Lijf & Lijn
alle pijlers
Afslank pillen ?
maandag 4 augustus 2008 om 16:20
Hey allemaal,
Zijn hier mensen bekent met afslank pillen?
Ik wil 5kilo afvallen en sport gemiddeld 4x per week, ook eet ik gezond, maar val toch maar niet af.
Nu dan maar eens met pillen proberen.
Ik geloof niet echt in een wonderpil maar de nieuwsgierigheid wint het toch...
Ik ben vorige week donderdag met SleepzSlank begonnen maar dit helpt duidelijk niet. Ik ben een halve kilo aangekomen ipv afgevallen :p
Aan stekkers ga ik niet beginnen want die schijnen alles behalve gezond te zijn :-s
Heeft iemand nog tips of ervaringen met zogenaamde afslank pillen?
Greetz Ice
Zijn hier mensen bekent met afslank pillen?
Ik wil 5kilo afvallen en sport gemiddeld 4x per week, ook eet ik gezond, maar val toch maar niet af.
Nu dan maar eens met pillen proberen.
Ik geloof niet echt in een wonderpil maar de nieuwsgierigheid wint het toch...
Ik ben vorige week donderdag met SleepzSlank begonnen maar dit helpt duidelijk niet. Ik ben een halve kilo aangekomen ipv afgevallen :p
Aan stekkers ga ik niet beginnen want die schijnen alles behalve gezond te zijn :-s
Heeft iemand nog tips of ervaringen met zogenaamde afslank pillen?
Greetz Ice
maandag 4 augustus 2008 om 16:28
Ik zou nooit aan afslankpillen beginnen.
Hartkloppingen, schildklier naar de filisteinen, geen goede verbranding meer enz.
Als die pillen echt zouden werken zou niemand meer dik zijn toch?
Ook ik eet gezond en sport genoeg en ben dik, soms denk ik dat ik me er maar gewoon bij moet neerleggen. (moet toe geven op die dagen voel ik me een stuk lichter)
Ik denk dat een dieetist je beter kan helpen, zit daar zelf ook over na te denken. Er moet toch iets zijn waardoor we niet maatje 38 hebben en de buurvrouw wel.
Hartkloppingen, schildklier naar de filisteinen, geen goede verbranding meer enz.
Als die pillen echt zouden werken zou niemand meer dik zijn toch?
Ook ik eet gezond en sport genoeg en ben dik, soms denk ik dat ik me er maar gewoon bij moet neerleggen. (moet toe geven op die dagen voel ik me een stuk lichter)
Ik denk dat een dieetist je beter kan helpen, zit daar zelf ook over na te denken. Er moet toch iets zijn waardoor we niet maatje 38 hebben en de buurvrouw wel.
maandag 4 augustus 2008 om 16:31
Die rommel werkt niet.
Sorry hoor. Maar als je veel sport en normaal eet. is er misschien iets anders waardoor je niet afvalt. Of misschien hoef je niet af te vallen. Ik weet niet hoe groot en zwaar je bent.
Maar misschien een bezoekje aan een dietiste?
wat misschien ook help is cm opnemen. Op vaste plaatsen. Je buik, bovenbenen, taille, borst . Als je daar minder wordt in cm dan zetten je vetten zich om in spieren. En die wegen nu eenmaal zwaarder dan vetjes.
Maar probeer niet die pillen te slikken dat is echt niet goed
Sorry hoor. Maar als je veel sport en normaal eet. is er misschien iets anders waardoor je niet afvalt. Of misschien hoef je niet af te vallen. Ik weet niet hoe groot en zwaar je bent.
Maar misschien een bezoekje aan een dietiste?
wat misschien ook help is cm opnemen. Op vaste plaatsen. Je buik, bovenbenen, taille, borst . Als je daar minder wordt in cm dan zetten je vetten zich om in spieren. En die wegen nu eenmaal zwaarder dan vetjes.
Maar probeer niet die pillen te slikken dat is echt niet goed
maandag 4 augustus 2008 om 16:36
wouw! wat een reactie's al in 10 minuten tijd..
Ik slik ook niet zomaar iets weg hoor. Ik kijk wel wat er in zit.
Ik ben ook niet te zwaar, ik weeg normaal.
Het gaat er om dat ik 5 kilo ben aangekomen en me matelaas irriteer dat ik die er niet af krijg wat ik ook probeer?!
En naar een dietiste gaan durf ik niet want die ziet me aankomen...
Ik slik ook niet zomaar iets weg hoor. Ik kijk wel wat er in zit.
Ik ben ook niet te zwaar, ik weeg normaal.
