hoop weer aangekomen door eetbuien in mijn depressie, maar wanneer ik figuurlijk beter in mijn vel zit wil ik dat ook lichamelijk weer gaan bereiken.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 28 december 2008 om 10:05
als je wat meer specifieke vragen e.d. heb kan je ze ook stellen op www.wlsinfo.nl (is ook een forum) of www.maagverkleining.nl
zondag 28 december 2008 om 10:57
Je zou als sporten naar zo'n 'cabineschool' kunnen gaan. Dat is niet goedkoop (weet ik uit ervaring). Maar ze hebben er verwarmde cabines waar je oefeningen in doet, en daarna kun je in de ozon, wat helpt om je velletje een beetje in toom te houden. Of dat ook werkt als je zoveel afvalt weet ik eerlijk gezegd niet.
Voordeel van dit soort sport is wel dat er alleen maar dikke vrouwen komen. Of nee, dat zeg ik fout. Want degenen die er al een jaar sporten zijn natuurlijk al afgevallen. Maar het is niet zoals in de sportschool, waar je tussen allemaal dunne sprieten staat te hupsen.
Voordeel van dit soort sport is wel dat er alleen maar dikke vrouwen komen. Of nee, dat zeg ik fout. Want degenen die er al een jaar sporten zijn natuurlijk al afgevallen. Maar het is niet zoals in de sportschool, waar je tussen allemaal dunne sprieten staat te hupsen.
zondag 28 december 2008 om 11:18
Mijn jongere zusje is in een jaar tijd ongeveer 40 kilo afgevallen. Zij is/ was begin twintig toen ze startte. In het begin heeft ze er weinig bij gesport maar vooral rigoreus gedieet, daarna een lange pauze waarin ze weer normaler at en wel wat meer aan lichaamsbeweging deed (en weer een kilo of 5 aankwam) inmiddels beweegt ze 5x per week minimaal een uur (en eet eiwitrijk/kolydraatarm) en is ze nog tien kilo afgevallen. Hoewel ze er VEEL beter uitziet is ze nog steeds niet slank (heeft helaas voor haar ook een 'peer' lichaamsbouw en dus nog steeds erg veel kont in verhouding tot haar bovenlijf) Ook het vel op haar buik en bovenarmen is heel slap. Zij heeft niet echt overhang maar het is vergelijkbaar met iemand die drie kinderen heeft gehad. Tot slot; toen ze heel erg streng dieette had ze ook een nogal ingevallen koppie, dat is pas weer bijgetrokken toen ze normaler ging eten en haar gewicht stabiliseerde)
Haar weg was hardstikke zwaar net als de jouwe zal zijn, ook met een maagbandje. Maar ze zit nu wel veel beter in haar vel, is gezonder en ziet er beter uit. Heel veel sterkte en succes ermee.
Haar weg was hardstikke zwaar net als de jouwe zal zijn, ook met een maagbandje. Maar ze zit nu wel veel beter in haar vel, is gezonder en ziet er beter uit. Heel veel sterkte en succes ermee.
zondag 28 december 2008 om 14:14
Die huid doe je idd niets aan, zoals gezegd mijn zusje is nog heel jong en heeft het vel van een moeder van drie op haar buik, dat is uitgerekt en veert niet meer terug. Hoewel zij wel wat verbetering is gaan zien ongeveer een jaar na het verliezen van het grootste gedeelte van het gewicht is het zeker niet wat je zou denken van een meid begin twintig.
zondag 28 december 2008 om 14:16
Geachte Mamayo,
Mijn felicitaties dat u het al zo ver gebracht heeft met uw dieet..
Evenwel zou ik u willen waarschuwen voor maagbandoperaties. In januari krijgt u uw operatie. U heeft nog steeds de tijd om te beslissen of deze operatie kan doorgaan of niet.
