Lijf & Lijn alle pijlers

Afvalchallenge 2017 - Deel 2

03-04-2017 20:00 2884 berichten
Nieuwe meeschrijvers welkom!

In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.

Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.

Naam Lengte Start Streef Huidig Week +/- Totaal
Hamaika 1,64m 86 67 72.8 +0.4 -13.2
Maureen 1.74m 75 67 75.9??? 0 +0.9
Polkadot 1.78m 96.1 75 88.3? -0.2 -7.8
Flyingdaydreams 1.77m 98 80 89.4? -0.5 -8.6
Sneeuwwitje80 1.80m 81.3 75 78.5? 0 -2.8
Strawberry 1.65 83 65 73.3??? -0.9 -9.7

Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.

Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Tja, ik moet het er maar mee doen, haha. Van donderdag t/m maandag ben ik trouwens in het buitenland, dus ik sla het wegen volgende week even over.

Er staat nu trouwens -10,6 kilo bij mij, maar volgens mij moet dat -11,6 zijn :)
Alle reacties Link kopieren
@ hamaika: ermelo is prachtig he :-) Wij wonen vlakbij Nunspeet en lopen zo de bossen in aan de overkant van het huis. Dan kunnen we zo naar Vierhouten, Elspeet etc. Heel bijzonder dat alles zo aaneengesloten ligt hier. Dat is echt fijn. Wat was het lang geleden die vorige draad! Ik heb eigenlijk niet meer gekeken hoeveel jij toen woog en was afgevallen. Nu in ieder geval heel veel al! Over overgang.. mijn moeder kreeg op haar 57e borstkanker en was toen nog niet in de overgang. Mijn zus is 54 en ook nog gewoon regelmatig ongesteld. Maar niet met zoveel problemen erbij als ik. Maar deze maand was het redelijk goed te doen allemaal :-) Alleen raar dat ik van te voren ineens zo ga eten. Nu helemaal geen behoefte eigenlijk.

@ aurorus: oh dat snap ik helemaal dat je dan een beetje baalt. Maar misschien wel qua omvang iets gebeurd? Of voel je niks aan de broekband ofzo?

@ maureen: welnee, een schommeling van 2 kg is eigenlijk heel normaal. Ga maar eens na als je veel water drinkt en daarna op de weegschaal gaat staan :-) Dat zie je ook gewoon terug. Komt goed!

Ik kwam er dus achter gisteren dat ik batterijen moet halen voor de weegschaal want die doet het helemaal niet. Dat ga ik straks doen en dan geef ik het door.

Maar mijn getalletjes zonder het huidige gewicht:

1.83 start ? streef 72

Ik durf niet eens te gokken momenteel voor huidig gewicht. Ik was bij de reumatoloog een paar weken geleden en toen schrok ik me rot geloof ik :-( En manlief maar afvallen omdat we hier vrij actief zijn in de tuin en ons te pletter moeten lopen overal hahaha. Heel oneerlijk.
Alle reacties Link kopieren
Aurorus, balen ja! Maar ik herken wel dat het soms heel langzaam gaat...de aanhouder wint alleen moet je meer geduld hebben helaas. Als ik zeg: een min is een min, dan denk jij waarschijnlijk ‘ja daag’ dus dat zeg ik maar niet ;)
Polka, druk dus? En hoe zit je nu in je vel? Wisselt nog veel of niet? Snaaien is dan ook niet gek. Neem je niet teveel hooi op je vork (makkelijker gezegd dan gedaan), hoop dat jullie snel goeie hulp krijgen!
Dikkerdjedap, succes met je weegschaal, hoop dat hij aardig voor je is! En ja, mannen....bij sommige vliegen de kilo’s eraf en ze kunnen veel meer eten, ik heb er ook zo één.....

Hier migraine...weet waardoor het komt, gisteren telefoon gekregen van cardioloog van onze dochter, blijkt wat ik al vreesde: ondanks hoge medicatie toch nog steeds hartritmestoornissen. Het kan geen kwaad zeggen ze, als het misgaat moeten we bellen, ze geven geen garanties. Over een jaar terugkomen. BALEN! Niet van geslapen vannacht en zometeen ga ik mèt gebakje voor de tv naar de koning en koningin kijken. Punt. Uitroepteken.
Goedemorgen,

Mijn gewicht was vanmorgen 91,2 kg. Dus een klein minnetje.

@Hamaika: Je vakantie klinkt heerlijk! Ik snap dat je alweer terug wil gaan :-)
Ik hoop ook dat het qua bedrag mee zal vallen. Gisteren ging ik opnieuw berekenen en toen kwam ik weer heel anders uit en zouden we zelfs bij 1 berekening niets moeten betalen... Ik begrijp er niets van. Hoop dat ze me daar ook mee kunnen helpen.

Maureen, ja erg druk inderdaad. Hoe ik in mijn vel zit, erg wisselend inderdaad. Momenten dat ik mij oké voel, maar ook momenten dat het echt kut gaat...
Of ik niet teveel hooi op mijn vork neem? ja, waarschijnlijk wel, maar het kan dan ook niet minder...
Ik hoop echt dat de hulp snel kan worden ingezet!
Alle reacties Link kopieren
hoi meiden,

Dikkertje dap, welkom en succes!
Maureen, wat een rotbericht weer van je dochter - kan me voorstellen dat je ermee zit en dat afvallen even naar de achtergrond verdwijnt dan. Fijn dat ze wel vriendinnen aan het maken is op school!

Suikerbroodje spijbelen is voorbij (voor mij ook...)

