Lijf & Lijn
alle pijlers
Dieet pro: ervaringen?
dinsdag 13 september 2016 om 19:27
Wie heeft er ervaring met Dieet pro? Lisa lois is er ontzettend veel mee afgevallen en nog steeds op gewicht. Ik wil maar 5 kilo kwijt en die raak ik niet kwijt door middel van sporten of op m'n voeding te letten.
Wie heeft er ervaring mee? Werkt het echt of is het gewoon weer een gevalletje van te mooi om waar te zijn.En het is inderdaad niet de gezondste manier. Wil voor een belangrijk evenement een leuk jurkje aan en niet walgen van de foto's die gemaakt worden.
Wie heeft er ervaring mee? Werkt het echt of is het gewoon weer een gevalletje van te mooi om waar te zijn.En het is inderdaad niet de gezondste manier. Wil voor een belangrijk evenement een leuk jurkje aan en niet walgen van de foto's die gemaakt worden.
dinsdag 13 september 2016 om 19:54
https://vrouw.nl/artikel/ ... nd_is_dat?state=loggedout
En, als jij gaat walgen als je 5kg te veel weegt... Is er wel iets mis hoor
En, als jij gaat walgen als je 5kg te veel weegt... Is er wel iets mis hoor
dinsdag 13 september 2016 om 19:55
Je bedoelt dat je wel een gezond gewicht hebt maar toch nog wat slanker wil worden om bijvoorbeeld maat 36 aan te kunnen? Ik denk dat de meeste diëten wel werken zolang ze minder calorieën bevatten dan jij verbrandt. En je moet daarna levenslang minder eten dan je nu doet.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 13 september 2016 om 19:57
quote:retrostar schreef op 13 september 2016 @ 19:55:
Je bedoelt dat je wel een gezond gewicht hebt maar toch nog wat slanker wil worden om bijvoorbeeld maat 36 aan te kunnen. Ik denk dat de meeste diëten wel werken zolang ze minder calorieën bevatten dan jij verbrandt. En je moet daarna levenslang minder eten dan je nu doet.
Maar geen shakes nemen
Want dan leer je nooit aan, hoeveel minder je zou 'moeten' eten
Je bedoelt dat je wel een gezond gewicht hebt maar toch nog wat slanker wil worden om bijvoorbeeld maat 36 aan te kunnen. Ik denk dat de meeste diëten wel werken zolang ze minder calorieën bevatten dan jij verbrandt. En je moet daarna levenslang minder eten dan je nu doet.
Maar geen shakes nemen
Want dan leer je nooit aan, hoeveel minder je zou 'moeten' eten
dinsdag 13 september 2016 om 20:00
dinsdag 13 september 2016 om 20:01
Ik ga al stuk van het lachen als ik hun "dieetplan" zien. https://www.dieetpro.nl/toegestaan_&_vermijden
Kom op zeg. Waar heb je zo'n shake in hemelsnaam voor nodig?
Kom op zeg. Waar heb je zo'n shake in hemelsnaam voor nodig?
dinsdag 13 september 2016 om 20:06
quote:Dragisa schreef op 13 september 2016 @ 19:39:
Dieet Pro is net zo'n bullshit als jou bewering dat je niet afvalt als je gezond eet en veel sport.Elk lichaam is anders en ik krijg die laatste 5 kilo er daardoor niet af. Wie ben jij om te beweren dat het mij niet lukt daarmee
Wie de bal kaatst kan hem terug verwachten he..
Dieet Pro is net zo'n bullshit als jou bewering dat je niet afvalt als je gezond eet en veel sport.Elk lichaam is anders en ik krijg die laatste 5 kilo er daardoor niet af. Wie ben jij om te beweren dat het mij niet lukt daarmee
Wie de bal kaatst kan hem terug verwachten he..
dinsdag 13 september 2016 om 20:07
quote:Mietrot schreef op 13 september 2016 @ 19:57:
Niks weerhoud je het gewoon te proberen.
Behalve een wat legere portemonnee heb je weinig te verliezen.
En als je de 5 kilo achteraf terug bijkomt, sta je toch leuk op de foto .Wil graag die 5 kilo er wel afhouden natuurlijk! Maar daar heb je gelijk in. Was even benieuwd naar ervaringen enzo
Thanks voor je leuke reactie haha
Niks weerhoud je het gewoon te proberen.
Behalve een wat legere portemonnee heb je weinig te verliezen.