Ik loop nu al ruim 8 jaar rond met een maagband. De maagband zelf liet me, in eerste instantie, ruim 26 kg verliezen. Maar geloof a.u.b. niet dat zo'n maagbandoperatie achteraf geen problemen kan veroorzaken. Heel wat obesitaspatiënten, die een maagbandoperatie hebben laten doen, lijden achteraf aan slokdarmonstekingen. Dat is heel verklaarbaar, gezien de veranderde anatomie van het lichaam achteraf. In veel gevallen ontwikkelt zich ook "depressie", met alle gevolgen van het "depressief syndroom", zoals bijvoorbeeld fibromyalgie.
Hoewel ik héél tevreden ben van mijn maagband (hij verhindert dat mijn gewicht nog verder oploopt), moet u bovengenoemde effecten, die mogelijks zullen optreden, niet onderschatten. Het kan wellicht nog zo uitdraaien dat u er achteraf nog spijt van krijgt. U moet, onder andere, ook rekening houden met het gegeven dat u een "opnameprobleem" zou kunnen krijgen voor bepaalde vitamines en mineralen. Onderschat dit a.u.b. NIET!!! Ik kan er u veel over vertellen en ik weet, van andere mensen die dit hebben laten doen, dat dit probleem ook bij hèn speelt.
Maagbandoperaties zijn ingrijpende wijzigingen in iemands lichaam, strenger dan u nu al kunt vermoeden. Ik zou dus nog eens goed nadenken, als ik u was. U heeft nù nog de tijd.
Mijn ervaring heeft me geleerd dat obesitas heel wat (onbekende) oorzaken kan hebben. De medische wetenschap is daar, heden ten dage, nog steeds niet over uit. Voorlopig doen ze nog maar wat. Ze proberen van alles om obesitas tegen te gaan, maar in feite weten ze nog niet eens HOE het onstaat. Ze hebben tegen u gezegd waarom u zo dik wordt.. Geloof me: dat is nonsens. Ze weten het helemaal NIET!!! Ze lullen er maar wat op los!
Eén raad kan u reeds meegeven: maak nu nog niet teveel zorgen over de gevolgen van uw volumevermindering. Daarvoor is het nog véél en véél te vroeg. Vraag u éérst af of u deze maagbandoperatie en zijn gevolgen wel zult kunnen doorstaan.
Laat het vermageringsproces zo langzaam mogelijk verlopen. Daar bedoel ik mee: elke maand moet bij de chirurg zijn voor een injectie die de maagband verder opblaast.. Laat zeker nooit méér dan een halve cc van die vloeistof via de poort inspuiten en wacht elke keer liever twee maanden om dit te laten doen dan één. U heeft alle tijd en maak a.u.b. (alstublieft!!!) géén haast. Het is beter dat u er 5 (!) jaar over doet dan 2. Dat zal u wellicht onrealistisch voorkomen, maar ik weet wat ik zeg. Ik heb het zelf meegemaakt, zodoende..
Wilt u verdere inlichtingen, mail me dan gerust:
mijn mailadres
Met beste groeten,
Norbert de strandkruier (uit België)
Mijn felicitaties dat u het al zo ver gebracht heeft met uw dieet..
Evenwel zou ik u willen waarschuwen voor maagbandoperaties. In januari krijgt u uw operatie. U heeft nog steeds de tijd om te beslissen of deze operatie kan doorgaan of niet.
Ik loop nu al ruim 8 jaar rond met een maagband. De maagband zelf liet me, in eerste instantie, ruim 26 kg verliezen. Maar geloof a.u.b. niet dat zo'n maagbandoperatie achteraf geen problemen kan veroorzaken. Heel wat obesitaspatiënten, die een maagbandoperatie hebben laten doen, lijden achteraf aan slokdarmonstekingen. Dat is heel verklaarbaar, gezien de veranderde anatomie van het lichaam achteraf. In veel gevallen ontwikkelt zich ook "depressie", met alle gevolgen van het "depressief syndroom", zoals bijvoorbeeld fibromyalgie.
