Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 25 mei 2009 om 10:38
Nou helaas, vanmorgen was het 100.2 weer lol ach ja gister was het drie ons meer denken we maar.
Ik mag niet zeuren want ik ben in een week tijd 1.9 kg afgevallen maar die 100 he.
Ik weet niet of je prodimed en sanaslank door elkaar kunt gebruiken maar eigenlijk denk ik dat beide methoden op dezefde principes gestoeld zijn. Ik zat er zelf ook aan te denken om voor de toetjes een grote bus van sanaslank te bestellen.
Enne Iris, de creme brulee is lekker he!
Ik had gisteren weer rosti, we aten buiten van de bakplaat dus ik kleine rosti rondjes gemaakt. Ach het is te eten maar als het op in haal ik het niet meer. Doe der nu pizza kruiden door en koreander is het wel iets lekkerder maar het kan mij toch niet echt bekoren.
Ik mag niet zeuren want ik ben in een week tijd 1.9 kg afgevallen maar die 100 he.
Ik weet niet of je prodimed en sanaslank door elkaar kunt gebruiken maar eigenlijk denk ik dat beide methoden op dezefde principes gestoeld zijn. Ik zat er zelf ook aan te denken om voor de toetjes een grote bus van sanaslank te bestellen.
Enne Iris, de creme brulee is lekker he!
Ik had gisteren weer rosti, we aten buiten van de bakplaat dus ik kleine rosti rondjes gemaakt. Ach het is te eten maar als het op in haal ik het niet meer. Doe der nu pizza kruiden door en koreander is het wel iets lekkerder maar het kan mij toch niet echt bekoren.
maandag 25 mei 2009 om 12:15
hoi meiden,
geen trek? maar 4 zakjes per dag? ik zou er een moord voor doen. ik heb de hele dag honger. ik neem 5 of 6 zakjes per dag en heb nog honger. eerlijk waar. maar goed... we zijn allemaal anders.
ik gebruikte eerst sanaslank en prodimed samen en nu alleen sanaslank, kan geen kwaad. ik val net zo goed af. voordeel van sanaslank is dat je veel meer dingen hebt.
nieuw zijn afbakbroodjes, die zijn heerlijk! met zaadjes erop. ik heb een bakje choco pasta gekocht zonder suiker bij sanaslank, het is echt smullen.
ik koop daar ook tussendoortjes. brownies, chocoladekoekjes,enz. die neem ik ook elke dag en nog honger. niet perse trek hoor, echt honger.
succes allemaal.
groetjes,annemieke
geen trek? maar 4 zakjes per dag? ik zou er een moord voor doen. ik heb de hele dag honger. ik neem 5 of 6 zakjes per dag en heb nog honger. eerlijk waar. maar goed... we zijn allemaal anders.
ik gebruikte eerst sanaslank en prodimed samen en nu alleen sanaslank, kan geen kwaad. ik val net zo goed af. voordeel van sanaslank is dat je veel meer dingen hebt.
nieuw zijn afbakbroodjes, die zijn heerlijk! met zaadjes erop. ik heb een bakje choco pasta gekocht zonder suiker bij sanaslank, het is echt smullen.
ik koop daar ook tussendoortjes. brownies, chocoladekoekjes,enz. die neem ik ook elke dag en nog honger. niet perse trek hoor, echt honger.
succes allemaal.
groetjes,annemieke
maandag 25 mei 2009 om 15:02
Annemieke, wat naar om te horen dat je zo'n honger hebt.
Mij is verteld dat als je honger hebt dat je niet goed in Ketose zou zitten, maar of dat klopt weet ik niet hoor. Ik papagaai ook maar iemand na.
Die tussendoortjes en zo klinken me dan wel weer heel lekker in de oren...zo lijken me die repen ook erg lekker. Vooral het idee dat je weer eens even flink kunt kauwen lijkt mij fijn.
Ik heb echt geen honger, alleen soms 's avonds in bed als ik mijn vierde zakje een beetje vroeger op de avond heb gegeten.
