Lijf & Lijn
alle pijlers
Collageen poeder als voedingssupplement
vrijdag 14 mei 2021 om 09:24
Hallo,
Heeft er iemand ervaring met het gebruik van Collageen poeder als voedingssupplement om conditie van huid/haar/nagels te verbeteren?
Ik zie veel reclame over collageen poeders, die je dan dagelijks moet innemen om een 'geweldige' huid te verkrijgen maar werkt dit ook echt?
Of is dit meer marketing?
Groetjes,
Wolkje
Heeft er iemand ervaring met het gebruik van Collageen poeder als voedingssupplement om conditie van huid/haar/nagels te verbeteren?
Ik zie veel reclame over collageen poeders, die je dan dagelijks moet innemen om een 'geweldige' huid te verkrijgen maar werkt dit ook echt?
Of is dit meer marketing?
Groetjes,
Wolkje
vrijdag 14 mei 2021 om 09:33
hoi Wolkje,
Geen ervaring met collageen poeder, je wordt inderdaad doodgegooid met reclame voor dat spul. Is volgens mij ook flink duur.
Wat ik doe: een blaadje gelatine in de thee/koffie. Kost bijna niets, en doet het prima. Ik heb daardoor minder last van mijn gewrichten, mijn nagels zijn er sterker door geworden, huid is wat soepeler (wel wat rimpeltjes, maar ik ben 50 plus, dus niet zo raar) Voor mijn haar maak ik een keer per week een haarmasker met gelatine. Ik los een blaadje op in heet water, en dat voeg ik toe aan een haarmasker of conditioner. Voor het wassen erin doen op vochtig haar, even laten zitten en daarna wassen met een klein beetje shampoo. Geen gespleten puntjes meer!
Ik ben ermee begonnen omdat het goed zou zijn voor de gewrichten, en merkte dat mijn haar, nagels en huid er ook van opgeknapt zijn.
Dat spul waar reclame voor gemaakt wordt, zit volgens mij hetzelfde in als in gelatine, maar marketing is duur en een pakje gelatine van de bak afdeling in de supermarkt is natuurlijk niet sexy (en wordt minder aan verdiend).
Geen ervaring met collageen poeder, je wordt inderdaad doodgegooid met reclame voor dat spul. Is volgens mij ook flink duur.
Wat ik doe: een blaadje gelatine in de thee/koffie. Kost bijna niets, en doet het prima. Ik heb daardoor minder last van mijn gewrichten, mijn nagels zijn er sterker door geworden, huid is wat soepeler (wel wat rimpeltjes, maar ik ben 50 plus, dus niet zo raar) Voor mijn haar maak ik een keer per week een haarmasker met gelatine. Ik los een blaadje op in heet water, en dat voeg ik toe aan een haarmasker of conditioner. Voor het wassen erin doen op vochtig haar, even laten zitten en daarna wassen met een klein beetje shampoo. Geen gespleten puntjes meer!
Ik ben ermee begonnen omdat het goed zou zijn voor de gewrichten, en merkte dat mijn haar, nagels en huid er ook van opgeknapt zijn.
Dat spul waar reclame voor gemaakt wordt, zit volgens mij hetzelfde in als in gelatine, maar marketing is duur en een pakje gelatine van de bak afdeling in de supermarkt is natuurlijk niet sexy (en wordt minder aan verdiend).
vrijdag 14 mei 2021 om 09:40
Het komt niet specifiek in je huis terecht. Alle verbindingen in je lichaam zijn namelijk gemaakt van collageen. Het verspreid zich dus algemeen in je lichaam en iet specifiek naar je huid.
Collageen zit in je gewrichten, botten, nagels, spieren en haren en niet alleen in huid. Een pilletje verdwijnt in je lichaam en wordt niet op magische wijze door gezonden naar je huid.
