Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met.. Inspiratie
donderdag 16 september 2010 om 23:23
Sommige dingen zijn niet gemakkelijk, zeker verstandige keuzes zijn niet gemakkelijk. Gelukkig is het leven druk, afwisselend en inspirerend, zodat de meiden van ‘afvallen met..’ weten waarvoor ze het doen.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
Immers heeft Erwt een prachtig Doperwtje om een fitte gezonde mamma voor te worden. Is Age naast interessant, slim, creatief en ambitieus en lief ook graag zelfverzekerd over haar mooie lijf in het algemeen en voor de illustere P. in het bijzonder. Fietst Moos nog veel makkelijker van Oerol tot de Ardennen met een slanke lijn en verzet bergen (en boxen) als het goed met haar gaat. Ons kikkertje dat komt aanwippen, stuitert lekkerder door het leven als het fijn gestroomlijnd is en sluit nieuwe kansen en nieuwe liefdes niet uit. Is Keesje klaar om NZ te veroveren en dichter bij huis een nieuw leven in een nieuwe woonplaats als ze haar slanke lijn weer verovert.
En Drift, niet vreemd, maar wel uitzonderlijke eend in onze bijt, zit letterlijk beter in haar vel als ze dat figuurlijk ook doet en heeft een pracht van een nieuwe baan om dat voor te doen..
Verre landen, nieuwe liefdes, mooie carrières, nieuwe kindertjes. Er is genoeg moois om van te genieten, genoeg inspiratie om een gezond gewicht voor te bereiken.
vrijdag 22 oktober 2010 om 11:46
Wat een rust hier. ErWt, hoe gaat het met het slaapgedrag van DoperWt?
Ik heb ook niet zoveel te melden. Oh ja, dat ik een leuke klus aangeboden heb gekregen waarmee ik ook naar Oerol zou gaan, maar dat overlapt natuurlijk met de Parade, maar de Parade is nog helemaal niet zeker. EN als de Parade niet doorgaat, wil ik natuurlijk wel naar Oerol Maar dat heb ik ook aangegeven bij degene die me vroeg, hoop dat ik nog even tijd krijg om defintief te beslissen...
Drift verder een beetje een okeje werkweek gehad, na het geschreeuw?
vrijdag 22 oktober 2010 om 19:24
Gezellig zeg
Ik heb heul lekker gegeten! Had eigenlijk geen inspiratie, wilde wel iets van groenten dus toen maar een courgette en ui gekocht, dacht ik met pasta en pesto wel iets lekkers van te maken. Uiteindelijk d'r nog olijven, blikje tonijn en kappertjes doorheen gegooid, en da was heul lekker! En verse gerapste Grand Pandano d'roverheen.
Ik heb heul lekker gegeten! Had eigenlijk geen inspiratie, wilde wel iets van groenten dus toen maar een courgette en ui gekocht, dacht ik met pasta en pesto wel iets lekkers van te maken. Uiteindelijk d'r nog olijven, blikje tonijn en kappertjes doorheen gegooid, en da was heul lekker! En verse gerapste Grand Pandano d'roverheen.
vrijdag 22 oktober 2010 om 21:15
Even flink in- en uitgeademend, het vest net in een kleinere maat (M, gaat prima!) gekocht bij de Bijenkorf en gisteravond nog een flinke 'zenuwinzinking' gehad qua eet-gedrag
Ik was weer even zó klaar met mijn snoepgedrag dat ik een flinke huilbui heb gehad. Gelukkig was P niet thuis
Vandaag voel ik me al een stuk beter en durf ik weer een lijstje te posten:
O: flakes/melk
TD: biologische rozijnkoek (105 kcal... was heel laat want ik had de hele ochtend afspraken)
L: clubsandwich met gerookte kalkoen, 1 handje friet met mayo
A: Chimichangas met stoofvlees en bonen van de Mexicaan (afhaal, P 'kookte' eten = net op)
3 kopjes thee
1 glaasje water
1 verse muntthee
1 witte wijn
1 spa rood
En nu bezig met een fles San Pellegrino
Leuk trouwens Moos, van al die klussen! Wanneer weet je of de Parade doorgaat?
vrijdag 22 oktober 2010 om 21:18
Hè bah, we gingen nog even VrijMiBo'en in de stamkroeg van m'n werk. Maar daar mag weer gerookt worden en nu ruiken m'n kleren naar rook
Misschien 1 van m'n nieuwe vesten aantrekken!
Ze zijn trouwens heel tof, van het merk 'Soaked in Luxery'. Echt leuke dingen joh! De naam van het merk is ook leuk
Oh, wat ben ik blij dat het weekend is trouwens!
Misschien 1 van m'n nieuwe vesten aantrekken!
