Lijf & Lijn
alle pijlers
Ahornsiroop kuurtje
dinsdag 8 april 2008 om 16:42
hallo,
Ik wil eens mijn lichaam goed reinigen en heb gehoord dat je dan de ahornsiroopkuur gemengd met citroen en peper eenvoudig zelf kan doen.
zijn hier mensen die ervaringen hebben met dit goedje?
ik hoorde ook dat je er in 7-10 dagen 10 kilo van af kan vallen heb je geen honger dan?
wat mag je allemaal wel/niet en waar haal je het?
alvast bedankt voor de reactie!
xx kim
Ik wil eens mijn lichaam goed reinigen en heb gehoord dat je dan de ahornsiroopkuur gemengd met citroen en peper eenvoudig zelf kan doen.
zijn hier mensen die ervaringen hebben met dit goedje?
ik hoorde ook dat je er in 7-10 dagen 10 kilo van af kan vallen heb je geen honger dan?
wat mag je allemaal wel/niet en waar haal je het?
alvast bedankt voor de reactie!
xx kim
dinsdag 8 april 2008 om 18:29
dinsdag 8 april 2008 om 21:43
Ik heb het nooit gedaan, maar wel aardig wat over gehoord.
Volgens mij is het de bedoeling dat je er niks bij eet. De dagen ervoor bouw je af met eten en de dagen erna bouw je langzaam weer op.
Natuurlijk verlies je er gewicht mee, maar denk je serieus dat je 10kg vet kunt kwijtraken in 10 dagen?? Dat is onmogelijk.
In het boek "Eerlijk over eten" is er een onderzoek gedaan naar kuren die je zouden reinigen (detoxen) en wat bleek...het hielp helemaal niks. Je wordt er niet schoner of gezonder van. Als je wilt kan ik de precieze resultaten wel voor je opzoeken.
Maar goed, als je je geestelijk beter voelt en lekkerder in je vel zit erdoor kan het wel nuttig zijn. Ik zou er alleen niet vanuit gaan dat je er echt blijvend gewicht mee kunt verliezen.
Volgens mij is het de bedoeling dat je er niks bij eet. De dagen ervoor bouw je af met eten en de dagen erna bouw je langzaam weer op.
Natuurlijk verlies je er gewicht mee, maar denk je serieus dat je 10kg vet kunt kwijtraken in 10 dagen?? Dat is onmogelijk.
In het boek "Eerlijk over eten" is er een onderzoek gedaan naar kuren die je zouden reinigen (detoxen) en wat bleek...het hielp helemaal niks. Je wordt er niet schoner of gezonder van. Als je wilt kan ik de precieze resultaten wel voor je opzoeken.
Maar goed, als je je geestelijk beter voelt en lekkerder in je vel zit erdoor kan het wel nuttig zijn. Ik zou er alleen niet vanuit gaan dat je er echt blijvend gewicht mee kunt verliezen.
dinsdag 8 april 2008 om 22:50
Ik heb het in een vroeg verleden een paar keer gedaan.
Je valt er inderdaad veel vanaf,maar het is er snel weer bijJ je wordt blij gemaakt met een dode mus.
Wat je voornamelijk verliest is vocht en het gewicht wat je normaal als darm en maaginhoud altijd hebt. Het effectieve gewichtverlies is zeer twijfelachtig.
Het is ook heel moeilijk vol te houden. Het is erg smerig (en dat is nog een understatement),je hebt de hele dag een vieze smaak in je mond en je hebt honger.
Ik vind het een slecht plan.Als je een paar dagen gezond wil doen,kan je beter met fruit en groentesapjes aan de slag.
Het goede gevoel wat je na een sapkuur krijgt is door je gewichtsverlies (die er zo aan zit) en de platte buik(die je logisch even hebt doordat er niets fatsoenlijks inzit).
Je valt er inderdaad veel vanaf,maar het is er snel weer bijJ je wordt blij gemaakt met een dode mus.
