Lijf & Lijn
alle pijlers
De ruilers willen nog meer kwijt!!
zondag 22 maart 2009 om 11:38
Hoi!! Naar aanleiding van alle gezelligheid op t ruiltopic, numaar met degene die willen ook samen aan de lijn... wie mee wil schrijven, mag mee doen....
naamleeftijdlengtestart gewichtstreef gewichtdeze week afgevallentotaal afgevallenbijzonder hedenNoa??1,68 64 kg57 kg1,51,5is de oudste en de wijsteMiss_Lemon251,6287 kgsport wel 3 keer in de week!!Sterretjeeeisookheelerggoedbezigkrijgt hier veel morele steun!!!!Jacqie??1,6286 kg70 kgVarisha241,6180 kg58 kgIk ben ik het is niet anders25welheelerggoedbezigmag nu niet lijnen, doet mee voor morele steun en netjes eten!Annedaisymay341,6569 kg57 kgLiefje83271.7195 kg80 kgKrissie16331,7778 kgstart na de pasenQueenie11,7358 kgParis_rose1,7868 kg63 kgwil 5 kg kwijt totaan oude gewichtTouch Of Pink251,7578 kg70 kgmag nog niet sporten ivm knieoperatieGolfmeisje291,7488 kg68 kg0.60.6Netje411.82135 kg99 kgis bijna jarig!!!Biol261,7995,875 kg1,01,0wil afvallen voor St. Maarten in dec!!
donderdag 16 april 2009 om 15:50
Noa je hebt helemaal gelijk wat betreft de krachttraining... Ik heb het tot vorig jaar heel trouw gedaan. Woog toen ook weer 62 kilo en zat goed in m'n vel. Allee.. ik vind het zo saaaaaaaaaaaaaaaai!!! Maar geen gemaar meer vanaf volgende week ga ik weer aan de bak!
En ja die IJsjes zijn echt super, vooral nu het mooie weer er weer aan zit te komen.
Ben ook blij met de twee kilo en hopelijk is er maandag nog meer af.
En ja die IJsjes zijn echt super, vooral nu het mooie weer er weer aan zit te komen.
Ben ook blij met de twee kilo en hopelijk is er maandag nog meer af.
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
vrijdag 17 april 2009 om 13:05
Off topic: ADM heb je mn DE zegels nog gekregen toevallig?
Enne... Biol hoe is het met je?
Ik ga vanavond pannekoeken eten! mmm lekker.
En morgen ga ik een broodje kebab halen.
En ik weeg niet meer. Ben t zat.
Wel veel gesport deze week trouwens!
Ow en toppie: Heb nog steeds dezelfde AD. Misschien over paar weken overstappen op efexor.
Enne... Biol hoe is het met je?
Ik ga vanavond pannekoeken eten! mmm lekker.
En morgen ga ik een broodje kebab halen.
En ik weeg niet meer. Ben t zat.
Wel veel gesport deze week trouwens!
Ow en toppie: Heb nog steeds dezelfde AD. Misschien over paar weken overstappen op efexor.
zaterdag 18 april 2009 om 20:30
Ik kom even opbiechten dat ik ook een ijsje op heb en besloten heb mezelf dit weekend lijnvrij te geven. Merk dat het een beetje in begon te zakken. Om niet teveel schuldgevoel te krijgen geef ik mezelf lijnvrij en ga ik er maandag weer met 200% tegenaan.
Helaas een behoorlijke terugval gehad met mn knie. Ik werd opeens wakker met een ontsteking die me zo´n 2-3 weken terug in de tijd heeft gezet. Daardoor duurt het nu nog langer voor ik kan gaan sporten. Daarom ga ik (in overleg met de fysio) alvast wat buikspieroefeningen doen en met gewichten voor mijn armen in de weer. Dat kan ik thuis doen en heb ik i.i.g het idee dat ik iets doe.
ADM jij gaat goed hè! Knap hoor. Ik vind de gewichten ook zoooo saai. Helemaal als er tv-tjes in de cardio-apparaten zitten en het ATWT tijd is
Helaas een behoorlijke terugval gehad met mn knie. Ik werd opeens wakker met een ontsteking die me zo´n 2-3 weken terug in de tijd heeft gezet. Daardoor duurt het nu nog langer voor ik kan gaan sporten. Daarom ga ik (in overleg met de fysio) alvast wat buikspieroefeningen doen en met gewichten voor mijn armen in de weer. Dat kan ik thuis doen en heb ik i.i.g het idee dat ik iets doe.
ADM jij gaat goed hè! Knap hoor. Ik vind de gewichten ook zoooo saai. Helemaal als er tv-tjes in de cardio-apparaten zitten en het ATWT tijd is
zaterdag 18 april 2009 om 20:58
maandag 20 april 2009 om 13:22
Hallo!!!
