Lijf & Lijn
alle pijlers
Cola light/aspartaam
donderdag 5 april 2012 om 10:27
Naar aanleiding van een ander topic hier ben ik vorige week gestopt met het drinken van cola light. Ik dronk een fles per dag, het was echt een soort verslaving. Behalve flinke afkickverschijnselen die nog niet over zijn, merk ik dat ik opeens niet meer de hele dag een onbedwingbare behoefte aan snaaien heb. Ik ben allesbehalve dik, maar zat bijvoorbeeld om 10 uur al aan de chips, at veel cake en dat soort dingen, ik kon er gewoon niet vanaf blijven. Maar nu ik die gore troep niet meer drink, heb ik helemaal geen behoefte meer aan slecht voedsel. Misschien is het te vroeg om er echt iets van te zeggen, maar ik vind het op zijn minst opmerkelijk!
Volgens mij zijn er veel mensen die zoveel cola light drinken. Ik zou zeggen: stop met die rotzooi! Zeker degenen die het drinken om af te vallen.
Volgens mij zijn er veel mensen die zoveel cola light drinken. Ik zou zeggen: stop met die rotzooi! Zeker degenen die het drinken om af te vallen.
donderdag 5 april 2012 om 10:32
donderdag 5 april 2012 om 10:34
donderdag 5 april 2012 om 10:34
donderdag 5 april 2012 om 10:34
Herkenbaar!
Ook ik dronk in het verleden makkelijk 1 1/2 ltr per dag...wist dat het niet goed was, maar als ik 1 glas dronk was ik verkocht.
Ik zie het net als alcohol, drugs en sigaretten, net zo slecht.
Soms drink ik nog een glaasje, die smaakt dan eigenlijk helemaal niet lekker, maar dan nog is een 2e een verlangen.
Ik ben inmiddels al zo'n half jaar echt bezig om het niet of bijna niet meer te drinken.
Tja wat aspartaam met ons doet is ook niet normaal, voor mij iig heel erg veel slechte dingen!
Ik werd van zoveel cola trouwens down, geen zin meer om dingen te ondernemen, herken je dat?
@Martin81;jaja oke, ik snap 'm (NOT!!)
Ook ik dronk in het verleden makkelijk 1 1/2 ltr per dag...wist dat het niet goed was, maar als ik 1 glas dronk was ik verkocht.
Ik zie het net als alcohol, drugs en sigaretten, net zo slecht.
Soms drink ik nog een glaasje, die smaakt dan eigenlijk helemaal niet lekker, maar dan nog is een 2e een verlangen.
Ik ben inmiddels al zo'n half jaar echt bezig om het niet of bijna niet meer te drinken.
Tja wat aspartaam met ons doet is ook niet normaal, voor mij iig heel erg veel slechte dingen!
Ik werd van zoveel cola trouwens down, geen zin meer om dingen te ondernemen, herken je dat?
@Martin81;jaja oke, ik snap 'm (NOT!!)
donderdag 5 april 2012 om 10:40
Jorina, ik zei al dat het te vroeg is om dat te zeggen, maar ik vind het wel erg toevallig. En anders zijn de afkickverschijnselen al erg genoeg om te weten wat een rotzooi is. Ik drink er al 10 jaar zoveel van en dit is de 3e keer dat ik ermee stop ( in de laatste 2 jaar). Alle keren kreeg ik, naast hoofdpijn en erge vermoeidheid, na 2 dagen enorme spierkrampen in mijn benen en rug, die een dag of 4 duurden. Zo erg dat ik er 's nachts niet van kan slapen. Iets wat ik normaal echt nooit heb gehad, alleen precies als ik met de cola light stopte. Nu heb ik het ook alweer een aantal dagen. Dat kan volgens mij geen toeval meer zijn en het is voor mij de reden er nu echt nooit meer aan te beginnen.