Wat je voornamelijk verliest is vocht en het gewicht wat je normaal als darm en maaginhoud altijd hebt. Het effectieve gewichtverlies is zeer twijfelachtig.
Het is ook heel moeilijk vol te houden. Het is erg smerig (en dat is nog een understatement),je hebt de hele dag een vieze smaak in je mond en je hebt honger.
Ik vind het een slecht plan.Als je een paar dagen gezond wil doen,kan je beter met fruit en groentesapjes aan de slag.
Het goede gevoel wat je na een sapkuur krijgt is door je gewichtsverlies (die er zo aan zit) en de platte buik(die je logisch even hebt doordat er niets fatsoenlijks inzit).
woensdag 9 april 2008 om 01:17
nee toch, dit is gevaarlijk. Je kan niet zonder begeleiding zolang vasten. Gevolgen: lichaam gaat op de spaarstand en zodra je gaat eten wordt alles opgeslagen als vet voor als je weer zo'n "geintje" gaat uithalen.
Je weerstand gaat omlaag zodat je vatbaar bent voor allerlei infecties en virussen
Je lichaam raakt in ketose, je kan door de extreem lage bloedsuikerspiegel in de problemen komen.
Hartproblemen kunnen zich voordoen etc.
de reinigende werking van vasten is nooit aangetoond. Wel is aangetoond dat vasten niet zonder risico's is.
Als je een schoon lichaam wilt, begin dan eens met gezonde voeding en geen alcohol, cafeine en nicotine.
Daarbij beluister ik eigenlijk dat het jouw vooral te doen is om het afvallen. Vasten is geen blijvende oplossing om af te vallen maar dat had ik al gezegd.
Je weerstand gaat omlaag zodat je vatbaar bent voor allerlei infecties en virussen
Je lichaam raakt in ketose, je kan door de extreem lage bloedsuikerspiegel in de problemen komen.
Hartproblemen kunnen zich voordoen etc.
de reinigende werking van vasten is nooit aangetoond. Wel is aangetoond dat vasten niet zonder risico's is.
Als je een schoon lichaam wilt, begin dan eens met gezonde voeding en geen alcohol, cafeine en nicotine.
Daarbij beluister ik eigenlijk dat het jouw vooral te doen is om het afvallen. Vasten is geen blijvende oplossing om af te vallen maar dat had ik al gezegd.
woensdag 9 april 2008 om 08:01
niet zolang geleden was het op tv nog te zien.
een test of zo'n "schoonmaakbeurt" ook echt werkt.
ze hadden een groep mensen die normaal at en een groep mensen die zo'n kuur deden.
was dus zelfs zo dat de mensen die normaal hadden gegeten beter uit de tests kwamen daarna dan de mensen die de kuur volgenden
het werkt dus niet.....
gewoon gezond eten en voldoende bewegen dat blijft dus verreweg het beste, zowel voor lichaam als geest...
een test of zo'n "schoonmaakbeurt" ook echt werkt.
ze hadden een groep mensen die normaal at en een groep mensen die zo'n kuur deden.
was dus zelfs zo dat de mensen die normaal hadden gegeten beter uit de tests kwamen daarna dan de mensen die de kuur volgenden
het werkt dus niet.....
gewoon gezond eten en voldoende bewegen dat blijft dus verreweg het beste, zowel voor lichaam als geest...
woensdag 9 april 2008 om 10:36
quote:rozemarijntje1 schreef op 09 april 2008 @ 08:01:
niet zolang geleden was het op tv nog te zien.
een test of zo'n "schoonmaakbeurt" ook echt werkt.
ze hadden een groep mensen die normaal at en een groep mensen die zo'n kuur deden.
was dus zelfs zo dat de mensen die normaal hadden gegeten beter uit de tests kwamen daarna dan de mensen die de kuur volgenden
het werkt dus niet.....
gewoon gezond eten en voldoende bewegen dat blijft dus verreweg het beste, zowel voor lichaam als geest...
