Lijf & Lijn
alle pijlers
bikram yoga
zaterdag 20 oktober 2007 om 23:53
Ja dat klopt xxx ik heb RTL Boulevard gezien en dacht dat lijkt me nou leuk en een warme omgeving oefeningen doen,
Ik heb ook een aantal jaren yoga gedaan,maar dat was
een beetje soft..
Dacht dat ik er rustig van zou worden ,nou mooi niet......
ZaraZara,
ik begrijp van je dat je het alleen nog maar en Amsterdam en DenHaag kunt doen..
Dat zweten is geen probleem hoor, ben net terug van een dagje sauna.
Zolang ze maar niet met een bezweet lichaan aan mij komen bbrrrr dat vind ik wel erg vies..
Ik heb ook een aantal jaren yoga gedaan,maar dat was
een beetje soft..
Dacht dat ik er rustig van zou worden ,nou mooi niet......
ZaraZara,
ik begrijp van je dat je het alleen nog maar en Amsterdam en DenHaag kunt doen..
Dat zweten is geen probleem hoor, ben net terug van een dagje sauna.
Zolang ze maar niet met een bezweet lichaan aan mij komen bbrrrr dat vind ik wel erg vies..
begin de dag met een lach
dinsdag 23 oktober 2007 om 00:03
Dyta: Ik denk eerlijk gezegd dat je ook niet van Bikram yoga 'rustig' wordt, maar dat kan ik voor jou natuurlijk niet invullen.
Is het tempo waarin oefeningen worden gedaan voor jou te laag bij gewone yoga? Bij Bikram is het ook een traag tempo maar dat kan ook niet anders in die warmte. Misschien is Power Yoga een idee?
Is het tempo waarin oefeningen worden gedaan voor jou te laag bij gewone yoga? Bij Bikram is het ook een traag tempo maar dat kan ook niet anders in die warmte. Misschien is Power Yoga een idee?
donderdag 25 oktober 2007 om 22:37
Ik doe aan verschillende vormen van sporten incl. yoga en spinning en ik heb sinds kort bikram yoga ontdekt. Het is een militaristische vorm van 26 houdingen die echt op heel hoog tempo uitgevoerd worden. Het effect is een 'aerobic' class maar dan met yogahoudingen en dat 90 minuten lang. Poweryoga valt m.i. in het niet bij bikram yoga in een verwarmde ruimte van ca. 40 graden.
vrijdag 26 oktober 2007 om 15:11
zaterdag 27 oktober 2007 om 23:08
zondag 28 oktober 2007 om 18:42
Dyta, bel anders eens bij sportscholen in je buurt of er yoga wordt gegeven. Ik doe Poweryoga bij een sportschool maar ze adverteren er niet mee, ik zag het gewoon in het rooster staan toen ik nog andere sporten deed bij die sportschool. Poweryoga bevalt me erg goed! Ik vind gewone yoga ook leuk maar toch te sloom. Bij poweryoga voel je dat je wat gedaan hebt!
zondag 28 oktober 2007 om 20:43
Ik ben gisteren geweest en het was ontzettend druk! Maar ik moet zeggen dat ik het best leuk vond. Vrijdag ga ik mijn tweede les volgen. De docente zei al dat het doel van de eerste les was om in de ruimte te blijven. Je kan het in je eigen tempo doen en als je het even niet trekt kan je gewoon uitrusten. Er zijn 26 poses en iedere pose wordt 2x gedaan. Het eerste deel bestaat uit staande poses en de 2e serie zijn poses op de mat. En ik moet zeggen dat ik de poses op de mat leuker vond, maar dat komt denk ik ook dat een aantal herkenbaar waren van pilates wat ik een tijd gedaan heb. Na afloop was ik wel helemaal doorweekt van het zweet.
vrijdag 18 januari 2008 om 13:18
Kartinie,
Welke yoga vind jij leuker om te doen ....power of bikram?[/quote]
Dyta,
Sorry ik ben heel lang niet op dit forum ingelogd. Ik ken heel veel vormen van yoga en eigenlijk vind ik het allemaal leuk, het hangt m.i. samen met je state-of-mind. Hatha yoga is lekker ontspannen, Iyengar is heel erg gefocust op techniek & power yoga geeft je een energie boost. Poweryoga is snel achterelkaar meer op sportscholen gegeven echter ik mis in deze lessen vaak de techniek & de de yoga filosofie. Momenteel zit ik niet echt lekker in mijn vel dus heb ik de behoefte aan ontspannen yoga en weinig aan 'moeten' yoga. Ik ben wel van plan om dit jaar een opleiding te volgen ! groetjes en ik hoop dat je er wat aan hebt.
Welke yoga vind jij leuker om te doen ....power of bikram?[/quote]
Dyta,
Sorry ik ben heel lang niet op dit forum ingelogd. Ik ken heel veel vormen van yoga en eigenlijk vind ik het allemaal leuk, het hangt m.i. samen met je state-of-mind. Hatha yoga is lekker ontspannen, Iyengar is heel erg gefocust op techniek & power yoga geeft je een energie boost. Poweryoga is snel achterelkaar meer op sportscholen gegeven echter ik mis in deze lessen vaak de techniek & de de yoga filosofie. Momenteel zit ik niet echt lekker in mijn vel dus heb ik de behoefte aan ontspannen yoga en weinig aan 'moeten' yoga. Ik ben wel van plan om dit jaar een opleiding te volgen ! groetjes en ik hoop dat je er wat aan hebt.
maandag 21 januari 2008 om 22:11
Kartinie
Ik heb een paar jaar gewone yoga gedaan maar ik heb daar weinig geduld voor
dat klinkt misschien raar maar ik had niet het idee dat het ook maar iets met mijn lichaam en geest deed.
Dus vandaar dat ik graag iets anders wil proberen,niet steeds van die pauze,s tussen de oefeningen door,gewoon lekker bezig zijn met je lichaam.
Ik was toevallig in Amsterdam dit weekend en liep langs een bikramstudio..
Balen hoor dat het hier in het Noorden nog niet gegeven wordt.
Ik heb een paar jaar gewone yoga gedaan maar ik heb daar weinig geduld voor
dat klinkt misschien raar maar ik had niet het idee dat het ook maar iets met mijn lichaam en geest deed.
Dus vandaar dat ik graag iets anders wil proberen,niet steeds van die pauze,s tussen de oefeningen door,gewoon lekker bezig zijn met je lichaam.
Ik was toevallig in Amsterdam dit weekend en liep langs een bikramstudio..
Balen hoor dat het hier in het Noorden nog niet gegeven wordt.
begin de dag met een lach
dinsdag 22 januari 2008 om 20:01
donderdag 24 januari 2008 om 14:54
Ik doe Ashtanga yoga. Met de mazzel dat ik in Thailand woon, dus zweten doe ik sowieso. Zelfs als ik het in de logeerkamer doe met airco, zweet ik mij nog een end in de rondte. Ze hebben hier in een shoppingcentre ook Hotyoga en ik probeer er al maanden naar toe te gaan. Mijn onflexibel werkschema laat het helaas moeilijk toe (en het is ook mijlenver van waar ik woon... grrrr).
Welke vorm van yoga is dan sloom?
Groetjes,
Peefje
