Lijf & Lijn
alle pijlers
aankomen
vrijdag 16 maart 2012 om 18:06
Hee ik zit midden in een eetstoornis en zet me 100% in om weer aan te komen en ik ben erg gemotiveerd en er zeker van dat het me gaat lukken! Ik at eerst alleen maar chocolade en nu eet ik weer boterhammen en neem ik geen chocolade meer, maar ik drink nog altijd frisdrank en niet alleen light frisdranken en ik eet zo een zak napoleon snoepjes op een dag leeg, maar ik wil hiermee stoppen omdat het slecht voor me tanden is en ik wil over gaan op water drinken. Ik vraag me wel of ik niet opeens zal afvallen als ik stop met frisdrank en snoep en opeens over ga op water? Ik wil namelijk echt aankomen, maar ik wil stoppen met die suikers en frisdranken enzo en het lijkt me sterk dat ik afval als ik opeens overga op water drinken en stop met snoepen. Toch vraag ik me dit af
vrijdag 16 maart 2012 om 18:10
quote:Lotte35 schreef op 16 maart 2012 @ 18:08:
Ik begrijp niet zo goed waarom je niet gewoon doorgaat in de topics die je al geopend hebt.
Uiteindelijk komt het allemaal op hetzelfde neer, en heb je al heel veel goede, waardevolle tips gekregen.Dit is toch echt een andere vraag dan ik in die andere topics stel? En ik weet niet zo goed hoe het hier in zijn werk gaat en het lijkt me gewoon dat je een nieuwe topic moet openen als je een nieuwe vraag hebt, omdat niemand meer op die oude kijkt
Ik begrijp niet zo goed waarom je niet gewoon doorgaat in de topics die je al geopend hebt.
Uiteindelijk komt het allemaal op hetzelfde neer, en heb je al heel veel goede, waardevolle tips gekregen.Dit is toch echt een andere vraag dan ik in die andere topics stel? En ik weet niet zo goed hoe het hier in zijn werk gaat en het lijkt me gewoon dat je een nieuwe topic moet openen als je een nieuwe vraag hebt, omdat niemand meer op die oude kijkt
vrijdag 16 maart 2012 om 18:22
quote:Lotte35 schreef op 16 maart 2012 @ 18:15:
Je verpakt het nu weer in een ander verhaaltje, maar het gaat er gewoon weer om dat je wilt weten wat er met je gewicht gebeurt als je meer water gaat drinken.Neehoor? Ik heb het toch niet over meer drinken. Ik heb het over frisdrank vervangen door water en stoppen met snoepen. Dat is wat anders dan meer drinken
Je verpakt het nu weer in een ander verhaaltje, maar het gaat er gewoon weer om dat je wilt weten wat er met je gewicht gebeurt als je meer water gaat drinken.Neehoor? Ik heb het toch niet over meer drinken. Ik heb het over frisdrank vervangen door water en stoppen met snoepen. Dat is wat anders dan meer drinken
vrijdag 16 maart 2012 om 18:26
vrijdag 16 maart 2012 om 18:27
quote:merell schreef op 16 maart 2012 @ 18:25:
God, gaan we weer......Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcal
God, gaan we weer......Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcal
vrijdag 16 maart 2012 om 18:27
quote:wannaheaven schreef op 16 maart 2012 @ 18:26:
Ja ik probeer elke dag ongeveer een liter te drinken alleen ik drink het in frisdrank vorm en light frisdranken en ik wil in plaats van die slechte stoffen die erinzitten over gaan op water drinken
Nou, ga je gang!
In je vorige topic heb je héél veel goede adviezen gekregen, en redenen waarom het héél goed voor je is om water te gaan drinken.
Ja ik probeer elke dag ongeveer een liter te drinken alleen ik drink het in frisdrank vorm en light frisdranken en ik wil in plaats van die slechte stoffen die erinzitten over gaan op water drinken
Nou, ga je gang!
In je vorige topic heb je héél veel goede adviezen gekregen, en redenen waarom het héél goed voor je is om water te gaan drinken.
You don't have to fit into the format
vrijdag 16 maart 2012 om 18:30
quote:wannaheaven schreef op 16 maart 2012 @ 18:27:
[...]
Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcalWat Lotte hierboven zegt. Je hebt weet ik veel hoeveel goede adviezen gekregen voor exact hetzelfde probleem (in een andere verpakking). Als je niet geholpen wil worden, verdoe dan geen tijd van mensen die zo bereidwillig zijn je te helpen. Maar dat is mijn mening.
