Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
zondag 3 januari 2010 om 23:37
dinsdag 12 januari 2010 om 12:15
Wauw Ploes. Jij bent gewoon bijna dubbel zoveel Ploes geweest dan je nou bent! Dat lijkt me bizar zeg, ik vond de 20 kilo die ik ooit kwijtraakte (van 96 naar 76) al een complete metamorfose bij mezelf...
Zo, ik ben alweer braaf heel nuttig geweest, nu snel even douchen en dan naar de concertzaal. Moet ik ondersteunen bij een concert van een werkplaats van verstandelijk gehandicapte muzikanten, waar ik zelf ook een jaar lesgegeven heb, echt leuk. Ik hoorde dat alle spelers al helemaal over hun theewater waren omdat ik ze kwam helpen
Zo, ik ben alweer braaf heel nuttig geweest, nu snel even douchen en dan naar de concertzaal. Moet ik ondersteunen bij een concert van een werkplaats van verstandelijk gehandicapte muzikanten, waar ik zelf ook een jaar lesgegeven heb, echt leuk. Ik hoorde dat alle spelers al helemaal over hun theewater waren omdat ik ze kwam helpen
dinsdag 12 januari 2010 om 14:30
Kan het me ook niet meer voorstellen hoor Moos. En ik ben nu ook zo een miepert over een kilootje teveel, vroeger had ik echt een hekel aan die mutsen
Wat een leuke, lieve maar toch stoere schonen Keessie!
Gaaf!
Age, haske goed, van 115 en dan nu naar 99
En van Moos ook, -20. Knap hoor, op eigen kracht.
Wat een leuke, lieve maar toch stoere schonen Keessie!
Gaaf!
Age, haske goed, van 115 en dan nu naar 99
En van Moos ook, -20. Knap hoor, op eigen kracht.
dinsdag 12 januari 2010 om 17:46
Wat fijn dat je schoenen goed zitten Keessie! Tevreden? Staan ze goed bij je jurk?
voor het lijstje van Age! Heel goed!
Jee Plous, wat ben jij in totaal veel afgevallen!
Moos, wel lekker dat alleen wakker worden soms ook wel even fijn is toch?
Ik heb bij de tandarts al heel snel verteld dat ik zwanger was hoor, dus dat weet ze. Als je googelt, lees je ook dat de meest tandheelkundige ingrepen prima kunnen, maar dat ze een beetje voorzichtiger zijn met bijvoorbeeld foto's maken. Ik vertrouw er maar gewoon op dat ze weet wat ze doet
Peas on earth!
dinsdag 12 januari 2010 om 18:21
Cool dat je de schoenen hebt Keessie!!
Ik miep nu ook over calorieën Ploes. Vroeger had ik daar echt geen weet van en nu ben ik een muts
Viel je WKB mee of tegen Erwt?
Blegh, ik ben heel moe en heb een opgeblazen gevoel Nu in de trein naar huis, en thuis wacht er een stoommaaltijd op me. Ze zijn in de aanbieding bij AH.
Komt goed uit, want ik werk veel deze week.
Ik miep nu ook over calorieën Ploes. Vroeger had ik daar echt geen weet van en nu ben ik een muts
Viel je WKB mee of tegen Erwt?
Blegh, ik ben heel moe en heb een opgeblazen gevoel Nu in de trein naar huis, en thuis wacht er een stoommaaltijd op me. Ze zijn in de aanbieding bij AH.
Komt goed uit, want ik werk veel deze week.
dinsdag 12 januari 2010 om 18:25
Stoommaaltijd is dan misschien wel lekker lichtverteerbaar Age, als je je toch al een beetje opgeblazen voelt?
WKB viel in zekere zin tegen, want had verwacht dat het een kwestie was van noodvulling vervangen, checken of alles okee zou zijn en definitieve vulling erop (want deel 1 was begin december ergens). Dat was niet zo.... bijna een uur in die stoel en héél lang met van die vijltjes en ragertjes aan't prutsen. Bah. Maarrrrr... heb nu geen pijn en had de vorige keer heel veel napijn!
WKB viel in zekere zin tegen, want had verwacht dat het een kwestie was van noodvulling vervangen, checken of alles okee zou zijn en definitieve vulling erop (want deel 1 was begin december ergens). Dat was niet zo.... bijna een uur in die stoel en héél lang met van die vijltjes en ragertjes aan't prutsen. Bah. Maarrrrr... heb nu geen pijn en had de vorige keer heel veel napijn!