En als je de 5 kilo achteraf terug bijkomt, sta je toch leuk op de foto .Wil graag die 5 kilo er wel afhouden natuurlijk! Maar daar heb je gelijk in. Was even benieuwd naar ervaringen enzo
Thanks voor je leuke reactie haha
dinsdag 13 september 2016 om 20:08
quote:retrostar schreef op 13 september 2016 @ 19:55:
Je bedoelt dat je wel een gezond gewicht hebt maar toch nog wat slanker wil worden om bijvoorbeeld maat 36 aan te kunnen? Ik denk dat de meeste diëten wel werken zolang ze minder calorieën bevatten dan jij verbrandt. En je moet daarna levenslang minder eten dan je nu doet.Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!
Je bedoelt dat je wel een gezond gewicht hebt maar toch nog wat slanker wil worden om bijvoorbeeld maat 36 aan te kunnen? Ik denk dat de meeste diëten wel werken zolang ze minder calorieën bevatten dan jij verbrandt. En je moet daarna levenslang minder eten dan je nu doet.Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!
dinsdag 13 september 2016 om 20:13
quote:Teddy_Haarlem schreef op 13 september 2016 @ 20:06:
[...]
Elk lichaam is anders en ik krijg die laatste 5 kilo er daardoor niet af. Wie ben jij om te beweren dat het mij niet lukt daarmee Wie de bal kaatst kan hem terug verwachten he..En hoe denkt je dat een simpele (maar nogal dure) eiwitshake jou daarbij gaat helpen?
[...]
Elk lichaam is anders en ik krijg die laatste 5 kilo er daardoor niet af. Wie ben jij om te beweren dat het mij niet lukt daarmee
Wie de bal kaatst kan hem terug verwachten he..En hoe denkt je dat een simpele (maar nogal dure) eiwitshake jou daarbij gaat helpen?
dinsdag 13 september 2016 om 20:15
dinsdag 13 september 2016 om 20:22
quote:Teddy_Haarlem schreef op 13 september 2016 @ 20:15:
[...]
Wil je nu echt serieus een nutteloze discussie aangaan op het forum om je gelijk te krijgen? Ik ga nu richting de sportschool, fijne avond!Dus jij bent overtuigd van je eigen gelijk en maakt iemand belachelijk die het waagt om een rationele vraag te stellen? Goed bezig....
[...]
Wil je nu echt serieus een nutteloze discussie aangaan op het forum om je gelijk te krijgen? Ik ga nu richting de sportschool, fijne avond!Dus jij bent overtuigd van je eigen gelijk en maakt iemand belachelijk die het waagt om een rationele vraag te stellen? Goed bezig....
Oh dear, how sad, never mind.
dinsdag 13 september 2016 om 20:22
quote:Teddy_Haarlem schreef op 13 september 2016 @ 20:08:
[...]
Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!Ik denk dat dat voor iedereen verschillend is en dat je er niet vanuit moet gaan dat je eetlust minder wordt. Ik zou het gewoon proberen en dan kijken wat er gebeurt. Elke dag wegen en zodra je meer dan 1,5 kg bent aangekomen zou ik die er meteen weer vanaf gaan lijnen want als je je gewicht weer op laat lopen dan komt het er niet meer van en ga je terug naar je oude, hogere gewicht (of zelfs meer), hebben ze onderzocht.
[...]
Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!Ik denk dat dat voor iedereen verschillend is en dat je er niet vanuit moet gaan dat je eetlust minder wordt. Ik zou het gewoon proberen en dan kijken wat er gebeurt. Elke dag wegen en zodra je meer dan 1,5 kg bent aangekomen zou ik die er meteen weer vanaf gaan lijnen want als je je gewicht weer op laat lopen dan komt het er niet meer van en ga je terug naar je oude, hogere gewicht (of zelfs meer), hebben ze onderzocht.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 13 september 2016 om 20:24
quote:Teddy_Haarlem schreef op 13 september 2016 @ 20:15:
[...]
Wil je nu echt serieus een nutteloze discussie aangaan op het forum om je gelijk te krijgen? Ik ga nu richting de sportschool, fijne avond!
Volgens mij begrijp je niet hoe een forum werkt. Je stelt een vraag, en krijgt een antwoord. Zodra het antwoord niet in je straatje past flip je.
Ik doe niks om mijn gelijk te halen, van mij mag je je geld stuk slaan op een eiwit shake die je niet nodig hebt hoor.
Of je nieren dat teveel aan eiwitten tof vinden betwijfel ik en of je metabolisme heel lekker zal gaan op een crashdieet, tja..
En natuurlijk "werkt" het. Je eet niet.
Die shake kan je net zogoed vervangen voor yoghurt. Doet exact hetzelfde.
