Lijf & Lijn
alle pijlers
Aankomen
donderdag 19 juni 2014 om 16:39
Ik vraag mij af hoe je het beste aan kan komen zonder dat je lichaam er uit verhouding of dik uit gaat zien.
Al eerder heb ik moeten aankomen, en toen kwam ik namelijk helemaal niet mooi aan. Het liefst kom ik zo min mogelijk aan in vet, liever in spieren.
Hoe kan ik dit het beste aanpakken? Welke producten zijn wel goed, welke niet? Wat kan ik het beste voor sport/oefeningen doen?
Als iemand tips heeft hoor ik het graag!
Al eerder heb ik moeten aankomen, en toen kwam ik namelijk helemaal niet mooi aan. Het liefst kom ik zo min mogelijk aan in vet, liever in spieren.
Hoe kan ik dit het beste aanpakken? Welke producten zijn wel goed, welke niet? Wat kan ik het beste voor sport/oefeningen doen?
Als iemand tips heeft hoor ik het graag!
donderdag 19 juni 2014 om 17:25
donderdag 19 juni 2014 om 19:16
Als ik geen antwoord krijg dan ga ik natuurlijk niet eens beginnen aan het aankomen. Niet dat ik bedoel dat jullie die moeten geven, maar wie of wat zou mij daarbij kunnen helpen??
Klinieken kijken ze alleen maar naar aankomen, daar moet je veel ongezond eten nemen.
Ik weet niet of een dieetiste bij gezond aankomen kan helpen?
Eigenlijk wil ik vooral eerst veel informatie lezen voordat ik er uberhaupt aan begin.
Klinieken kijken ze alleen maar naar aankomen, daar moet je veel ongezond eten nemen.
Ik weet niet of een dieetiste bij gezond aankomen kan helpen?
Eigenlijk wil ik vooral eerst veel informatie lezen voordat ik er uberhaupt aan begin.
donderdag 19 juni 2014 om 19:27
In jouw geval is aankomen door veel te eten juíst gezond, maar door de anorexia zie je dat niet. Daarom denk ik niet dat een diëtiste je kan helpen. Die weet natuurlijk wel hoe je gezond moet aankomen, maar ik denk dat jij dat niet zult accepteren.
Pas als je lichamelijk en geestelijk gezond bent, kun jij veilig gaan sporten om aan je lichaam te werken. Op dit moment ben je te zelfdestructief, en tips om je daarbij te helpen zul je dus niet krijgen.
Het valt me op dat je heel vaak vragen stelt die je gemakkelijk zelf kan vinden. Vind je het misschien toch prettig om met mensen te praten? En zou je het dan misschien niet over andere dingen willen hebben dan eten? De dingen die je écht dwars zitten?
Pas als je lichamelijk en geestelijk gezond bent, kun jij veilig gaan sporten om aan je lichaam te werken. Op dit moment ben je te zelfdestructief, en tips om je daarbij te helpen zul je dus niet krijgen.
Het valt me op dat je heel vaak vragen stelt die je gemakkelijk zelf kan vinden. Vind je het misschien toch prettig om met mensen te praten? En zou je het dan misschien niet over andere dingen willen hebben dan eten? De dingen die je écht dwars zitten?
What a nuanced anxiety
donderdag 19 juni 2014 om 21:08
quote:blabla999 schreef op 19 juni 2014 @ 19:16:
Als ik geen antwoord krijg dan ga ik natuurlijk niet eens beginnen aan het aankomen. Niet dat ik bedoel dat jullie die moeten geven, maar wie of wat zou mij daarbij kunnen helpen??
Klinieken kijken ze alleen maar naar aankomen, daar moet je veel ongezond eten nemen.
Ik weet niet of een dieetiste bij gezond aankomen kan helpen?
Eigenlijk wil ik vooral eerst veel informatie lezen voordat ik er uberhaupt aan begin.
aankomen is niet ongezond als je zoveel ondergewicht hebt. Ondergewicht is ongezond, gevaarlijk zelfs. Ik snap niet dat je je druk maakt om "ongezond" eten terwijl je ernstig ondervoed bent.
Kortom, je wil nog steeds niet beter worden begrijp ik. Je vindt de angst om dik te worden nog steeds erger dan de angst om dood te gaan.
Als ik geen antwoord krijg dan ga ik natuurlijk niet eens beginnen aan het aankomen. Niet dat ik bedoel dat jullie die moeten geven, maar wie of wat zou mij daarbij kunnen helpen??
Klinieken kijken ze alleen maar naar aankomen, daar moet je veel ongezond eten nemen.
Ik weet niet of een dieetiste bij gezond aankomen kan helpen?
Eigenlijk wil ik vooral eerst veel informatie lezen voordat ik er uberhaupt aan begin.
aankomen is niet ongezond als je zoveel ondergewicht hebt. Ondergewicht is ongezond, gevaarlijk zelfs. Ik snap niet dat je je druk maakt om "ongezond" eten terwijl je ernstig ondervoed bent.
Kortom, je wil nog steeds niet beter worden begrijp ik. Je vindt de angst om dik te worden nog steeds erger dan de angst om dood te gaan.
vrijdag 20 juni 2014 om 11:04
Stop met zoeken naar manieren om onder de behandeling uit te komen!
Dit is geen oplossing voor jou!
Wat is je toekomst beeld? Als je zo doorgaat dan zul je nooit je dromen bereiken. Zoek professionele hulp en zoek uit wat je echt wilt. Het afvallen en mooi slank zijn wordt veel minder belangrijk als je een ander doel hebt om naar toe te werken. Gezond aankomen komt dan vanzelf.
Je uiterlijk zou niet het belangrijkste moeten zijn, je bent niet lelijk als je aankomt. Je mist eigen waarde en zelfvertrouwen. Probeer hier aan te werken.
Heel veel succes!
Dit is geen oplossing voor jou!
Wat is je toekomst beeld? Als je zo doorgaat dan zul je nooit je dromen bereiken. Zoek professionele hulp en zoek uit wat je echt wilt. Het afvallen en mooi slank zijn wordt veel minder belangrijk als je een ander doel hebt om naar toe te werken. Gezond aankomen komt dan vanzelf.
Je uiterlijk zou niet het belangrijkste moeten zijn, je bent niet lelijk als je aankomt. Je mist eigen waarde en zelfvertrouwen. Probeer hier aan te werken.
Heel veel succes!