Peas on earth!
dinsdag 12 januari 2010 om 19:28
Ja, echt vreemd. Ik stortte vanmiddag na de lunch enorm in. Had ook nog eens een afspraak met een collega en een extern iemand, en zat me toch een potje te gapen Kon m'n aandacht er niet bij houden, het voelde alsof ik helemaal wegtrok qua moeheid ofzo.
Na die afspraak een lolly gegeten.
Maar daarna had ik dus weer een opgeblazen gevoel, en zojuist erg duizelig.
Ik blijf nu maar even rustig op de bank zitten...
Na die afspraak een lolly gegeten.
Maar daarna had ik dus weer een opgeblazen gevoel, en zojuist erg duizelig.
Ik blijf nu maar even rustig op de bank zitten...
dinsdag 12 januari 2010 om 19:33
Mijn lijstje:
O: flakes/melk
TD: liga milkbreak
L: 1 tosti van volk brood met vette kaas 1 bh hagelslag en 1 cracker appelstroop/kaas
TD: lolly en 1 lu-crackertje
A: aardappeltjes, broccoli & zalm (540 kcal)
1 skinny white mocha
1 glas optimel
1 groot glas water
1 groot glas thee
1 groot glas roosvicee
O: flakes/melk
TD: liga milkbreak
L: 1 tosti van volk brood met vette kaas 1 bh hagelslag en 1 cracker appelstroop/kaas
TD: lolly en 1 lu-crackertje
A: aardappeltjes, broccoli & zalm (540 kcal)
1 skinny white mocha
1 glas optimel
1 groot glas water
1 groot glas thee
1 groot glas roosvicee
dinsdag 12 januari 2010 om 19:43
dinsdag 12 januari 2010 om 19:58
Het enige wat écht slecht was qua lunch was die 48+ kaas. De appelstroop was de 'goeie' appelstroop (merk even kwijt).
Maar ik ben gewoon ook moe, ik hoop dat het daaraan ligt. En ik werk op een slecht kantoor. Klein hok, geen direct daglicht en bedompt. Alhoewel ik tijdens en na de lunch (en tijdens die afspraak) op een ander en beter kantoor zat.
Oh ja, mijn fiets is weer in gebruik in U. Dus ik fietste vandaag langs de winkel van die jongen waar ik toen die date mee had gehad en die was blijven 'slapen'. Ik zag hem staan.
Zou gek zijn om hem weer tegen te komen
Maar ik ben gewoon ook moe, ik hoop dat het daaraan ligt. En ik werk op een slecht kantoor. Klein hok, geen direct daglicht en bedompt. Alhoewel ik tijdens en na de lunch (en tijdens die afspraak) op een ander en beter kantoor zat.
Oh ja, mijn fiets is weer in gebruik in U. Dus ik fietste vandaag langs de winkel van die jongen waar ik toen die date mee had gehad en die was blijven 'slapen'. Ik zag hem staan.
Zou gek zijn om hem weer tegen te komen
dinsdag 12 januari 2010 om 20:11
Ben thuis en opnieuw gaar. Het is nog erger dan gisteren. Had een bespreking op het werk waarbij ik eten kreeg dus dat scheelt wel.
Ik slaap echt heel slecht merk ik, ben zo bezig met wat er nog moet gebeuren en of dat allemaal wel gaat lukken. Ondanks lijstjes want die heb ik meerdere inmiddels.
Alle veranderen vergen nogal wat energie geloof ik. Ik ben er deze en volgende week dus wel maar ook niet echt denk ik want ik merk dat ik niet zo goed oppik wat jullie schrijven...
Keesie, leuk dat je je schoenen hebt. Ik vind ze leuk!
Ik slaap echt heel slecht merk ik, ben zo bezig met wat er nog moet gebeuren en of dat allemaal wel gaat lukken. Ondanks lijstjes want die heb ik meerdere inmiddels.
Alle veranderen vergen nogal wat energie geloof ik. Ik ben er deze en volgende week dus wel maar ook niet echt denk ik want ik merk dat ik niet zo goed oppik wat jullie schrijven...
Keesie, leuk dat je je schoenen hebt. Ik vind ze leuk!
