Lijf & Lijn
alle pijlers
Bootcamp
vrijdag 8 maart 2013 om 21:54
vrijdag 8 maart 2013 om 22:47
vrijdag 8 maart 2013 om 23:00
quote:sabbaticalmeds schreef op 08 maart 2013 @ 22:49:
een circuitje binnen kan ook heel pittig zijn.
Hoe ze binnen zijn weet ik niet, lijkt me wel meer van hetzelfde.
Ik doe 2x per week aan bootcamp. De ene les is combatcamp en de andere fitcamp. Spierpijn meestal gegarandeerd. Gisteren een flinke krachttraining gehad, dus echt gericht op de arm en been spieren. Daarbij ook een stukje hardlopen en uiteraard de buikspieren.
Kans is groot dat we volgende week weer eens met boomstronken aan de slag gaan, is dan weer een heel ander soort les.
Dat vind ik juist het leuke, iedere week iets anders en het is buiten. Gezonde lucht opdoen, zit al zoveel in de auto en op kantoor.
Ik zou zeggen, volg een les. Dan kan je zien of het wat is voor je.
Succes.
een circuitje binnen kan ook heel pittig zijn.
Hoe ze binnen zijn weet ik niet, lijkt me wel meer van hetzelfde.
Ik doe 2x per week aan bootcamp. De ene les is combatcamp en de andere fitcamp. Spierpijn meestal gegarandeerd. Gisteren een flinke krachttraining gehad, dus echt gericht op de arm en been spieren. Daarbij ook een stukje hardlopen en uiteraard de buikspieren.
Kans is groot dat we volgende week weer eens met boomstronken aan de slag gaan, is dan weer een heel ander soort les.
Dat vind ik juist het leuke, iedere week iets anders en het is buiten. Gezonde lucht opdoen, zit al zoveel in de auto en op kantoor.
Ik zou zeggen, volg een les. Dan kan je zien of het wat is voor je.
Succes.