Maar omdat ik dan in bed lig denk ik altijd krimp maar maag krimp maar!!
Succes maar weer vandaag!!
Mij is verteld dat als je honger hebt dat je niet goed in Ketose zou zitten, maar of dat klopt weet ik niet hoor. Ik papagaai ook maar iemand na.
Die tussendoortjes en zo klinken me dan wel weer heel lekker in de oren...zo lijken me die repen ook erg lekker. Vooral het idee dat je weer eens even flink kunt kauwen lijkt mij fijn.
Ik heb echt geen honger, alleen soms 's avonds in bed als ik mijn vierde zakje een beetje vroeger op de avond heb gegeten.
Maar omdat ik dan in bed lig denk ik altijd krimp maar maag krimp maar!!
Succes maar weer vandaag!!
maandag 25 mei 2009 om 15:08
Hoi Annemieke en de anderen ook natuurlijk,
Je geeft aan echt honger te hebben, dat had ik vooral in het begin....de eerste week dacht ik dat ik dit dieet nooit zou gaan trekken, maar niets bleek minder waar. Mag ik vragen of je al hebt geprobeerd om je een dag of 3 echt alleen maar aan de 5 zakjes te houden? Want dan weet je zeker dat je lichaam echt in de ketose staat is. Als ik bijvoorbeeld een extra zakje neem (heb ik een keer gedaan omdat m'n dag wel erg lang was) dan heb ik de volgende dag echt heel veel honger. Zelfs daar reageert mijn lichaam al op. En in welke fase zit je? Want in de eerste fase is mij sterk afgeraden om brownies of repen te eten, aangezien je lichaam dan weer om meer voedsel gaat vragen.
Ik zelf zit al vanaf het begin op vier zakjes per dag en ik kan je vertellen dat ik zo nu en dan maar op de drie zakjes kom. Van honger is echt geen sprake meer. Ik hoop voor je dat je van dat honger gevoel af kunt komen anders is het wel heel zwaar!! Succes in ieder geval!
Groetjes Bianca
Je geeft aan echt honger te hebben, dat had ik vooral in het begin....de eerste week dacht ik dat ik dit dieet nooit zou gaan trekken, maar niets bleek minder waar. Mag ik vragen of je al hebt geprobeerd om je een dag of 3 echt alleen maar aan de 5 zakjes te houden? Want dan weet je zeker dat je lichaam echt in de ketose staat is. Als ik bijvoorbeeld een extra zakje neem (heb ik een keer gedaan omdat m'n dag wel erg lang was) dan heb ik de volgende dag echt heel veel honger. Zelfs daar reageert mijn lichaam al op. En in welke fase zit je? Want in de eerste fase is mij sterk afgeraden om brownies of repen te eten, aangezien je lichaam dan weer om meer voedsel gaat vragen.
Ik zelf zit al vanaf het begin op vier zakjes per dag en ik kan je vertellen dat ik zo nu en dan maar op de drie zakjes kom. Van honger is echt geen sprake meer. Ik hoop voor je dat je van dat honger gevoel af kunt komen anders is het wel heel zwaar!! Succes in ieder geval!
Groetjes Bianca
maandag 25 mei 2009 om 15:28
hoi,
toen ik hiermee begon in januari nam ik echt alleen maar 5 zakjes. regelmatig werd ik naar en kon ik niets meer. na overleg met prodimed moest ik een zakje meer nemen. het ging toen wel iets beter,maar ik bleef honger houden.
na 6 weken had ik het echt gehad.
nu doe ik het op mijn manier. met brownies en tussendoortjes red ik het en val ik toch snel af. nu nog volhouden;-)
geloof me, ik weet het verschil tussen trek en echt honger. het voelt echt heel naar als je bijna tegen de vlakte gaat omdat je zoveel honger hebt. ik doe dat niet meer. ik neem nu soms wat kaas, smiddags wat gegrilde kip.
