Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
dinsdag 25 augustus 2009 om 21:15
Iew, zweepslag. Ik dacht dat een zweepslag juist veroorzaakt kon worden door hoge hakken. Gek dat dat dan ook het advies is .
Mijn lijstje:
- ontbijt: yoghurt + banaan
- tussendoor: halve meloen
- lunch: drie bruine boterhammen met kaas, beker optimel
- avondeten: bord macaroni met heel klein beetje geraspte kaas, 3 augurken, een of ander verantwoord toetje.
Mijn lijstje:
- ontbijt: yoghurt + banaan
- tussendoor: halve meloen
- lunch: drie bruine boterhammen met kaas, beker optimel
- avondeten: bord macaroni met heel klein beetje geraspte kaas, 3 augurken, een of ander verantwoord toetje.
Peas on earth!
dinsdag 25 augustus 2009 om 21:27
Zweepslag is horizontaal scheurtje in de spier (in mijn geval vlak boven de achillespees) door de hakken rekt het scheurtje niet 'open' daardoor doet het minder zeer. Hoe het is gekomen weet ik niet, normaal schiet het er in een keer in (als je het spiertje scheurt) maar dat kan ik me niet herinneren, dus zal het wel op een andere manier voor elkaar gekregen hebben. Op platte schoenen, dat dan weer wel.
Heel erg keurig lijstje Erwt, gun je jezelf wel nog iets lekkers? We hadden het laatst over jouw lijnen versus normaal, dit is wel heel keurig richting lijnen. Als je de kaas inruilt voor kipfilet en ham kan het calorietechnisch best uit om er nog een koekje bij te nemen bijvoorbeeld.
Heel erg keurig lijstje Erwt, gun je jezelf wel nog iets lekkers? We hadden het laatst over jouw lijnen versus normaal, dit is wel heel keurig richting lijnen. Als je de kaas inruilt voor kipfilet en ham kan het calorietechnisch best uit om er nog een koekje bij te nemen bijvoorbeeld.
dinsdag 25 augustus 2009 om 21:33
Ja, dit is wel een erg lijnerig lijstje inderdaad. Zag het zelf ook. Maar zat er vol van een nogal groot bord macaroni, dus nu gewoon even geen zin, anders had ik een koek gegeten. Ik moet morgen even sultanaatjes of evergreens kopen, dan kan ik die ook als tussendoortje nemen. Wat is eigenlijk een goed tussendoorkoekjesachtig iets?
Peas on earth!
dinsdag 25 augustus 2009 om 21:37
Ik heb zelf altijd evergreens appel, die zijn niet te zoet om mijn snaaizin aan te wakkeren, vullen redelijk goed en zijn met 80 kcal p.s. ook niet heul slecht. Die wasa crackers met kruidenkaas ertussen zijn ook wel fijn, maar die moet ik altijd allebij opeten en dat is meer kcal. Wel zonder suiker dus misschien wel een optie voor je als je erg snaaierig wordt van suiker.
dinsdag 25 augustus 2009 om 21:43
Ja, beter dat ik geen/weinig suiker eet, want daar word ik erg snaaierig van inderdaad. Ik ben nu alweer een beetje afgekickt merk ik, en nu dus minder behoefte. Als ik teveel zoetigheid eet, wordt de snaaizin ook groter. Had laatst bij benzinepomp zo'n wasacracker gekocht, die vond ik wel lekker inderdaad, misschien is dat wat. Zal morgen even neuzen in het schap.
Heb heel lekkere limonade gevonden bij de AH trouwens, met sinaasappel-citrus-achtige smaak (van een of andere onbekend merk), met iets van 7 calorieën per glas
Oh en Limonade-les 1: als je de fles niet in de koelkast bewaart, smaakt de limonade na een paar dagen heel vies
Heb heel lekkere limonade gevonden bij de AH trouwens, met sinaasappel-citrus-achtige smaak (van een of andere onbekend merk), met iets van 7 calorieën per glas
Oh en Limonade-les 1: als je de fles niet in de koelkast bewaart, smaakt de limonade na een paar dagen heel vies
Peas on earth!