Ja, precies, hier had ik het over in mijn bericht. Heb nu even het boek erbij gepakt
Er zijn twee groepen (vrouwen tussen de 19 en 33 jaar) de ene groep gaat op een speciale "ontgiftingsdieët" de andere groep gaat gewoon gezond eten (normaal). Na het experiment werden allerlei metingen gehouden (urien, bloedprikken enz.) om te kijken of de groep van het "ontgiftingsdieët" nu meer gereinigd waren dan de controle groep. Dit bleek niet zo te zijn, er was geen verschil.
Als je wat strakker wil worden en je beter in je vel wil voelen zou ik gewoon lekker gezond gaan eten. Veel verse producten en veel onverwerkte (of moet je dan "onbewerkt" zeggen?) producten. En dan lekker een beetje beweging erbij....na een week zul je je al wat beter voelen!
niet zolang geleden was het op tv nog te zien.
een test of zo'n "schoonmaakbeurt" ook echt werkt.
ze hadden een groep mensen die normaal at en een groep mensen die zo'n kuur deden.
was dus zelfs zo dat de mensen die normaal hadden gegeten beter uit de tests kwamen daarna dan de mensen die de kuur volgenden
het werkt dus niet.....
gewoon gezond eten en voldoende bewegen dat blijft dus verreweg het beste, zowel voor lichaam als geest...
Ja, precies, hier had ik het over in mijn bericht. Heb nu even het boek erbij gepakt
Er zijn twee groepen (vrouwen tussen de 19 en 33 jaar) de ene groep gaat op een speciale "ontgiftingsdieët" de andere groep gaat gewoon gezond eten (normaal). Na het experiment werden allerlei metingen gehouden (urien, bloedprikken enz.) om te kijken of de groep van het "ontgiftingsdieët" nu meer gereinigd waren dan de controle groep. Dit bleek niet zo te zijn, er was geen verschil.
Als je wat strakker wil worden en je beter in je vel wil voelen zou ik gewoon lekker gezond gaan eten. Veel verse producten en veel onverwerkte (of moet je dan "onbewerkt" zeggen?) producten. En dan lekker een beetje beweging erbij....na een week zul je je al wat beter voelen!
woensdag 9 april 2008 om 10:43
woensdag 9 april 2008 om 12:34
Geen wonder dat je van gezond eten meer reinigt in je darmen. De vezels zetten namelijk die darmen aan 't werk en vegen in principe je darmen schoon. Van niet eten gebeurt het tegenovergestelde. De darmen hebben ineens niets te doen... doen dus ook niets meer. Iets dat, volgens mij, erg slecht is voor je darmen. Die moet je prikkelen met eten.
Later is nu
woensdag 9 april 2008 om 13:30
ik had 23 jaar geleden al een candidadieet ....
ik ben wel een koploper als het om hype's gaat.
wat een gelul om iets een hype te noemen.
ik hoor over schrikbarend veel mensen dat ze kanker hebben gekregen dat noem je toch ook geen hype ?
griep ? de laatste trend !!!
verkouden ... jaja in de mode ....!
sjonge jonge jonge
ik ben wel een koploper als het om hype's gaat.
wat een gelul om iets een hype te noemen.
ik hoor over schrikbarend veel mensen dat ze kanker hebben gekregen dat noem je toch ook geen hype ?
griep ? de laatste trend !!!
verkouden ... jaja in de mode ....!
sjonge jonge jonge
woensdag 9 april 2008 om 13:37
woensdag 9 april 2008 om 14:11
Alternatieve genezers stellen in derdaad om de haverklap candida's vast. De Candida albicans is een schimmel die in alle darmen voorkomt, in zeker zin heeft iedereen het. Dus alternatievo's kunnen gerust zeggen dat je candida hebt. Bij verstoring van de afweer kan de schimmel zich vermenigvuldigen in bijv. vagina en mond. Een infectie is dan het gevolg, dit moet behandeld worden met een schimmeldodend middel, wel of geen dieet schijnt weinig invloed te hebben, en dood zeker de schimmel niet.gezonde voeding met groente fruit en genoeg rust heeft wel een positief effect op de weerstand. geen suiker eten is niet bewezen positief voor de weerstand
zondag 13 april 2008 om 19:24
Nou dames ,
Alelmaal bedankt voor jullie reacties.
