Home Lijf & Lijn Calorieën tellen (vloeibaar bakbote...

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Calorieën tellen (vloeibaar bakboter)

25-03-2025 13:36 15 berichten

freak85 dinsdag 25 maart 2025 om 13:36

Ok dit is een domme vraag denk ik maar als ik bakboter gebruik voor vlees voor 4 personen dan deel ik het totaal boter wat ik gebruik ook door vieren neem ik aan? Ik doe aan krachttraining en het tellen komt nogal precies

Jesco dinsdag 25 maart 2025 om 13:40

Ja, totaal gewicht boter gewoon delen door het aantal porties

Bitje93 dinsdag 25 maart 2025 om 13:59

Bedenk ook dat niet alle boter op gaat en dat er ook nog in de pan achterblijft.

Niet geschoten is altijd mis

Abby dinsdag 25 maart 2025 om 14:24

Ik zou olijfolie gebruiken maar dat is niet je vraag.

Harderwijk2021 dinsdag 25 maart 2025 om 16:45

Bakken in pamspray. Geen calorieën

Lila-Linda dinsdag 25 maart 2025 om 17:20

Harderwijk2021 schreef: ↑
25-03-2025 16:45
Bakken in pamspray. Geen calorieën

ja is ondertussen bewezen onzin, omdat de fabrikanten zo'n lage dosering per portie aangeven, dat het lijkt of er geen calorien inzitten
Je zou bijna 800 porties uit een klein flesje (kwart liter) kunnen halen
Dat is een halve druppel per portie
Tja... en daar kun je niet in bakken

apppie dinsdag 25 maart 2025 om 17:32

Lila-Linda schreef: ↑
25-03-2025 17:20
ja is ondertussen bewezen onzin, omdat de fabrikanten zo'n lage dosering per portie aangeven, dat het lijkt of er geen calorien inzitten
Je zou bijna 800 porties uit een klein flesje (kwart liter) kunnen halen
Dat is een halve druppel per portie
Tja... en daar kun je niet in bakken

Er zitten alsnog echt heel veel minder kcal in dan in olie of bakboter.

nerdopviva dinsdag 25 maart 2025 om 17:40

apppie schreef: ↑
25-03-2025 17:32
Er zitten alsnog echt heel veel minder kcal in dan in olie of bakboter.

Het is een combinatie van koolzaadolie, kokosolie en palmolie. Die laatste twee bevatten veel verzadigd vet. Dan zou ik eerder een drupje olijfolie of zonnebloemolie gebruiken.

Felidaez dinsdag 25 maart 2025 om 17:44

apppie schreef: ↑
25-03-2025 17:32
Er zitten alsnog echt heel veel minder kcal in dan in olie of bakboter.

Maar echt vol met de slechtste soort olie.

apppie dinsdag 25 maart 2025 om 17:55

Felidaez schreef: ↑
25-03-2025 17:44
Maar echt vol met de slechtste soort olie.

Maar TO telt calorieën.

himalaya dinsdag 25 maart 2025 om 18:01

En een goede anti-aanbakpan? Een grillpan?

Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje

Swampi dinsdag 25 maart 2025 om 18:07

apppie schreef: ↑
25-03-2025 17:32
Er zitten alsnog echt heel veel minder kcal in dan in olie of bakboter.

In Pam Spray zit 800 kcal per 100gr.
In olijfolie 819.
In vloeibaar bakboter 649 (maar daar heb je meer van nodig met bakken

Het ontloopt elkaar allemaal niet zo veel. En begin niet over dat pamspray in een spuitbus zit, want je kunt gewoon zo een sprayflesje kopen, zelf vullen en dan gebruik je dezelfde hoeveelheid.

Bij Pamspray staat dat 1 portie 0,25 gram is. Dat slaat natuurlijk nergens op.

In antwoord op de vraag van TO: alles wat je in de pan gooit, deel je door 4

himalaya dinsdag 25 maart 2025 om 18:22

Swampi schreef: ↑
25-03-2025 18:07
In antwoord op de vraag van TO: alles wat je in de pan gooit, deel je door 4

Tenzij er bijvoorbeeld 2 kinderen mee eten die een kleinere portie eten en dan moet je weer omrekenen hoeveel groter en kleiner en dan de hoeveelheid bakproduct ook weer omrekenen, er rekening mee houdend dat een deel nog in de pan zit..
#wat een gedoe voor een paar calorieën