Martin, ik snack een paar keer per jaar in het openbaar, vergeef me alsjeblieft voor deze gruwelijke misdaad :-S
Martin, ik snack een paar keer per jaar in het openbaar, vergeef me alsjeblieft voor deze gruwelijke misdaad :-S
donderdag 5 april 2012 om 10:47
Drink een half jaar geen light en proef het dan nog een keer, redelijke kans dat je het niet meer lust.
Het is bekend dat aspartaam het snaai effect op kan roepen.
Het is bekend dat aspartaam het snaai effect op kan roepen.
There is freedom waiting for you, on the breezes of the sky, and you ask: "What if I fall?" Oh but my darling, what if you fly? - Erin Hanson
donderdag 5 april 2012 om 11:07
donderdag 5 april 2012 om 11:17
Gewoon niet meer kopen dus.... dan kun je ook niet 1,5 liter wegtikken in een dagje.
Of, als je wil afbouwen, halve liters kopen en jezelf toestaan 1 flesje van een halve liter per dag leeg te mogen drinken.
Of, als je wil afbouwen, halve liters kopen en jezelf toestaan 1 flesje van een halve liter per dag leeg te mogen drinken.
There is freedom waiting for you, on the breezes of the sky, and you ask: "What if I fall?" Oh but my darling, what if you fly? - Erin Hanson
donderdag 5 april 2012 om 11:36
donderdag 5 april 2012 om 11:42
Ik vraag me altijd af wat je wilt bereiken met zo´n topic. Niet vekeerd bedoeld hoor, maar het komt op mij altijd een beetje over als mensen die hun hele leven zwaar gerookt hebben en dan plots het licht gezien hebben en ermee gestopt zijn en het als hun taak zien om iedereen ervan te overtuigen hoe slecht het wel niet is.
Ik denk dat mensen inmiddels echt wel weten dat grote hoeveelheden lightfrisdrank slecht zijn (uberhaupt grote hoeveelheden frisdrank en zeker cola!). En dat mensen die het toch drinken daar hun redenen voor hebben en echt niet opeens gaan stoppen omdat iemand anders dat zo fanatiek verkondigt (ze wisten nl allang dat het slecht was, maar willen of kunnen er niet mee stoppen...)
Ik denk dat mensen inmiddels echt wel weten dat grote hoeveelheden lightfrisdrank slecht zijn (uberhaupt grote hoeveelheden frisdrank en zeker cola!). En dat mensen die het toch drinken daar hun redenen voor hebben en echt niet opeens gaan stoppen omdat iemand anders dat zo fanatiek verkondigt (ze wisten nl allang dat het slecht was, maar willen of kunnen er niet mee stoppen...)
donderdag 5 april 2012 om 11:50
DTJ, ik dacht dat het wellicht voor sommigen werkt om de ervaring van iemand te lezen. Ik wist ook al jaren dat het waarschijnlijk slecht is, maar dat was altijd door één of ander vaag onderzoek dat ik las en er zijn altijd wel weer onderzoeken die het tegenspreken. Voor mij dus nooit motiverend genoeg om echt te stoppen. Men weet namelijk niet zeker hoe slecht het is, van roken is dat duidelijk bewezen. Ik ben echt enorm geschrokken van die rare pijnen en maak daaruit op dat het echt vergif is en niet zo onschuldig als ze vaak beweren. Niemand hoeft dit topic te lezen if er iets mee te doen, maar misschien helpt het iemand.
donderdag 5 april 2012 om 11:53
Die afkickverschijnselen komen bij mij wel degelijk door de aspartaam of welke troep dan ook. Ik dronk ook liter light maar dan vaak de caffeine vrije versie. maar ook zero. Gewone cola lust ik niet eens ,maar als ik geen light in huis had (en dan vooral uit een blikje waar nog veel prik inzit) dan ging ik of stuurde man naar de winkel om te halen. Echt...
Nu drink ik een of twee keer in de week een blikje...meer niet..probeer ik. Maar er gaan geen liters meer door op een dag,en inderdaad is het snaaien hier minder geworden.
Nu drink ik een of twee keer in de week een blikje...meer niet..probeer ik. Maar er gaan geen liters meer door op een dag,en inderdaad is het snaaien hier minder geworden.
Puck
