Lijf & Lijn
alle pijlers
Caloriewijzer.nl
vrijdag 10 juni 2011 om 02:13
Lekker... :S
Ik heb nooit een echte eetstoornis gehad (gelukkig), maar ik was in het verleden wel veel met m'n gewicht bezig. Ik heb tot m'n 24e 57 kilo gewogen bij een lengte van 1.86 meter en ben de laatste jaren 11 kilo aangekomen (overigens naar tevredenheid. Als ik nu foto's zie van de tijd dat ik 57 kilo woog, vind ik dat echt niet mooi. Ik vind dat ik toen een enorm smal gezicht had en een plankenfiguur, achteraf).
Wegens een wat losbandig leven (:P) ben ik het laatste half jaar 3 kilo aangekomen (ik weeg nu 71 kilo). Als ik mezelf in de spiegel zie, vind ik dat niet erg (het is nu wat meer borsten en billen en ik vind mezelf slank tot normaal).
In verband met toch wel erg veel eten en drinken (lees: twee keer op vakantie de laatste drie maanden, in de mooie weekenden lekker barbecuen) en met name het feit dat mijn vriend graag af wil vallen (99 kilo bij 1,86 meter), vulde ik vanavond eens wat dingen in bij caloriewijzer.com - ideale gewicht. In eerste instantie voor mijn vriend, daarna al vrij snel voor mij.
Ik heb voor mijzelf het volgende ingevuld:
Leeftijd: 31 jaar
Lengte: 186 centimeter
Geslacht: vrouw
Bouw: normaal
Spiermassa: weinig (tja... ik ben niet zo sportief
)
En daar kwam uit: Uw optimaal gewicht: 66,3 kilo.
Het zal gerust, hoor. Ik ben niet meer zo panisch over mijn gewicht als vroeger en ik kan het doorgaans ook mooier vinden dat ik nu iets steviger (lees: niet meer zo'n spriet als vroeger, maar een stuk stabieler) gebouwd ben.
Maar toch... Ik twijfelde bij 'bouw' invullen nog tussen 'normaal' en 'smal'. Tegenwoordig vind ik mezelf normaal en dat ben ik, denk ik, ook echt. Echter, de duiveltjes in m'n hoofd steken de kop op. Als ik 'smal' had ingevuld, zou mijn ideale gewicht 63,67 kilo zijn geweest. Dat weeg ik dus bij lange na niet, ik ben veel zwaarder inmiddels.
Ik wil de duivels in mijn hoofd laten stoppen; ik voel me goed en vind dat ik er nu goed uit zie.
Tegelijkertijd bekruipt me het gevoel dat ik wel 'in moet grijpen' als ik te zwaar wordt...
Hoezo 'in moet grijpen'? Ik ben nog nooit te zwaar geweest!
*****, Ik lees mijn eigen OP nu nog eens na en wordt nu al niet goed van mezelf.
Maar toch, maar toch...
Ik weet niet goed wat ik moet. Zal ik op m'n eten letten om mijn gewicht terug op 68 (of moet het 63,67 of 66,3?!) te krijgen? Heel diep in mijn hart 'moet' dat namelijk van mezelf. Terwijl ik me met mijn 71 kilo nu toch ook wel beter voel (stabieler, sexieer, maar wel met een beetje vet op m'n buik...)
Ik ga nu maar slapen, anders wordt de OP nog twee keer zo lang en daar zit, denk ik, niemand op te wachten.
Ik wilde dit even van me af schrijven en voel me daardoor eigenlijk al beter
. Ik kan nu in ieder geval lekker slapen.
Maar die 63,67 en 66,3 blijven ergens toch in m'n hoofd zitten... Ik zal er niet heel veel moeite voor doen om tot zover af te vallen, maar ik zal er beslist wel voor waken dat ik zwaarder ga wegen dan nu...
Is dat idioot?
Ik heb nooit een echte eetstoornis gehad (gelukkig), maar ik was in het verleden wel veel met m'n gewicht bezig. Ik heb tot m'n 24e 57 kilo gewogen bij een lengte van 1.86 meter en ben de laatste jaren 11 kilo aangekomen (overigens naar tevredenheid. Als ik nu foto's zie van de tijd dat ik 57 kilo woog, vind ik dat echt niet mooi. Ik vind dat ik toen een enorm smal gezicht had en een plankenfiguur, achteraf).
Wegens een wat losbandig leven (:P) ben ik het laatste half jaar 3 kilo aangekomen (ik weeg nu 71 kilo). Als ik mezelf in de spiegel zie, vind ik dat niet erg (het is nu wat meer borsten en billen en ik vind mezelf slank tot normaal).
In verband met toch wel erg veel eten en drinken (lees: twee keer op vakantie de laatste drie maanden, in de mooie weekenden lekker barbecuen) en met name het feit dat mijn vriend graag af wil vallen (99 kilo bij 1,86 meter), vulde ik vanavond eens wat dingen in bij caloriewijzer.com - ideale gewicht. In eerste instantie voor mijn vriend, daarna al vrij snel voor mij.
Ik heb voor mijzelf het volgende ingevuld:
Leeftijd: 31 jaar
Lengte: 186 centimeter
Geslacht: vrouw
Bouw: normaal
Spiermassa: weinig (tja... ik ben niet zo sportief
)En daar kwam uit: Uw optimaal gewicht: 66,3 kilo.