Polka, goed van de min, en fijn dat jullie hulp krijgen, ik vind het echt heftig bij jullie, en nu dus een nieuwe eetstrategie en hopelijk snel hulp, ik hoop dat het helpt.
Hamaika, fijn dat de vakantie leuk was, ik kom uit Apeldoorn, dus in de buurt haha, ik zat laatst nog te kijken naar een yogaweekend in de Heerlijckheid, maar ik denk dat ik iets ga zoeken wat ietsje dichter bij mij in de buurt ligt.

Ik wilde even mijn desastreuze resultaat na mijn vakantie delen: 74.0, dus een plus van 1,7 - ik ben er wel even confuus van, ik had niet echt heel goed opgelet met eten maar bijna 2 kilo in 2 weken is wel heel veel...
Dus nu weer terug naar af, vorig jaar rond deze tijd was ik maar een kilo zwaarder dus dit jaar is echt grote tijdsverspilling geweest...

Nieuwe strategie:
- niet meer snoepen en zoveel mogelijk suikervrij
- minderen met brood
- zoveel mogelijk simpel en low carb eten.
- sport zsm weer opbouwen.

zoontje is gelukkig weer beter, maar begint echt een beetje te peuterpuberen nu en hij slaapt best slecht vergeleken met een paar maanden terug. Nou ja, het is een faaaaase..

Vakantie (Zeeland) was ook leuk, er zou een familie dag zijn, maar mijn tante (die zou organiseren) had afgezegd omdat haar zoon ging scheiden O_o , (mijn menig is dat ze geen zin had om het te organiseren en het dus echt wel gelegen kwam dat de kogel door de kerk was bij mijn neef, daar staat de boel sinds een jaar of twee al op springen - maar goed).

Toen vonden mijn andere tante en mijn moeder het toch zonde en waren wat aan het organiseren en wel bij ons in het vakantiehuisje want we zaten zo lekker dichtbij en het was natuurlijk wel makkelijk voor ons ivm middagslaapje van zoontje.
Nou, na ellenlang gezanik en gezeur, werd mijn andere tante die mee organiseerde ook nog ziek en het eind van het liedje was wij dus alleen met de tante die eigenlijk had afgezegd en mijn neef en zijn kinderen een dagje hadden (die eigenlijk ook niet zouden komen)... Mijn neef, die in de buurt woonde moest ook nog door mijn vader afgehaald worden want hij heeft geen auto en de kinderen kunnen nog niet 10 km heen en weer fietsen...van het woord taxi heeft ook nog niemand gehoord zeker. Dus de stemming zat er niet erg in, maar het was uiteindelijk toch nog wel leuk (als je niets verwacht kan het alleen maar meevallen). Ik denk dat dit voorlopig de laatste familiedag was want mijn moeder is er helemaal klaar mee (terecht).

In ieder geval helpt het me waarschijnlijk wel bij mijn therapie, want hoe mijn tantes met elkaar omgaan ziet er plotseling wel heel bekend uit, ik moest eigenlijk mijn eigen gedrag analyseren (ook daar nu genoeg voorbeelden voor) maar ik geloof dat ik hier best een duidelijke aanwijzing heb voor hoe ik eraan gekomen ben...

Nou toch nog een lange lap text geworden, tot gauw dames, ik hoop snel weer in de flow te zitten en volgende week een vette min....
I could go into detail...but I won't.
Aurorus je hebt gelijk! Ik heb het net veranderd. Alvast veel plezier in het buitenland dit weekend. Waarga je heen?

Dikkerdjedap ja het is daar zeker super mooi! Ik zou daar prima kunnen wonen maar helaas veel te ver van mijn werk af. Heerlijk ja het bos en ook echt bos en niet een park waar je zo weer uit bent zoals hier. Elspeet ken ik ook, daar heb ik voor mijn eerste baan 6 maanden een interne opleiding gehad (Mennorode). Nunspeet ben ik vorige week nog uit de trein gestapt op weg naar Elburg.

Bij dat vorige topic in 2015 viel ik niet veel af maar had vooral te maken met alle privé spanning die ik toen had met alle perikelen rond mijn inmiddels ex. Nu gaat het wel een stuk beter ja, al ben ik nog lang niet al het extra gewicht kwijt van de vakantie.
Wat was bij jou iedereen laat in de overgang. En wat enorm naar van je moeder.

Is het nog gelukt met de batterijen? Ben benieuwd of het mee of tegenvalt. Haha ja wat oneerlijk is dat he, bij hem zonder moeite en wij maar knokken!

Maureen wat een rotnieuws weer zeg over je dochter :hug: . Snap heel goed dat dat weer veel stress geeft. Geen kwaad of niet, ze droppen het toch weer bij je en dat maakt zo machteloos....... Sterkte meis.

Polkadot netjes! Ik zou die berekening zelf ook samen met iemand maken ja, helemaal als er steeds andere bedragen uitkomen. Hopelijk valt het mee. Weet je al iets meer over de hulp?

Sasky jij komt dus ook al uit de buurt daar? Ja yoga weekends zag ik ook aanbeidingen voor langskomen. Maar bij jou wel ver vandaan ja dus snap goed dat je dat wat dichterbij zoekt.

Ik ga komende maandag wel bijna net zo n fikse plus nog noteren als jij denk ik. Echt absurd is dat he? Zoveel in een vakantie erbij. Ik kwam ook terug boven de 75 dus snap je helemaal. :hug: Snap jouw gevoel ook heel goed ja, dan denk je waarvoor heb ik het dit jaar allemaal gedaan, voor die ene K kilo. Maar niet opgeven hoor meis.