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:04
Jaaa, die had ik ook, met bieslook he?
De rare smaak bedoel je? Was gewoon limonadesiroop. Op de fles staat ook dast je 'm na openen gekoeld moet bewaren, maar dat leek me onzin. Net zoiets als stroop en andere heel zoete dingen die niet zomaar bederven. Maar... 't smaakte heel gek na een paar dagen
De rare smaak bedoel je? Was gewoon limonadesiroop. Op de fles staat ook dast je 'm na openen gekoeld moet bewaren, maar dat leek me onzin. Net zoiets als stroop en andere heel zoete dingen die niet zomaar bederven. Maar... 't smaakte heel gek na een paar dagen
Peas on earth!
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:16
quote:PrinsesOpDeErwt schreef op 25 augustus 2009 @ 22:04:
Jaaa, die had ik ook, met bieslook he?
De rare smaak bedoel je? Was gewoon limonadesiroop. Op de fles staat ook dast je 'm na openen gekoeld moet bewaren, maar dat leek me onzin. Net zoiets als stroop en andere heel zoete dingen die niet zomaar bederven. Maar... 't smaakte heel gek na een paar dagen Heeeeerlijk eigenwijs Erwtje dus......net als geen updates installeren voor Vista, ook al zijn ze belangrijk! "dat kan best even wachten hoor"
Jaaa, die had ik ook, met bieslook he?
De rare smaak bedoel je? Was gewoon limonadesiroop. Op de fles staat ook dast je 'm na openen gekoeld moet bewaren, maar dat leek me onzin. Net zoiets als stroop en andere heel zoete dingen die niet zomaar bederven. Maar... 't smaakte heel gek na een paar dagen Heeeeerlijk eigenwijs Erwtje dus......net als geen updates installeren voor Vista, ook al zijn ze belangrijk! "dat kan best even wachten hoor"
dinsdag 25 augustus 2009 om 23:18
Erg gezellige avond gehad. Zo fijn om vriendin weer te zien na vijf weken. We leken wel verliefd het eerste kwartier dat we samen op het terras zaten Konden er alletwee ook wel om lachen dat we elkaar echt gemist hadden.
Lekkere wijntjes gedronken en ergens een daghap gegeten. Was helemaal goed. Nu even brood smeren en mijn bed in.
Ik ben erg ego-posterig vandaag. Maak het morgen goed!
woensdag 26 augustus 2009 om 01:02
Leuk Drift, fijn is dat. Had dat laatst dat ik al na een dag weer weg ging bij m'n beste vriendinnetje (meestal weet ze me wel over te halen om nog een nachtje te blijven slapen) en toen ging ze een of ander vreselijk Clouseau-liedje zingen waar veelvuldig de zinsnede 'Ik wil niet dat je gaat' in voorkomt
En ik héb stoere kleren van de designer gekregen voor de fotoshoot van de band! Echt niet normaal. De afspraak was dat we vandaag in zijn voorraad mochten neuzen om kleren te lenen voor de fotoshoot (want die moet snel) en dat hij uiteindelijk ook onze podiumoutfits ook echt gaat ontwerpen en maken voor ons. Maar hij ontwerpt vooral voor mannen, dus ik had me er al op voorbereid dat er voor mij niet echt iets bij zou zitten, maar kleren uitzoeken voor de jongens is natuurlijk ook leuk. Bleek-ie een waanzinnige zwarte hoepelrok met veel tule te hebben liggen, en een heel gaaf gilet-achtig dingetje gemaakt van een legerjas, maar dan met banen eruit geknipt en weer aan elkaar geregen met zwart lint, zodat het een soort corset wordt. Echt totaal waanzinnig. En hij kan het heel makkelijk voor me vermaken zodat het ook echt past. De jongens zien er ook behoorlijk extreem uit, dus het wordt wel wat met die shoot
Pff, moet nodig slapen maar ben na een dutje in de trein weer behoorlijk wakker. Oh ja, lijstje:
2 bananen
stuk stokbrood humus/mozzerella
stuk stokbrood kaas
bordje sla & tomaat
lunchsalade brie/appel (AH) met een kaiserbroodje
klein huzarenslaatje (AH) en 6 stukjes sushi
biertje
glas wijn
Raar eten, maar niet slecht, geloof ik.
