Lijf & Lijn
alle pijlers
BMI en je gevoel
donderdag 31 mei 2018 om 20:44
Hallo dames!
Ik spook hier veel,dus meer lezen dan posten.
Heb net een topic over afvallen gelezen ( ik lees hier van alles.. Bij wijze van niks anders lees ik eigenlijk topics wat me niet zo interesseren maar toch interessant zijn en nee ik hoef niet af te vallen ) en daardoor mijn BMI uitgerekend.
Die is dus 18,4
Volgens een site veeels te weinig ,moet aankomen! Maar zo voel ik me niet!!! Ik ben slank,heb wel een buikje,ik sport 5 x per week 1 uur,maar aankomen wil ik never nooit!!!
Mijn vraag is: heb ik zo vertekend beeld over mijzelf of herkent iemand dat?
Moet ff erbij zeggen dat ik bij mij 2 zwangerschappen ong. elke keer 30 kg aangekomen was en dan weer kwijt,nu zit ik op mijn meisjes gewicht om zo maar te zeggen.
Ben benieuwd!
Ik spook hier veel,dus meer lezen dan posten.
Heb net een topic over afvallen gelezen ( ik lees hier van alles.. Bij wijze van niks anders lees ik eigenlijk topics wat me niet zo interesseren maar toch interessant zijn en nee ik hoef niet af te vallen ) en daardoor mijn BMI uitgerekend.
Die is dus 18,4
Volgens een site veeels te weinig ,moet aankomen! Maar zo voel ik me niet!!! Ik ben slank,heb wel een buikje,ik sport 5 x per week 1 uur,maar aankomen wil ik never nooit!!!
Mijn vraag is: heb ik zo vertekend beeld over mijzelf of herkent iemand dat?
Moet ff erbij zeggen dat ik bij mij 2 zwangerschappen ong. elke keer 30 kg aangekomen was en dan weer kwijt,nu zit ik op mijn meisjes gewicht om zo maar te zeggen.
Ben benieuwd!
donderdag 31 mei 2018 om 22:43
Ik heb een periode bijna 2,5m moeten zijn voor een gezond bmi, nu zou ik met 10 cm extra een gezond gewicht hebben.
Ben toch mooi zo'n 45 cm kunnen krimpen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 31 mei 2018 om 23:05
Wel is het zo dat de meesten er met een klein vetlaagje aantrekkelijker uitzien.
Maar voornamelijk wordt aantrekkelijkheid bepaald door dat wat je denkt en voelt. Dat straal je uit en dat bepaalt hoe graag je gezien wordt.
Maar voornamelijk wordt aantrekkelijkheid bepaald door dat wat je denkt en voelt. Dat straal je uit en dat bepaalt hoe graag je gezien wordt.
retrostar wijzigde dit bericht op 31-05-2018 23:09
3.64% gewijzigd
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 31 mei 2018 om 23:06
donderdag 31 mei 2018 om 23:08
Wat aantrekkelijk is is zo persoonlijk....
Maar we leren wel steeds minder houden van een kwabje hier of daar.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 31 mei 2018 om 23:15
Veel vrouwen zijn altijd wel bezig zich te vergelijken en te verbeteren. Ze staan dan voor de spiegel en denken dan volgens een soort boodschappenlijstje wat niet helemaal perfect is en wat dus nog gedaan moet worden.
Er was laatst een docu over bij RTL-Z. Is waarschijnlijk nog terug te zien. Weet de naam niet meer.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 31 mei 2018 om 23:23
Ik weet niet hoeveel ik weeg, maar mijn bmi is zeker boven de 23. Vroeger variërend van 15-18,5 en ik moet zeggen dat ik me toen fysiek fitter voelde dan nu (maar dat kan ook de leeftijd zijn). Aan ondergewicht kun je dood gaan, dus ik heb me ooit voorgenomen om boven de 18,5 te blijven. Dat lukt de laatste jaren helaas een beetje al te goed 
vrijdag 1 juni 2018 om 01:42
FunnyFace8 schreef: ↑31-05-2018 21:24Je bent hier bij de Vivanezen aan het verkeerde adres met deze post. Het lijkt de BMI politie wel hier, namelijk. Ik heb ook al honderd jaar een BMI van 18,5 (de ondergrens van normaal) en voel me daar goed bij. Nooit hoeven lijnen of sporten om dat vast te houden. Ook mijn zwangerschapskilo's beide keren zonder moeite kwijtgeraakt (borstvoeding, dat dan weer wel). Dit jaar ben ik 40 en merk ik voor het eerst dat het allemaal wat slapper wordt, en ben ik drie keer in de week drie kwartier gaan sporten. Er zit ook een kilo of twee bij. Ik gooi het er maar op dat mijn metabolisme wat langzamer wordt met de jaren, en daar heb ik vrede mee, maar een veel hoger BMI zou mij denk ik misstaan. Past niet bij mijn bouw. Dus ik ga nu wat meer bewegen om alles een beetje in model te houden.
