Lijf & Lijn
alle pijlers
Aankomen
vrijdag 20 september 2013 om 19:45
Hoi,
Ik heb een paar vragen over aankomen omdat ik dit moet. Ik kwam van een bmi van 13,8 en ik ben al bijna een kilo aangekomen. Maar voordat ik verder aankom wil ik graag eerst dingen weten.
-Maakt het voor aankomen uit of je in de middag warm eet of in de avond? Ik denk dat ik minder snel aan kom als ik in de middag eet maar klopt dit?
-Hoe kan ik het beste aankomen zonder dat mijn lichaam heel vet of uit verhouding raakt?
-Kan ik beter nutridrink nemen als tussendoortje of hetzelfde calorieën aan eten? Waar kom ik minder snel van aan?
-Kan ik beter snel opbouwen of langzaam? maakt dat uit voor het aankomen, bij wat gaat het minder snel?
Sorry dat ik zoveel vragen heb maar ik hoop dat iemand een antwoord heeft.
Ik heb een paar vragen over aankomen omdat ik dit moet. Ik kwam van een bmi van 13,8 en ik ben al bijna een kilo aangekomen. Maar voordat ik verder aankom wil ik graag eerst dingen weten.
-Maakt het voor aankomen uit of je in de middag warm eet of in de avond? Ik denk dat ik minder snel aan kom als ik in de middag eet maar klopt dit?
-Hoe kan ik het beste aankomen zonder dat mijn lichaam heel vet of uit verhouding raakt?
-Kan ik beter nutridrink nemen als tussendoortje of hetzelfde calorieën aan eten? Waar kom ik minder snel van aan?
-Kan ik beter snel opbouwen of langzaam? maakt dat uit voor het aankomen, bij wat gaat het minder snel?
Sorry dat ik zoveel vragen heb maar ik hoop dat iemand een antwoord heeft.
zaterdag 21 september 2013 om 17:28
Je moet juist geen volkorenproducten nemen als je wilt aankomen. Daar krijg je lang een verzadigd/vol gevoel van dus die kan je beter laten staan volgens mijn dietiste! Ik moet ook een kilo of 10 aankomen en ik gebruik nu fantomalpoeder en nutridrink (van de dietiste ism de huisarts) en er komt langzaam maar zeker wat aan nu;) Succes!
zaterdag 21 september 2013 om 17:29
zaterdag 21 september 2013 om 20:43
Beste TO, met het BMI wat jij hebt moet je geen vragen stellen hier op het forum, je hebt echt professionele hulp nodig.
Een huisarts met niet zo veel ervaring is echt niet voldoende, je hebt iemand, of een team, nodig met veel ervaring en inzicht in jouw aandoening.
Je gewicht is dusdanig laag dat het echt een gevaar is voor jouw gezondheid en leven.
Van mij krijg je ook geen antwoorden op je vragen, ik ben inderdaad ook bang dat je dit juist vraagt om het tegenovergestelde te doen en daar wil ik niet aan meewerken.
Als jij echt serieus hulp wilt dan moet er meer gebeuren dan een bezoekje aan je huisarts, dan moet jij onder ogen zien dat jij er zeer ernstig aan toe bent en je leven in gevaar is en intensief in therapie.
Het is een serieuze aandoening die je zelf niet meer in de hand hebt ook al denk je van wel.
Een huisarts met niet zo veel ervaring is echt niet voldoende, je hebt iemand, of een team, nodig met veel ervaring en inzicht in jouw aandoening.
Je gewicht is dusdanig laag dat het echt een gevaar is voor jouw gezondheid en leven.
Van mij krijg je ook geen antwoorden op je vragen, ik ben inderdaad ook bang dat je dit juist vraagt om het tegenovergestelde te doen en daar wil ik niet aan meewerken.
Als jij echt serieus hulp wilt dan moet er meer gebeuren dan een bezoekje aan je huisarts, dan moet jij onder ogen zien dat jij er zeer ernstig aan toe bent en je leven in gevaar is en intensief in therapie.
Het is een serieuze aandoening die je zelf niet meer in de hand hebt ook al denk je van wel.
zaterdag 21 september 2013 om 20:55
quote:alfabet01 schreef op 21 september 2013 @ 17:14:
Heel fijn dat niemand gewoon antwoord geeft.
Wat had je dan verwacht?Tips om niet aan te komen krijg je van mij niet.Ik help niet mee aan je zelfdestructie.Verder lees ik je angst om aan te komen en ben je met een bmi van 13,8 in levensgevaar al zie je dat misschien niet.Dat maakt deel uit van het ziektebeeld.Hier helpt alleen nog een opname in een kliniek om aan te sterken en tegelijkertijd met een psycholoog te praten.Dat kan je namelijk ECHT NIET alleen.Verder vind ik ruim 2 sporten met een bmi zo laag als de jouwe gewoon onverantwoordelijk en zelf levensgevaarlijk.