Ze zijn trouwens heel tof, van het merk 'Soaked in Luxery'. Echt leuke dingen joh! De naam van het merk is ook leuk
Oh, wat ben ik blij dat het weekend is trouwens!
vrijdag 22 oktober 2010 om 21:43
Jaaa, Soaked in Luxury is tof! Heb ik ook wat van, weet alleen niet meer wat precies
Ik heb vandaag naar de programmeuse gemaild van de Parade, ben benieuwd naar de reactie (en ik hoop dat ze uit zichzelf reageert, ik haat nabellen)
voor de inzinking. Maar misschien wel goed om weer even door te krijgen dat het toch echt belangrijk voor je is, ook gevoelsmatig, dus. Keurig lijstje hoor!
Ik zou eigenlijk nog wat aan m'n website gaan werken, maar ik denk dat ik lekker naar bed ga. Beetje hoofdpijn en ik moet morgen vroeg op, dus ik geloof dat ik het wel best vind voor vandaag..
Ik heb vandaag naar de programmeuse gemaild van de Parade, ben benieuwd naar de reactie (en ik hoop dat ze uit zichzelf reageert, ik haat nabellen)
voor de inzinking. Maar misschien wel goed om weer even door te krijgen dat het toch echt belangrijk voor je is, ook gevoelsmatig, dus. Keurig lijstje hoor!
Ik zou eigenlijk nog wat aan m'n website gaan werken, maar ik denk dat ik lekker naar bed ga. Beetje hoofdpijn en ik moet morgen vroeg op, dus ik geloof dat ik het wel best vind voor vandaag..
vrijdag 22 oktober 2010 om 21:57
Hehe, ik ben ook niet helemaal helder, 'k zou eigenlijk naar een concertje gaan in mijn stamtheater, maar ik zag op de site dat het was afgelast. En toen zag ik ook dat het festivalletje wat daar morgen is, uitverkocht is, en ik dacht nog vaaglijk 'Oh ja, daar had ik eigenlijk wel heen gewild, nou ja, ik moet morgen toch werken...' Inderdaad ja, in mijn stamtheater, bij dat festival...
vrijdag 22 oktober 2010 om 22:11
Moos!
Ja, ik had gisteren overdag een reep Tony Chocolonely meegenomen naar m'n werk, en alhoewel het bedoeld was om te delen heb ik toch het grootste gedeelte ervan zelf opgegeten. En toen 's avonds bij de Hema nog een chocolade-zwarte piet gekocht die ik thuis opat.
En toen thuis ook nog marsepeinen bolletjes met chocola eromheem. En nog een spekkaaspannenkoek met roomboter en suiker erop omdat de lasagne op m'n werk toch niet voldoende avondeten was.
En ja... toen zat ik Derek Ogilvie te kijken en moest ik een beetje huilen daarvan.
Toen was het hek van de dam, toen ging ik los
Ik voel me er fysiek gewoon niet lekker door, en psychisch ook niet omdat ik gewoon niet trots op mezelf kán zijn op deze manier.
P bood me net een schaaltje pepernoten aan, omdat hij ook nam. Maar ik heb het lekker afgewezen
Ja, ik had gisteren overdag een reep Tony Chocolonely meegenomen naar m'n werk, en alhoewel het bedoeld was om te delen heb ik toch het grootste gedeelte ervan zelf opgegeten. En toen 's avonds bij de Hema nog een chocolade-zwarte piet gekocht die ik thuis opat.
En toen thuis ook nog marsepeinen bolletjes met chocola eromheem. En nog een spekkaaspannenkoek met roomboter en suiker erop omdat de lasagne op m'n werk toch niet voldoende avondeten was.
En ja... toen zat ik Derek Ogilvie te kijken en moest ik een beetje huilen daarvan.
Toen was het hek van de dam, toen ging ik los
Ik voel me er fysiek gewoon niet lekker door, en psychisch ook niet omdat ik gewoon niet trots op mezelf kán zijn op deze manier.
P bood me net een schaaltje pepernoten aan, omdat hij ook nam. Maar ik heb het lekker afgewezen
vrijdag 22 oktober 2010 om 22:19
Oh, ik vind het zielig van de chocola en de marsepein en hoe intens k*t je je daarom kunt voelen. Goed van de pepernoten, hou vol!
Ik realiseerde me gister ineens dat vroeger nog weleens (nou ja, weleens? regelmatig eigenlijk..) 's avonds naar de snackbar ging om chips te kopen, of dat ik als avondeten chips en koek en chocola kocht, dat soort dingen, en dat het nu echt niet meer bij me op komt. Sinds de diëtiste eigenlijk. Hé, is dat geen idee Age, even terug naar de diëtiste voor een stok achter de deur? Het hielp toen ook erg, toch?