Wat een lekker weer! Ik ben er helemaal vrolijk van! Is het bij jullie ook zo lekker?? Ben weer vol goede moed van start gegaan. Vanmorgen Brinta en vanmiddag twee geroosterde boterhammen. Heb ook minder honger met warmer weer. Kreeg gisteren nog een reality check van mn vriend. Ik was een beetje aan het mopperen dat ik mezelf echt te dik vind. En voor het eerst zij hij: ik vind je niet te dik dat voorop maar als jij dat vind DOE ER DAN WAT AAN! Ehh slik, ja je hebt gelijk. Ik roep altijd als mensen iets niet fijn/goed/leuk wat dan ook vinden: doe er dan wat aan. Alleen doe ik het zelf niet. Daar werd me even een spiegel voorgehouden die ik nodig had.
@ADM ben je eigenlijk al weer helemaal beter? Ziek zijn met dit weer is wel dubbel zo erg hè.
@Noa ja buikspieroefeningen is nou niet echt spannend he. Hoe train jij je armen? Ik heb hier twee dumbells liggen en ga denk ik maar wat oefeningen op internet zoeken.
Wat een lekker weer! Ik ben er helemaal vrolijk van! Is het bij jullie ook zo lekker?? Ben weer vol goede moed van start gegaan. Vanmorgen Brinta en vanmiddag twee geroosterde boterhammen. Heb ook minder honger met warmer weer. Kreeg gisteren nog een reality check van mn vriend. Ik was een beetje aan het mopperen dat ik mezelf echt te dik vind. En voor het eerst zij hij: ik vind je niet te dik dat voorop maar als jij dat vind DOE ER DAN WAT AAN! Ehh slik, ja je hebt gelijk. Ik roep altijd als mensen iets niet fijn/goed/leuk wat dan ook vinden: doe er dan wat aan. Alleen doe ik het zelf niet. Daar werd me even een spiegel voorgehouden die ik nodig had.
@ADM ben je eigenlijk al weer helemaal beter? Ziek zijn met dit weer is wel dubbel zo erg hè.
@Noa ja buikspieroefeningen is nou niet echt spannend he. Hoe train jij je armen? Ik heb hier twee dumbells liggen en ga denk ik maar wat oefeningen op internet zoeken.
maandag 20 april 2009 om 13:26
TOP, ik vind dat je een hartstikke mooi gewicht hebt vergeleken met je lengte. Iig niks om je zorgen over te maken! Wat strakker worden en lekker sporten straks en je kan zo de zomer in!
Ik heb me in t weekend een beetje laten gaan. Was het zo zat. Dat heeft me twee kilo gekost. Kon het niet laten om te wegen..
Ooww hoe moet dat nou in de zomer.....
Kan ik het nog halen om er een beetje fatsoenlijk uit te zien....
Ik heb me in t weekend een beetje laten gaan. Was het zo zat. Dat heeft me twee kilo gekost. Kon het niet laten om te wegen..
Ooww hoe moet dat nou in de zomer.....
Kan ik het nog halen om er een beetje fatsoenlijk uit te zien....
maandag 20 april 2009 om 17:06
TOP, dat zegt mijn vriend ook altijd.
Ik ben niet zo goed bezig geweest vorige week.
Ik heb me ook niet gewogen vanmorgen, morgen misschien. Ik ga wel door hoor, het is nu heel makkelijk om op te geven he, om te zeggen, ach t lukt toch niet, maar ik wil doorzetten. Feit is wel dat ik me al lekkerder in mijn vel voel.
Sterretjee, niet opgeven he, doe ik ook niet (zie mn stukje hier boven).
Ik ben niet zo goed bezig geweest vorige week.
Ik heb me ook niet gewogen vanmorgen, morgen misschien. Ik ga wel door hoor, het is nu heel makkelijk om op te geven he, om te zeggen, ach t lukt toch niet, maar ik wil doorzetten. Feit is wel dat ik me al lekkerder in mijn vel voel.
Sterretjee, niet opgeven he, doe ik ook niet (zie mn stukje hier boven).
Cum non tum age
dinsdag 21 april 2009 om 14:15
Maar Noa dan ben je toch niks aangekomen? Of zie ik het verkeerd in het schema? Eerder een halve kilo afgevallen.
Ik weeg volgende week weer heb ik besloten. Deze week ben ik nog goed bezig (die 1,5 dag dat de week oud is haha) en ik ben benieuwd wanneer de eerste snoep/suiker dip komt. Het moment waarop ik besef dat ik eigenlijk gewoon een snoepverslaafde ben en het dan toch bijna niet kan laten liggen.
Sterretje heel lief vind ik het als mensen dat zeggen. Maar dan denk ik altijd: jaaaa maar ik weet hoe het er zonder kleren uitziet. En that ain't a pretty picture.