Sportse.
[...]
Wil je nu echt serieus een nutteloze discussie aangaan op het forum om je gelijk te krijgen? Ik ga nu richting de sportschool, fijne avond!
Volgens mij begrijp je niet hoe een forum werkt. Je stelt een vraag, en krijgt een antwoord. Zodra het antwoord niet in je straatje past flip je.
Ik doe niks om mijn gelijk te halen, van mij mag je je geld stuk slaan op een eiwit shake die je niet nodig hebt hoor.
Of je nieren dat teveel aan eiwitten tof vinden betwijfel ik en of je metabolisme heel lekker zal gaan op een crashdieet, tja..
En natuurlijk "werkt" het. Je eet niet.
Die shake kan je net zogoed vervangen voor yoghurt. Doet exact hetzelfde.
Sportse.
dinsdag 13 september 2016 om 20:42
quote:Teddy_Haarlem schreef op 13 september 2016 @ 20:08:
[...]
Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!
Als dat zo was, dan was niemand te dik. Dan ging iedereen shaken en daarna zijn de dieters gewend aan minder eten en eten ze niet meer te veel. Helaas is dat niet het geval. Ik heb een aantal jaar terug geshaket, een vriendin van mij ook. We waren er allebei veel mee afgevallen. Uiteindelijk zat alles er weer aan én nog wat extra.
Echt het enige wat werkt is gezond, niet te veel eten en voldoende sporten. Als je 5 kilo minder wil wegen, zal je zodanig moeten eten dat je 5 kilo afvalt en daarna zal je je eetgewoonten ook voor altijd aan moeten passen om dat te behouden. Het zou lekker zijn als een shake op de lange termijn zou helpen, maar in mijn ervaring is dat echt niet het geval. Een kennis van mij shaket regelmatig, is dan weer 20 kilo lichter en vervolgens weer 30 kilo zwaarder. Ze kan niet normaal met eten omgaan en daarnaast zal het ook niet lekker zijn voor je stofwisseling.
[...]
Daar heb je inderdaad gelijk in. Ik wil natuurlijk die 5 kilo eraf houden en misschien eet je automatisch minder als je een tijd 2 maaltijden hebt vervangen door shake? Dat je lichaam went aan het minder eten? Is puur even speculatie hoor!
Als dat zo was, dan was niemand te dik. Dan ging iedereen shaken en daarna zijn de dieters gewend aan minder eten en eten ze niet meer te veel. Helaas is dat niet het geval. Ik heb een aantal jaar terug geshaket, een vriendin van mij ook. We waren er allebei veel mee afgevallen. Uiteindelijk zat alles er weer aan én nog wat extra.
Echt het enige wat werkt is gezond, niet te veel eten en voldoende sporten. Als je 5 kilo minder wil wegen, zal je zodanig moeten eten dat je 5 kilo afvalt en daarna zal je je eetgewoonten ook voor altijd aan moeten passen om dat te behouden. Het zou lekker zijn als een shake op de lange termijn zou helpen, maar in mijn ervaring is dat echt niet het geval. Een kennis van mij shaket regelmatig, is dan weer 20 kilo lichter en vervolgens weer 30 kilo zwaarder. Ze kan niet normaal met eten omgaan en daarnaast zal het ook niet lekker zijn voor je stofwisseling.
dinsdag 13 september 2016 om 20:51
quote:Miniatuurgedoe schreef op 13 september 2016 @ 20:16:
Allemaal onzin. Wat leer je nu met shakes?
Het is en blijft eenvoudig, gezond eten en niet meer calorieën eten dan je verbrand op een dag.
In plaats van een shake kan je ook iets anders nemen van dezelfde calorische waarde; je kan bijvoorbeeld twee sachets wheypoeder nemen in twee verschillende smaken. Of gewoon 25 gram van een grotere verpakking, in een glas water. Of een pond magere kwark (lijkt al meer op een maaltijd) zonder suiker. En dan neem je een vitaminepil extra.
Dus je kan het zelf afwisselen.
Allemaal onzin. Wat leer je nu met shakes?
Het is en blijft eenvoudig, gezond eten en niet meer calorieën eten dan je verbrand op een dag.
In plaats van een shake kan je ook iets anders nemen van dezelfde calorische waarde; je kan bijvoorbeeld twee sachets wheypoeder nemen in twee verschillende smaken. Of gewoon 25 gram van een grotere verpakking, in een glas water. Of een pond magere kwark (lijkt al meer op een maaltijd) zonder suiker. En dan neem je een vitaminepil extra.
Dus je kan het zelf afwisselen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