[...]
Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcalWat Lotte hierboven zegt. Je hebt weet ik veel hoeveel goede adviezen gekregen voor exact hetzelfde probleem (in een andere verpakking). Als je niet geholpen wil worden, verdoe dan geen tijd van mensen die zo bereidwillig zijn je te helpen. Maar dat is mijn mening.
vrijdag 16 maart 2012 om 18:30
quote:wannaheaven schreef op 16 maart 2012 @ 18:27:
Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcal
Maar lieve wannaheaven, dan probeer je het toch gewoon? Stop ermee, en kijk wat er gebeurt. Als je afvalt, neem je lekker een paar boterhammen extra. Kom op, je heb echt al heel veel goede tips gekregen, ook in je topic over waar je calorieën uit kunt halen.
Ik ben er niet op uit om lullig tegen je te doen, maar ik vind gewoon dat dit topic niet heel veel toevoegt aan de andere. Bovendien ben je al bij een diëtiste. Vraag het haar, zij heeft ervoor gestudeerd.
Ik snap niet wat het probleem is? Ik wil aankomen maar ik snoep elke dag een hele zak napoleons leeg en ik wil er mee stoppen, maar ik deed dit al heel lang en als ik er mee stop dan vraag ik me af of ik niet zal afvallen.. want volgens theorie kom je aan van kcal en ik vreet elke dag een zak snoep van 800 kcal
Maar lieve wannaheaven, dan probeer je het toch gewoon? Stop ermee, en kijk wat er gebeurt. Als je afvalt, neem je lekker een paar boterhammen extra. Kom op, je heb echt al heel veel goede tips gekregen, ook in je topic over waar je calorieën uit kunt halen.
Ik ben er niet op uit om lullig tegen je te doen, maar ik vind gewoon dat dit topic niet heel veel toevoegt aan de andere. Bovendien ben je al bij een diëtiste. Vraag het haar, zij heeft ervoor gestudeerd.
You don't have to fit into the format
vrijdag 16 maart 2012 om 18:31
Ik heb het toch niet alleen over water drinken en in mijn vorige topics ging het over MEER drinken.... ik vroeg me af of ik zou aankomen van MEER drinken en of dat nou in vorm van water of wat dan ook is dat boeide me niet.... Nu drink ik al beter alleen drink ik frisdranken en als ik opeens stop met al die suikers en over ga op water en stop met snoepen dan vraag ik me gewoon af of ik dan niet zou afvallen, want ik ben immers bezig met aankomen
vrijdag 16 maart 2012 om 18:36
Maar je drinkt dus nu een liter fris light en regular en je vraagt je af wat er gebeurt als je de de fris vervangd met water? En je eet nu heel veel snoep en wil niet afvallen als je daar mee stopt?
Ja dan mis je dus een aantal calorieën en dat is in jouw geval natuurlijk ongunstig. Maar niet getreurd er is meer dan alleen fris of water. Dan ga je toch afwisselend water, melk, vruchtensap, thee, drinkyoghurt, koffie, bouillon en fris als je dat zo lekker vind drinken. En ipv snoepen kun je toch meer gaan eten en gezonde tussendoortjes nemen om aan je voedingsstoffen en calorieen te komen?
Volgens mij is je vraag een andere dat dat je hier stelt en zou je het beste gebaat zijn bij andere professionele hulp.
Ja dan mis je dus een aantal calorieën en dat is in jouw geval natuurlijk ongunstig. Maar niet getreurd er is meer dan alleen fris of water. Dan ga je toch afwisselend water, melk, vruchtensap, thee, drinkyoghurt, koffie, bouillon en fris als je dat zo lekker vind drinken. En ipv snoepen kun je toch meer gaan eten en gezonde tussendoortjes nemen om aan je voedingsstoffen en calorieen te komen?
