Cambridge dieet 800 met fruit en zuivel

Hoi Ik ben vrouw van 31 en ben sinds vandaag begonnen met Cambridge 800 en mag daarnaast nog een maaltijd van 400 kal en 1 magere zuivel product en 1 stuk fruit daarnaast moet ik 2,5 liter water drinken hier doe ik wat sloompie siroop doorheen. Ik weeg nu 90,9 en wil naar tussen de 70 en de 75 wegen. Zijn er nog meer mensen die dit dieet doen? Ik zag er erg tegen op maar voel me kiplekker heb geen behoefte aan zoetigheid en kan met gemak mijn water op krijgen. Misschien komt dat omdat ik het muziek beu ben dat er echt iets aan gedaan moet worden. Na 2 zwangerschappen is er veel blijven zitten. Groetjes

Hey ja ik heb nog wel wat lekkere recepten voor je. Alleen ben ik nu niet thuis maar ik zal ze morgen even voor je opschrijven.heb er vandaag 1 gemaakt. Toen ik de volkoren pasta maakte dacht ik nee dat kan niet zo weinig maar er kwam nog veldsla tomaten ui en zalm bij ik had heel heel veel. Ik heb nu Shakes, aardbei reep , champignon soep en havermoutpap voor deze week ik vind het erg lekker en jij? Hoe oud ben jij als ik vragen mag? Groetjes

quote:kimmynmgn schreef op woensdag 01 augustus 2012 22:20 Hey lekkerbek,



Ik ben 28...

Wil er nog een kilo af 5 af denk ik



Waarom heb jij voor de 1000kcal variant gekozen?



Voor mij is dit nu namelijk al opbouwen..



Ik vind de soepen en pap echt heel erg smerig!

Van de shakes vind ik alleen de choko, vanilla en banaan wel lekker...

En bij de repen heb ik altijd de appel aardbei en de peanut crunch (van cb500)

Maar lekker vind ik het niet hoor



Leef echt naar mijn avond maaltijd toe!



Kook jij voor jou alleen of eten kinderen (en evt man) ook mee?



Mijn zoontje is 14 maanden, die eet meestal eerder dan ons en vriend lust geen vis en houd niet zo van kip :-S

Dus de meeste dingen moet ik voor mij alleen maken...



Ben benieuwd naar je recepten..



Ik eet nu vaak een maaltijdsalade als ik 's avonds moet werken...

En als ik kook vaak wok noodles metwokgroente en daarbij kip / biefstuk / garnalen



Hoi

Ik heb samen met de consulente besloten dat ik niet te streng begin omdat ik last van eethuizen heb. We gaan dit een paar weken proberen en dan ga ik naar de gewone 800

Ik moet zeggen dat ik vanavond geen yoghurt op heb maar lekker komkommer heb genomen. En heb wel fruit op vanmorgen met mijn dochter samen.



Savonds kook ik als mijn vriend het lekker vind ook voor hem wat ik voor mezelf maak. Alleen vandaag was de eerste dag dus had heel veel kliekjes over van gisteren en heb nog wat gebakken aardappels gemaakt voor hem en zelf een maaltijdsalade gemaakt. Ik heb een dochter van 3 en die eet zeeeeer slecht. Eet vlees , gebakken aardappels en dat was het we hebben met beloningssysteem gewerkt en dan af ze wel iets van groenten. Maar nu is ze echt aan het peuterpuberen en dan is tegendraads daar ga ik niet meer tegen in dus daar hoef ik niet veel voor te koken.



Mijn andere dochter is net 1 en die geef ik meestal olvarit. En maak ook vaak iets uit de babycooker klaar. Alleen heeft ze soms wat moeite met slikken lijkt wel dus doe ik t dan toch liever uit een potje dan weet ik zeker dat het niet te grote stukken zijn. Ze krijgt 8 maanden potjes dan.



Ik hoop zo dat dit dieet nu eens gaat lukken. Bij mij zit het vet vooral op mijn buik t lijkt of ik zwanger ben van de 3e

Sport jij ook? Ik heb wel een sport abbonement maar heb het even tijdelijk stopgezet. Ik heb fibromyalgie (wekeledelen reuma) en heb daar veel last van dat is nog een rede om af te vallen het is toch weer gewicht wat ik mee til. Maar i'm ga begin september revalideren en dan leef i'm met de pijn om te gaan.



Ik ga nu lekker slapen Morgen komen de kiss weer vroeg half 7 7uur Pfff



Groetjes

De kids bedoel ik stom toetsenbord van de iPad