Het gaat er om dat ik 5 kilo ben aangekomen en me matelaas irriteer dat ik die er niet af krijg wat ik ook probeer?!
En naar een dietiste gaan durf ik niet want die ziet me aankomen...
maandag 4 augustus 2008 om 17:06
Waarom zou je dat niet doen?
Zij kan je misschien net helpen om in je manier van eten iets te veranderen waardoor je die 5 kilo kwijt raakt. Ik zou daar gewoon schijt aan hebben en er naar toe gaan. Je kan er ook een bellen en je probleem voorleggen, dan merk je snel genoeg of iemand je kan en wil helpen. Tenminste als je die 5 kilo zo graag kwijt wil.
Misschien is het een combinatie van dingen die je eet die je niet moet eten. enz.
Zij kan je misschien net helpen om in je manier van eten iets te veranderen waardoor je die 5 kilo kwijt raakt. Ik zou daar gewoon schijt aan hebben en er naar toe gaan. Je kan er ook een bellen en je probleem voorleggen, dan merk je snel genoeg of iemand je kan en wil helpen. Tenminste als je die 5 kilo zo graag kwijt wil.
Misschien is het een combinatie van dingen die je eet die je niet moet eten. enz.
maandag 4 augustus 2008 om 17:09
quote:Ice23 schreef op 04 augustus 2008 @ 16:36:
wouw! wat een reactie's al in 10 minuten tijd..
Ik slik ook niet zomaar iets weg hoor. Ik kijk wel wat er in zit.
Ik ben ook niet te zwaar, ik weeg normaal.
Het gaat er om dat ik 5 kilo ben aangekomen en me matelaas irriteer dat ik die er niet af krijg wat ik ook probeer?!
En naar een dietiste gaan durf ik niet want die ziet me aankomen...Mag ik vragen hoe oud je bent, je lengte en hoeveel je weegt?
wouw! wat een reactie's al in 10 minuten tijd..
Ik slik ook niet zomaar iets weg hoor. Ik kijk wel wat er in zit.
Ik ben ook niet te zwaar, ik weeg normaal.
Het gaat er om dat ik 5 kilo ben aangekomen en me matelaas irriteer dat ik die er niet af krijg wat ik ook probeer?!
En naar een dietiste gaan durf ik niet want die ziet me aankomen...Mag ik vragen hoe oud je bent, je lengte en hoeveel je weegt?
maandag 4 augustus 2008 om 17:15
Heee ice,
Ik herken je verhaal heel erg. Ik was zelf twaalf kilo aangekomen in een half jaar tijd en kreeg het er maar niet af! Sporten, gezond eten, ik voelde me er wel beter door maar het vet bleef stug zitten.
Ik ben toen op aanraden van mijn collega's gaan South-Beachen om mijn bloedwaarden op te krikken en mijn stofwisseling te verbeteren. Dit is eigenlijk een medisch dieet voor mensen met hoge cholesterol en hartkwalen, maar je valt er echt vanaf. Moet er wel bij zeggen dat het echt een levensstijl is dat je wel je hele leven vol moet houden en dat het bijv. geen zin heeft als je een emo-eter bent.
Samengevat houdt het in dat je lichaam niet meer gewend is koolhydraten te verbranden. De eerste twee weken mag je geen suiker, brood, pasta, rijst, aardappelen en alcohol. Daarna mag je die dingen wel weer, zij het volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst, etc. En natuurlijk suiker zo min mogelijk. Zelf ben ik daarmee negen kilo afgevallen en dat is er toch al een poosje af. Ik vind het heel makkelijk vol te houden en hierdoor kan ik heel veel lekkere dingen eten en toch slank blijven. (Als je het gaat doen, koop dan wel het boek van Dr. Agatston)
Ik zou echt niet aan de afslankpillen gaan, want die veroorzaken hartkloppingen, vernielen je stofwisseling en helpen je schildklier om zeep. Zelfs al zou je ervan afvallen, dan blijft het er op de lange termijn niet af.
Sterkte ermee!
Ik herken je verhaal heel erg. Ik was zelf twaalf kilo aangekomen in een half jaar tijd en kreeg het er maar niet af! Sporten, gezond eten, ik voelde me er wel beter door maar het vet bleef stug zitten.
Ik ben toen op aanraden van mijn collega's gaan South-Beachen om mijn bloedwaarden op te krikken en mijn stofwisseling te verbeteren. Dit is eigenlijk een medisch dieet voor mensen met hoge cholesterol en hartkwalen, maar je valt er echt vanaf. Moet er wel bij zeggen dat het echt een levensstijl is dat je wel je hele leven vol moet houden en dat het bijv. geen zin heeft als je een emo-eter bent.