Volgens mij is je vraag een andere dat dat je hier stelt en zou je het beste gebaat zijn bij andere professionele hulp.
vrijdag 16 maart 2012 om 18:38
vrijdag 16 maart 2012 om 18:38
natuurlijk val je dan af, maar volgens mij weet je dat prima. dus drink dan gewoon lekker volle melk , sinaasappelsap, en een beetje frisdrank, maak lekkere pastasalade's met mozarella naast alle andere maaltijden, eet je helemaal suf aan koekjes en leef je zo nu en dan uit met slecht eten. Van ondergewicht krijg je veel meer schade dan een paar jaar iets ongezonder eten. als je op gewicht bent kan je je weer zorgen gaan maken over slechte stofjes volgens mij moet je even prioriteiten stellen (als je zo gemotiveerd bent als je zelf beweert).
vrijdag 16 maart 2012 om 18:52
quote:irisje113 schreef op 16 maart 2012 @ 18:38:
natuurlijk val je dan af, maar volgens mij weet je dat prima. dus drink dan gewoon lekker volle melk , sinaasappelsap, en een beetje frisdrank, maak lekkere pastasalade's met mozarella naast alle andere maaltijden, eet je helemaal suf aan koekjes en leef je zo nu en dan uit met slecht eten. Van ondergewicht krijg je veel meer schade dan een paar jaar iets ongezonder eten. als je op gewicht bent kan je je weer zorgen gaan maken over slechte stofjes volgens mij moet je even prioriteiten stellen (als je zo gemotiveerd bent als je zelf beweert).Ja naja ik eet elke dag een zak napoleons en ik kom er niet bepaald van aan, maar het is zo slecht voor me tanden en gezondheid dat ik er gewoon mee wil stoppen, maar omdat ik neit merk dat ik er van aan kom leek het me ook niet dat als ik stop dat ik ervan af zou vallen, maar in feite zijn het toch 800 kcal minder die ik dan inneem per dag als ik stop. Wel goed idee om dan ook andere dingen zoals melk enzo te drinken en ik ben gek op boterhammen haha alleen ik beleg ze dubbel met pindakaas en vlokken dat is eigenlijk ook neit zo goed
natuurlijk val je dan af, maar volgens mij weet je dat prima. dus drink dan gewoon lekker volle melk , sinaasappelsap, en een beetje frisdrank, maak lekkere pastasalade's met mozarella naast alle andere maaltijden, eet je helemaal suf aan koekjes en leef je zo nu en dan uit met slecht eten. Van ondergewicht krijg je veel meer schade dan een paar jaar iets ongezonder eten. als je op gewicht bent kan je je weer zorgen gaan maken over slechte stofjes volgens mij moet je even prioriteiten stellen (als je zo gemotiveerd bent als je zelf beweert).Ja naja ik eet elke dag een zak napoleons en ik kom er niet bepaald van aan, maar het is zo slecht voor me tanden en gezondheid dat ik er gewoon mee wil stoppen, maar omdat ik neit merk dat ik er van aan kom leek het me ook niet dat als ik stop dat ik ervan af zou vallen, maar in feite zijn het toch 800 kcal minder die ik dan inneem per dag als ik stop. Wel goed idee om dan ook andere dingen zoals melk enzo te drinken en ik ben gek op boterhammen haha alleen ik beleg ze dubbel met pindakaas en vlokken dat is eigenlijk ook neit zo goed
vrijdag 16 maart 2012 om 18:59
Een vriendin van me is bezig op te krabbelen uit een eetstoornis en heeft daarbij hulp van een therapeut en een dietiste. De dietiste helpt haar om op een gezonde manier aan te komen en bedenkt samen met haar gezondere alternatieven voor de eetgewoontes die zij heeft ontwikkeld.
Ik heb het in je vorige topic ook al gezegd, maar ik vind echt dat je hulp moet zoeken. Alleen ga je dit niet redden.
Ik heb het in je vorige topic ook al gezegd, maar ik vind echt dat je hulp moet zoeken. Alleen ga je dit niet redden.
vrijdag 16 maart 2012 om 19:04
quote:Stefje schreef op 16 maart 2012 @ 18:59:
Een vriendin van me is bezig op te krabbelen uit een eetstoornis en heeft daarbij hulp van een therapeut en een dietiste. De dietiste helpt haar om op een gezonde manier aan te komen en bedenkt samen met haar gezondere alternatieven voor de eetgewoontes die zij heeft ontwikkeld.
