Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 800
woensdag 24 februari 2016 om 20:40
Eh, ik ken het wel maar ik ben er niet zo enthousiast over, vooral omdat ik veel mensen heb zien yoyo'en terwijl ze bakken met geld hebben uitgegeven. Rond de 50 á 60 euro per week?
Daarbij denk ik dat het best een geforceerde manier van afvallen is en lijkt het niet echt gezond voor je lichaam, misschien wel als je het voor een week zou doen om net 2 of 3 kilo af te vallen ofzo.
Vanwaar de keuze voor dit dieet? Snelle resultaten?
Daarbij denk ik dat het best een geforceerde manier van afvallen is en lijkt het niet echt gezond voor je lichaam, misschien wel als je het voor een week zou doen om net 2 of 3 kilo af te vallen ofzo.
Vanwaar de keuze voor dit dieet? Snelle resultaten?
woensdag 24 februari 2016 om 20:42
quote:doornroosje9 schreef op 24 februari 2016 @ 20:27:
Wat Shadow schrijft. De kilo's die je verliest komen er pijlsnel terug bij als je stopt.
Onzin, als je gewoon goed opbouwt is er niks aan de hand. Dat heb je geheel in eigen hand!
Ik heb 5 mnd cb500 gedaan, ruim 25 kilo afgevallen en nog steeds op gewicht. Al jarenlang van alles geprobeerd maar werkte niet, dit werkte wel. Natuurlijk is het gezonder om een normaal patroon aan te houden maar dat lukt nou eenmaal niet iedereen zomaar met een vingerknip!
TO; succes, er is een topic waar je ervaringen kunt delen: klik hier!
Wat Shadow schrijft. De kilo's die je verliest komen er pijlsnel terug bij als je stopt.
Onzin, als je gewoon goed opbouwt is er niks aan de hand. Dat heb je geheel in eigen hand!
Ik heb 5 mnd cb500 gedaan, ruim 25 kilo afgevallen en nog steeds op gewicht. Al jarenlang van alles geprobeerd maar werkte niet, dit werkte wel. Natuurlijk is het gezonder om een normaal patroon aan te houden maar dat lukt nou eenmaal niet iedereen zomaar met een vingerknip!
TO; succes, er is een topic waar je ervaringen kunt delen: klik hier!
woensdag 24 februari 2016 om 20:47
quote:ariel149 schreef op 24 februari 2016 @ 20:42:
[...]
Onzin, als je gewoon goed opbouwt is er niks aan de hand. Dat heb je geheel in eigen hand!
Ik heb 5 mnd cb500 gedaan, ruim 25 kilo afgevallen en nog steeds op gewicht. Al jarenlang van alles geprobeerd maar werkte niet, dit werkte wel. Natuurlijk is het gezonder om een normaal patroon aan te houden maar dat lukt nou eenmaal niet iedereen zomaar met een vingerknip!
TO; succes, er is een topic waar je ervaringen kunt delen: klik hier!
Helemaal geen onzin, ben zelf ook meer dan 25 kilo afgevallen met Weight Watchers, mag alles eten en neem ook een keer een frietje met een kaassoufflé of een klein stukje taart. Bewust worden van je gewoontes levert op termijn veel meer effect op. En dat gaat niet met een vingerknip en kost ook doorzettingsvermogen en inzicht.
Maar 800 calorieën op een dag is echt niet gezond en getuigt meer van voor de snelle resultaten willen gaan en als men weer "normaal" gaat eten zit het er zo weer (of meer) aan.
[...]
Onzin, als je gewoon goed opbouwt is er niks aan de hand. Dat heb je geheel in eigen hand!
Ik heb 5 mnd cb500 gedaan, ruim 25 kilo afgevallen en nog steeds op gewicht. Al jarenlang van alles geprobeerd maar werkte niet, dit werkte wel. Natuurlijk is het gezonder om een normaal patroon aan te houden maar dat lukt nou eenmaal niet iedereen zomaar met een vingerknip!