groetjes,annemieke
toen ik hiermee begon in januari nam ik echt alleen maar 5 zakjes. regelmatig werd ik naar en kon ik niets meer. na overleg met prodimed moest ik een zakje meer nemen. het ging toen wel iets beter,maar ik bleef honger houden.
na 6 weken had ik het echt gehad.
nu doe ik het op mijn manier. met brownies en tussendoortjes red ik het en val ik toch snel af. nu nog volhouden;-)
geloof me, ik weet het verschil tussen trek en echt honger. het voelt echt heel naar als je bijna tegen de vlakte gaat omdat je zoveel honger hebt. ik doe dat niet meer. ik neem nu soms wat kaas, smiddags wat gegrilde kip.
groetjes,annemieke
maandag 25 mei 2009 om 17:55
Precies Annemieke het gaat ons allemaal om het afvallen, daarom zijn we hier met zijn allen aan begonnen toch!
Vandaag heb ik ook een beetje honger gehad, of dat komt door het warme weer waardoor je meer verbruikt?
Maar ik heb er niet aan toegegeven omdat ik morgen echt onder de 100 wil zijn, dus dan maar honger :~ voor het goede doel.
Vandaag heb ik ook een beetje honger gehad, of dat komt door het warme weer waardoor je meer verbruikt?
Maar ik heb er niet aan toegegeven omdat ik morgen echt onder de 100 wil zijn, dus dan maar honger :~ voor het goede doel.
maandag 25 mei 2009 om 18:31
hallo allemal,
ik heb net eens gekeken op de site van sanaslank jeetje wat een soorten hebben ze daar!!
weet iemand van jullie of je zo om kunt schakelen?
dit ligt nl bij mij om de hoek!!
en die hebben super lekkere dingen zag ik.
verder gaat het hier goed ga straks mijn laatste nachtdienst in dan ben ik daar gelukkig ook weer voor even vanaf.
groetjes aan iedereen manja
ik heb net eens gekeken op de site van sanaslank jeetje wat een soorten hebben ze daar!!
weet iemand van jullie of je zo om kunt schakelen?
dit ligt nl bij mij om de hoek!!
en die hebben super lekkere dingen zag ik.
verder gaat het hier goed ga straks mijn laatste nachtdienst in dan ben ik daar gelukkig ook weer voor even vanaf.
groetjes aan iedereen manja
maandag 25 mei 2009 om 19:05
Hi Meiden!
Net wezen wegen en wat denk je.... 5 kilo eraf in 6 dagen!
Ben nu zo gemotiveerd!! Ik eet 5 zakjes per dag en dat gaat me prima af (fase 1), af en toe honger( vooral als iedereen aan de bbq zit) maar dan neem ik een glas water..
Net een heerlijke pizza gemaakt van het brooddeeg, met tomaten, kruiden, champignons en een uitje...mmmmm
Ik wens iedereen superveel succes en voor mij zijn het 5 eraf nog 25 te gaan....
groetjes suuz
Net wezen wegen en wat denk je.... 5 kilo eraf in 6 dagen!
Ben nu zo gemotiveerd!! Ik eet 5 zakjes per dag en dat gaat me prima af (fase 1), af en toe honger( vooral als iedereen aan de bbq zit) maar dan neem ik een glas water..
Net een heerlijke pizza gemaakt van het brooddeeg, met tomaten, kruiden, champignons en een uitje...mmmmm
Ik wens iedereen superveel succes en voor mij zijn het 5 eraf nog 25 te gaan....
groetjes suuz
maandag 25 mei 2009 om 21:11
maandag 25 mei 2009 om 21:50
De 1e dag prodimed zit erop. Ik mocht gelukkig vandaag al meteen beginnen maar dat lag er wel aan wat ik gegeten had. Ik had in de ochtend een schaaltje yoghurt met een sinaasappel en na het sporten een bakje griekse salade. ( ik had bewust geen brood gegeten!) Om half 2 heb ik op mijn werk het 1e zakje tomatensoep gegeten. Met wat aromat was het best te eten. 's Middags een kokosdrankje, tja, ik heb geen idee of ik het lekker vind, ben bang dat het me tegen gaat staan straks. Vanavond een pannenkoek en een grote bak sla met tomaat en zure augurkjes en vele kruiden en aroma's. Heerlijk .