Ik heb het in je vorige topic ook al gezegd, maar ik vind echt dat je hulp moet zoeken. Alleen ga je dit niet redden. Ja ik loop ook bij een dietiste/psychologe die verstand heeft van eetstoornissen maar ik zie haar maar om de 3 of 4 weken:S en een gesprek helpt wel, maar de tijd ertussen is zo ontzettend lang! De dietiste zei ook tegen me dat het geen probleem is dat ik die snoepjes eet enzo maar zelf wil ik ermee stoppen, alleen ik ben een persoon die niet gelooft dat je aankomt van kcal omdat ik zelf aan 2500 kcal per dag at aan chocolade en snoep etc. en toch enorm veel afviel en als ik nu elke dag boterhammen eet waar misschien maar 500 kcal in totaal in zitten ofzo kom ik wel aan, dus als ik stop met die snoepjes krijg ik 800 kcal minder binnen, maar het lijkt me zo sterk dat ik zou afvallen
Een vriendin van me is bezig op te krabbelen uit een eetstoornis en heeft daarbij hulp van een therapeut en een dietiste. De dietiste helpt haar om op een gezonde manier aan te komen en bedenkt samen met haar gezondere alternatieven voor de eetgewoontes die zij heeft ontwikkeld.
Ik heb het in je vorige topic ook al gezegd, maar ik vind echt dat je hulp moet zoeken. Alleen ga je dit niet redden. Ja ik loop ook bij een dietiste/psychologe die verstand heeft van eetstoornissen maar ik zie haar maar om de 3 of 4 weken:S en een gesprek helpt wel, maar de tijd ertussen is zo ontzettend lang! De dietiste zei ook tegen me dat het geen probleem is dat ik die snoepjes eet enzo maar zelf wil ik ermee stoppen, alleen ik ben een persoon die niet gelooft dat je aankomt van kcal omdat ik zelf aan 2500 kcal per dag at aan chocolade en snoep etc. en toch enorm veel afviel en als ik nu elke dag boterhammen eet waar misschien maar 500 kcal in totaal in zitten ofzo kom ik wel aan, dus als ik stop met die snoepjes krijg ik 800 kcal minder binnen, maar het lijkt me zo sterk dat ik zou afvallen
vrijdag 16 maart 2012 om 19:26
quote:wannaheaven schreef op 16 maart 2012 @ 18:31:
Ik heb het toch niet alleen over water drinken en in mijn vorige topics ging het over MEER drinken.... ik vroeg me af of ik zou aankomen van MEER drinken en of dat nou in vorm van water of wat dan ook is dat boeide me niet.... Nu drink ik al beter alleen drink ik frisdranken en als ik opeens stop met al die suikers en over ga op water en stop met snoepen dan vraag ik me gewoon af of ik dan niet zou afvallen, want ik ben immers bezig met aankomenquote:wannaheaven schreef op 02 maart 2012 @ 19:49:
Het maakt niet uit wat voor drinken, maar ik heb al stappen genomen om meer te drinken en soms kom ik er van aan, maar ik wil toch echt overgaan op 1.5 liter drinken, maar ik ben bang dat ik het niet allemaal uitplas of uitzweet en toch echt zwaarder ervan wordt, omdat mijn lichaam niet veel vocht gewend is
Ik zou daarom gewoon zo graag bewijzen willen hebben en dat puur omdat ik zelf geobserdeerd met gewicht ben en als ik het uittest 1 keertje en ik kom ook enorm aan dan durf ik het nooit meer, dus daarom zou ik het graag andere mensen willen laten proberen die zich niet bekommeren om hun gewicht.Wil je nu afvallen of aankomen? Je spreekt jezelf nl behoorlijk tegen.
Ik heb het toch niet alleen over water drinken en in mijn vorige topics ging het over MEER drinken.... ik vroeg me af of ik zou aankomen van MEER drinken en of dat nou in vorm van water of wat dan ook is dat boeide me niet.... Nu drink ik al beter alleen drink ik frisdranken en als ik opeens stop met al die suikers en over ga op water en stop met snoepen dan vraag ik me gewoon af of ik dan niet zou afvallen, want ik ben immers bezig met aankomenquote:wannaheaven schreef op 02 maart 2012 @ 19:49:
Het maakt niet uit wat voor drinken, maar ik heb al stappen genomen om meer te drinken en soms kom ik er van aan, maar ik wil toch echt overgaan op 1.5 liter drinken, maar ik ben bang dat ik het niet allemaal uitplas of uitzweet en toch echt zwaarder ervan wordt, omdat mijn lichaam niet veel vocht gewend is
Ik zou daarom gewoon zo graag bewijzen willen hebben en dat puur omdat ik zelf geobserdeerd met gewicht ben en als ik het uittest 1 keertje en ik kom ook enorm aan dan durf ik het nooit meer, dus daarom zou ik het graag andere mensen willen laten proberen die zich niet bekommeren om hun gewicht.Wil je nu afvallen of aankomen? Je spreekt jezelf nl behoorlijk tegen.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
