Lijf & Lijn
alle pijlers
D for Diet
vrijdag 14 november 2008 om 12:31
zondag 23 november 2008 om 11:32
Maandag helaas niet kunnen starten omdat ik ziek was.
Maar gisteren met goede moet begonnen.
In totaal moet ik 14.5 kg afvallen en dan begin je met stap 1.
Er is berekend dat ik in stap 1 7.3 kg moet afvallen (50%) van het totaal dat ik moet afvallen.
Het is goed gegaan, de gerechten zijn best lekker en ik heb geen honger gehad. Vanochtend was er 1.1 kg af. Schijnt alleen maar vocht te zijn maar het is er toch mooi af.
Vanochtend een broodje uit het pakket gebakken maar dat was niet zo lekker.
Groetjes, Lini
Maar gisteren met goede moet begonnen.
In totaal moet ik 14.5 kg afvallen en dan begin je met stap 1.
Er is berekend dat ik in stap 1 7.3 kg moet afvallen (50%) van het totaal dat ik moet afvallen.
Het is goed gegaan, de gerechten zijn best lekker en ik heb geen honger gehad. Vanochtend was er 1.1 kg af. Schijnt alleen maar vocht te zijn maar het is er toch mooi af.
Vanochtend een broodje uit het pakket gebakken maar dat was niet zo lekker.
Groetjes, Lini
woensdag 26 november 2008 om 15:07
Ik had geen zin om alles te lezen, ik ken het wel.
Een vriendin van mij heeft het een tijdje gedaan en viel echt goed af, stopte met het spul en kwam echt goed aan.
Nu is ze weer terug bij af, en waarschijnlijk nog wel wat erger dan terug bij af.
Ik val af op mijn eigen manier en dat gaat prima, ik geloof niet in dieëten.
Maar ik wil wel je veel succes wensen.
Een vriendin van mij heeft het een tijdje gedaan en viel echt goed af, stopte met het spul en kwam echt goed aan.
Nu is ze weer terug bij af, en waarschijnlijk nog wel wat erger dan terug bij af.
Ik val af op mijn eigen manier en dat gaat prima, ik geloof niet in dieëten.
Maar ik wil wel je veel succes wensen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
donderdag 27 november 2008 om 22:35
@ nikkinuts,
Ik ben zelf ook niet van de probeersels maar 4 jaar geleden na de geboorte van mijn oudste zoon ben ik met zo'n gelijk programma 21 kg afgevallen.
Die kg's zijn er altijd afgebleven tot mijn laatste zwangerschap.
Dit spreekt mij enorm aan. Sonja Bakkeren werkt voor mij niet dus dan maar zo.
Vanochtend was eral 4 kg af en daar ben ik heel blij mee
Ik ben zelf ook niet van de probeersels maar 4 jaar geleden na de geboorte van mijn oudste zoon ben ik met zo'n gelijk programma 21 kg afgevallen.
Die kg's zijn er altijd afgebleven tot mijn laatste zwangerschap.
Dit spreekt mij enorm aan. Sonja Bakkeren werkt voor mij niet dus dan maar zo.
Vanochtend was eral 4 kg af en daar ben ik heel blij mee
vrijdag 28 november 2008 om 08:52
zaterdag 29 november 2008 om 06:05
zondag 30 november 2008 om 09:46
Als ik zwanger ben eet ik altijd letterlijk voor 2. Ik ga daar dan ook gewoon mee door na de bevalling. Gewoon minder eten en
Sonja Bakker doet voor mij heel weinig. Daarom kies ik weer voor deze methode. Ik val af zonder bijwerkingen en blijf daarna gewoon op gewicht.
Ik begrijp dat er wat tegenstand is maar dit werkt voor mij dus echt heel goed.
Sonja Bakker doet voor mij heel weinig. Daarom kies ik weer voor deze methode. Ik val af zonder bijwerkingen en blijf daarna gewoon op gewicht.