Ben weer de zon in!
Ik weeg volgende week weer heb ik besloten. Deze week ben ik nog goed bezig (die 1,5 dag dat de week oud is haha) en ik ben benieuwd wanneer de eerste snoep/suiker dip komt. Het moment waarop ik besef dat ik eigenlijk gewoon een snoepverslaafde ben en het dan toch bijna niet kan laten liggen.
Sterretje heel lief vind ik het als mensen dat zeggen. Maar dan denk ik altijd: jaaaa maar ik weet hoe het er zonder kleren uitziet. En that ain't a pretty picture.
Ben weer de zon in!
woensdag 22 april 2009 om 14:09
Jeetje wat is het stil hier, helaas heb ik zelf ook niet zoveel tijd voor het forum tegenwoordig....
Maandag gewogen en helaas deze week was er niets af. Maar ik ga vrolijk verder!!!
Noa ben jaloers op je gewicht!!!!
TouchOfPink ik herken het helemaal
Sterretje hier ook een hanger... lijkt wel of mijn lichaam dit gewicht prettig vindt ofzo.... mmm alleen ik zelf dus niet.
Maandag gewogen en helaas deze week was er niets af. Maar ik ga vrolijk verder!!!
Noa ben jaloers op je gewicht!!!!
TouchOfPink ik herken het helemaal
Sterretje hier ook een hanger... lijkt wel of mijn lichaam dit gewicht prettig vindt ofzo.... mmm alleen ik zelf dus niet.
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
woensdag 22 april 2009 om 17:20
donderdag 23 april 2009 om 09:22
Ha..ha... ik had gisteren zo snel gereageerd (even snel tussen door op het werk) dat ik niet eens alles goed heb gelezen.
Maar Sterretjee ik heb geen DE zegels ontvangen Wanneer heb je ze opgestuurd? Jeetje wat balen zeg! Ik moet zeggen dat ik ook nog verzendkosten tegoed heb van iemand, ook nooit gekregen.
Ik ben gelukkig weer helemaal opgeknapt... het hakt er wel even in hoor zo ziek zijn. Maar nu kan ik de draad weer goed oppakken.
Ik ben braaf bezig met mijn krachtoefeningen. Al zou ik het voor het goede nog wel moeten uitbreiden.
Ik sport een ruim een uur waarvan ik ruim een kwartier (kleine 20 min) kracht doe en 45 min cardio. Ik wil het eigenlijk gaan uitbreiden maar ik vind het zzzzzzzzzzooooooooooooooooooooo saai!!!!
Maar Sterretjee ik heb geen DE zegels ontvangen Wanneer heb je ze opgestuurd? Jeetje wat balen zeg! Ik moet zeggen dat ik ook nog verzendkosten tegoed heb van iemand, ook nooit gekregen.
Ik ben gelukkig weer helemaal opgeknapt... het hakt er wel even in hoor zo ziek zijn. Maar nu kan ik de draad weer goed oppakken.
Ik ben braaf bezig met mijn krachtoefeningen. Al zou ik het voor het goede nog wel moeten uitbreiden.
Ik sport een ruim een uur waarvan ik ruim een kwartier (kleine 20 min) kracht doe en 45 min cardio. Ik wil het eigenlijk gaan uitbreiden maar ik vind het zzzzzzzzzzooooooooooooooooooooo saai!!!!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
zaterdag 25 april 2009 om 22:09
Ja het is hier snel rustiger geworden he. Merk bij mezelf dat ik toch denk: goh hoe zou het met de rest gaan? Houden ze het vol? Ik heb een redelijk goede week achter de rug. Af en toe een snoepje en vanavond zelfs een ijsje maar allemaal met mate.
Van de week een paar treden van de trap gegleden waardoor ik wéér een dikke knie heb en niet echt kan trainen. Dat schiet dus niet op. Maar ik merk dat ik sneller herstel dus dat komt vanzelf goed.
ADM had jij nog iets gehoord van TNT? Ben het trouwens zooo met je eens. Ik vind sporten in de sportschool sowieso zzzzzzzzzzoooooooooooo saai! En dan zie je ook nog eens van die strakke, hippe mensen om je heen... Brrr
Van de week een paar treden van de trap gegleden waardoor ik wéér een dikke knie heb en niet echt kan trainen. Dat schiet dus niet op. Maar ik merk dat ik sneller herstel dus dat komt vanzelf goed.
ADM had jij nog iets gehoord van TNT? Ben het trouwens zooo met je eens. Ik vind sporten in de sportschool sowieso zzzzzzzzzzoooooooooooo saai! En dan zie je ook nog eens van die strakke, hippe mensen om je heen... Brrr
zondag 26 april 2009 om 16:07
TOP, vanaf volgende week ga ik er weer vol tegenaan, het begon toch minder te worden hier.