Deze gevolgen kan anorexia voor je hebben:
Lichamelijke gevolgen:
•Haaruitval.
•Uitblijven van de menstruatie wat op lange termijn kan resulteren in blijvende onvruchtbaarheid.
•Botontkalking, waardoor je pijn krijgt in je botten en snel last van botbreuken.
•Droge, schilferige huid en meer pukkels.
•Vermoeidheid.
•Kaliumtekort in je bloed: kans op hartklachten.
•Maag -en darmproblemen (waaronder meer risico op prikkelbare darm), onherstelbaar beschadigen van de darmwerking.
•Het voortdurend koud hebben als gevolg van ondervoeding.
•Als gevolg van ondervoeding gaat je lichaam je spieren ‘opeten'. Let op: om in leven te blijven moet de hartspier sterk genoeg blijven!
•Groei van donshaartjes op je gezicht, armen en rug (om je lichaam warm te houden).
•Door overgeven kan je slokdarm en mond-/keelholte worden aangetast.
•Door het zuur wat naar boven komt bij overgeven kan je gebit slijten waardoor je gaatjes kan krijgen en pijn bij het drinken van koude dranken. Lees wat de tandarts zegt over gezonde tanden en een eetstoornis.
•Wanneer je weinig meer kan en mag doen kan je zelfs last krijgen van doorligplekken.
Psychische gevolgen:
•Door ongezond of te weinig te eten verslechterd je stemming en wordt je mogelijk depressief en angstig.
•Je raakt sneller geïrriteerd en je kan je slecht concentreren.
•Je persoonlijkheid kan veranderen.
Sociale gevolgen:
•Je gaat je afzonderen van je omgeving. Contacten aangaan is veelal te zwaar en moeilijk, vooral bij situaties waar wordt gegeten.
•Je krijgt sneller ruzie met anderen.
•Je leven staat stil
•Activiteiten die je eerder leuk vond om te doen, zijn nu veel ingewikkelder. Denk aan zwemmen met een eetstoornis.
Misschien kom ik hard over,maar ik bedoel het alleen maar goed.Ik
vind dit namelijk erg zorgwekkend en gun het je om gezond en gelukkig te zijn.Dus daarom laat je opnemen!
Heel fijn dat niemand gewoon antwoord geeft.
Wat had je dan verwacht?Tips om niet aan te komen krijg je van mij niet.Ik help niet mee aan je zelfdestructie.Verder lees ik je angst om aan te komen en ben je met een bmi van 13,8 in levensgevaar al zie je dat misschien niet.Dat maakt deel uit van het ziektebeeld.Hier helpt alleen nog een opname in een kliniek om aan te sterken en tegelijkertijd met een psycholoog te praten.Dat kan je namelijk ECHT NIET alleen.Verder vind ik ruim 2 sporten met een bmi zo laag als de jouwe gewoon onverantwoordelijk en zelf levensgevaarlijk.
Deze gevolgen kan anorexia voor je hebben:
Lichamelijke gevolgen:
•Haaruitval.
•Uitblijven van de menstruatie wat op lange termijn kan resulteren in blijvende onvruchtbaarheid.
•Botontkalking, waardoor je pijn krijgt in je botten en snel last van botbreuken.
•Droge, schilferige huid en meer pukkels.
•Vermoeidheid.
•Kaliumtekort in je bloed: kans op hartklachten.
•Maag -en darmproblemen (waaronder meer risico op prikkelbare darm), onherstelbaar beschadigen van de darmwerking.
•Het voortdurend koud hebben als gevolg van ondervoeding.
•Als gevolg van ondervoeding gaat je lichaam je spieren ‘opeten'. Let op: om in leven te blijven moet de hartspier sterk genoeg blijven!
•Groei van donshaartjes op je gezicht, armen en rug (om je lichaam warm te houden).
•Door overgeven kan je slokdarm en mond-/keelholte worden aangetast.
•Door het zuur wat naar boven komt bij overgeven kan je gebit slijten waardoor je gaatjes kan krijgen en pijn bij het drinken van koude dranken. Lees wat de tandarts zegt over gezonde tanden en een eetstoornis.
•Wanneer je weinig meer kan en mag doen kan je zelfs last krijgen van doorligplekken.
Psychische gevolgen:
•Door ongezond of te weinig te eten verslechterd je stemming en wordt je mogelijk depressief en angstig.
•Je raakt sneller geïrriteerd en je kan je slecht concentreren.
•Je persoonlijkheid kan veranderen.
Sociale gevolgen:
•Je gaat je afzonderen van je omgeving. Contacten aangaan is veelal te zwaar en moeilijk, vooral bij situaties waar wordt gegeten.
•Je krijgt sneller ruzie met anderen.
•Je leven staat stil
•Activiteiten die je eerder leuk vond om te doen, zijn nu veel ingewikkelder. Denk aan zwemmen met een eetstoornis.
Misschien kom ik hard over,maar ik bedoel het alleen maar goed.Ik
vind dit namelijk erg zorgwekkend en gun het je om gezond en gelukkig te zijn.Dus daarom laat je opnemen!
zaterdag 21 september 2013 om 20:58
Je bent heel ziek. Ik heb even uitgerekend hoe veel ik moet wegen met mijn 1.69 om op jouw bmi te komen. 37 kilo...... Dan kom ik oo dat bmi. Je bent ver voorbij 'huisarts'. Laat jezelf opnemen TO zodat ze je kunnen helpen met beter worden.
"As je denk dat je mooi ben dan ben je een embersiel leleike kuthoer"
zaterdag 21 september 2013 om 21:27
quote:alfabet01 schreef op 21 september 2013 @ 17:14:
Heel fijn dat niemand gewoon antwoord geeft.Dat noem ik stank voor dank. Ik heb de moeite genomen op om je te reageren met een gedegen verhaal. Dat het niet is wat jij wilt horen is wat anders. Maar waarom plaats je een bericht als je niks doet met de antwoorden?
Heel fijn dat niemand gewoon antwoord geeft.Dat noem ik stank voor dank. Ik heb de moeite genomen op om je te reageren met een gedegen verhaal. Dat het niet is wat jij wilt horen is wat anders. Maar waarom plaats je een bericht als je niks doet met de antwoorden?
zaterdag 21 september 2013 om 22:06
Kennelijk wil je alleen maar horen dat je helemaal niet hoeft aan te komen en dat je kerngezond bent. Nou, dat ben je dus niet.
Er zijn websites die verboden moeten worden. Zie je jezelf al uitgemergeld in het ziekenhuis liggen, sondevoeding, infuus, doorligplekken, niet zelf naaar de wc kunnen? Dat is je voorland, als je dat nog haalt.
Er zijn websites die verboden moeten worden. Zie je jezelf al uitgemergeld in het ziekenhuis liggen, sondevoeding, infuus, doorligplekken, niet zelf naaar de wc kunnen? Dat is je voorland, als je dat nog haalt.
verba volant, scripta manent.
zaterdag 21 september 2013 om 23:29
Sorry dat ik niet zo gemotiveerd lijk. Maar ik wil heel graag een normaal eet patroon. En ik ben heel erg bang om aan te komen maar dat gaat toch wel gebeuren als ik nog meer ga eten. En ik wil het echt verder proberen maar ik wil het wel graag op een goede manier doen. Maar ik heb het er wel voor over om wat aan te komen als ik dan een beter eetpatroon kan krijgen.
zaterdag 21 september 2013 om 23:42
Je moet je laten adviseren door mensen die hierin gespecialiseerd zijn, omdat je met jouw lage gewicht kans hebt op refeeding als je te snel je eetpatroon gaat opbouwen. Dus laat je doorverwijzen! Als ik jou nu adviseer om normaal te gaan eten, en jij doet dat waardoor je refeeding krijgt, ben ik niet blij. Dus adviseer ik je een specialist op dit gebied. Ga je dat doen ja of nee? Dan weet ik of het nog zin heeft hier te schrijven. Want als je het doet, dan kan dit topic een plek zijn waar je van je af kunt schrijven en dan wil ik je met alle liefde steunen. Ik weet hoe moeilijk het is om weer te gaan eten en hoe eng het is om aan te komen. Doe je het niet, dan ga ik niet 'toekijken' hoe jij jezelf de dood in helpt. Om mezelf te beschermen, snap je. Maak een keuze. En ik hoop dat je kiest voor doen. Het levert je zoveel moois op. En trouwens, als je geneest van anorexia en het bevalt je niet, kun je altijd nog terug. Je weet wat je nu hebt, maar nog niet wat je krijgt als je beter bent. Pas wanneer je dat weet, kun je kiezen welk leven je het fijnst vond. Ik wil in ieder geval niet meer terug.
zaterdag 21 september 2013 om 23:55
Als jij echt hulp wil zoek je een gespecialiseerde psycholoog en dietist(e). De huisarts kan je doorverwijzen maar verder weinig voor je betekenen op it moment. Ga die verwijzing
halen.
gun jezelf alsjebieft meer. Dit ga je niet alleen redden.