Het zal gerust, hoor. Ik ben niet meer zo panisch over mijn gewicht als vroeger en ik kan het doorgaans ook mooier vinden dat ik nu iets steviger (lees: niet meer zo'n spriet als vroeger, maar een stuk stabieler) gebouwd ben.
Maar toch... Ik twijfelde bij 'bouw' invullen nog tussen 'normaal' en 'smal'. Tegenwoordig vind ik mezelf normaal en dat ben ik, denk ik, ook echt. Echter, de duiveltjes in m'n hoofd steken de kop op. Als ik 'smal' had ingevuld, zou mijn ideale gewicht 63,67 kilo zijn geweest. Dat weeg ik dus bij lange na niet, ik ben veel zwaarder inmiddels.
Ik wil de duivels in mijn hoofd laten stoppen; ik voel me goed en vind dat ik er nu goed uit zie.
Tegelijkertijd bekruipt me het gevoel dat ik wel 'in moet grijpen' als ik te zwaar wordt...
Hoezo 'in moet grijpen'? Ik ben nog nooit te zwaar geweest!
*****, Ik lees mijn eigen OP nu nog eens na en wordt nu al niet goed van mezelf.
Maar toch, maar toch...
Ik weet niet goed wat ik moet. Zal ik op m'n eten letten om mijn gewicht terug op 68 (of moet het 63,67 of 66,3?!) te krijgen? Heel diep in mijn hart 'moet' dat namelijk van mezelf. Terwijl ik me met mijn 71 kilo nu toch ook wel beter voel (stabieler, sexieer
, maar wel met een beetje vet op m'n buik...)Ik ga nu maar slapen, anders wordt de OP nog twee keer zo lang en daar zit, denk ik, niemand op te wachten.
Ik wilde dit even van me af schrijven en voel me daardoor eigenlijk al beter
. Ik kan nu in ieder geval lekker slapen.Maar die 63,67 en 66,3 blijven ergens toch in m'n hoofd zitten... Ik zal er niet heel veel moeite voor doen om tot zover af te vallen, maar ik zal er beslist wel voor waken dat ik zwaarder ga wegen dan nu...
Is dat idioot?
vrijdag 10 juni 2011 om 02:20
vrijdag 10 juni 2011 om 02:22
En dat ideale gewicht is echt maar zo'n indicatie...!!! Het zal voor mensen ook wel kloppen, maar vaak ook niet denk ik. En ik vind bij zo'n lengte 66 kilo best aan de lage kant. Ik weeg zelf 65 ibij een lengte van 1.60!!!! Ik ben wel een beetje aan het afvallen, maar ik zie er nu niet moddervet uit ofzo.
vrijdag 10 juni 2011 om 07:47
Ik vind dat je juist een vrij laag gewicht hebt voor jouw lengte.
Kijk hier eens
http://www.voedingsforum.nl/body-mass-index/:
Kijk hier eens
http://www.voedingsforum.nl/body-mass-index/:
vrijdag 10 juni 2011 om 08:07
quote:Ruby67 schreef op 10 juni 2011 @ 07:47:
Ik vind dat je juist een vrij laag gewicht hebt voor jouw lengte.
Kijk hier eens
http://www.voedingsforum.nl/body-mass-index/:Op die site staat dat ik 20 kilo moet afvallen, dat is echt belachelijk. Je moet helemaal niet naar die sites kijken klopt geen hout van. Als jij je lekker voelt is het toch prima? Als je makkelijk kleding kunt kopen en je je niet schaamt voor je lichaam, goed toch?
Ik vind dat je juist een vrij laag gewicht hebt voor jouw lengte.
Kijk hier eens
http://www.voedingsforum.nl/body-mass-index/:Op die site staat dat ik 20 kilo moet afvallen, dat is echt belachelijk. Je moet helemaal niet naar die sites kijken klopt geen hout van. Als jij je lekker voelt is het toch prima? Als je makkelijk kleding kunt kopen en je je niet schaamt voor je lichaam, goed toch?
vrijdag 10 juni 2011 om 08:38
Meid, ik zou tekenen voor jouw lengte/gewicht. Laat je niet gek maken. Wat Snormel al zegt, je BMI is 20-21 en dat valt absoluut onder slank!
Bovendien, dit is een particuliere website (van het bedrijf Webscala die in de disclaimer bovendien meteen roepen dat ze niet verantwoordelijk zijn voor de mogelijke inhoud van de website. tssk). Het is niet van het Voedingscentrum o.i.d..
Ze kunnen wel van alles schrijven.
Bovendien, dit is een particuliere website (van het bedrijf Webscala die in de disclaimer bovendien meteen roepen dat ze niet verantwoordelijk zijn voor de mogelijke inhoud van de website. tssk). Het is niet van het Voedingscentrum o.i.d..
Ze kunnen wel van alles schrijven.
vrijdag 10 juni 2011 om 13:44
vrijdag 10 juni 2011 om 13:50
Bij mij vult die caloriewijzer ook een gewicht in waarmee ik een BMI van 20 zou krijgen. Kortom: dat onding probeert je wijs te maken dat je een BMI van 20 hoort te hebben en dat alles daarboven te zwaar zou zijn. Onzin!
Ik ben 8 kilo zwaarder dan wat de caloriewijzer ideaal vindt, en heb een BMI van 23. Niks mis mee dus, dat is een gezond gewicht.
Ik ben 8 kilo zwaarder dan wat de caloriewijzer ideaal vindt, en heb een BMI van 23. Niks mis mee dus, dat is een gezond gewicht.