Hoewel ik héél tevreden ben van mijn maagband (hij verhindert dat mijn gewicht nog verder oploopt), moet u bovengenoemde effecten, die mogelijks zullen optreden, niet onderschatten. Het kan wellicht nog zo uitdraaien dat u er achteraf nog spijt van krijgt. U moet, onder andere, ook rekening houden met het gegeven dat u een "opnameprobleem" zou kunnen krijgen voor bepaalde vitamines en mineralen. Onderschat dit a.u.b. NIET!!! Ik kan er u veel over vertellen en ik weet, van andere mensen die dit hebben laten doen, dat dit probleem ook bij hèn speelt.
Maagbandoperaties zijn ingrijpende wijzigingen in iemands lichaam, strenger dan u nu al kunt vermoeden. Ik zou dus nog eens goed nadenken, als ik u was. U heeft nù nog de tijd.
Mijn ervaring heeft me geleerd dat obesitas heel wat (onbekende) oorzaken kan hebben. De medische wetenschap is daar, heden ten dage, nog steeds niet over uit. Voorlopig doen ze nog maar wat. Ze proberen van alles om obesitas tegen te gaan, maar in feite weten ze nog niet eens HOE het onstaat. Ze hebben tegen u gezegd waarom u zo dik wordt.. Geloof me: dat is nonsens. Ze weten het helemaal NIET!!! Ze lullen er maar wat op los!
Eén raad kan u reeds meegeven: maak nu nog niet teveel zorgen over de gevolgen van uw volumevermindering. Daarvoor is het nog véél en véél te vroeg. Vraag u éérst af of u deze maagbandoperatie en zijn gevolgen wel zult kunnen doorstaan.
Laat het vermageringsproces zo langzaam mogelijk verlopen. Daar bedoel ik mee: elke maand moet bij de chirurg zijn voor een injectie die de maagband verder opblaast.. Laat zeker nooit méér dan een halve cc van die vloeistof via de poort inspuiten en wacht elke keer liever twee maanden om dit te laten doen dan één. U heeft alle tijd en maak a.u.b. (alstublieft!!!) géén haast. Het is beter dat u er 5 (!) jaar over doet dan 2. Dat zal u wellicht onrealistisch voorkomen, maar ik weet wat ik zeg. Ik heb het zelf meegemaakt, zodoende..
Wilt u verdere inlichtingen, mail me dan gerust:
mijn mailadres
Met beste groeten,
Norbert de strandkruier (uit België)
zondag 28 december 2008 om 17:03
hoi allemaal!
wat leuk en lief zo veel reacties!!
ik ga proberen alles zo veel mogelijk te beantwoorden!
ik ben zelf nu 27 jaar dus ook nog wel een beetje jong hahaha! ik heb 2 kindjes een meisje van 5,5 en een zoontje van 4.
er komen hier geen kindertjes meer bij!
norbert, ik heb hier erg goed over nagedacht, het is geen beslissing die ik zo 1,2,3 genomen heb.
3 jaar geleden ben ik begonnen met mij in lezen en daarna ben ik eerst voldoende gaan bewegen en heb ik mijn eetpatroon veranderd.
ik wilde eerst zien of ik dit allemaal aan zou kunnen.
gelukkig ben ik geen snoeper en een tussendoor eter, alleen de maaltijden die ik eet zijn erg veel.
erg grote portie's.
mijn ouders en zusje zijn ook allemaal slank, ik ben 4 weken te vroeg geboren en toen was ik al mollig hahaha.
als baby en kind ook onverzadigbaar.
als tiener heb ik ook allerlei onderzoeken gehad want toen liep ik al vanaf mijn 3de bij de dietiste.
schildklier en stofwisseling schijn allemaal in orde te zijn.
ik ben me er ook heel erg van bewust dat een maagband geen afvalwonder is maar een ondersteunend iets.
zelf red ik het niet om verder af te vallen, ik heb 88 kilo gewogen maar kon niet meer normaal functioneren omdat ik snachts wakker lag van de honger.
