Lijf & Lijn alle pijlers

de knop

19-03-2014 23:07 9 berichten
Alle reacties Link kopieren
.








Bij mij hielp het om een jurk te kopen voor een bepaalde gelegenheid in 2 maten te klein . -12kg op dit moment!
Oh en jurk in kwestie past inmiddels ^^ .
Alle reacties Link kopieren
Hij zit iets boven je navel. Elke keer dat je iets gaat eten even induwen. Als het nog een beetje meeveert: eerst een rondje lopen/afvragen of je het nodig hebt/je emotie en motivatie om het te eten opschrijven. De notities na een week nalezen. Misschien eet je in deze week van de cyclus meer, misschien heb je een probleem waardoor je wil eten. Als je weet wat er is, kun je het bijsturen.
Alle reacties Link kopieren
Ik blijf gewoon mijn iets te strakke broeken dragen ook op de bank s avonds.

Eet toch minder comfortabel dan in een joggingbroek
Alle reacties Link kopieren
In de supermarkt niet meer de snaai gangpaden doorlopen kan je het ook niet mee nemen.
Mijn knop ging om toen ik een vriendin van me zo lekker bezig was met afvallen, ze zag er zo goed uit! Dat wilde ik ook!



Dat is twee maanden en 12 kilo geleden.



Dus over een paar maanden heb jij spijt dat je niet NU begonnen bent.
Alle reacties Link kopieren
Ga even met beide benen op de grond staan.

Wil je dit echt?

Ja? Zeur dan niet en eet gezond, beweeg meer.

Nee? Niet zeuren dan.
Catch your dreams!
Alle reacties Link kopieren
Veel foto's van strakke celebrities in bikini bekijken! Werkt voor mij heel goed, ik wil ook zo lekker strak en bruin zijn!!!!
het is hier binnen beter dan buiten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven