Lijf & Lijn
alle pijlers
Budokon
dinsdag 11 augustus 2009 om 10:16
Ik heb laatst iets gelezen over "Budokon", een soort mix van Japanse vechtsporten, yoga en meditatie. Nu wilde ik de dvd bestellen omdat ik zeker weet dat ik daar wel iets mee ga doen (mijn Pilates-videobanden van Tell Sell ken ik nog uit mijn hoofd ), maar ik hoopte eigenlijk dat iemand er ervaring mee heeft en me er iets meer over kan vertellen.
Bijvoorbeeld of het moeilijk is. Ik heb wel drie jaar aan vechtsporten gedaan en doe nu anderhalf jaar twee a drie keer per week aan yoga, dus sommige houdingen komen me wel bekend voor.
Zie hier voor een kleine demo:
http://www.youtube.com/watch?v=Kp4LIgr_c3o
Bijvoorbeeld of het moeilijk is. Ik heb wel drie jaar aan vechtsporten gedaan en doe nu anderhalf jaar twee a drie keer per week aan yoga, dus sommige houdingen komen me wel bekend voor.
Zie hier voor een kleine demo:
http://www.youtube.com/watch?v=Kp4LIgr_c3o