ook heb ik psychische hulp gehad, en daaruit kwam eigenlijk naar voren of een maagband op gastric bypass voor mij mischien wel een uitkomst zou zijn.
psychisch hebben ze ook niets kunnen vinden, ik ben ook geen emo of streseter, ik eet omdat het moet en omdat ik honger heb.
meds, ik ben met je eens hoor dat het vel wat ik overhoud niet ernstig is, ik ben al reuze blij als ik de trap opkom zonder tussen pauze's, als ik met mijn kinderen weer over de grond durf te rollen en bovenal natuurlijk een gezond bericht bereikt heb.
maar dingens als smet etc spoken dan toch ook wle door mijn hoofd.
toetyfroeti, ja ik denk dat ik idd dan ook wat meer tijd moet zien te vinden om naar de sportschool te gaan, ik moet mezelf er denk ik alleen even over heen zetten, me op mijn gemak durfen voellen zeg maar.
maar dit moet ik op meer plaatsen leren!
tinker-bel, ja idd, het afvallen moet ook weer niet te snel gaan, dit moet wel gezond blijven natuurlijk, weet ook niet in hoevere je lichaam het aan kan om heel erg veel af te vallen in een erg korte tijd.
nannie b, wat vervelend dat ze de buikwand correctie niet vergoedden willen!! doe je zo je best! val je zoveel af, wat de zorgverzekeraar op den duur ook geld bespaard ( suikerziekte, hartkwalen etc)
maar vindhet heel erg knap dat je zo veel afgevallen bent hoor!!!
dat kan ik me nog helemaal niet voorstellen hahaha, denk dat ik in het begin nog steeds naar de grote maten lopen zou.
ik ben ik, ook erg knap van jou dat je al eens zoveel afgevallen bent!! en helemaal zonder een hulpmiddel!
ja ik zal nooit strak in mn vel komen, ben 2x zwanger geweesd en daar heb ik zelfs nu al een beetje hangend vel van.
vlekje, dank je wel! die site's ken ik idd!
mamalelie, ik denk dat dat idd niet werkt op zoveel gewichts verlies!!
als ik op mn streef kom ben ik de helft van mijzelf hahaha!
mevrouw de kees, ook goed van je zusje dat ze zoveel kwijt is!
ja ik heb wel de mazzel dat alles in proportie is zeg maar, mensen schrikken ook altijd als ze mijn gewicht horen, ze schatten me toch altijd minder zwaar.
hopelijk blijf ik ook verdeeld afvallen!
ik ben heel blij met jullie reacties! en ook met de complimenten over wat ik al afgevallen ben, is toch altijd wel fijn om te horen!
ik ga gewoon meer sporten, heel eigenwijs tocch de zalfjes smere je weet maar nooit hahaha!
en dan hoop ik er maar het beste van!
groetjes yo
wat leuk en lief zo veel reacties!!
ik ga proberen alles zo veel mogelijk te beantwoorden!
ik ben zelf nu 27 jaar dus ook nog wel een beetje jong hahaha! ik heb 2 kindjes een meisje van 5,5 en een zoontje van 4.
er komen hier geen kindertjes meer bij!
norbert, ik heb hier erg goed over nagedacht, het is geen beslissing die ik zo 1,2,3 genomen heb.
3 jaar geleden ben ik begonnen met mij in lezen en daarna ben ik eerst voldoende gaan bewegen en heb ik mijn eetpatroon veranderd.
ik wilde eerst zien of ik dit allemaal aan zou kunnen.
gelukkig ben ik geen snoeper en een tussendoor eter, alleen de maaltijden die ik eet zijn erg veel.
erg grote portie's.
mijn ouders en zusje zijn ook allemaal slank, ik ben 4 weken te vroeg geboren en toen was ik al mollig hahaha.
als baby en kind ook onverzadigbaar.
als tiener heb ik ook allerlei onderzoeken gehad want toen liep ik al vanaf mijn 3de bij de dietiste.
schildklier en stofwisseling schijn allemaal in orde te zijn.