Ik realiseerde me gister ineens dat vroeger nog weleens (nou ja, weleens? regelmatig eigenlijk..) 's avonds naar de snackbar ging om chips te kopen, of dat ik als avondeten chips en koek en chocola kocht, dat soort dingen, en dat het nu echt niet meer bij me op komt. Sinds de diëtiste eigenlijk. Hé, is dat geen idee Age, even terug naar de diëtiste voor een stok achter de deur? Het hielp toen ook erg, toch?
vrijdag 22 oktober 2010 om 22:45
zaterdag 23 oktober 2010 om 10:30
Zo, daar was ik weer. Ik ben inmiddels wat wakkerder, heb een broodje op en zit aan de koffie.
Het is rustig hier de afgelopen dagen. Scheelt mij leeswerk want ik ben sinds donderdagavond niet hier geweest
Gisteren na mijn werk ben ik naar de borrel van een bruiloft geweest. Was leuk! Bruidspaar zag er ook heel leuk uit, was een hele relaxte sfeer. Daarna met een vriendin wat gegeten in de stad en uiteindelijk in de kroeg beland. Was ook erg gezellig.
Nu een beetje rustig aan wakker worden. Ik hoef niet veel bijzonders vandaag. Vanavond ga ik opnieuw wat eten ergens en waarschijnlijk ook de kroeg in.
Het is rustig hier de afgelopen dagen. Scheelt mij leeswerk want ik ben sinds donderdagavond niet hier geweest
Gisteren na mijn werk ben ik naar de borrel van een bruiloft geweest. Was leuk! Bruidspaar zag er ook heel leuk uit, was een hele relaxte sfeer. Daarna met een vriendin wat gegeten in de stad en uiteindelijk in de kroeg beland. Was ook erg gezellig.
Nu een beetje rustig aan wakker worden. Ik hoef niet veel bijzonders vandaag. Vanavond ga ik opnieuw wat eten ergens en waarschijnlijk ook de kroeg in.
zaterdag 23 oktober 2010 om 10:32
Age, vervelend van het rotgevoel
Helpt het je ergens om daarmee weer een knop om te zetten? En misschien kun je een keer of twee naar de dietiste en is dat weer voldoende? Want natuurlijk kun je het zelf, je deed het ook zelf toen je naar de dietiste ging maar zij kan de motivatie misschien weer wat aanzwengelen.
En misschien moet je weer even afkicken van de suiker?
Moos, fijn dat jij dit weekend gewoon daar kunt zijn waar je wilt zijn
Helpt het je ergens om daarmee weer een knop om te zetten? En misschien kun je een keer of twee naar de dietiste en is dat weer voldoende? Want natuurlijk kun je het zelf, je deed het ook zelf toen je naar de dietiste ging maar zij kan de motivatie misschien weer wat aanzwengelen.
En misschien moet je weer even afkicken van de suiker?
Moos, fijn dat jij dit weekend gewoon daar kunt zijn waar je wilt zijn
zaterdag 23 oktober 2010 om 18:00
Nodig moeten afkicken van de suiker: check
De laatste week niet zo goed gegeten, teveel gesnaaid, maar vanaf vandaag maar weer even gewoon en gezond doen
Ik was hier ook niet, even weinig te melden, beetje vol hoofd. Eind van de week vliegt ook snel voorbij met werken enzo. Vandaag was ik meeten met een paar Slimmies, dat was leuk. Vanavond lekker in mijn joggingbroek op de bank
De laatste week niet zo goed gegeten, teveel gesnaaid, maar vanaf vandaag maar weer even gewoon en gezond doen
Ik was hier ook niet, even weinig te melden, beetje vol hoofd. Eind van de week vliegt ook snel voorbij met werken enzo. Vandaag was ik meeten met een paar Slimmies, dat was leuk. Vanavond lekker in mijn joggingbroek op de bank
zaterdag 23 oktober 2010 om 18:37
zaterdag 23 oktober 2010 om 19:39
Ik ben hierrrr!
Lekker op de bank in joggingbroek Vanmiddag gaan klussen bij vrienden, en de regen moeten trotseren.
P is nu nog boodschappen doen, hij is gaan lopen ivm de regen Maar duurt lang! Hij gaat koken trouwens, wel volgens een recept. Maar ik denk dat ik hem wel moet helpen
Ik heb inmiddels al weer een knop omgezet, fijn!
Ah, de voordeur gaat open! Zal even helpen in de keuken
Lekker op de bank in joggingbroek Vanmiddag gaan klussen bij vrienden, en de regen moeten trotseren.
P is nu nog boodschappen doen, hij is gaan lopen ivm de regen Maar duurt lang! Hij gaat koken trouwens, wel volgens een recept. Maar ik denk dat ik hem wel moet helpen
Ik heb inmiddels al weer een knop omgezet, fijn!
