Lijf & Lijn
alle pijlers
Cellulitus
dinsdag 7 december 2010 om 15:34
Beste medeforummers,
Ik heb een probleem en ik weet niet zo goed OF ik hier nog iets aan kan doen en HOE ik dat kan doen.
Ik ben begin 20 en heb best wel veel last van cellulitus. Het zit voornamelijk onder mn billen aan de achterkant van mijn benen. Ik ben bezig met afvallen en krijg dus hopelijk een steeds mooier figuur maar ik schaam me nog steeds in bikini door die cellulitus. Het lijkt wel alsof er een soort ''rand' in zit. Ik drink 2 liter water per dag en maximaal 3 koppen zwarte koffie doordeweeks. In het weekend maximaal 2. Ik sport ( oke de afgelopen 2, 3 weken even niet) normaal gesproken 3x in de week en eet best gezond. Het enige wat ik NIET doe is insmeren. Maar helpt dat nou echt? En helpen al die slimming, silhouette, anticellulite, en verstevendige lotions echt? Ik weet echt niet wat ik eraan moet doen maar ik schaam me er echt voor. Graag tips!
Liefs Sophie
Ik heb een probleem en ik weet niet zo goed OF ik hier nog iets aan kan doen en HOE ik dat kan doen.
Ik ben begin 20 en heb best wel veel last van cellulitus. Het zit voornamelijk onder mn billen aan de achterkant van mijn benen. Ik ben bezig met afvallen en krijg dus hopelijk een steeds mooier figuur maar ik schaam me nog steeds in bikini door die cellulitus. Het lijkt wel alsof er een soort ''rand' in zit. Ik drink 2 liter water per dag en maximaal 3 koppen zwarte koffie doordeweeks. In het weekend maximaal 2. Ik sport ( oke de afgelopen 2, 3 weken even niet) normaal gesproken 3x in de week en eet best gezond. Het enige wat ik NIET doe is insmeren. Maar helpt dat nou echt? En helpen al die slimming, silhouette, anticellulite, en verstevendige lotions echt? Ik weet echt niet wat ik eraan moet doen maar ik schaam me er echt voor. Graag tips!
Liefs Sophie
dinsdag 7 december 2010 om 15:40
dinsdag 7 december 2010 om 15:47
dinsdag 7 december 2010 om 15:50
dinsdag 7 december 2010 om 15:54
haha..."vroegah" zou ik deze vraag ook gesteld kunnen hebben.. Waarschijnlijk valt het heeeel erg mee bij jou, maar ben je gewoon n beetje onzeker.. Iedereen heeft wel wat putjes toch? Ik dacht op jou leeftijd precies hetzelfde, heb vanalles geprobeerd, en als ik nu terugkijk....ow wat had ik een geweldige kont en bovenbenen met die paar deukjes!!
Ow, en btw, die smeerseltjes helpen allemaal niet echt..minimaal zeg maar..Denk dat je er gewoon aanleg voor moet hebben..
Ow, en btw, die smeerseltjes helpen allemaal niet echt..minimaal zeg maar..Denk dat je er gewoon aanleg voor moet hebben..
dinsdag 7 december 2010 om 16:08
Smeren deed ik altijd in een opwelling samen met intensief sporten, dus of het helpt geen idee.
Goed insmeren/masseren na het douchen met een willekeurige creme en de doorbloeding daardoor verbeteren helpt vast wel iets.
Mijn deukies zijn nu verminderd omdat ik als hobby erg veel sport/dans dus beweeg. Maar dat zijn wel verschillende dingen die allemaal veel uit de (boven)benen halen, daardoor zijn ze strakker geworden. (Dan heb ik het wel over 5 tot 8 uur per week) Een leuke bijkomstigheid. Ik droeg deze zomer voor het eerst shorts ipv de bovenbenen te verbergen.
Goed insmeren/masseren na het douchen met een willekeurige creme en de doorbloeding daardoor verbeteren helpt vast wel iets.
Mijn deukies zijn nu verminderd omdat ik als hobby erg veel sport/dans dus beweeg. Maar dat zijn wel verschillende dingen die allemaal veel uit de (boven)benen halen, daardoor zijn ze strakker geworden. (Dan heb ik het wel over 5 tot 8 uur per week) Een leuke bijkomstigheid. Ik droeg deze zomer voor het eerst shorts ipv de bovenbenen te verbergen.
dinsdag 7 december 2010 om 16:49
Het is ''cellulite'' en niet ''cellulitis''.Het is tenslotte geen ontsteking.
Je bent verder goed bezig met sporten en gezond eten.Tegen
eerflijke aanleg kan je niets doen,het zit in je genen of niet.Sporten
is altijd goed.Zelf heb ik geen cellulite maar in tegenstelling b.v. geen slanke benen,moet mijn broeken vaak in maat 40 of 42 kopen.Zo heeft iedereen wel wat.En inderdaad zo heeft cellulite
niets met dik en dunzijn te maken.