Ik begrijp dat er wat tegenstand is maar dit werkt voor mij dus echt heel goed.
zondag 30 november 2008 om 10:33
zondag 30 november 2008 om 16:25
Hou even in gedachten dat elke keer als je zo'n drastisch crashdieet doet (en dat is dit) dat je stofwisseling dan een optater krijgt, en dat je daar blijvende schade mee kunt toebrengen. Bovendien is het belachelijk duur, voor dat geld kun je heerlijk gezond eten kopen, en bergen fruit.
Maar doe wat je niet laten kunt natuurlijk.
Maar doe wat je niet laten kunt natuurlijk.
zondag 30 november 2008 om 22:15
De vorige keer toen ik stopte was er niks aan de hand. Ik ben echt tot aan mijn zwangerschap op gewicht gebleven.
Ik zei het al eerder voor mij werkt dit gewoon heel erg goed.
Je eet kleinere porties, je maag krimpt, je zit vol als je gegeten hebt. Nu val je even af doordat je alleen de zakjes mag gebruiken aangevuld met groente maar je gaat het normale eetpatroon weer langzaam terug opbouwen nog voordat het programma stopt.
Jammer dat iedereen zo negatief is.
Ik zei het al eerder voor mij werkt dit gewoon heel erg goed.
Je eet kleinere porties, je maag krimpt, je zit vol als je gegeten hebt. Nu val je even af doordat je alleen de zakjes mag gebruiken aangevuld met groente maar je gaat het normale eetpatroon weer langzaam terug opbouwen nog voordat het programma stopt.
Jammer dat iedereen zo negatief is.
zondag 30 november 2008 om 22:27
donderdag 4 december 2008 om 21:42
Ik ben nu na 12 dagen 5 kg kwijt. Het gaat dus best goed.
Nog steeds geen hongergevoel gehad. Ik weet nu steeds beter welke smaak zakjes ik het lekkerst vind, en dat is best wel goed want dan kan ik bestellen wat ik wil.
De 2e week is niet zo snel gegaan als de eerste maar ik ben niet teleurgesteld want dat wist ik vantevoren.
Op naar week 3!!!
Nog steeds geen hongergevoel gehad. Ik weet nu steeds beter welke smaak zakjes ik het lekkerst vind, en dat is best wel goed want dan kan ik bestellen wat ik wil.
De 2e week is niet zo snel gegaan als de eerste maar ik ben niet teleurgesteld want dat wist ik vantevoren.
Op naar week 3!!!
maandag 15 december 2008 om 23:51
Dag Lini,
Het valt me op dat dfordiet zoveel lijkt op prodimed, dus vandaar dat ik reageer.
Ook ik ben sinds een week bezig met een eiwitdieet en het gaat al best goed vind ikzelf, ik ben al 3 kilo kwijt. Ik heb de prodimed via online besteld en thuis gekregen.
Mijn dietiste begeleid me via email en ik moest toestemming hebben van mijn huisarts. Mijn doel is om toch zo snel mogelijk mijn killootjes kwijt te raken, maar wil natuurlijk daarna ook mijn gewicht behouden.
Je moet dus ook je eetpatroon aanpakken en wat vaker bewegen, dat zegt mijn dietiste in elk geval.
Het valt me op dat dfordiet zoveel lijkt op prodimed, dus vandaar dat ik reageer.
Ook ik ben sinds een week bezig met een eiwitdieet en het gaat al best goed vind ikzelf, ik ben al 3 kilo kwijt. Ik heb de prodimed via online besteld en thuis gekregen.
Mijn dietiste begeleid me via email en ik moest toestemming hebben van mijn huisarts. Mijn doel is om toch zo snel mogelijk mijn killootjes kwijt te raken, maar wil natuurlijk daarna ook mijn gewicht behouden.
Je moet dus ook je eetpatroon aanpakken en wat vaker bewegen, dat zegt mijn dietiste in elk geval.