Zou wel echt enorm kwalijk zijn als jouw tante die scheiding als excuus heeft gebruikt om niks te hoeven organiseren. En dan wel doodleuk bij jullie opduiken als gast. Wat een gedoe en inderdaad voor die neef, pak gewoon een taxi. Mensen vervallen toch wel vaak in die gespreide bedjes.... Snap jouw moeder ook helemaal dat die er wel klaar mee is op die manier maar toch erg jammer dat het zo allemaal gaat dan.

Nou ja positieve is dan weer dat het je helpt bij je therapie om bepaald gedrag te kunnen herleiden. Maar zo bekijken dan inderdaad.

Hier heb ik sinds ik terugben niet echt mijn week, vooral niet op het werk. Die nieuwe collega is er pas 3 weken. Hij is op zich aardig maar stelt zich nu al op als een alles-weter die mijn werk van de afgelopen 2,5 jaar in twijfel trekt. Terwijl mijn werk gewoon goed is
Als hij mee gaat lunchwandelen loopt hij alleen maar op zijn mobiel te kijken. Meneer jaagt nl nog steeds op pokemons, ja echt..... Een man van bijna 60. :facepalm: Dus die loopt dan meters achter ons alleen maar met die mobiel bezig dus ook helemaal niet betrokken bij onze lunchwandel gesprekken. Ga dan lekker alleen denk ik dan.
En gelijk als je in de ochtend binnenkomt ratelt hij nog voor je je jas uit hebt al over allerlei werk dingen. Dat ik denk van 'mag ik even gaan zitten, opstarten, een slok koffie nemen en vertel het me dan maar. Pfff.....

Verder is er blijkbaar tijdens mijn vakantie een soort splitsing in het team aangebracht waardoor het nu vooral 'ieder voor zich' lijkt. Mensen die zich afzonderen etc. Ik weet niet, echt leuk en gezellig vind ik het momenteel niet.

Privé blijft het me irriteren hoe vaak ik degene ben bij mensen die initiatief moet nemen voor dingen, is er ook nauwelijks gereageerd op mijn vakantieweek etc.

En als klap op de vuurpijl heb ik ook nog een fikse verkoudheid te pakken. Hoe fout ook, ik ga wel gewoon werken, want vind het ook zoiets om 1 dag na terugkomst van vakantie me gelijk weer ziek te melden,

Qua gewicht schiet ook niet echt op, had er ook bijna 2 kilo bij na mijn vakantie. Kortom deze week is :thunder: en maar snel vergeten.

Maar goed genoeg geklaagd, we hijsen ons zo weer richting werk.....
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 19-09-2018 08:06
1.71% gewijzigd
Oh en Sasky ik was het niet van plan maar uit solidariteit met jou heb ik mijn schandalige toename ook alsnog in de tabel gezet. Dan sta je daar niet alleen in met een dikke plus deze week.
Alle reacties Link kopieren
Haha Hamaika, lief van je! Ik zat even te twijfelen of ik niet ook liever een weekje zou overslaan maar aangezien ik voor de vakantie ook al dik aan het aankomen was, dacht ik: met de billen bloot, dan wordt het vanaf nu alleen maar beter. Er zit zoveel bij dat ik dan volgende week nog steeds een plus is, en het is nog niet eens vocht ofzo want mijn ringen glijden bijna van mijn vingers....

Ik moet wel erg lachen om je collega zeg, nou ja, je hoeft je in ieder geval niet teveel met hem bezig te houden tijdens het wandelen, laat hem maar lekker pokemons zoeken.
Dat beter weten is natuurlijk niet zo fijn, en ook niet dat hij jou werk in twijfel trekt, misschien wil hij zich gewoon even profileren, wordt vast wel beter hopelijk.
Beterschap met de verkoudheid!

Hier ben ik bijna suikervrij gebleven, het viel me alles mee. Ik had wel honger maar ik heb wat yoghurt gegeten. Nu even volhouden, ik hoop dat de knop weer om is nu. Ik geloof dat ik me ook beter voel met minder suiker.. Ik heb ook een nieuw kookboek gekocht (van Ottolenghi) maar realiseerde me later dat het geen low carb kookboek was maar mijn collega's zijn grote fans dus eens kijken of ik er ook wat aan vindt.

Dikkertjedap, ik heb ook in dat topic meegeschreven, nu weet ik het weer! Ik hoop dat het nu wel lukt! Het is hier in ieder geval gezellig!

Aurorus, veel plezier in het buitenland (ik hoop voor vrije tijd?)
I could go into detail...but I won't.
Goedemorgen dames,

@ Sasky: Inderdaad fijn, die min. En toch een kilo, dacht dat het minder was :-)
Wij hopen ook dat de hulp snel komt, is echt hard nodig. Een nieuwe strategie qua eten, ja, zo kan je het ook wel noemen :-) Klinkt beter dan het maar los te laten ;-)

Jouw strategie klinkt ook goed! Ik hoop dat je het zonder veel moeite vol kunt houden :-)
Die faaaaaases :-) Ik ken ze. Wij komen nu in de "normale" puberteitsfaaaase. Pittig ook.
Je vakantie was dus wel fijn. Maar wat een gedoe zeg, rondom die familiedag... Ik begrijp het helemaal dat je moeder er klaar mee is! :hug:
Hoe staat het ervoor met je therapie? Je doet toch ook schematherapie in groepsverband? Hoe vind je het?