Met de goede hulp red je het echt wel. Ja je gaat dingen te horen krijgen die je niet leuk vind,mensen tegenkomen die je mss niet mag maar dat is geen reden om alle hulp af te wijzen. Er lopen genoeg goede hulpverleners rond en er zijn zoveel instanties waar je terecht kan.
Ik hoop echt dat je over ern tijd hier bent om te vertellen hoe goed het met je gaat.
halen.
gun jezelf alsjebieft meer. Dit ga je niet alleen redden.
Met de goede hulp red je het echt wel. Ja je gaat dingen te horen krijgen die je niet leuk vind,mensen tegenkomen die je mss niet mag maar dat is geen reden om alle hulp af te wijzen. Er lopen genoeg goede hulpverleners rond en er zijn zoveel instanties waar je terecht kan.
Ik hoop echt dat je over ern tijd hier bent om te vertellen hoe goed het met je gaat.
zondag 22 september 2013 om 08:45
Zolang jij 'bang bent om aan te komen' gaat het echt niet lukken. Je bent echt veel te ver heen. Je zal je leven lang wellicht nooit een normaal eetpatroom krijgen of nooit normaal met je eten omgaan. Maar je moet er echt iets aan doen. Wat je nu doet zet geen zoden aan de dijk en maakt je niet beter. Je hebt niet zomaar een verstoord eetpatroon, je bent heel ziek. Zonder psychische hulp zal niets helpen.
"As je denk dat je mooi ben dan ben je een embersiel leleike kuthoer"
zondag 22 september 2013 om 14:07
quote:alfabet01 schreef op 21 september 2013 @ 23:29:
Sorry dat ik niet zo gemotiveerd lijk. Maar ik wil heel graag een normaal eet patroon. En ik ben heel erg bang om aan te komen maar dat gaat toch wel gebeuren als ik nog meer ga eten. En ik wil het echt verder proberen maar ik wil het wel graag op een goede manier doen. Maar ik heb het er wel voor over om wat aan te komen als ik dan een beter eetpatroon kan krijgen.Je moet inderdaad aankomen als je niet dood wilt gaan. Maar ik vermoed dat je nu ook voor de spiegel staat op zoek naar vetrollen. Ik voelde me dik met een bmi van 15 en ik voel me nog steeds dik nu ik een volgens de boekjes 'gezond gewicht' heb. Als je je laat opnemen laten ze je niet gaan voordat je een bmi hebt van 20. Dat wilde ik destijds echt niet, dus ik ben zelf meer gaan eten en verstandig bewegen (dus niet meer 6 x 2 uur per week) tot ik binnen de normen (bmi 18,5) viel. Inmiddels ben ik nog veel dikker en langzamerhand ga ik beseffen dat dat allemaal niet zo erg is. Ik ben meer dan mijn gewicht, en voor anderen is het al helemaal geen issue.
Sorry dat ik niet zo gemotiveerd lijk. Maar ik wil heel graag een normaal eet patroon. En ik ben heel erg bang om aan te komen maar dat gaat toch wel gebeuren als ik nog meer ga eten. En ik wil het echt verder proberen maar ik wil het wel graag op een goede manier doen. Maar ik heb het er wel voor over om wat aan te komen als ik dan een beter eetpatroon kan krijgen.Je moet inderdaad aankomen als je niet dood wilt gaan. Maar ik vermoed dat je nu ook voor de spiegel staat op zoek naar vetrollen. Ik voelde me dik met een bmi van 15 en ik voel me nog steeds dik nu ik een volgens de boekjes 'gezond gewicht' heb. Als je je laat opnemen laten ze je niet gaan voordat je een bmi hebt van 20. Dat wilde ik destijds echt niet, dus ik ben zelf meer gaan eten en verstandig bewegen (dus niet meer 6 x 2 uur per week) tot ik binnen de normen (bmi 18,5) viel. Inmiddels ben ik nog veel dikker en langzamerhand ga ik beseffen dat dat allemaal niet zo erg is. Ik ben meer dan mijn gewicht, en voor anderen is het al helemaal geen issue.