ik ben me er ook heel erg van bewust dat een maagband geen afvalwonder is maar een ondersteunend iets.
zelf red ik het niet om verder af te vallen, ik heb 88 kilo gewogen maar kon niet meer normaal functioneren omdat ik snachts wakker lag van de honger.
ook heb ik psychische hulp gehad, en daaruit kwam eigenlijk naar voren of een maagband op gastric bypass voor mij mischien wel een uitkomst zou zijn.
psychisch hebben ze ook niets kunnen vinden, ik ben ook geen emo of streseter, ik eet omdat het moet en omdat ik honger heb.
meds, ik ben met je eens hoor dat het vel wat ik overhoud niet ernstig is, ik ben al reuze blij als ik de trap opkom zonder tussen pauze's, als ik met mijn kinderen weer over de grond durf te rollen en bovenal natuurlijk een gezond bericht bereikt heb.
maar dingens als smet etc spoken dan toch ook wle door mijn hoofd.
toetyfroeti, ja ik denk dat ik idd dan ook wat meer tijd moet zien te vinden om naar de sportschool te gaan, ik moet mezelf er denk ik alleen even over heen zetten, me op mijn gemak durfen voellen zeg maar.
maar dit moet ik op meer plaatsen leren!
tinker-bel, ja idd, het afvallen moet ook weer niet te snel gaan, dit moet wel gezond blijven natuurlijk, weet ook niet in hoevere je lichaam het aan kan om heel erg veel af te vallen in een erg korte tijd.
nannie b, wat vervelend dat ze de buikwand correctie niet vergoedden willen!! doe je zo je best! val je zoveel af, wat de zorgverzekeraar op den duur ook geld bespaard ( suikerziekte, hartkwalen etc)
maar vindhet heel erg knap dat je zo veel afgevallen bent hoor!!!
dat kan ik me nog helemaal niet voorstellen hahaha, denk dat ik in het begin nog steeds naar de grote maten lopen zou.
ik ben ik, ook erg knap van jou dat je al eens zoveel afgevallen bent!! en helemaal zonder een hulpmiddel!
ja ik zal nooit strak in mn vel komen, ben 2x zwanger geweesd en daar heb ik zelfs nu al een beetje hangend vel van.
vlekje, dank je wel! die site's ken ik idd!
mamalelie, ik denk dat dat idd niet werkt op zoveel gewichts verlies!!
als ik op mn streef kom ben ik de helft van mijzelf hahaha!
mevrouw de kees, ook goed van je zusje dat ze zoveel kwijt is!
ja ik heb wel de mazzel dat alles in proportie is zeg maar, mensen schrikken ook altijd als ze mijn gewicht horen, ze schatten me toch altijd minder zwaar.
hopelijk blijf ik ook verdeeld afvallen!
ik ben heel blij met jullie reacties! en ook met de complimenten over wat ik al afgevallen ben, is toch altijd wel fijn om te horen!
ik ga gewoon meer sporten, heel eigenwijs tocch de zalfjes smere je weet maar nooit hahaha!
en dan hoop ik er maar het beste van!
groetjes yo
donderdag 1 januari 2009 om 23:41
hey hey
rendang, ja heb ik idd ook over na zitten denken, ook omdat ik zwemmen ook leuk vind! is het mischien ook iets wat ik daadwerkelijk vol ga houden!
meds, ja als de operatie achter de rug is en ik weer achter de pc kruipen kan maak ik ff een topic over hoe de operatie gegaan is!
dank je wel!
liefs yo
rendang, ja heb ik idd ook over na zitten denken, ook omdat ik zwemmen ook leuk vind! is het mischien ook iets wat ik daadwerkelijk vol ga houden!
meds, ja als de operatie achter de rug is en ik weer achter de pc kruipen kan maak ik ff een topic over hoe de operatie gegaan is!
dank je wel!
liefs yo
woensdag 25 augustus 2010 om 17:03
Wat een verhalen allemaal hier. Ben voor het eerst op het forum hier omdat ik beetje steun zoek.Ben pas 24 maar heb al een heeele lange lijngeschiedenis achter de rug.