ErWt, ik vond je lijstje best goed hoor. Mag best nog iets bij inderdaad, maar met die halve meloen en 3 boterhammen lunch zet het toch ook wel zoden aan de dijk.
En ik héb stoere kleren van de designer gekregen voor de fotoshoot van de band! Echt niet normaal. De afspraak was dat we vandaag in zijn voorraad mochten neuzen om kleren te lenen voor de fotoshoot (want die moet snel) en dat hij uiteindelijk ook onze podiumoutfits ook echt gaat ontwerpen en maken voor ons. Maar hij ontwerpt vooral voor mannen, dus ik had me er al op voorbereid dat er voor mij niet echt iets bij zou zitten, maar kleren uitzoeken voor de jongens is natuurlijk ook leuk. Bleek-ie een waanzinnige zwarte hoepelrok met veel tule te hebben liggen, en een heel gaaf gilet-achtig dingetje gemaakt van een legerjas, maar dan met banen eruit geknipt en weer aan elkaar geregen met zwart lint, zodat het een soort corset wordt. Echt totaal waanzinnig. En hij kan het heel makkelijk voor me vermaken zodat het ook echt past. De jongens zien er ook behoorlijk extreem uit, dus het wordt wel wat met die shoot
Pff, moet nodig slapen maar ben na een dutje in de trein weer behoorlijk wakker. Oh ja, lijstje:
2 bananen
stuk stokbrood humus/mozzerella
stuk stokbrood kaas
bordje sla & tomaat
lunchsalade brie/appel (AH) met een kaiserbroodje
klein huzarenslaatje (AH) en 6 stukjes sushi
biertje
glas wijn
Raar eten, maar niet slecht, geloof ik.
ErWt, ik vond je lijstje best goed hoor. Mag best nog iets bij inderdaad, maar met die halve meloen en 3 boterhammen lunch zet het toch ook wel zoden aan de dijk.
woensdag 26 augustus 2009 om 08:12
Limonade in de koelkast is inderdaad onzin. Zou ik ook niet hebben gedaan hoor.
En dingen laten instaleren laat ik door mijn vriend doen.
Die Wasacrackers zijn lekker! Goed idee weer, om te kopen.
Nou Keessie, dus je tippelt nu de hele dag op hoge hakjes? Hoop dat het snel over gaat. Hoelang staat er voor zweepslag?
Xander68! Waar is jouw eetlijstje?
Drift, klinkt goed, jouw avondje met je Vriendin! Lekker hoor.
Moosey, die jurk klinkt gaahaaaaf! Ben heel benieuwd hoe dat wordt. Zit je zelf in een band of is het puur voor je werk?
Mijn lijstje:
11u Bolletje kaas en bolletje kipkerrysalade
14u gevulde koek met warme chocolademelk
18.30 bolletje kipkerrysalade en een zakje chips.
23u zakje chips
Nou, enorm goed natuurlijk, fantastisch gedaan Ploes...
Gisteren niet thuis gegeten, op de motor naar het werk, dus kan ik zelf geen eten meenemen.
Kan wel vertelen dat ik erg misselijk ben geweest van de gevulde koek, dus dat is weer een week of wat over, de trek in zoetezooi dus
En die chips van gister was omdat ik gewoon trek had. Dan neem je natuurlijk geen boterham
Goed, werkdagje van 12u gehad, vandaaag mag ik later beginnen en weer tot 22u, voorlopig de laatste keer.
Straks komt er een vriendinnetje op visite. Nu ga ik braaf brood uit de vriezer halen zodat ik normaal kan ontbijten vandaag. Goed begin is het halve werk enzo.
En dingen laten instaleren laat ik door mijn vriend doen.