Oh, leuk een nieuw kookboek! je kan dingen altijd low-carb maken door bvb courgette als pasta te gebruiken, broccoli en bloemkool kan je goed voor rijst gebruiken. Mocht je vragen hebben over low-carb, kan ik kijken of ik wat tips heb voor je :-)

@ Hamaika, dankjewel.
Die berekening hoeven we nu niet meer te maken!!! Ik ben vanmorgen gebeld door die vrouw van het sociaal team. Het gaat geïndiceerd worden vanuit het jeugdteam, dus dat betekent geen eigen bijdrage! Ik reed naar mijn werk toen ze belde, zat bijna te huilen achter het stuur van opluchting!
De reden dat ze dit hebben besloten is dat het hulp is voor het gehele gezin. En daar zit een minderjarige bij waar de hulp ook hard voor nodig is.
Ze hebben al geïnformeerd bij de betreffende hulporganisatie over wachttijden en beschikbaarheid. Zodra ze daarvan hoort neemt ze weer contact op. Ik verwacht met een weekje hopelijk meer te horen.

Ik ben erachter dat ik niet alles tegelijk kan en moet aanpakken. En dat er schrijnender zaken zijn om aan te pakken dan mijn gewicht op dit moment. (maar ik wil wel graag mee blijven schrijven, als een soort stok achter de deur zeg maar. En ook wel mijn gewicht doorgeven.)
Ons gezin, zoon, mijzelf en therapie, werk weer oppakken en mijn lichamelijke klachten is dan meer dan genoeg (bemerk ik als ik het zo opschrijf).
Voor mijn lichamelijke klachten (rug, knieën, nek en schouders is mij nu aangeraden door de fysio om naar een Cesar therapeut te gaan (die zit gelukkig ook bij hun in de praktijk). Hopelijk hoef ik dan uiteindelijk veel minder vaak naar de fysio. Nu zit ik er met periodes soms 2x per week.
Ook ben ik vorige week voor het eerst naar Pilates geweest, iets waar ik echt heel veel spierpijn van kreeg. Van de manueel therapeut moet ik er absoluut mee doorgaan. Dus vanavond ga ik weer!

Verder ga ik vanmiddag naar de school van mijn zoon. Hij heeft dan individuele begeleiding en dan kan ik even meekijken wat er gedaan wordt en vragen of er dingen zijn waar we thuis ook mee aan de gang kunnen gaan met hem.

Oh, Hamaika. Wat is het naar dat de sfeer zo verdeeld is op je werk nu. Lijkt me ook niet fijn om tussen te zitten...
En die nieuwe collega, wellicht is het onzekerheid van hem dat hij alles beter lijkt te weten? Ik kan me wel voorstellend at het erg vervelend is.
Qua wandelingen, niets van aan trekken en je bezig houden met de rest :-)

Voor nu is mijn werktijd aangebroken. Dus ik wens jullie een fijne en vooral zonnige dag!
Alle reacties Link kopieren
@ polkadot: ik weet er natuurlijk nog niet het fijne van maar in ieder geval dus goed nieuws voor jou qua financiele bijdrage en hulp! Wat balen dat het allemaal nu een beetje veel is. Ik herken dat wel een beetje :-( Mijn lijf werkt ook totaal niet mee (veel pijn) Maar ik doe mijn best met zwemmen en lopen en een beetje fietsen ook. Meestal moet ik dat dan weer bezuren maar activiteit is vast goed

@ sasky: zwaai zwaai :-) wat knap suikervrij... ik heb net eh 3 beschuiten op. Terwijl er dus netjes rijst op staat en over 15 minuten klaar is. Maar ik had zoveel trek.

@ maureen: dat getal komt uiteindelijk in beeld :-)

@ hamaika: voor manlief is het ook ver vanaf hier. Amsterdam is zijn werkplek dus dat is best een stukje. Maar wat je ervoor terug krijgt is wel erg fijn.

Ik heb nog geen batterijen gehaald. Zat gisteren niet lekker in mijn vel en heb uberhaupt weinig gedaan. Ik wilde van alles aanpakken in de tuin enzo maar ik was te moe, mijn handen deden pijn etc. Blergh. Vanmorgen heb ik dan in ieder geval wel 12 km al gelopen met de hond. Ik ga straks even iets in de tuin doen (denk ik) en ik hoop dat ik mijn telefoon kan ophalen met nieuwe accu. Dat doe ik dan op de fiets, 30 km totaal en dan kan ik onderweg even vogels kijken :-)Maar goed, misschien komt er wel niks van terecht. Maar het lopen deed ik alvast in ieder geval. De hond ligt nu heerlijk te slapen
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal. Sorry, weer te laat met gewicht doorgeven. Beetje drukke dagen gehad... Mijn gewicht vanmorgen was 74kg Dat is -0;7 Fijn wel, maar het blijft maar schommelen. Hardlopen gaat ivm een blessure nu ook niet echt, daar baal ik van.

Hamaika, fijn dat je vakantie zo fijn was! Balen dat het op het werk minder gaat. Lekker dat zo'n nieuwe collega bijna meteen commentaar gaat leveren op jouw werk.

Saskia, wat balen dat je familiedag zo in de soep liep. Lijkt me dat die tante ook wel erg laat beginnen wou met het organiseren.

Polkadot, fijn dat de hulp geregeld gaat worden en ook nog zonder eigen bijdrage. Da's een zorg minder.