Het viel me niet tegen zo de 1e dag!
Iedereen veel succes.
Het viel me niet tegen zo de 1e dag!
Iedereen veel succes.
maandag 25 mei 2009 om 22:19
Marga heerlijk toch eerste dagje er op al! Ik neem ook geen koude dranken die stonden me na 2 dagen ook tegen,.. maar dat is smaak natuurlijk.
Hier vandaag een rare buikpijn geen idee wat er gebeurd daar binnen. De eerste dag dat ik begon had ik dat ook ... maar ja even doorzetten dan maar vandaag...
Nou hier nog even aan t werk tot 23 en dan lekker me mandje in,
Slaap lekker
Hier vandaag een rare buikpijn geen idee wat er gebeurd daar binnen. De eerste dag dat ik begon had ik dat ook ... maar ja even doorzetten dan maar vandaag...
Nou hier nog even aan t werk tot 23 en dan lekker me mandje in,
Slaap lekker
maandag 25 mei 2009 om 23:14
Hoi allemaal!
Jeetje wat een hoop bij te lezen in die paar dagen zonder pc!
Alle nieuwkomers van harte welkom en alle bekenden.....petje af zo goed als jullie gaan! Wat doen we het goed met z'n allen!
Applaus voor ons zelf!
Het weekend weg is goed gegaan. Ik heb 2 keer een snoepje genomen en daarna spijt gekregen en flink gaan fietsen.
Voor de rest heb ik me er goed aan gehouden.
Vrijdag gaan we weer weg (zucht...het leven is zwaar hihihi) Dan gaan we naar het land van het stokbrood voor 5 dagen. Help hoe ga ik dat overleven???
Gelukkig s'ochtends eerst wegen bij de dietiste (in Rotterdam), hopelijk ben ik dan zo gemotiveerd dat ik er geen moeite mee heb.
Groetjes Tamara
Jeetje wat een hoop bij te lezen in die paar dagen zonder pc!
Alle nieuwkomers van harte welkom en alle bekenden.....petje af zo goed als jullie gaan! Wat doen we het goed met z'n allen!
Applaus voor ons zelf!
Het weekend weg is goed gegaan. Ik heb 2 keer een snoepje genomen en daarna spijt gekregen en flink gaan fietsen.
Voor de rest heb ik me er goed aan gehouden.
Vrijdag gaan we weer weg (zucht...het leven is zwaar hihihi) Dan gaan we naar het land van het stokbrood voor 5 dagen. Help hoe ga ik dat overleven???
Gelukkig s'ochtends eerst wegen bij de dietiste (in Rotterdam), hopelijk ben ik dan zo gemotiveerd dat ik er geen moeite mee heb.
Groetjes Tamara
maandag 25 mei 2009 om 23:38
Hallo allemaal!
Ja, ik doe en lees ook al een tijdje mee... (in 9 weken 12 kilo eraf).
Die honger herken ik ook wel hoor Koekeloere! Vooral in de week dat ik ongesteld moet worden...
Van de week zag ik in de AH in de hoek bij de vitaminepillen ook pilletjes die het hongergevoel tegen zouden kunnen gaan, ter ondersteuning van het lijnen. Maar ja, er stond niet op hoeveel koolhydraten er in een tabletje zaten... Misschien is het een ideetje? Ik overweeg ze te kopen ter ondersteuning van de moeilijker weken...
Groetjes!!
Ja, ik doe en lees ook al een tijdje mee... (in 9 weken 12 kilo eraf).
Die honger herken ik ook wel hoor Koekeloere! Vooral in de week dat ik ongesteld moet worden...
Van de week zag ik in de AH in de hoek bij de vitaminepillen ook pilletjes die het hongergevoel tegen zouden kunnen gaan, ter ondersteuning van het lijnen. Maar ja, er stond niet op hoeveel koolhydraten er in een tabletje zaten... Misschien is het een ideetje? Ik overweeg ze te kopen ter ondersteuning van de moeilijker weken...