Die Wasacrackers zijn lekker! Goed idee weer, om te kopen.
Nou Keessie, dus je tippelt nu de hele dag op hoge hakjes? Hoop dat het snel over gaat. Hoelang staat er voor zweepslag?
Xander68! Waar is jouw eetlijstje?
Drift, klinkt goed, jouw avondje met je Vriendin! Lekker hoor.
Moosey, die jurk klinkt gaahaaaaf! Ben heel benieuwd hoe dat wordt. Zit je zelf in een band of is het puur voor je werk?
Mijn lijstje:
11u Bolletje kaas en bolletje kipkerrysalade
14u gevulde koek met warme chocolademelk
18.30 bolletje kipkerrysalade en een zakje chips.
23u zakje chips
Nou, enorm goed natuurlijk, fantastisch gedaan Ploes...
Gisteren niet thuis gegeten, op de motor naar het werk, dus kan ik zelf geen eten meenemen.
Kan wel vertelen dat ik erg misselijk ben geweest van de gevulde koek, dus dat is weer een week of wat over, de trek in zoetezooi dus
En die chips van gister was omdat ik gewoon trek had. Dan neem je natuurlijk geen boterham
Goed, werkdagje van 12u gehad, vandaaag mag ik later beginnen en weer tot 22u, voorlopig de laatste keer.
Straks komt er een vriendinnetje op visite. Nu ga ik braaf brood uit de vriezer halen zodat ik normaal kan ontbijten vandaag. Goed begin is het halve werk enzo.
woensdag 26 augustus 2009 om 08:19
Ik heb zowaar ook al ontbeten vandaag. Gaap...
De wekker gaat hier tegenwoordig een kwartier eerder omdat Xan thuis wil ontbijten (ik ontbijt altijd op werk ), dus omdat ik dan óók wakker ben (nouja, omdat ik dan niet meer in bewusteloze staat verkeer, daar is alles mee gezegd), ontbijt ik ook maar meteen.
Vandaag Belangrijke WerkAfspraak en moet vanmiddag naar andere kant van 't land voor werk. Ben dus lekker onderweg. Tot vanavond!
Ohja, en lijstje is inderdaad euhm... bijzonder Ploes
Vooral je avondeten: bolletje+chips
Ik moet echt gezonde en goede dingen in huis hebben, dan lukt het wel om ze te eten. Oh, en niet onbelangrijk: geen chips, koekjes etc in huis halen. Dan gaat het geheid fout!
De wekker gaat hier tegenwoordig een kwartier eerder omdat Xan thuis wil ontbijten (ik ontbijt altijd op werk ), dus omdat ik dan óók wakker ben (nouja, omdat ik dan niet meer in bewusteloze staat verkeer, daar is alles mee gezegd), ontbijt ik ook maar meteen.
Vandaag Belangrijke WerkAfspraak en moet vanmiddag naar andere kant van 't land voor werk. Ben dus lekker onderweg. Tot vanavond!
Ohja, en lijstje is inderdaad euhm... bijzonder Ploes
Vooral je avondeten: bolletje+chips
Ik moet echt gezonde en goede dingen in huis hebben, dan lukt het wel om ze te eten. Oh, en niet onbelangrijk: geen chips, koekjes etc in huis halen. Dan gaat het geheid fout!
Peas on earth!
woensdag 26 augustus 2009 om 10:35
En (Moos gaat even streng zijn) dat je op de motor geen eten mee zou kunnen nemen is natuurlijk nonsens, Pilous. Schaf maar een tanktas aan of doe een rugtas op ofzo. En 2 zakjes boterhammen passen ook nog wel in de zakken van je jas, als je graag wilt. Want afhankelijk zijn van zo'n automaat is natuurlijk helemaal niks. Zo
Vinyl Dat was 'm inderdaad, nu weet ik m ook weer.
Succes ErWt, met rijden en werken enzo!
Vinyl Dat was 'm inderdaad, nu weet ik m ook weer.
Succes ErWt, met rijden en werken enzo!
woensdag 26 augustus 2009 om 11:27