Dus, laat je niet gek maken hier. Als je verder op een normale manier met eten en sporten omgaat (en dus geen eetstoornis hebt) weet je zelf wel wat een normaal gewicht voor jouw lichaam is.
Nou, als iemand met een bmi van 26 zegt dat ze zich goed en gezond voelt, dan valt de andere helft van de vivanezische bmi-politie over je heen hoor. Want wat dikker zijn en je goed voelen, dat kán volgens velen niet.
Niet dat dat voor mij geldt, ik geloof dat ik ook een halve meter moet groeien voor een gezond bmi.
Maar met een te hoog en te laag bmi geldt gewoon hetzelfde als je zegt 'ik ben gezond', Ja, dat ben je nu (nog) maar de káns dat dit veranderd, is met te hoog of laag bmi gewoon groter. En een beetje overgewicht schijnt dan weer 'gezonder' dan een beetje ondergewicht. Je hebt natuurlijk ook minder reserves.
Het houdt niet in dat je met een gezond bmi altijd gezond en fit bent.
Later is nu
vrijdag 1 juni 2018 om 06:43
Ook aankomen als je ondergewicht hebt, vind ik echt een prestatie. Vooral om dat op een gezonde manier te doen. Dus niet door je ineens helemaal vol te proppen met hamburgers en patat.
vrijdag 1 juni 2018 om 08:04
En, dus?
Ja, bmi is niet zaligmakend, maar daar hoef je hier op Viva geen genuanceerde mening over te verwachten.
Bmi is wel degelijk een (grof) instrument wat kan helpen te bepalen of iemand risico's loopt.
Het probleem is vooral dat mensen die naar de ondergrens willen hier tips krijgen, terwijl mensen die naar de bovengrens willen voor gek verklaard worden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 1 juni 2018 om 08:19
BMI is een leuke graadmeter, maar er zijn er genoeg die ondanks dat ze erboven of eronder zitten, toch hartstikke gezond zijn. Maar iemand met een probleem (of dat nou te zwaar of te licht is) zal toch niet toegeven dat hij/zij zich niet lekker en gezond voelt. Dochter van mijn vriendin had anorexia, maar zei zich altijd prima te voelen. Ondanks dat ze nooit meer ongesteld was, regelmatig flauw viel, haaruitval had etc. Dat kon ze niet helpen, het is nou eenmaal een psychische aandoening. Maar ze zag écht niet in dat ze ongezond bezig was.
En dan mijn collega, die 120 weegt. Of woog moet ik zeggen, hij is nu aan het diëten. Heeft jaren volgehouden dat hij zich er helemaal goed bij voelde en er totaal geen moeite mee had dat hij zo dik was. Maar nu hij sinds een week of 3 aan het lijnen is, geeft hij aan erg ongelukkig te zijn geweest.
Wat ik ermee wil zeggen; wat iemand zegt over zijn/haar gewicht, hoeft niet altikd de waarheid te zijn.
En dan mijn collega, die 120 weegt. Of woog moet ik zeggen, hij is nu aan het diëten. Heeft jaren volgehouden dat hij zich er helemaal goed bij voelde en er totaal geen moeite mee had dat hij zo dik was. Maar nu hij sinds een week of 3 aan het lijnen is, geeft hij aan erg ongelukkig te zijn geweest.
Wat ik ermee wil zeggen; wat iemand zegt over zijn/haar gewicht, hoeft niet altikd de waarheid te zijn.
vrijdag 1 juni 2018 om 14:25
Tja, ik heb een gezond bmi maar ben echt 7 kilo te zwaar hoor.
En met die 7 kilo eraf heb ik nog steeds een gezond bmi en echt nog lang niet het gewicht van toen ik 18 was. Realistisch doel dus.
Ondanks dat het bmi gezond is weet ik dat die 7 kilo niet bij me passen en het gevolg zijn van overmatig snaaien. Daar hoef ik geen bmi getalletje voor te weten hoor.
En met die 7 kilo eraf heb ik nog steeds een gezond bmi en echt nog lang niet het gewicht van toen ik 18 was. Realistisch doel dus.
Ondanks dat het bmi gezond is weet ik dat die 7 kilo niet bij me passen en het gevolg zijn van overmatig snaaien. Daar hoef ik geen bmi getalletje voor te weten hoor.
zaterdag 2 juni 2018 om 19:51
Twobirds2,het gaat me niet erom dat je (licht) ondergewicht hebt maar ik heb meer het gevoel dat je niet een gezonde verhouding met je lichaam hebt. ''Never nooit aankomen'' en ''meisjesgewicht'' vallen me gewoon op. Stel dat je nu de gevreesde BMI van 20 zou bereiken waarmee je nog steeds heel erg slank bent,zou jij je dan in alle bochten wringen om weer onder een BMI van 18,5 te komen? Zelf zou ik me niet lekker voelen als ik een BMI onder 20 of 21 had.