Collageen zit in je gewrichten, botten, nagels, spieren en haren en niet alleen in huid. Een pilletje verdwijnt in je lichaam en wordt niet op magische wijze door gezonden naar je huid.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 14 mei 2021 om 09:44
Precies aan een olie van The Ordinary van 7 euro waar je 3 maanden mee doet heb je veel meer. Wel met een laag % beginnen en de eerste weken kan je huid wat schilferen. Ik gebruik bijv retinol (vit - a) in squalane 1% en ik zie na paar maanden best wel verschil. Beter huidconditie en minder fijne lijnen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 14 mei 2021 om 09:45
Die laatste is in Griekenland, Spanje en Portugal gewoon te koop in de apotheek voor een paar euro. Ik smeer het ongeveer 3 keer per week. Huid wordt er heel mooi van.
vrijdag 14 mei 2021 om 09:47
vrijdag 14 mei 2021 om 09:47
Viva-amber, tuurlijk kan dat niet specifiek in je huid terecht komen. Ik moet ook zeggen dat ik eerst wat sceptisch was toen ik van iemand hoorde dat gelatine innemen zou kunnen helpen met gewrichtspijn, maar ben het gewoon gaan proberen, paar keer per dag. En bij mij maakt het verschil. Als ik het een tijdje vergeet, ben ik 's morgens strammer. Voor mij is het bijvangst, dat mijn haar, nagels en huid er wat beter van worden. Ik eet wel heel gezond, en dat is natuurlijk ook belangrijk. Als je bagger eet, zal je huid niet echt verbeteren door een blaadje gelatine.
vrijdag 14 mei 2021 om 09:48
Ik heb wat last van onderhuidse ontstekinkjes (geen puistje maar rode onderhuidse bultjes en dermatoloog omschreef dat als ontstekinkjes).
Ik heb een voorschrift voor zinc supplement , maar ik wordt soms zo misselijk van die pilletjes.
En omdat ik dus overal van die reclame over collageen poeder zag dacht ik misschien is dat wel iets met daarnaast de andere voordelen die ze voor collageen omschrijven... (effect voor huid/haar/nagels).
vrijdag 14 mei 2021 om 09:48
vrijdag 14 mei 2021 om 09:52
Sorry to, ik wil de pret niet bederven, maar dan gaat collageen je echt niet helpen. Het is heel herkenbaar, ik ben daar ook heel gevoelig voor. Ik heb as we speak een grote dikke ontsteking net in mijn haargrens in mijn nek. Dat komt toch af en toe op.wolkje75 schreef: ↑14-05-2021 09:48Ik heb wat last van onderhuidse ontstekinkjes (geen puistje maar rode onderhuidse bultjes en dermatoloog omschreef dat als ontstekinkjes).
Ik heb een voorschrift voor zinc supplement , maar ik wordt soms zo misselijk van die pilletjes.
En omdat ik dus overal van die reclame over collageen poeder zag dacht ik misschien is dat wel iets met daarnaast de andere voordelen die ze voor collageen omschrijven... (effect voor huid/haar/nagels).
Op mijn gezicht heb ik het nauwelijks meer. Ik gebruik daar niacinamide voor (veel serums met niacinamide bevatten ook zink, zoals die van the ordinary) en retinol, of de laatste tijd gebruik ik liever retinaldehyde. Het helpt mij enorm, maar het is wel een kwestie van consequent zijn en een lange adem hebben.
vrijdag 14 mei 2021 om 09:59
Maar het komt dus overal, daarbij is een velletje gelatine veel goedkoper en zit een beetje op het niveau van smeer een ei in haar voor glans. Dat soort adviezen kunnen geen kwaad en kost je ook weinig.Tuingravin schreef: ↑14-05-2021 09:47Viva-amber, tuurlijk kan dat niet specifiek in je huid terecht komen. Ik moet ook zeggen dat ik eerst wat sceptisch was toen ik van iemand hoorde dat gelatine innemen zou kunnen helpen met gewrichtspijn, maar ben het gewoon gaan proberen, paar keer per dag. En bij mij maakt het verschil. Als ik het een tijdje vergeet, ben ik 's morgens strammer. Voor mij is het bijvangst, dat mijn haar, nagels en huid er wat beter van worden. Ik eet wel heel gezond, en dat is natuurlijk ook belangrijk. Als je bagger eet, zal je huid niet echt verbeteren door een blaadje gelatine.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 14 mei 2021 om 10:24
Als een gekke koe wilt worden dan moet je veel orgaanvlees eten.
Ik kan wel volgen dat wat gelatine ondersteunend kan zijn bij stramme gewrichten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
