Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met...
zondag 30 mei 2010 om 22:50
zondag 30 mei 2010 om 22:53
quote:PrinsesOpDeErwt schreef op 30 mei 2010 @ 22:50:
Kenden jullie trouwens al www.stomwijzer.nl
Briljant zeg!
Volgens dat ding moet ik op Groen Links stemmen
Kenden jullie trouwens al www.stomwijzer.nl
Briljant zeg!
Volgens dat ding moet ik op Groen Links stemmen
zondag 30 mei 2010 om 22:56
zondag 30 mei 2010 om 22:57
zondag 30 mei 2010 om 23:00
Ik snap het wel Erwt, dat je weer 'gewoon' wilt zijn. Zo'n buik zal ook echt af en toe flink in de weg zitten. Daarnaast voel je je ongetwijfeld anders dan anders en dat is ook lang niet altijd fijn.
Daarom postte ik eerder vandaag al dat je misschien nu al een beetje kunt gaan nadenken over weer gezond eten enzo. Dus vooral letten op wat je zo tussendoor snaait bijvoorbeeld. Dan kun je er straks weer makkelijker mee aan de slag, vanaf het moment dat je actief aan de gang mag met afvallen
Daarom postte ik eerder vandaag al dat je misschien nu al een beetje kunt gaan nadenken over weer gezond eten enzo. Dus vooral letten op wat je zo tussendoor snaait bijvoorbeeld. Dan kun je er straks weer makkelijker mee aan de slag, vanaf het moment dat je actief aan de gang mag met afvallen
zondag 30 mei 2010 om 23:02
Ja, dat is ook zo. Ik merk dat ik het moeilijker vind nu ik thuis ben. Dan ligt de verleiding om te snaaien toch meer op de loer dan anders. Stom is dat. Vandaag was Xan er natuurlijk gewoon en dan snoep ik meteen minder. Ik ga proberen daar de komende weken alvast mijn best voor te doen. Zal ook weer even een dagelijks lijstje doen, dat helpt misschien
Peas on earth!
zondag 30 mei 2010 om 23:04
Ik snap wel dat er meer snaaiverleiding is als je alleen thuis bent. Zou het helpen als je gewoon maar heel weinig snaai in huis hebt? Of als je bijvoorbeeld een lekker maar gezond ontbijt maakt? En daarna iets lekkers op brood bij de lunch? Dat doe ik in het weekend vaak, doe ik net wat harder mijn best dan wanneer het om een gewone boterham met kaas zou gaan en omdat je dan echt een lekkere lunch gehad hebt is er ook minder snaaibehoefte.