Balen zeg dat je weer een dikke knie hebt. Ik hoop dat het heel snel beter gaat.
De sportschool is nu eenmaal geen uitje, zo moet je het ook niet zien, zie het als iets waar je er beter van gaat uitzien en verder niet teveel nadenken, niet alles hoeft megaleuk te zijn he.
Balen zeg dat je weer een dikke knie hebt. Ik hoop dat het heel snel beter gaat.
De sportschool is nu eenmaal geen uitje, zo moet je het ook niet zien, zie het als iets waar je er beter van gaat uitzien en verder niet teveel nadenken, niet alles hoeft megaleuk te zijn he.
Cum non tum age
maandag 27 april 2009 om 10:48
Hoi allemaal,
Jeetje het is echt stil geworden hier!
Ik moet zeggen dat ik sporten eigenlijk heel erg leuk vind en meestal ook geen straf om er heen te gaan. Ik sport samen met mijn vriend en het is echt routine bij ons om zo om de dag te gaan sporten. Alleen als ik echt geen zin heb omdat ik ik heel moe ben dan ga ik niet.
Alleen het onderdeel kracht vind ik dus echt heel saai. Ik moet me er echt toe zetten omdat te gaan doen. Gisteren heb ik het dan ook overgeslagen en heb ik alleen een uur cardio gedaan.
Morgen moet ik maar een langere sessie houden met voornamelijk kracht (neem ik me nu heel dapper voor).
Jeetje het is echt stil geworden hier!
Ik moet zeggen dat ik sporten eigenlijk heel erg leuk vind en meestal ook geen straf om er heen te gaan. Ik sport samen met mijn vriend en het is echt routine bij ons om zo om de dag te gaan sporten. Alleen als ik echt geen zin heb omdat ik ik heel moe ben dan ga ik niet.
Alleen het onderdeel kracht vind ik dus echt heel saai. Ik moet me er echt toe zetten omdat te gaan doen. Gisteren heb ik het dan ook overgeslagen en heb ik alleen een uur cardio gedaan.
Morgen moet ik maar een langere sessie houden met voornamelijk kracht (neem ik me nu heel dapper voor).
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
maandag 27 april 2009 om 16:44
ADM, ik blijf gewoon doorschrijven hier hoor, al ben ik de enige.
Die krachttraining zorgt er echt voor dat je er beter uit gaat zien hoor, vandaag zei mijn vriend nog dat mijn achterste strakker is.
Bij mij gaat het erg langzaam, qua eten was ik niet heel gezond bezig, niet heel slecht ook, maar zo val je niet af.
Verder gaat het prima.
Die krachttraining zorgt er echt voor dat je er beter uit gaat zien hoor, vandaag zei mijn vriend nog dat mijn achterste strakker is.
Bij mij gaat het erg langzaam, qua eten was ik niet heel gezond bezig, niet heel slecht ook, maar zo val je niet af.
Verder gaat het prima.
Cum non tum age
vrijdag 1 mei 2009 om 09:00
@Noa gelukkig maar! En ijsjes zijn op zich niet zo slecht hoor. Ik heb nu suikervrije waterijsjes ontdekt met bijna nihil calorieën. Te koop bij ons bij de C1000. (het zijn die ijsjes die je zelf moet invriezen). Daar kan je zonder schuldgevoel je helemaal klem aan eten.
Ik maak trouwens ook zelf ijs van bevroren fruit (ligt in het vriesvak bij oa AH en C1000). Gewoon mixen met de staafmixer met wat yoghurt en klaar is heerlijk gezond ijs!
TOP ik heb helaas niets meer gehoord van TNT, wel balen hoor.
En wat vervelend dat je zo'n last blijft houden van je knie. Maar net als noa als schreef nu kan je wel lekker krachttraining doen (armen, rug, buik)
Hier gaat het op zich wel goed, al blijft m'n gewicht constant. Misschien maandag er weer wat vanaf!
Sterretjee hoe gaat het met jou?
En liefje zet hem op en zodra je meer tijd hebt kom je gewoon weer kletsen.
Ik maak trouwens ook zelf ijs van bevroren fruit (ligt in het vriesvak bij oa AH en C1000). Gewoon mixen met de staafmixer met wat yoghurt en klaar is heerlijk gezond ijs!
TOP ik heb helaas niets meer gehoord van TNT, wel balen hoor.
En wat vervelend dat je zo'n last blijft houden van je knie. Maar net als noa als schreef nu kan je wel lekker krachttraining doen (armen, rug, buik)
Hier gaat het op zich wel goed, al blijft m'n gewicht constant. Misschien maandag er weer wat vanaf!
Sterretjee hoe gaat het met jou?
En liefje zet hem op en zodra je meer tijd hebt kom je gewoon weer kletsen.
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