Samengevat houdt het in dat je lichaam niet meer gewend is koolhydraten te verbranden. De eerste twee weken mag je geen suiker, brood, pasta, rijst, aardappelen en alcohol. Daarna mag je die dingen wel weer, zij het volkorenbrood, volkorenpasta, zilvervliesrijst, etc. En natuurlijk suiker zo min mogelijk. Zelf ben ik daarmee negen kilo afgevallen en dat is er toch al een poosje af. Ik vind het heel makkelijk vol te houden en hierdoor kan ik heel veel lekkere dingen eten en toch slank blijven. (Als je het gaat doen, koop dan wel het boek van Dr. Agatston)
Ik zou echt niet aan de afslankpillen gaan, want die veroorzaken hartkloppingen, vernielen je stofwisseling en helpen je schildklier om zeep. Zelfs al zou je ervan afvallen, dan blijft het er op de lange termijn niet af.
Sterkte ermee!
maandag 4 augustus 2008 om 17:30
Denk je dat als die pillen echt zouden werken, dat er dan nog dikke mensen zouden zijn?
Ik geloof eerder dat als iemand die pillen gaat slikken waarschijnlijk ook gaat denken, laat ik dat koekje maar niet nemen, zonde van die dure pillen. En val je dan af door die pillen of door dat koekje minder?
Ik geloof eerder dat als iemand die pillen gaat slikken waarschijnlijk ook gaat denken, laat ik dat koekje maar niet nemen, zonde van die dure pillen. En val je dan af door die pillen of door dat koekje minder?
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
maandag 4 augustus 2008 om 18:11
Je zegt dat je gezond eet, maar eet je niet te weinig?
Veel mensen denken dat ze door minder te eten afvallen, maar dan heb je juist het risico dat je verbranding 'op slot' gaat, zeker als je er bij sport.
Via www.voedingscentrum.nl kan je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een vrouw van jouw leeftijd vinden.
Enne die pillen: zoals hiervoor gezegd de enige die er profijt van heeft is de maker en jij hebt er he-le-maal niets aan.
Veel mensen denken dat ze door minder te eten afvallen, maar dan heb je juist het risico dat je verbranding 'op slot' gaat, zeker als je er bij sport.
Via www.voedingscentrum.nl kan je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een vrouw van jouw leeftijd vinden.
Enne die pillen: zoals hiervoor gezegd de enige die er profijt van heeft is de maker en jij hebt er he-le-maal niets aan.
maandag 4 augustus 2008 om 19:00
Ik ben idd 23, ben 1.68cm en weeg nu 63.
Ik weet dat het een normaal gewicht is maar mijn broeken zitten behoorlijk strak. Nu kan ik een grotere maat kopen...maar dat weiger ik. Ik wil die 5 kilo er gewoon weer af.
Voorheen fietste ik naar mijn werk(gemid 30kil) en was ik de hele dag met kinderen in de weer. Nu ga ik met de auto en zit ik de hele dag achter een computer. Helaas kan ik niet fietsen naar mijn nieuwe werk; dat is echt TE ver.
Nog meer sporten maakt geen verschil heb ik al gemerkt.
Ik eet zeker niet te weinig want dan ga ik out tijdens het sporten.
Ik eet gemiddeld 4 volkorenbroodjes op een dag met pate/smeerworst. Of 1 plakje salami per broodje.
In de ochtend altijd een flinke komt cruesli met magere yoghurt.
S avonds gewoon avond eten. voorderest niks tussen door, alleen fruit. Zo heb ik altijd gegeten.
Koetje, als je geen brood, pasta en aardappels mag...wat blijft er dan nog over?! :-s
Ik weet dat het een normaal gewicht is maar mijn broeken zitten behoorlijk strak. Nu kan ik een grotere maat kopen...maar dat weiger ik. Ik wil die 5 kilo er gewoon weer af.
Voorheen fietste ik naar mijn werk(gemid 30kil) en was ik de hele dag met kinderen in de weer. Nu ga ik met de auto en zit ik de hele dag achter een computer. Helaas kan ik niet fietsen naar mijn nieuwe werk; dat is echt TE ver.
Nog meer sporten maakt geen verschil heb ik al gemerkt.
Ik eet zeker niet te weinig want dan ga ik out tijdens het sporten.
Ik eet gemiddeld 4 volkorenbroodjes op een dag met pate/smeerworst. Of 1 plakje salami per broodje.
In de ochtend altijd een flinke komt cruesli met magere yoghurt.