TO; succes, er is een topic waar je ervaringen kunt delen: klik hier!
Helemaal geen onzin, ben zelf ook meer dan 25 kilo afgevallen met Weight Watchers, mag alles eten en neem ook een keer een frietje met een kaassoufflé of een klein stukje taart. Bewust worden van je gewoontes levert op termijn veel meer effect op. En dat gaat niet met een vingerknip en kost ook doorzettingsvermogen en inzicht.
Maar 800 calorieën op een dag is echt niet gezond en getuigt meer van voor de snelle resultaten willen gaan en als men weer "normaal" gaat eten zit het er zo weer (of meer) aan.
woensdag 24 februari 2016 om 21:32
Bedankt voor alle reacties! Ik ben me er zeker van bewust dat het een crash dieet is. Ben zelf 30 kilo in een jaar afgevallen door puur te sporten en gezond te eten. Je zou dus zeggen dat ik zelf zou moeten kunnen. Maar goed er zit toch weer 10 kilo bij en die wil ik er idd snel af hebben om het daarna idd weer goed op gebouwen en hopelijk zo te houden.
woensdag 24 februari 2016 om 22:19
quote:SilverShadow schreef op 24 februari 2016 @ 20:47:
[...]
Helemaal geen onzin, ben zelf ook meer dan 25 kilo afgevallen met Weight Watchers, mag alles eten en neem ook een keer een frietje met een kaassoufflé of een klein stukje taart. Bewust worden van je gewoontes levert op termijn veel meer effect op. En dat gaat niet met een vingerknip en kost ook doorzettingsvermogen en inzicht.
Maar 800 calorieën op een dag is echt niet gezond en getuigt meer van voor de snelle resultaten willen gaan en als men weer "normaal" gaat eten zit het er zo weer (of meer) aan.
WEL onzin! Met cb ga je per week/2 weken opbouwen naar een normaal patroon, in jouw eigen tempo. Als jij je aan dat patroon houdt kom je NIET terug aan... Ga jij weer eten zoals je daarvoor deed, waardoor je dat overgewicht dus kreeg, JA, dan kom je net zo hard weer aan, en meer...
Ik zeg ook niet dat het gezond is, maar voor de 1 werkt dit, en voor de ander weer iets anders..
Het is bewezen dat mensen die langzamer afvallen volgens een "gezond afvalprogramma" net zo hard/vaak terugvallen in het eten wat ze voorheen deden en weer aankomen als mensen die crash dieeten volgen en snel veel gewicht verliezen..
[...]
Helemaal geen onzin, ben zelf ook meer dan 25 kilo afgevallen met Weight Watchers, mag alles eten en neem ook een keer een frietje met een kaassoufflé of een klein stukje taart. Bewust worden van je gewoontes levert op termijn veel meer effect op. En dat gaat niet met een vingerknip en kost ook doorzettingsvermogen en inzicht.
Maar 800 calorieën op een dag is echt niet gezond en getuigt meer van voor de snelle resultaten willen gaan en als men weer "normaal" gaat eten zit het er zo weer (of meer) aan.
WEL onzin! Met cb ga je per week/2 weken opbouwen naar een normaal patroon, in jouw eigen tempo. Als jij je aan dat patroon houdt kom je NIET terug aan... Ga jij weer eten zoals je daarvoor deed, waardoor je dat overgewicht dus kreeg, JA, dan kom je net zo hard weer aan, en meer...
Ik zeg ook niet dat het gezond is, maar voor de 1 werkt dit, en voor de ander weer iets anders..
Het is bewezen dat mensen die langzamer afvallen volgens een "gezond afvalprogramma" net zo hard/vaak terugvallen in het eten wat ze voorheen deden en weer aankomen als mensen die crash dieeten volgen en snel veel gewicht verliezen..