Ah, de voordeur gaat open! Zal even helpen in de keuken
zaterdag 23 oktober 2010 om 19:52
Nee, geen vervelende dingen in m'n hoofd hoor Drift, maar gewoon een beetje vol hoofd van werken, Doperwtje-dingen, Doperwtje die ineens even niet meer doorslaapt, beetje nieuwe balans in huishoudelijke dingen voor Xan en mij, nog wat persoonlijke (niet vervelende) dingen.
Werken gaat prima. Ik vind het zó lekker om weer aan het werk te zijn! Mijn vervanger heeft het ook goed gedaan, dat is wel een opluchting. Niet al teveel gekke dingen. Wel wat achterstallige dingen, maar dat komt omdat hij niet goed ingewerkt is en sommige dingen niet wist. Kan ik hem dus niet kwalijk nemen. Verder neemt hij een vervelend taakje voortaan van me over, dus vergeef ik hem die vergeten dingetjes
Veel plezier Drift! het is echt guur weer
Age, fjin dat de knop weer om is!
Werken gaat prima. Ik vind het zó lekker om weer aan het werk te zijn! Mijn vervanger heeft het ook goed gedaan, dat is wel een opluchting. Niet al teveel gekke dingen. Wel wat achterstallige dingen, maar dat komt omdat hij niet goed ingewerkt is en sommige dingen niet wist. Kan ik hem dus niet kwalijk nemen. Verder neemt hij een vervelend taakje voortaan van me over, dus vergeef ik hem die vergeten dingetjes
Veel plezier Drift! het is echt guur weer
Age, fjin dat de knop weer om is!
zaterdag 23 oktober 2010 om 20:05
Dat klinkt echt záááálig, maar is eigenlijk heel overdreven. Ik ben twee doordeweekse dagen thuis en Xan één doordeweekse dag. Dan hebben we ook nog het weekend. Genoeg tijd om te poetsen en op te ruimen dus . Er moet gewoon een beetje balans komen in wie wat doet enzo. En zo plannen dat we op die dagen dat we allebei werken alles aan kant hebben.
zaterdag 23 oktober 2010 om 22:05
Ik vind het eigenlijk niet overdreven. Schoonmaken is nou eenmaal niet leuk, en het is toch fijn dat je er iemand voor kunt betalen die dat voor je kan en wil doen?
Wij hebben heerlijk gegeten. Samen gekookt, dat wel
Aardappeltjes schoongeboend, drooggedept, door midden gesneden en ingesmeerd met olijfolie en paprikapoeder. Zout en peper erover en in de oven tot het gaar is.
Een champagnesaus gemaakt (van prosecco ) en dat geserveerd met Sint Jakobschelpen en garnalen.
En broccoli en witlof even kort gekookt en daarna gewokt.
Góddelijk!!
Verder een beetje gek lijstje... P ging ontbijt maken: yoghurt met muesli, banaan en gele kiwi. Maar de yoghurt was bedorven.
Dus het fruit is met bevroren aardbeien en melk en sinaasappelsap tot een smoothie verwerkt.
Stokbrood uit de vriezer gehaald en dat gegeten met appelstroop en ardenner pathé.
Ook allebei nog een pannenkoek gegeten.
Daarna ging ik klussen bij vrienden, daar nog 4 marsepeinen bolletjes gehad en 1 knoppers koekje, en 2 pakjes drinken.
En hier thuis dus heel lekker avondeten
Even kijken of er iets leuks op tv komt...
Wij hebben heerlijk gegeten. Samen gekookt, dat wel
Aardappeltjes schoongeboend, drooggedept, door midden gesneden en ingesmeerd met olijfolie en paprikapoeder. Zout en peper erover en in de oven tot het gaar is.
Een champagnesaus gemaakt (van prosecco ) en dat geserveerd met Sint Jakobschelpen en garnalen.
En broccoli en witlof even kort gekookt en daarna gewokt.
Góddelijk!!
Verder een beetje gek lijstje... P ging ontbijt maken: yoghurt met muesli, banaan en gele kiwi. Maar de yoghurt was bedorven.
Dus het fruit is met bevroren aardbeien en melk en sinaasappelsap tot een smoothie verwerkt.
Stokbrood uit de vriezer gehaald en dat gegeten met appelstroop en ardenner pathé.
Ook allebei nog een pannenkoek gegeten.
Daarna ging ik klussen bij vrienden, daar nog 4 marsepeinen bolletjes gehad en 1 knoppers koekje, en 2 pakjes drinken.
En hier thuis dus heel lekker avondeten
Even kijken of er iets leuks op tv komt...