Maureen, wat een zorgen toch om je dochter. Ik begrijp wel dat je daar wakker vann ligt. Gaat het al wat beter met je migraine?
Alle reacties Link kopieren
Even heel kort lieve meisjes, migraine de hele week al maar als ik s’ochtends een half pilletje neem kom ik aardig de dag door, dus het is te doen. Ik merk dat ik de hele dag met mn dochter bezig ben, veel info zoeken op internet en me suf piekeren. Eten gaat nu slecht maar het komt wel weer goed. Vandaag met iemand naar het ziekenhuis geweest voor dialyse, plaatst alles weer in perspectief en fijn om iets voor iemand te kunnen doen. Vanavond met groepje spinnen (wol), ook fijn, alleen mn dochter zit dan alleen thuis, dus ook weer loslaten en vertrouwen dat het goed gaat. Nu even in het zonnetje. Pluk de dag!
Alle reacties Link kopieren
@ maureen: wat ellendig die migraine en de zorgen voor jouw dochter helpen niet mee :-( Gaat er nou nog iets gebeuren met die ritmestoornissen? Waar komt dat door of is dat niet het grootste probleem?

@ suikerbroodje: jeah weer wat eraf! Wat voor blessure heb je?
Alle reacties Link kopieren
Dikkerdjedap, ik heb last van mijn lies. Komt volgens de fysio van een spier in mij bovenbeen. Vandaag heb ik een hardloopwedstrijd. Ik ga het toch maar proberen. Ik loop toch nooit echt voor de wedstrijd, enkel voor de lol. Eventueel wandel ik de finish over. ;-)
Hey meiden daar ben ik ook weer ff, Ik kreeg nog een slag na van de griep en 2 dagen in de lappenmand geweest. En ook helaas (sorry) flink lopen kotsen vrijdag en gisteren en weinig eetlust,. Nou ja voor een min zal het wel goed nieuws zijn morgen maar is dan alleen maar vocht,

Dit weekend dus ook mijn afspraken afgezegd, zou vandaag met n vriend uit Spanje afspreken die in Amsterdam is maar dat wordt nu morgen na mijn werk. Het is ook sowieso geen weer om naar buiten te gaan.

Sasky precies vanaf nu alleen maar weer beter! Ik verwacht morgen wel n dikke min eigenlijk al is dat dan alleen maar vocht. Bij jou dus geen vocht las ik.

Ja die collega is echt vreselijk, dat gelul de hele dag door en dan als volwassen vent dat stomme pokemons jagen elke pauze..... ga dan lekker alleen naar buiten. Ik ga hem wel werk geven waar ik zelf niets mee heb dan zit hij me ook niet teveel in de weg, Maar pff wat n type zeg,.,.. Heb ik er weer zo eentje.....

Hoe gaat het met het suikervrij eten?

Polkadot fijn dat je geen zorgen meer hoeft te hebben om die berekening en dat het toch gefinancierd wordt. Heb je al iets gehoord over de wachttijd?
Hoe ging het gesprek bij je zoon op school?

En jij loopt dus ook de fysio plat las ik. Hier nog eentje. Heb nu wel n nieuwe matrastopper aangeschaft, eens kijken of dat wellicht helpt want heb overdag nergens last van, alleen in bed qua rugpijn.

Dikkerdjedap hoe gaat het bij jou nu met je klachten? Wat rot dat je je zo belabberd voelt. Maar toch wel 12 km gewandeld lees ik. Knap hoor!!!

Suikerbroodje ik zet het er nog in hoor, hopelijk morgen weer een min ook voor jou. Vervelend he dat geschommel? Hoe is het nu met je blessure inmiddels? Bn je nog gaan hardlopen?

Ja die nieuwe collega vreselijke vent...... Hij bleef maar bezig de hele week dus heb op zeker moment gezegd tegen hem dat ik hem niks meer uitleg en hij het zelf maar moet uitvogelen. Absurd, hij zit er nog geen 3 weken en doet alsof hij alles (beter) weet, nou succes dan. Geen teamplayer had ik begrepen van degene die het sollicitatiegesprek met hem heeft gedaan, nou dat is duidelijk., En waarom ze hem dan aannemen snap ik eigenlijk niet.

Maureen wat enorm rot nu weer die migraine, hoe is het nu? Ja al die kopzorgen helpen ook net mee he? Krijg je daar wel iets van hulp bij, ook met het moeilijk kunnen loslaten? Ik hoop het want je bent n super lief mens. :hug:

Nou meiden ben benieuwd morgen, fijne zondag nog, al is het echt snertweer.
Nou inderdaad een fikse min dus, wel lekker maar zal wel vooral vocht zijn en nog steeds een halve kilo meer dan voor mijn vakantie. Maar toch blij mee :-D

Nieuw gewicht: 73.7

Deze week af: -1.3
Alle reacties Link kopieren
Hamaika, pfff die collega, daar word je toch gek van! Pokemons vangen, mijn jongens zijn daar al helemaal op uitgekeken. En dan dat geklets van hem, zit je de hele dag in dezelfde ruimte? Fijn toch weer een mooie min na die plus van vorige week!! Toch een bijkomend voordeel van zo'n griepje, fijn dat je weer onder de 74 bent! Heeeeeel veel plezier vandaag met vriend uit Spanje!!
Aurorus , je zit dus in het buitenland nu? Voor je werk of vakantie?
Polkadot klein minnetje afgelopen week, hopelijk helpt onze stok achter de deur, mij in ieder geval wel anders had ik t allang erbij laten zitten. Hoe was de individuele begeleiding van je zoon, zit hij beetje lekker in z'n vel nu?
Sasky een dikke plus afgelopen week, hoop dat je er nu weer wat af hebt. Dus je hebt het suikervrij volgehouden? Wat een gedoe met familie, ik heb daarom al een hekel aan familiebijeenkomsten, er is altijd wat. Hoe is het kookboek? Ik wilde hem ook aanschaffen! Lekker simpele gerechten toch??
dikkerdjedap, vervelend die reuma, gelukkig kun je wel goed wandelen, hoe gaat het nu, beter in je vel? Zijn je klachten heel wisselend?
suikerbroodje liesblessure, maar toch een hardloopwedstrijd, jij bent echt een bikkel!! Hoe ging het? Ja, wisselend, ik kan erover meepraten. Maar een min is een min...