Ik wist niet dat het zoveel stof deed opwaaien
het gaat mij niet voornamelijk om het afvallen, het leek mij ook onwaarschijnlijk dat je 10 kilo verliest.
Ik vroeg me eigenlijk af hoe het zat met het honger gevoel en dat je afvalt is mooi meegenomen.
Ik vind het belangrijk om mijn lichaam eens te reinigen, ik drink trouwens al sporadisch alcohol&koffie en ik rook nooit.
Ook ga ik naar fitness en heb ik een baan waarbij ik de hele dag in de weer ben en (bijna) nooit zit.
Ik ben al begonnen met sapjes en mijn avondeten aan te passen, ik eet weinig dierlijke vetten en juist veel groentes,fruit en salades.
Dat "ontgiftigen"niet wetenschappelijk bewezen is vind ik niet zon probleem, ik doe het niet om beter te worden of te genezen van een ziekte. Ik wil de behoefte van de "slechtte"dingen die ik normaal neem te minderen.
Ik heb veel gehad aan de website van Vishnu. Bedankt!
Het lijkt me wel zwaar en ik weet nog niet of ik het daadwerkelijk ga doen mede ook door jullie reacties maar ik vind ook wel dat sommigen erg negatief doen.
Er zijn namelijk ook mensen die zich er wel heel fit en beter (in hun hoofd, omdat ze ermee bezig zijn?) door voelen.
Maar nogmaals bedankt voor alle reacties, voorlopig blijf ik nog even sapjes en veel tomaat en komkommer eten
xx kim
Alelmaal bedankt voor jullie reacties.
Ik wist niet dat het zoveel stof deed opwaaien
het gaat mij niet voornamelijk om het afvallen, het leek mij ook onwaarschijnlijk dat je 10 kilo verliest.
Ik vroeg me eigenlijk af hoe het zat met het honger gevoel en dat je afvalt is mooi meegenomen.
Ik vind het belangrijk om mijn lichaam eens te reinigen, ik drink trouwens al sporadisch alcohol&koffie en ik rook nooit.
Ook ga ik naar fitness en heb ik een baan waarbij ik de hele dag in de weer ben en (bijna) nooit zit.
Ik ben al begonnen met sapjes en mijn avondeten aan te passen, ik eet weinig dierlijke vetten en juist veel groentes,fruit en salades.
Dat "ontgiftigen"niet wetenschappelijk bewezen is vind ik niet zon probleem, ik doe het niet om beter te worden of te genezen van een ziekte. Ik wil de behoefte van de "slechtte"dingen die ik normaal neem te minderen.
Ik heb veel gehad aan de website van Vishnu. Bedankt!
Het lijkt me wel zwaar en ik weet nog niet of ik het daadwerkelijk ga doen mede ook door jullie reacties maar ik vind ook wel dat sommigen erg negatief doen.
Er zijn namelijk ook mensen die zich er wel heel fit en beter (in hun hoofd, omdat ze ermee bezig zijn?) door voelen.
Maar nogmaals bedankt voor alle reacties, voorlopig blijf ik nog even sapjes en veel tomaat en komkommer eten
xx kim
zondag 13 april 2008 om 19:54
Ik heb gisteren het boek "Feel Good Food" van Patty Harpeneau er weer eens bijgepakt. Zij heeft voor zichzelf een gezonde eet/leeftstijl ontwikkeld. Zij beschreef dat zij eens onderzocht is door doktoren en het bleek dat zij met haar eet/leefstijl net zo 'ontgift' was, als iemand die een week een sapkuur doet. Ze was alleen wél beter bezig geweest, met gewoon voldoende en gezond te eten. Dat zou ik je dus eerder aanraden.
