Lijf & Lijn
alle pijlers
Chi-running
donderdag 25 juni 2009 om 20:55
Ik kan inmiddels mijn eigen ervaring posten. Heb het zojuist geprobeerd en het is moeilijker dan het lijkt! Ik merkte dat ik steeds vanzelf weer achterover ging hellen en tot stilstand kwam. Ook merkte ik dat het nóg moeilijker is om op die manier te wandelen. Wel is het heel meditatief, en voelde me heel lekker toen ik thuiskwam.
donderdag 25 juni 2009 om 20:58
Ik heb ook een aantal pogingen gedaan m.b.v. tips uit de runnersworld.
Net wat je zegt, het is moeilijker dan het lijkt.
Moest er erg veel bij nadenken, en dat terwijl ik tijdens het lopen juist niet wil denken
Het zal een kwestie zijn van alles nieuw aanleren. Ik denk wanneer ik dit zou willen, dat ik dit echt onder begeleiding zou moeten doen.
Net wat je zegt, het is moeilijker dan het lijkt.
Moest er erg veel bij nadenken, en dat terwijl ik tijdens het lopen juist niet wil denken
Het zal een kwestie zijn van alles nieuw aanleren. Ik denk wanneer ik dit zou willen, dat ik dit echt onder begeleiding zou moeten doen.
Stay with me, let\'s just breathe.
vrijdag 26 juni 2009 om 09:10
Zoals bij elke methode staat of valt een theorie vaak bij het al dan niet goed uitvoeren. En aangezien zelf het bijschaven aan je natuurlijke manier van lopen al tot de nodige blessure leed kan zorgen heb ik zelf niet de behoefte om me aan deze manier van lopen te wagen. Maar om het tot een succes te laten worden denk ik dat een hele goede begeleiding onmisbaar is en er een lange weg te gaan is. Tenzij je natuurlijk een natuurtalent in chi-running bent.