Hier 70,7 dus -0,2 Ik had verwacht een dikke plus te hebben dus het valt me mee, maar het is wel iedere week eraf, erbij, eraf.... Maar ja een min is een min dus ik ga weer door. Een hele slechte eet-week gehad, dus dan is de maandag wel weer een nieuwe start. Heel veel gepiekerd en vanochtend om 5 uur een mail geschreven aan de cardioloog. Onze dochter heeft dus hartritmestoornissen wat nu niet te opereren is en we moeten dus wachten tot ze 'volwassen' is. Tot die tijd zware medicatie 3x daags, maar ze blijkt nog steeds ritmestoornissen te hebben, gaan we meer medicatie geven waardoor ze nog vermoeider wordt? Of accepteren we de stoornissen? Ze is aan het eind van de dag echt op en af en toe ziet ze heel bleek en hebben ook haar lippen geen kleur meer.... Ook heeft ze het continu koud. Ik vind het zo ellendig. Nu is ze ineens 2 weken niet meer ongesteld geworden, dokter zegt dat het waarschijnlijk stress is. Pfffff, ik wil zo graag dat ze zorgeloos op kan groeien. En zeker mijn stress niet op haar projecteren. Ik blijf zoeken naar oplossingen, dus zit nu in een paar groepen met patiënten maar het is lastig duidelijkheid te krijgen, iedereen is anders, artsen zijn het niet eens, dus ja, hoe kom je daar uit? Of moet ik het maar 'gewoon' vertrouwen en ervan uitgaan dat alles goed gaat en blijft gaan? Zo lastig!! Ik ben toch alert als ze ineens zomaar op de bank in slaap valt bijvoorbeeld... De migraine is gelukkig weer over en ik ben weer meer bezig met dingen doen die ik graag doe en het opzetten van een eigen atelier/winkeltje aan huis. Ik doe het wel bewust heel rustig aan, stap voor stap en ik zie wel hoe het loopt. Bedankt voor het meeleven iedereen en allemaal een hele goeie gezonde week!!!
Alle reacties Link kopieren
hallo dames,
Ik kom even zwaaien, het is vandaag een beetje een rare dag, ik werd er door zoontje heel vroeg uitgebost en ik had al met hem ontbeten voordat ik bij de weegschaal kon (man lag ietsje langer te slapen). Ik had zelfs net na mn ontbijt een min, dus ik ben positief gestemd.

Verder heb ik net therapie gehaden ik vond het best wel heftig dus ik laat het hier even bij. Kom morgen bijkletsen!

:hello:
I could go into detail...but I won't.
Hai dames, sorry, ik zat vanmorgen aangekleed aan de koffie en dacht, sjips! Vergeten te wegen. Ik probeer het morgen door te geven. Sorry!

Begeleiding was interessant. Zoon bleek juist die ochtend flink gepest, dus dat werd erbij gehaald en behandeld. Maar godver... Is het weer begonnen denk je dan...
Morgen hebben we 10 minuten gesprek, dus dan wil ik het wel aankaarten bij de meester...

Verder een bericht gehad over de begeleiding. Ze willen een afspraak inplannen in de week van 8 okt. Dus het zit eraan te komen. En dan zo'n 4 uurtjes per week. Ik ben benieuwd.

Qua therapie vandaag weer een heftige dag. Vanmiddag individueel gehad en zo meteen weer naar de groep. Vanmiddag was al heftig. Maar ik ben tot een nieuw inzicht gekomen en dat wil ik straks aankaarten in de groep. Dat vind ik erg spannend, dus ik zit vol spanningen...

Hamaika, klopt. Vaste klant bij de fysio. Nou ja, vanaf deze week ga ik de cesar therapeut proberen... Mijn lichaamshouding kan wel wat hulp gebruiken...
En we willen sowieso binnenkort kijken voor nieuwe matrassen. Dat zou ook moeten helpen.

Balen van de griep. Hopelijk voel je je inmiddels alweer wat beter. Wat een mooie min trouwens!!!

Maureen, een minnetje inderdaad. Toch wel fijn. Morgen hopelijk ook weer!
Begeleiding heb ik hierboven al staan. We hebben sowieso afgesproken dat ik er volgende week weer bij mag zijn. Dan kan ze het verschil ook goed merken. Wel of geen ouder erbij zeg maar... Ik ben benieuwd...

Jij een minnetje! Dat is goed toch :-)
Wat leuk dat je bezig bent met een eigen atelier! Schilder je?

Sasky, ook maandag therapiedag? Lekker rustig aan doen, zorg maar goed voor jezelf :hug:

Ik ga, anders kom ik nog te laat! Ik hoop morgen mijn gewicht door te kunnen geven!
Nou ik heb gedurende de dag dus helemaal niks meer teruggehoord van die Spaanse vriend. Mijn berichtjes en apps leken ook opeens niet meer aan te komen (alles bleef op verzenden staan) dus ben na het werk dan maar naar huis gegaan. Wel n beetje de pest over in, ik had een leuk outfitje aan en echt zin om hem te zien.... Maar nergens meer antwoord op gekregen de hele dag. Jammer. Ben benieuwd naar zijn excuus als het nog komt en dan bepaal ik wel of ik het alsnog wil op n andere dag of niet.