Later is nu
maandag 14 april 2008 om 00:35
Even over de candida.
Het is een gist. Iedereen heeft deze gist in zijn darmen.
Een gist leeft van suikers.Hierop kan de gist zich prima vermenigvuldigen. Op zich nog geen ramp.Echter bij een verstoring kan de gist zich transformeren in een schimmel.Als er dan veel gist aanwezig is die transformeert zijn de klachten ook heftiger.
De schimmel veroorzaakt klachten. Deze kan ontstaan in de darmen,vagina en mond.
Lage weerstand ,veel suiker in het verteringskanaal kan een negatief effect hebben. Sommige mensen zijn er gewoon vatbaar voor.
De vaginale vorm kan idd goed bestreden worden met medicatie. Maar ook net zo snel weer de kop opsteken.
De candida in de darmen is lastiger te bestrijden en kan veel klachten veroorzaken.
Ik ben zelf niet zo van de alternatieve geneeskunde. Het candida syndroom is nog niet wetenschappelijk bewezen.
Om het af te doen als hype,of te bagatelliseren is niet eerlijk tegenover mensen die erge hinder van deze nare schimmel hebben.
Ik zou daar wat voorzichtig mee zijn.
Maar is ff of topic.
Het is een gist. Iedereen heeft deze gist in zijn darmen.
Een gist leeft van suikers.Hierop kan de gist zich prima vermenigvuldigen. Op zich nog geen ramp.Echter bij een verstoring kan de gist zich transformeren in een schimmel.Als er dan veel gist aanwezig is die transformeert zijn de klachten ook heftiger.
De schimmel veroorzaakt klachten. Deze kan ontstaan in de darmen,vagina en mond.
Lage weerstand ,veel suiker in het verteringskanaal kan een negatief effect hebben. Sommige mensen zijn er gewoon vatbaar voor.
De vaginale vorm kan idd goed bestreden worden met medicatie. Maar ook net zo snel weer de kop opsteken.
De candida in de darmen is lastiger te bestrijden en kan veel klachten veroorzaken.
Ik ben zelf niet zo van de alternatieve geneeskunde. Het candida syndroom is nog niet wetenschappelijk bewezen.
Om het af te doen als hype,of te bagatelliseren is niet eerlijk tegenover mensen die erge hinder van deze nare schimmel hebben.
Ik zou daar wat voorzichtig mee zijn.
Maar is ff of topic.
maandag 14 april 2008 om 00:44
Even weer on -topic. Ontgiften is flauwe kul. Net als ontslakken en whatever. Denk je nu echt dat je door je lichaam 10 dagen op sapjes te zetten je met een schone lei begint?
Een gezond lichaam geef je de meeste kans door op lange termijn iets te veranderen.
Met deze onzin, doe je je lichaam alleen maar tekort.
Je schrijft dat je de behoefte die je normaal hebt aan slechte dingen hiermee wil verminderen.
Nou geloof mij,na die kuur ben je obsessed!
Je vreet binnen no time alles wat los en vast zit.
Een gezond lichaam geef je de meeste kans door op lange termijn iets te veranderen.
Met deze onzin, doe je je lichaam alleen maar tekort.
Je schrijft dat je de behoefte die je normaal hebt aan slechte dingen hiermee wil verminderen.
Nou geloof mij,na die kuur ben je obsessed!
Je vreet binnen no time alles wat los en vast zit.
maandag 14 april 2008 om 01:53
Iry de suiker uit je voeding belandt toch niet in de darmen om als voedingsbodem te dienen, deze wordt omgezet in glycogeen danwel vet en zeker glucose is zo weg. Het is helemaal niet aangetoond dat suikervrij eten de candida bestrijdt. Wel is duidelijk dat een verminderde weerstand ervoor zorgt dat de gist zich kan voeden.
Als je om deze reden suiker vermijdt moet je ook melk en lauw water vermijden want daar is gist ook gek op
Als je om deze reden suiker vermijdt moet je ook melk en lauw water vermijden want daar is gist ook gek op