Groetjes!!
dinsdag 26 mei 2009 om 07:17
dinsdag 26 mei 2009 om 09:45
Dyfaine,
Ik ben na een week bij de dokter terecht gekomen met buikpijn. We dachten eerst aan een blinde darm ontsteking. Van alles geprobeerd, hele nachten in bad gezeten omdat de enige plek was waar ik de buikpijn kon houden.
Toen uit mezelf laxerende thee genomen *van zonnatura* en wat denk je verstopt en goed ook.
Ondanks dat ik iedere dag wel naar de wc ging.
Zou dat het bij jou ook kunnen zijn???? Er gebeurt nogal wat in je lijf he.
Enne oh jah TADAAAA vanmorgen 99.7 kg onder de 100!!!
Ik ben na een week bij de dokter terecht gekomen met buikpijn. We dachten eerst aan een blinde darm ontsteking. Van alles geprobeerd, hele nachten in bad gezeten omdat de enige plek was waar ik de buikpijn kon houden.
Toen uit mezelf laxerende thee genomen *van zonnatura* en wat denk je verstopt en goed ook.
Ondanks dat ik iedere dag wel naar de wc ging.
Zou dat het bij jou ook kunnen zijn???? Er gebeurt nogal wat in je lijf he.
Enne oh jah TADAAAA vanmorgen 99.7 kg onder de 100!!!
dinsdag 26 mei 2009 om 12:36
een lepel olie en een groot glas lauw water op de nuchtere maag wil ook wel eens helpen.
Anders raad ik echt de goede stoelgang thee van Zonnatura aan.
Gebruik ik eens in de zoveel tijd sinds ik MS heb en mijn stoelgang soms vast loopt en die drink ik dan 's avonds en kan ik steevast 's morgens naar de wc.
Niet te lang achter elkaar gebruiken maar het is beter dan laxeermiddelen.
Ik heb nog een vraag heeft iemand van jullie ervaring met Potten dessert? Aardbeien of Chocolade? ZIt eraan te denken om die te bestellen maar vraag me af waar ik dat zal doen.
Anders raad ik echt de goede stoelgang thee van Zonnatura aan.
Gebruik ik eens in de zoveel tijd sinds ik MS heb en mijn stoelgang soms vast loopt en die drink ik dan 's avonds en kan ik steevast 's morgens naar de wc.
Niet te lang achter elkaar gebruiken maar het is beter dan laxeermiddelen.
Ik heb nog een vraag heeft iemand van jullie ervaring met Potten dessert? Aardbeien of Chocolade? ZIt eraan te denken om die te bestellen maar vraag me af waar ik dat zal doen.
dinsdag 26 mei 2009 om 16:33
Heerlijk gevoel he muis, nu lekker onder die 100.
Alle nieuwelingen trouwens welkom en heel veel succes.
Hier gaat het ook nog steeds goed. Ik blijf maar complimentjes krijgen. Het is duidelijk te zien, maar ja, er is ook al 34 kilo af. Iemand schreef dat er al 10 kilo af was en dat niemand het zag. Lijkt me inderdaad heel frustrerend. Hopelijk gaan ze het snel zien.
Binnenkort heb ik een shopmiddagje gepland. Ik moet nu echt een aantal nieuwe kleren hebben. Eerst heeft mijn moeder alles vermaakt, maar dat begint nu ook te slobberen. Ik merk ook dat ik naar andere kleding kijk. Ineens zijn rokjes en jurken en strakkere dingen wel leuk
Succes allemaal!
Alle nieuwelingen trouwens welkom en heel veel succes.
Hier gaat het ook nog steeds goed. Ik blijf maar complimentjes krijgen. Het is duidelijk te zien, maar ja, er is ook al 34 kilo af. Iemand schreef dat er al 10 kilo af was en dat niemand het zag. Lijkt me inderdaad heel frustrerend. Hopelijk gaan ze het snel zien.