zondag 22 september 2013 om 16:19
quote:alfabet01 schreef op 21 september 2013 @ 23:29:
Sorry dat ik niet zo gemotiveerd lijk. Maar ik wil heel graag een normaal eet patroon. En ik ben heel erg bang om aan te komen maar dat gaat toch wel gebeuren als ik nog meer ga eten. En ik wil het echt verder proberen maar ik wil het wel graag op een goede manier doen. Maar ik heb het er wel voor over om wat aan te komen als ik dan een beter eetpatroon kan krijgen.Lieve meid: hoe vaak moeten wij jou hier op dit forum nog schrijven dat je je alleen in een kliniek fatsoenlijk kan laten helpen? Je vader wordt zo ongerust over jou! Die zit zo inde rats dat hij straks zijn dochter moet gaan begraven. En normaal eetpatroon krijg je als je je laat opnemen. Doe dat nu, dan kun je nog 60 jaar een normaal eetpatroon hebben. Doe het alsjeblieft, voor iedereen die van je houdt!
Sorry dat ik niet zo gemotiveerd lijk. Maar ik wil heel graag een normaal eet patroon. En ik ben heel erg bang om aan te komen maar dat gaat toch wel gebeuren als ik nog meer ga eten. En ik wil het echt verder proberen maar ik wil het wel graag op een goede manier doen. Maar ik heb het er wel voor over om wat aan te komen als ik dan een beter eetpatroon kan krijgen.Lieve meid: hoe vaak moeten wij jou hier op dit forum nog schrijven dat je je alleen in een kliniek fatsoenlijk kan laten helpen? Je vader wordt zo ongerust over jou! Die zit zo inde rats dat hij straks zijn dochter moet gaan begraven. En normaal eetpatroon krijg je als je je laat opnemen. Doe dat nu, dan kun je nog 60 jaar een normaal eetpatroon hebben. Doe het alsjeblieft, voor iedereen die van je houdt!
zondag 22 september 2013 om 16:35
quote:diana_banana schreef op 22 september 2013 @ 16:26:
[...]
Is dit ook gewoon verkrijgbaar in de supermarkt?
Ik wil ook graag wat aankomen. Zit op gezond gewicht maar wel wat aan de lage kant.
Nutridrink en dat poeder worden in sommige gevallen vergoed. Ik kreeg het om aan te sterken voor een operatie omdat ik zo'n 13 kilo was afgevallen, na de operatie kreeg ik het weer om nogmaals aan te sterken maar omdat mijn eetlust toen snel weer normaal werd kon ik er na een week mee stoppen. Het is geen maaltijdvervanger maar extra.
Het is niet verkrijgbaar in de supermarkt, wel bij de apotheek.
[...]
Is dit ook gewoon verkrijgbaar in de supermarkt?
Ik wil ook graag wat aankomen. Zit op gezond gewicht maar wel wat aan de lage kant.
Nutridrink en dat poeder worden in sommige gevallen vergoed. Ik kreeg het om aan te sterken voor een operatie omdat ik zo'n 13 kilo was afgevallen, na de operatie kreeg ik het weer om nogmaals aan te sterken maar omdat mijn eetlust toen snel weer normaal werd kon ik er na een week mee stoppen. Het is geen maaltijdvervanger maar extra.
Het is niet verkrijgbaar in de supermarkt, wel bij de apotheek.
verba volant, scripta manent.
zondag 22 september 2013 om 16:52
quote:MarianneDavids schreef op 22 september 2013 @ 16:35:
[...]
Nutridrink en dat poeder worden in sommige gevallen vergoed. Ik kreeg het om aan te sterken voor een operatie omdat ik zo'n 13 kilo was afgevallen, na de operatie kreeg ik het weer om nogmaals aan te sterken maar omdat mijn eetlust toen snel weer normaal werd kon ik er na een week mee stoppen. Het is geen maaltijdvervanger maar extra.
13 kilo, da's niet niks!
Ik denk alleen dat die vergoeding in mijn geval niet opgaat, gezien ik nog wel een gezond BMI heb. Ik zie er alleen wat dunnetjes uit, na een stressvolle periode.
Zo snel als ik de kilo's kwijt was, zo langzaam komen ze terug..
[...]
Nutridrink en dat poeder worden in sommige gevallen vergoed. Ik kreeg het om aan te sterken voor een operatie omdat ik zo'n 13 kilo was afgevallen, na de operatie kreeg ik het weer om nogmaals aan te sterken maar omdat mijn eetlust toen snel weer normaal werd kon ik er na een week mee stoppen. Het is geen maaltijdvervanger maar extra.
13 kilo, da's niet niks!
Ik denk alleen dat die vergoeding in mijn geval niet opgaat, gezien ik nog wel een gezond BMI heb. Ik zie er alleen wat dunnetjes uit, na een stressvolle periode.
Zo snel als ik de kilo's kwijt was, zo langzaam komen ze terug..