Je bent verder goed bezig met sporten en gezond eten.Tegen
eerflijke aanleg kan je niets doen,het zit in je genen of niet.Sporten
is altijd goed.Zelf heb ik geen cellulite maar in tegenstelling b.v. geen slanke benen,moet mijn broeken vaak in maat 40 of 42 kopen.Zo heeft iedereen wel wat.En inderdaad zo heeft cellulite
niets met dik en dunzijn te maken.
dinsdag 7 december 2010 om 18:36
quote:Geraldine schreef op 07 december 2010 @ 16:49:
Het is ''cellulite'' en niet ''cellulitis''.Het is tenslotte geen ontsteking.
Je bent verder goed bezig met sporten en gezond eten.Tegen
eerflijke aanleg kan je niets doen,het zit in je genen of niet.Sporten
is altijd goed.Zelf heb ik geen cellulite maar in tegenstelling b.v. geen slanke benen,moet mijn broeken vaak in maat 40 of 42 kopen.Zo heeft iedereen wel wat.En inderdaad zo heeft cellulite
niets met dik en dunzijn te maken.Inderdaad, ik heb cellulitis en dat zie je nog veel erger in bikini. Toch doe ik ook een zwempak of bikini aan. Maar ik snap je onzekerheid wel.
Het is ''cellulite'' en niet ''cellulitis''.Het is tenslotte geen ontsteking.
Je bent verder goed bezig met sporten en gezond eten.Tegen
eerflijke aanleg kan je niets doen,het zit in je genen of niet.Sporten
is altijd goed.Zelf heb ik geen cellulite maar in tegenstelling b.v. geen slanke benen,moet mijn broeken vaak in maat 40 of 42 kopen.Zo heeft iedereen wel wat.En inderdaad zo heeft cellulite
niets met dik en dunzijn te maken.Inderdaad, ik heb cellulitis en dat zie je nog veel erger in bikini. Toch doe ik ook een zwempak of bikini aan. Maar ik snap je onzekerheid wel.
donderdag 9 december 2010 om 18:11
quote:eefje1980 schreef op 07 december 2010 @ 18:36:
[...]
Inderdaad, ik heb cellulitis en dat zie je nog veel erger in bikini. Toch doe ik ook een zwempak of bikini aan. Maar ik snap je onzekerheid wel.
Over mijn figuur ben ik best tevreden,geen cellulite maar stevige
benen,komt zowel door mijn bouw maar ook door het sporten.Ik
doe namelijk naast de cardio ook aan krachttraining.
[...]
Inderdaad, ik heb cellulitis en dat zie je nog veel erger in bikini. Toch doe ik ook een zwempak of bikini aan. Maar ik snap je onzekerheid wel.
Over mijn figuur ben ik best tevreden,geen cellulite maar stevige
benen,komt zowel door mijn bouw maar ook door het sporten.Ik
doe namelijk naast de cardio ook aan krachttraining.
donderdag 9 december 2010 om 18:13
quote:Sophie88 schreef op 08 december 2010 @ 10:31:
Ik ben gewooon bang dat mensen straks net als ik denken. Zo van oo wat zonde of wat lelijk. Ik schaam me er echt voor maar je kan er dus niets aan doen.
Sophie,waarom zouden ze dat denken?Mensen zijn meer met
zichzelf bezig en niemand is volmaakt.Zo moet je maar denken.Ik
begrijp je onzekerheid wel.Daar heb ik ook wel eens last van gehad en dat is natuurlijk niet leuk.Maar probeer ook te genieten van je mooie lijf en verstop het niet!Dat zou juist zonde zijn dan
andersom.
Ik ben gewooon bang dat mensen straks net als ik denken. Zo van oo wat zonde of wat lelijk. Ik schaam me er echt voor maar je kan er dus niets aan doen.
Sophie,waarom zouden ze dat denken?Mensen zijn meer met
zichzelf bezig en niemand is volmaakt.Zo moet je maar denken.Ik
begrijp je onzekerheid wel.Daar heb ik ook wel eens last van gehad en dat is natuurlijk niet leuk.Maar probeer ook te genieten van je mooie lijf en verstop het niet!Dat zou juist zonde zijn dan
andersom.
zaterdag 11 december 2010 om 23:42
quote:Sophie88 schreef op 07 december 2010 @ 16:39:
@ Meds!
Naar jou was ik al een tijdje op zoek ik heb namelijk een vraagje over sporten en ik hoorde dat jij daar veel van af wist. eerst cardio en dan krachttraining of anderssom?Maakt niks uit, doe wat je prettig vindt. Ikzelf doe eerst kracht en dan cardio
@ Meds!
Naar jou was ik al een tijdje op zoek ik heb namelijk een vraagje over sporten en ik hoorde dat jij daar veel van af wist. eerst cardio en dan krachttraining of anderssom?Maakt niks uit, doe wat je prettig vindt. Ikzelf doe eerst kracht en dan cardio
zaterdag 11 december 2010 om 23:43