Ben al aan de lijn vanaf mijn 14e. Ben toen 35 kg afgevallen..en weer aangekomen..toen ik 16 was woog ik 120kg..ben 50kg afgevallen..en weer aangekomen.. Op mijn 22ste woog ik uiteindelijk( na medicijngebruik) 159kg en kon ik geen kant meer op dus ik MOEST afvallen..Ik ben gestart met het Alizonne dieet..Ben 80kg afgevallen in 8 maanden en voelde me helemaal geweldig..maar..Ik had naast de producten ook de ultrasound therapie en endermologie ( beide bedoeld om je huid goed mee te laten rekken tijdens het lijnen) en ALSNOG had ik heel veel huid over ( om precies te zijn 10kg na bij de plastiche chirurg te zijn geweest). Naast dat de verzekering niks van mijn dieet wilde vergoeden, wilde ze ook niet de cosmetische behandelingen betalen..en dat terwijl ik voordat ik begon met het eiwitdieet op de wachtlijst stond voor een maagband en de verzekering daar al wel akkoord voor had gegeven..dus je kiest voor een afvalmethode met de minste complicaties en de verzekering wil je niet helpen..best frustrerend..Helaas hadden de medicijnen mijn stofwisseling zo aangetast dat toen ik weer normale kcal ging eten ik van een rijstewafel bijwijze van spreke al aankwam..Ben inmiddels weer 130kg en baal enorm. Ben inmiddels bezig met accupunctuur om me stofwisseling en vertering te verbeteren en eetlust te verminderen en ga veel zwemmen en hoop zo weer af te vallen..
Elk dieet werkt als je het zelf wil maar ben er toch van overtuigt dat als je je eigen levensstijl en eetgewoonte aanpast je uiteindelijk er het meeste aan hebt want dan blijf je slank ipv dat je weer aankomt..zucht best vermoeiend...
Ik hoop dat het met jullie met afvallen wat beter gaat!!
liefs, k
Ben al aan de lijn vanaf mijn 14e. Ben toen 35 kg afgevallen..en weer aangekomen..toen ik 16 was woog ik 120kg..ben 50kg afgevallen..en weer aangekomen.. Op mijn 22ste woog ik uiteindelijk( na medicijngebruik) 159kg en kon ik geen kant meer op dus ik MOEST afvallen..Ik ben gestart met het Alizonne dieet..Ben 80kg afgevallen in 8 maanden en voelde me helemaal geweldig..maar..Ik had naast de producten ook de ultrasound therapie en endermologie ( beide bedoeld om je huid goed mee te laten rekken tijdens het lijnen) en ALSNOG had ik heel veel huid over ( om precies te zijn 10kg na bij de plastiche chirurg te zijn geweest). Naast dat de verzekering niks van mijn dieet wilde vergoeden, wilde ze ook niet de cosmetische behandelingen betalen..en dat terwijl ik voordat ik begon met het eiwitdieet op de wachtlijst stond voor een maagband en de verzekering daar al wel akkoord voor had gegeven..dus je kiest voor een afvalmethode met de minste complicaties en de verzekering wil je niet helpen..best frustrerend..Helaas hadden de medicijnen mijn stofwisseling zo aangetast dat toen ik weer normale kcal ging eten ik van een rijstewafel bijwijze van spreke al aankwam..Ben inmiddels weer 130kg en baal enorm. Ben inmiddels bezig met accupunctuur om me stofwisseling en vertering te verbeteren en eetlust te verminderen en ga veel zwemmen en hoop zo weer af te vallen..
Elk dieet werkt als je het zelf wil maar ben er toch van overtuigt dat als je je eigen levensstijl en eetgewoonte aanpast je uiteindelijk er het meeste aan hebt want dan blijf je slank ipv dat je weer aankomt..zucht best vermoeiend...
Ik hoop dat het met jullie met afvallen wat beter gaat!!
liefs, k