Binnenkort heb ik een shopmiddagje gepland. Ik moet nu echt een aantal nieuwe kleren hebben. Eerst heeft mijn moeder alles vermaakt, maar dat begint nu ook te slobberen. Ik merk ook dat ik naar andere kleding kijk. Ineens zijn rokjes en jurken en strakkere dingen wel leuk
Succes allemaal!
dinsdag 26 mei 2009 om 16:51
hallo allemaal,
net terug van het wegen en ondanks mijn nachtdiensten 3,3 kilo eraf yes nu ben ik 19 kilo op 9 weken afgevallen en ik benbest trots op mezelf!!
zeg muis proficiat sjiek hoor dat motiveert he
hey natascha geweldig 34 kilo dat is nogal wat dat m oet toch zeker iedereen zien.
hopelijk voel je je nu al wat beter dyfaine want dat is niet zo prettig.
verder iedereen heel veel succes
groetjes manja
net terug van het wegen en ondanks mijn nachtdiensten 3,3 kilo eraf yes nu ben ik 19 kilo op 9 weken afgevallen en ik benbest trots op mezelf!!
zeg muis proficiat sjiek hoor dat motiveert he
hey natascha geweldig 34 kilo dat is nogal wat dat m oet toch zeker iedereen zien.
hopelijk voel je je nu al wat beter dyfaine want dat is niet zo prettig.
verder iedereen heel veel succes
groetjes manja
dinsdag 26 mei 2009 om 20:40
Hier nog een tip:
De dieetiste raad stoelgang thee af omdat je darmen er lui van worden.
Ik gebruik nu gebroken lijnzaad. Gewoon een eetlepel door een pannekoek bijvoorbeeld. Werkt super en heel goed voor je darmen. Ik ben niet meer misselijk geweest.
Je kan het bij een reform zaak kopen maar sommige supermarkten (C-1000 bijv.) heeft het ook staan van zonnatura.
Succes!
De dieetiste raad stoelgang thee af omdat je darmen er lui van worden.
Ik gebruik nu gebroken lijnzaad. Gewoon een eetlepel door een pannekoek bijvoorbeeld. Werkt super en heel goed voor je darmen. Ik ben niet meer misselijk geweest.
Je kan het bij een reform zaak kopen maar sommige supermarkten (C-1000 bijv.) heeft het ook staan van zonnatura.
Succes!
dinsdag 26 mei 2009 om 21:01
Hoi allemaal,
Vandaag gewogen bij de dietiste; 1.2 kilo in 2 weken. Het gaat duidelijk langzamer, maar het gaat er toch nog af. Nog 4 ons en dan duik ik onder de 80!! Ben nu 24.2 kilo afgevallen in 19 weken.
Over 2 weken mag ik naar fase 3. Ben zou benieuwd hoe dat gaat, het schijnt dat je dan toch nog afvalt.
Natasha wat ga je goed, 34 kilo! Kijk maar uit met dat shoppen! Ik kocht eigenlijk altijd alleen wat leuks voor m'n kinderen, maar nu ik 3 a 4 maten kleiner heb, kan ik geen winkel meer voorbij lopen!
He Dizzy, is bij jou de 7 al in zicht?
Vandaag gewogen bij de dietiste; 1.2 kilo in 2 weken. Het gaat duidelijk langzamer, maar het gaat er toch nog af. Nog 4 ons en dan duik ik onder de 80!! Ben nu 24.2 kilo afgevallen in 19 weken.
Over 2 weken mag ik naar fase 3. Ben zou benieuwd hoe dat gaat, het schijnt dat je dan toch nog afvalt.
Natasha wat ga je goed, 34 kilo! Kijk maar uit met dat shoppen! Ik kocht eigenlijk altijd alleen wat leuks voor m'n kinderen, maar nu ik 3 a 4 maten kleiner heb, kan ik geen winkel meer voorbij lopen!
He Dizzy, is bij jou de 7 al in zicht?
