Lijf & Lijn
alle pijlers
Detox kuur of dieet
zaterdag 10 maart 2012 om 21:32
Heel lang geleden wel eens een sapvastenkuur gedaan, dat beviel helemaal niet. Hoofdpijn, gammel, ik ging me er helemaal niet beter door voelen.
Sindsdien ga ik, als ik even wat fitter moet worden, een paar dagen gewoon strak gezond eten: heel veel groente en fruit, vis, (kruiden-)thee en water. Geen suiker, alcohol, witmeel en dergelijke. Werkt als een tierelier.
Sindsdien ga ik, als ik even wat fitter moet worden, een paar dagen gewoon strak gezond eten: heel veel groente en fruit, vis, (kruiden-)thee en water. Geen suiker, alcohol, witmeel en dergelijke. Werkt als een tierelier.
zaterdag 10 maart 2012 om 22:23
quote:blauwe_framboos schreef op 10 maart 2012 @ 22:04:
Maar detox is toch letterlijk ontgiften?
Alleen ontgift je daar niet mee. Ontgiften is je - voor de rest van je leven - ontdoen van gifstoffen (lees: bestrijdingsmiddelen, kunstmatige kleur, geur en smaakstoffen, gevaarlijke E-nummers etc) in je eten, en ook anderzijds gifstoffen vermijden. Volgens de schrijfster van dat boek dan. Soms gaat ze wat ver, maar er zit wel wat in.
Paar dagen sapjes haalt niets uit.
Maar detox is toch letterlijk ontgiften?
Alleen ontgift je daar niet mee. Ontgiften is je - voor de rest van je leven - ontdoen van gifstoffen (lees: bestrijdingsmiddelen, kunstmatige kleur, geur en smaakstoffen, gevaarlijke E-nummers etc) in je eten, en ook anderzijds gifstoffen vermijden. Volgens de schrijfster van dat boek dan. Soms gaat ze wat ver, maar er zit wel wat in.
Paar dagen sapjes haalt niets uit.
zaterdag 10 maart 2012 om 22:40
quote:Snormel schreef op 10 maart 2012 @ 21:32:
Heel lang geleden wel eens een sapvastenkuur gedaan, dat beviel helemaal niet. Hoofdpijn, gammel, ik ging me er helemaal niet beter door voelen.
Is dat niet juist de "bedoeling" van zo'n kuur? Dat je, doordat al het gif uit je lichaam gaat, je je eerst heel beroerd voelt? Net als wanneer je stopt met roken....
*edit: ik bedoel dan dat het in het begin zo zou "moeten" voelen
Heel lang geleden wel eens een sapvastenkuur gedaan, dat beviel helemaal niet. Hoofdpijn, gammel, ik ging me er helemaal niet beter door voelen.
Is dat niet juist de "bedoeling" van zo'n kuur? Dat je, doordat al het gif uit je lichaam gaat, je je eerst heel beroerd voelt? Net als wanneer je stopt met roken....
*edit: ik bedoel dan dat het in het begin zo zou "moeten" voelen
zondag 11 maart 2012 om 21:04