S avonds gewoon avond eten. voorderest niks tussen door, alleen fruit. Zo heb ik altijd gegeten.
Koetje, als je geen brood, pasta en aardappels mag...wat blijft er dan nog over?! :-s
maandag 4 augustus 2008 om 23:11
Wow, maar 4 volkorenbroodjes op een dag. Dat is duidelijk een paar te weinig. Ik vraag me af wat je van je dagtotaal kunt halen; nix dus. Mss eet je juist te weinig?
Informeer echt eens bij een dietiste, je schaamtegevoel is onterecht. Immers je komt voor een gezond voedingspatroon en dat is altijd beter als zelf aanmodderen laat staan AFSLANKPILLEN!
Als jij hier 5 kg van bent aangekomen?
Heel erg vreemd.
Lijkt wel of je al in de overgang zit, hoop t niet voor je.
Maar was bij mij dus wel ondanks mn 14 uur sporten per week en viel geen gram af.
Informeer echt eens bij een dietiste, je schaamtegevoel is onterecht. Immers je komt voor een gezond voedingspatroon en dat is altijd beter als zelf aanmodderen laat staan AFSLANKPILLEN!
Als jij hier 5 kg van bent aangekomen?
Heel erg vreemd.
Lijkt wel of je al in de overgang zit, hoop t niet voor je.
Maar was bij mij dus wel ondanks mn 14 uur sporten per week en viel geen gram af.
dinsdag 5 augustus 2008 om 11:51
quote:Eowynn_ schreef op 04 augustus 2008 @ 16:37:
als je met gezond eten en veel sporten niet afvalt, zou het dan niet gewoon kunnen dat je lichaam gewoon is zoals het hoort en je het gewicht hebt dat bij je past?Dat denk ik dus ook. Probeer het te accepteren. Er zijn wel ergere dingen om je druk over te maken.
als je met gezond eten en veel sporten niet afvalt, zou het dan niet gewoon kunnen dat je lichaam gewoon is zoals het hoort en je het gewicht hebt dat bij je past?Dat denk ik dus ook. Probeer het te accepteren. Er zijn wel ergere dingen om je druk over te maken.
dinsdag 5 augustus 2008 om 12:26
quote:Hermes schreef op 04 augustus 2008 @ 18:11:
Je zegt dat je gezond eet, maar eet je niet te weinig?
Veel mensen denken dat ze door minder te eten afvallen, maar dan heb je juist het risico dat je verbranding 'op slot' gaat, zeker als je er bij sport.
Via www.voedingscentrum.nl kan je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een vrouw van jouw leeftijd vinden.
Alles wat het voedingscentrum beweert moet je met een grote korrel zout nemen. Sowieso zijn de nederlandse opvattingen over wat iemand binnen zou moeten krijgen nogal gedateerd. Ik las daar gisteren dit interessante artikel over:
klik hier
Je zegt dat je gezond eet, maar eet je niet te weinig?
Veel mensen denken dat ze door minder te eten afvallen, maar dan heb je juist het risico dat je verbranding 'op slot' gaat, zeker als je er bij sport.
Via www.voedingscentrum.nl kan je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een vrouw van jouw leeftijd vinden.
Alles wat het voedingscentrum beweert moet je met een grote korrel zout nemen. Sowieso zijn de nederlandse opvattingen over wat iemand binnen zou moeten krijgen nogal gedateerd. Ik las daar gisteren dit interessante artikel over:
klik hier
dinsdag 5 augustus 2008 om 12:31
oja, ik ben momenteel nogal fan van Annemarie Postma. Ik heb nu een week haar boek in mijn bezit en hou me aan haar manier van eten, wat overigens absoluut geen dieet is. Ik hoef ook niet per se af te vallen, maar ben in een week al 2,5 kilo kwijt geraakt (dat was waarschijnlijk vocht, want ik realiseer me ook wel dat je in 1 week tijd niet zoveel kunt afvallen, maar toch.. ben het opgeblazen gevoel kwijt). Is gewoon een kwestie van veel, heel veel fruit en groentes eten, licht ontbijten, veel water drinken, lunchen met veel groentes, weinig brood en pasta, veel goede vetten (olijfolie, omegaolie, etc..), geen geraffineerde suikers, veel noten, zaden en kiemen en veel afwisseling. En wat ik eet is echt heerlijk, ik verheug me er iedere keer weer op om de recepten uit te proberen.
Reclame mag vast niet, maar ik doe het toch:
www.hetlichaamisperfect.nl
Reclame mag vast niet, maar ik doe het toch:
www.hetlichaamisperfect.nl
dinsdag 5 augustus 2008 om 18:11