Maureen ja echt inderdaad..... Ik word knettergek van die collega. Gisteren ook weer pokemons vangen...... Tuurlijk zijn jouw zoons daar op uit gekeken, volgens mij was dat in de zomer van 2016 in en al tijden niet meer. Ze moeten vast lachen als ze dit horen! Helaas zit die vent aan het bureau naast me, dus in dezelfde ruimte ja. En ja zo denk ik ook haha, toch mooi die min ondanks dat het vast vocht is allemaal.

Netjes ook jouw minnetje in plaats van die dikke plus die je verwachtte! Ja als het je ook in de nacht bezighoudt zou ik dat zelf ok doen, dan maar er uit en die mail echt sturen want slapen doe je dan toch niet. Heftig ook dat ze zo over tijd is met ongesteld zijn. Vind je wel dat jullie genoeg begeleiding krijgen of heb je het gevoel dat ze jullie maar n beetje laten zwemmen? Al die verschillende tegenstrijdige meningen en adviezen helpen ook niet mee nee..... Wel goed dat je voor jezelf ook positieve dingen oppakt meis :hug:

Sasky hoe gaat het nu ? We lezen je vandaag wel :hug:

Polkadot jij dus ook vandaag. Wat heftig dat dat pest drama weer terug is.... Dat zou ik zeker vandaag aankaarten ja. Ik kan me van de vorige keer een juf herinneren, is die weg?

Ik voel me nog niet 100% na de griep ik denk zo n 95% :) . Ik heb nu zelf sinds zaterdag een matrastopper van traagschuim en moet nog over meer nachten kijken of het helpt, maar het lijkt wel iets verschil te maken, Of ik slaap beter van de griep, kan ook dus ik wacht nog even voor ik er echt n oordeel aan hang haha. Ervaring. Succes met de Cesar therapie. En goed dat je volgende week weer mee kan naar de begeleding.

Nou meiden ik moet ook rennen richting werk! Tot later!
Oh en duim maar mee, om 11.30 evaluatiegesprek bij mijn 'geweldige' leidinggevende.......
Alle reacties Link kopieren
Hoi dames,
Daar ben ik weer, ik geloof dat ik aan het ziek worden ben, misschien dat daarom me alles even zo zwaar viel gisteren.

Polka, wat naar dat je zoontje zo gepest wordt - Lijkt me vreselijk, je staat ook relatief machteloos denk ik. Gelukkig komt er wat hulp nu, hopelijk helpt dat.
Hoe was de groepstherapie? Hopelijk ging het allemaal goed.
Ik heb schema/gedragstherapie maar individueel, ik geloof dat groepstherapie hier niet echt bestaat, misschien in een kliniek, maar gelukkig zit ik daar niet in! Het was even heftig, ik had via onze vakantie en de familiedag al wat inzichten verzameld, maar ik had vorige week ook een training 'Interpersonal skills' en daar zaten ook weer veel dingen bij die mij triggeren (conflicten, feedback geven/krijgen etc.) en daar kwam toch wel het een en ander uit. We zijn nog maar pas begonnen dus ik weet niet waar we uit gaan komen.

Ik weet niet of het daarmee te maken had, maar ik had gisteravond een beetje een inzinking, ik kreeg opeens hoofdpijn, alle ledematen zwaar, duizelig, dus ik lag om 9 uur in bed. Ik heb het wel eens vaker gehad (ook veel erger) en mijn psycholoog zei dat dat bij emotionele stress kan horen. Maar ik heb zeker ook iets onder de leden dus misschien had het wel niets met elkaar te maken.

Nu het goede nieuws: ik heb een dikke vette min: woog vanochtend 72.5, dus -1.5!! Ben er erg blij mee. Ik hoop vooral dat ik het suikervrij (dat betekent eigenlijk automatisch ook niet snoepen) vast kan houden, ik geloof dat ik me over het algemeen beter voel met minder toegevoegde suiker. Ik eet wel fruit enzo, daar zit het ook in. Ik ben ook niet helemaal suikervrij want zondag hadden we met wat kennisen afgesproken in een cafe en daar heb ik wel een stukje taart genomen, ik probeer het tot een minimum te beperken.

Vanavond hebben we vrienden op bezoek dus de eerste grote uitdaging!

Hamaika, wat raar van die vriend - ik hoop dat je nog wat hoort want dit is niet leuk zo. Fijn dat je nieuwe traagschuim ding lijkt te helpen. En succes met het evaluatiegesprek. Ik ga zo mijn evaluatie voorbereiden, heb ik volgende week.

Maureen, wat een vreselijk nare situatie zitten jullie in. Heb je al antwoord van de cardioloog? Het klinkt flink eng wat je omschrijft, ik zou er ook wakker van liggen hoor.... sterkte ermee. en inderdaad, rustig aan maar, gelukkig kan dat ook en kun je jezelf lekker bezig houden!

Suikerbroodje, je bent inderdaad een bikkel! Hoe ging de hardloopwedstrijd? Heb je m uit kunnen lopen?

Dikkertjedap, hoe gaat het met jou?

Groetjes, dames!! :hello: :hello:
I could go into detail...but I won't.
Alleen even kort mijn gewicht doorgeven.
Vanmorgen bijna weer vergeten, uiteindelijk gewogen na meerdere kopjes koffie :facepalm:

90,5 was het vanmorgen inclusief de koffie ;)
Dus een minnetje!

