Lijf & Lijn
alle pijlers
Dwanghandeling
zaterdag 24 augustus 2019 om 23:51
Hallo allemaal, ik ben op zoek naar mensen die hetzelfde doen als ik wat ik doe. Ik kan op het internet geen informatie over vinden en ik weet niet of ik de enige ben..
Ik vind het onder stressvolle omstandigheden ontzettend rustgevend om op bijvoorbeeld mijn armen of benen (of knieen) met bepaalde attributen af te knellen zodat er een bepaald patroon wordt afgedrukt. Denk bijvoorbeeld aan: met knie vliegenmepper of elastieken om je enkels. Dan krijg je dus die afdrukken in je huid. Vergelijk het met afdruk van sokrand na een hele dag dragen maar ik doe het bewust. Het heeft dus niets te maken met vocht vasthouden oid.
Zijn er mensen die zich hierin herkennen. Nu ik het zo opschrijf voelt het wel heel vreemd
Ik vind het onder stressvolle omstandigheden ontzettend rustgevend om op bijvoorbeeld mijn armen of benen (of knieen) met bepaalde attributen af te knellen zodat er een bepaald patroon wordt afgedrukt. Denk bijvoorbeeld aan: met knie vliegenmepper of elastieken om je enkels. Dan krijg je dus die afdrukken in je huid. Vergelijk het met afdruk van sokrand na een hele dag dragen maar ik doe het bewust. Het heeft dus niets te maken met vocht vasthouden oid.
Zijn er mensen die zich hierin herkennen. Nu ik het zo opschrijf voelt het wel heel vreemd
zondag 25 augustus 2019 om 00:21
Normale mensen bestaan niet en vreemd is het ook niet. Wat normaal is voor de spin, is chaos voor de vlieg. Mensen vinden allerlei manieren om rust te zoeken bij stress. Ik heb jarenlang op mijn nagels gebeten tot er geen nagel meer over was. Andere mensen verwonden zich zelf en weer anderen trekken hun haar uit.
Ga uitvinden wat je stress is en zoek een manier om om te gaan met die stress.
Ga uitvinden wat je stress is en zoek een manier om om te gaan met die stress.
zondag 25 augustus 2019 om 01:49
Dat is fijn voor je man.Madeliefjees schreef: ↑25-08-2019 00:44Doet mijn man ook. Waarom weet ik niet, het stoort me niet dus ik laat hem gewoon.
zondag 25 augustus 2019 om 08:06
Niet met afknellen, maar als ik een saai overleg heb, kan ik gewoon niet stil blijven zitten. Dan zit ik constant te bewegen met mijn benen. Het helpt op de een of andere manier om mijn aandacht er een beetje bij te houden.
Ik heb dit alleen als ik het niet interessant vind en veel liever iets anders wil doen. Maar ik kan dan niets doen, want ik moet daar nu eenmaal zitten.
In mijn vorige baan met veeeel formele overleggen had ik hier heel veel last van. Gelukkig is dit in mijn huidige baan een stuk beter, daar heb ik mijn meeste overleggen weer bij het koffieautomaat
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
I'm on energy saving mode
zondag 25 augustus 2019 om 09:10
Ik denk dat de meeste mensen wel een of andere tic hebben die hen tot rust brengt of anderszins een goed gevoel geeft. Ik weet niet wat jij precies bedoeld met afknellen maar over het algemeen is het afknellen van ledematen niet gezond. Daar zou je dus naar kunnen kijken.
Verder, heb je er zelf last van? Als je graag wil stoppen dan zou ik een verwijzing vragen naar een psycholoog.
Verder, heb je er zelf last van? Als je graag wil stoppen dan zou ik een verwijzing vragen naar een psycholoog.
zondag 25 augustus 2019 om 09:35
Je zou eens kunnen googlen op zelfbeschadiging, misschien is er dan iets wat je herkent?
Zelfbeschadiging klinkt misschien gelijk heel heftig, maar heeft veel verschillende vormen. Zoals je het zelf beschrijft klinkt het knellen als een manier om om te gaan met gevoelens/spanningen die je misschien niet wil voelen, klopt dat? Je zou voor jezelf eens kunnen nagaan welke gevoelens dat zijn en waarom je ze niet wil voelen.
Vind je het vervelend dat je dit doet? Of ben je misschien bang dat het 'erger' gaat worden?
Zoals veel mensen in de posts hierboven ook al schrijven hebben de meeste mensen een bepaalde manier ontwikkeld om om te gaan met emoties en spanningen. Soms is dat een prima manier, maar soms is het ook goed om na te gaan of je daarmee misschien gevoelens of spanningen opkropt waardoor het later tot andere problemen kan leiden.
Je zou dit ook heel goed eens met je huisarts kunnen bespreken
Zelfbeschadiging klinkt misschien gelijk heel heftig, maar heeft veel verschillende vormen. Zoals je het zelf beschrijft klinkt het knellen als een manier om om te gaan met gevoelens/spanningen die je misschien niet wil voelen, klopt dat? Je zou voor jezelf eens kunnen nagaan welke gevoelens dat zijn en waarom je ze niet wil voelen.
Vind je het vervelend dat je dit doet? Of ben je misschien bang dat het 'erger' gaat worden?
Zoals veel mensen in de posts hierboven ook al schrijven hebben de meeste mensen een bepaalde manier ontwikkeld om om te gaan met emoties en spanningen. Soms is dat een prima manier, maar soms is het ook goed om na te gaan of je daarmee misschien gevoelens of spanningen opkropt waardoor het later tot andere problemen kan leiden.
Je zou dit ook heel goed eens met je huisarts kunnen bespreken
zondag 25 augustus 2019 om 21:34
Dank voor jullie reacties. Het is inderdaad een vorm van zelfbeschadiging. Ik heb echt tot op heden niet gelezen dat iemand anders dit ook op deze manier doet.
Het gaat om het gevoel dat vrij komt op het moment dat je met je vingers over je huid gaat. Stel ik druk mijn gewicht op mijn knie die op een vliegenmepper staat. Als ik mijn knie dan weghaal zie ik dus de afdruk van die vliegenmepper op mijn huid. Daar overheen gaan vind ik dan fijn het is dan niet egaal. Zo kan je dat met meer dingen doen.
Het is niet vervelend maar ik zou willen dat ik het niet doe
Het gaat om het gevoel dat vrij komt op het moment dat je met je vingers over je huid gaat. Stel ik druk mijn gewicht op mijn knie die op een vliegenmepper staat. Als ik mijn knie dan weghaal zie ik dus de afdruk van die vliegenmepper op mijn huid. Daar overheen gaan vind ik dan fijn het is dan niet egaal. Zo kan je dat met meer dingen doen.
Het is niet vervelend maar ik zou willen dat ik het niet doe
maandag 26 augustus 2019 om 18:06
