Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge dieet
donderdag 2 oktober 2008 om 20:51
Ik heb dat dieet drie maanden gedaan en ik ben er in totaal 25 kilo mee afgevallen en ik ben nu ongeveer 4 maanden gestopt en me gewicht is nog steeds op peil alleen tijdens de ongi dagen komt er ongeveer 2 kilo bij maar daarna zijn die twee kilo's ook weg
het suc van het slagen is een complete aanpassing van je eetpatroon en rustig afbouwen en opbouwen
een gezond gewicht krijgen is makkelijk een gezond gewicht behouden is wat moeilijk is
maar als je gwon je leefstijl aanpast heb je er jaren profeit van
het suc van het slagen is een complete aanpassing van je eetpatroon en rustig afbouwen en opbouwen
een gezond gewicht krijgen is makkelijk een gezond gewicht behouden is wat moeilijk is
maar als je gwon je leefstijl aanpast heb je er jaren profeit van
donderdag 2 oktober 2008 om 21:44
25 kilo, wat goed zeg!
Mijn oude klasgenoot (man) moest 40 kg afvallen en dat ging in een half jaar. Ik herken 'm niet eens meer, super!
Hij komt ook niet aan, schommelt een beetje, maar is wel weer netjes steeds terug op gewicht.
Vond je het zwaar? Die shakes......ik probeer al jaren te minderen, heb het strenge lijnen opgegeven want dat werkt niet meer. Volgens mij is mijn stofwisseling ook niet goed meer.
Eet 4 boterhammen per dag en avondeten normaal. Snoep wel wat dropjes of een chocolaatje en een koekje doorde weeks. Verder niet zo heel gek. Dit is dan niet het dagmenu voor een dieet hoor, maar meer wat ik per dag als ik niet lijn eet.
Heb jij het via een consulent gedaan? Wat waren voor jou voordelen en nadelen? Honger gevoel ook?
Mijn oude klasgenoot (man) moest 40 kg afvallen en dat ging in een half jaar. Ik herken 'm niet eens meer, super!
Hij komt ook niet aan, schommelt een beetje, maar is wel weer netjes steeds terug op gewicht.
Vond je het zwaar? Die shakes......ik probeer al jaren te minderen, heb het strenge lijnen opgegeven want dat werkt niet meer. Volgens mij is mijn stofwisseling ook niet goed meer.
Eet 4 boterhammen per dag en avondeten normaal. Snoep wel wat dropjes of een chocolaatje en een koekje doorde weeks. Verder niet zo heel gek. Dit is dan niet het dagmenu voor een dieet hoor, maar meer wat ik per dag als ik niet lijn eet.
Heb jij het via een consulent gedaan? Wat waren voor jou voordelen en nadelen? Honger gevoel ook?