Nu gauw door naar een aantal afspraken. Tot later!
Nou mijn evaluatiegesprek ging goed gelukkig. De heks is opeens erg tevreden en meende het ook. :) . IK vroeg haar of ze nog verbeterpunten had en die had ze zo niet zei ze, ze vind dat het erg lekker gaat. Goed om te horen. Oh en ik mag die eikel nieuwe collega inwerken zoals ik wil doen dus dat is mooi, dan geef ik hem het werk waarbij ik zelf zo min mogelijk last van hem heb.

Sasky netjes je daling! Het lukt dus goed om het suikervrij vol te houden lees ik. Wel goed hoe pittig ook dat er zoveel boven komt bij die training, alles moet ooit naar de oppervlakte komen om te kunnen verwerken en dat lukt dus goed. Goed bezig ben je :hug: . Het kan hoor wat je zegt, dat je je daarom zo slap voelt. Mijn beste vriendin heeft narrative exposure therapie, en die kan als ze thuis komt en de dag erna eigenlijk helemaal niks meer vanwege hoe intens het is.

Van die vriend heb ik nog steeds helemaal niks gehoord dus ik heb er nu zelf ook helemaal niet zoveel zin meer in, Het is graag of niet en ik ga niet achter iemand aanlopen van 'hey gaan we nog afspreken'. Mijn weken zijn ook druk genoeg, maar jammer dat het zo moet gaan. Stel het dan niet voor als je eigenlijk geen moeite ervoor wilt doen denk ik dan.

Ja die nieuwe traagschuim topper lijkt wel iets te doen. Maar ik word wel vaker wakker, dus dat is ook niet helemaal OK. Het zijn dan wel minder rugklachten, maar nu nog wel graag doorslapen. Maar goed ik heb hem pas n paar dagen dus kijk het nog ff aan voor ik een echt oordeel geef of het verschil maakt.

Polkadot goed zo die min!!!! Hahaha en bij mij triggert een kop zwarte koffie altijd nog n hoop jeweetwel dus erna weeg ik altijd minder dan ervoor haha,

Fijne dag meiden!
Goedemorgen ladies,

@Hamaika, wat vaag dat je niets hebt gehoord meer van die man… Ik kan mij goed voorstellen dat je er van baalt…
Pesten is nu onder de aandacht van de huidige leerkrachten. De juf van verleden jaar is niet zijn juf dit jaar. Ook is het met zoon besproken tijdens de individuele begeleiding. Daar zat ik ook bij. Die vrouw heeft hem wel heel helder kunnen uitleggen wat hij kan doen en ik hoop dat hij dit kan oppakken. Gelukkig hebben we, nu al, een kort lijntje met de meester (en nieuwe juf, zij is er maar 1 dag p.w.). Ook wat betreft alle andere uitdagingen.
Ik hoop dat de matrastopper je blijvend gaat helpen. Ik mag vanmiddag voor het eerst naar de cesar therapeut. Nu al naproxen genomen, want ik stond op met zo’n pijn in mijn rug en die wil maar niet weg…
Wat fijn dat je evaluatiegesprek zo positief was! Ik kan mij goed voorstellen dat je er wel enigszins van stond te kijken, na hoe de lg zich eerder heeft opgesteld tov jou… Maar ik vind het heel fijn voor je! En jij mag nu die collega gaan inwerken dus op jouw manier. Inderdaad, maak daarvan gebruik om te zorgen dat jouw irritaties tot een minimum beperkt blijven! Je kan het!
M’n minnetje, je toch wel lekker! Zwarte koffie triggert helaas niet veel bij mij… Ik kan dan alleen maar denken: ik heb 4 bakkies op en ik heb echt niet zoveel geplast weer… hahaha, best suf eigenlijk.

@Maureen, mooi, een minnetje waar je hem niet verwachtte! 
Jeetje zeg, wat heftig met je dochter. Ik kan mij goed voorstellen dat je daar slapeloos van bent! :hug: Ik hoop zo dat er toch een behandeling danwel een oplossing gevonden wordt voor haar. Heb je al een antwoord van de cardioloog?


@Sasky, oh oh, het heerst wel hè. Griep en verkoudheid. Ik hoop dat het meevalt.
WOW, wat een mooie min!!! Topper!
Je verteld dat je inzichten hebt verzameld. Heb je familieleden en vrienden moeten vragen om inzichten en hun visie? Of werkt dat anders? Wel spannend allemaal hoor. Ik weet heel goed hoe heftig het kan zijn, dus gek is het niet dat je er al om 9:00 uur in lag, zeker als je ook niet fit bent…
Ik ben nu bezig met een genogram. Ik moet familierelaties in kaart brengen (soort ministamboom). En dan ook welke schema’s ik heb ontwikkeld, van wie ik die heb gekregen (vader moeder) en hoe dat zit. Ook welke coping strategieën ik mezelf heb aangeleerd en welke klachten en/of problemen ik daardoor heb.
Het is heel uitgebreid, maar ik ben nu een heel eind. Als hij dan helemaal af is, moet ik het “presenteren” in de groep en aan mijn man. Dat gedeelte vind ik wel spannend, maar ik kijk er ook wel naar uit. Alsof dan pas echt de therapie kan beginnen (zo voelt het tenminste…)
Hoe goed ben je bezig zeg! Met je suikervrij eten. En dat je dan af en toe wel wat neemt, zoals zondag. Dat mag dan toch best! Top juist zoals je bezig bent!!!

Nou, weer aan het werk en dan vanmiddag de cesar therapeut. Ik ben benieuwd!
Fijne dag allemaal!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven