Lijf & Lijn
alle pijlers
Een afval-sprintje richting kerst, wie doet mee?
zondag 30 november 2008 om 21:48
Dag,
Ik ben na de geboorte van mijn zoon en dochter inmiddels bijna al mijn zwangerschapskilo's kwijt... toch wil ik richting de kerst nog een klein 'afvalsprintje' maken. Ik merk dat ik met de feestdagen steeds meer loopt te snoepen en te snaaien, daarom wil ik mezelf even een 'zetje' geven en de knop omzetten, zodat ik met de kerst hopelijk mijn laatste kilootje kwijt ben, in plaats van dat er nog drie extra aanzitten...
Ik zou het wel prettig vinden om wat "stokken achter de deur" te hebben, daarom zoek ik mensen die net als ik een afvalsprintje willen maken. Een motivatie-en-steun-elkaar-topic dus...
wie doet mee?
Ik ben na de geboorte van mijn zoon en dochter inmiddels bijna al mijn zwangerschapskilo's kwijt... toch wil ik richting de kerst nog een klein 'afvalsprintje' maken. Ik merk dat ik met de feestdagen steeds meer loopt te snoepen en te snaaien, daarom wil ik mezelf even een 'zetje' geven en de knop omzetten, zodat ik met de kerst hopelijk mijn laatste kilootje kwijt ben, in plaats van dat er nog drie extra aanzitten...
Ik zou het wel prettig vinden om wat "stokken achter de deur" te hebben, daarom zoek ik mensen die net als ik een afvalsprintje willen maken. Een motivatie-en-steun-elkaar-topic dus...
wie doet mee?
maandag 1 december 2008 om 00:45
maandag 1 december 2008 om 08:23
maandag 1 december 2008 om 08:26
maandag 1 december 2008 om 13:19
Altijd jammer, zulke negatieve reacties... leven en laten leven denk ik dan, laat ieder lekker z'n eigen ding doen.
Crimetime en HerbaLau, schrijven jullie hier mee verder?
Het is niet mijn intentie om voor de kerst vijf of tien kilo kwijt te zijn. Ik vind het alleen zonde als ik (zelf, uiteraard) al mijn harde werken van de afgelopen maanden teniet-doe door alles er in 1 maand weer aan te snoepen...
Crimetime en HerbaLau, schrijven jullie hier mee verder?
Het is niet mijn intentie om voor de kerst vijf of tien kilo kwijt te zijn. Ik vind het alleen zonde als ik (zelf, uiteraard) al mijn harde werken van de afgelopen maanden teniet-doe door alles er in 1 maand weer aan te snoepen...
maandag 1 december 2008 om 13:47
maandag 1 december 2008 om 13:55
Herba, lekker dat je je motivatie weer terug hebt. Ik heb nooit gesonjabakkerd en ken het verder eigenlijk ook niet. Heb wel gehoord dat je dan erg weinig eet.
Ik probeer gewoon niet te snoepen en regelmatig te sporten. Eigenlijk gaat dat al een hele tijd erg goed. Sinds een paar weken ben ik na mijn zwangerschapsverlof weer gaan werken, en daar ben ik behoorlijk moe van. Lange reistijd in cominatie met borstvoeding geven (en dus kolven) is aardig vermoeiend. Ben dus regelmatig geneigd om terug te vallen op produkten met suiker er in, omdat dat (tijdelijk, ik weet het) energie geeft.
Ik heb weleens eerder geprobeerd 'cold turkey' te stoppen met suiker(produkten) eten, en mijn ervaring is dat ik daar een paar dagen (2-3) echt niet lekker van ben. Tot nu toe gaat het wel goed eigenlijk, heb vandaag nog niet gesnoept.
Ik probeer gewoon niet te snoepen en regelmatig te sporten. Eigenlijk gaat dat al een hele tijd erg goed. Sinds een paar weken ben ik na mijn zwangerschapsverlof weer gaan werken, en daar ben ik behoorlijk moe van. Lange reistijd in cominatie met borstvoeding geven (en dus kolven) is aardig vermoeiend. Ben dus regelmatig geneigd om terug te vallen op produkten met suiker er in, omdat dat (tijdelijk, ik weet het) energie geeft.
Ik heb weleens eerder geprobeerd 'cold turkey' te stoppen met suiker(produkten) eten, en mijn ervaring is dat ik daar een paar dagen (2-3) echt niet lekker van ben. Tot nu toe gaat het wel goed eigenlijk, heb vandaag nog niet gesnoept.
maandag 1 december 2008 om 14:22
hahaha!
je moet overal op bedacht zxijn hier!!
ik doe wel sonja maar niet precies.. (het avond eten verzin ik zelf, maar hou wel haar hoeveelheden aan).. Ben er al eerder 12 kilo mee afgevallen.. ik woog 97.. nu 85(.6)
ik wil graag onder de 80 komen.. maar ik blijf al heel lang op dit gewicht hangen!..
Kan me voorstellen dta dta vermoeiend is, in je ritme komen is altijd lastig.. maar als je dan ook nog eens borstvoeding geeft en een lange reistijd heb.. ja kan ik het me voorstellen!!
Bij mij helpen tussendoortjes, als een zoete appel, liga, plak ontbijt koek, dat soort dingen wel goed!.. dan krijg je toch weer ff wat binnen!
je moet overal op bedacht zxijn hier!!
ik doe wel sonja maar niet precies.. (het avond eten verzin ik zelf, maar hou wel haar hoeveelheden aan).. Ben er al eerder 12 kilo mee afgevallen.. ik woog 97.. nu 85(.6)
ik wil graag onder de 80 komen.. maar ik blijf al heel lang op dit gewicht hangen!..
Kan me voorstellen dta dta vermoeiend is, in je ritme komen is altijd lastig.. maar als je dan ook nog eens borstvoeding geeft en een lange reistijd heb.. ja kan ik het me voorstellen!!
Bij mij helpen tussendoortjes, als een zoete appel, liga, plak ontbijt koek, dat soort dingen wel goed!.. dan krijg je toch weer ff wat binnen!
maandag 1 december 2008 om 22:13
Elska, leuk dat je je aansluit! En een oude bekende nog wel
Nou dan zal ik maar braaf een verslag doen van vandaag
Ik vond het lastig. Mijn lichaam roept "zoet zoet zoet!". Ik wil chocola. En chocomel, met slagroom. En kruidnoten, en dikke speculaas en after eight. Maar... ik heb het allemaal netjes in de kasten gelaten!
Vanavond had ik een bijeenkomst in mijn woonplaats (van de gemeente, mocht je je ei kwijt over de wijk waar je woont), en daar braaf op de fiets heen gegaan (koooouuuuudddd)
En hoe stom 'iedereen' het ook mag vinden, dit nieuw geopende topic was wel degelijk een stokje achter de deur!
Nou dan zal ik maar braaf een verslag doen van vandaag
Ik vond het lastig. Mijn lichaam roept "zoet zoet zoet!". Ik wil chocola. En chocomel, met slagroom. En kruidnoten, en dikke speculaas en after eight. Maar... ik heb het allemaal netjes in de kasten gelaten!
Vanavond had ik een bijeenkomst in mijn woonplaats (van de gemeente, mocht je je ei kwijt over de wijk waar je woont), en daar braaf op de fiets heen gegaan (koooouuuuudddd)
En hoe stom 'iedereen' het ook mag vinden, dit nieuw geopende topic was wel degelijk een stokje achter de deur!
maandag 1 december 2008 om 23:04
joh meis succes!!!!
blijkbaar is er dringend behoefte aan, anders zouden er niet talloze worden geopend.
Vind t wel jammer dat je iemand van ''onze'' topic kaapt...nl..herbalau. Nu we t er toch over hebben...herbalau, overloper hahahah
Ff zonder gein, ik maak me ook druk om kerst. Idd...je hoeft niet te eten...maar goh dat is bijna een onmogelijke opgave. Vooral als ik bij mijn ouders ben (andere cultuur dan NL) is er zoveel eten, onze nationale gerechten e.d die ik maar eens in het jaar eet, dat ik het niet kan maken en miss. ook niet wil maken om het niet te eten. Ik denk alleen dat ik emt kerstdage heel veel ga lopen om verbranding hoog/op gang te houden oid.
blijkbaar is er dringend behoefte aan, anders zouden er niet talloze worden geopend.
Vind t wel jammer dat je iemand van ''onze'' topic kaapt...nl..herbalau. Nu we t er toch over hebben...herbalau, overloper hahahah
Ff zonder gein, ik maak me ook druk om kerst. Idd...je hoeft niet te eten...maar goh dat is bijna een onmogelijke opgave. Vooral als ik bij mijn ouders ben (andere cultuur dan NL) is er zoveel eten, onze nationale gerechten e.d die ik maar eens in het jaar eet, dat ik het niet kan maken en miss. ook niet wil maken om het niet te eten. Ik denk alleen dat ik emt kerstdage heel veel ga lopen om verbranding hoog/op gang te houden oid.
dinsdag 2 december 2008 om 10:55
Dag,
Herba, ik ben eigenlijk een beetje blij te lezen dat je al bij een ander topic zit... ik kwam namelijk langs om te vertellen dat ik dit topic nu alweer ga verlaten (ik heb hem nota bene zelf opgezet). Ik schrijf (al) op een besloten forum en daar bleken meer mensen te zijn met dezelfde wens als ik, dus nu hebben we daar een subtopic geopend. Dus... ik wens je heel veel succes!
Herba, ik ben eigenlijk een beetje blij te lezen dat je al bij een ander topic zit... ik kwam namelijk langs om te vertellen dat ik dit topic nu alweer ga verlaten (ik heb hem nota bene zelf opgezet). Ik schrijf (al) op een besloten forum en daar bleken meer mensen te zijn met dezelfde wens als ik, dus nu hebben we daar een subtopic geopend. Dus... ik wens je heel veel succes!
dinsdag 2 december 2008 om 12:27
quote:meds schreef op 02 december 2008 @ 02:42:
lepa die verbranding stort heus niet in twee dagen in hoor
He meds ff zonder gein: Ik vind jou echt geweldig, met je droge opmerkingen. ik heb echt hartelijk moeten lachen om je commentaar.
JE hebt inderdaad gelijk, in twee dagen zal het waarschijnlijk allemaal niet in een storten...sjezus...ik moet blijkbaar nog een andere tijdsbesteding vinden, want mijn gedachten beginnen raar te kronkelen
lepa die verbranding stort heus niet in twee dagen in hoor
He meds ff zonder gein: Ik vind jou echt geweldig, met je droge opmerkingen. ik heb echt hartelijk moeten lachen om je commentaar.
JE hebt inderdaad gelijk, in twee dagen zal het waarschijnlijk allemaal niet in een storten...sjezus...ik moet blijkbaar nog een andere tijdsbesteding vinden, want mijn gedachten beginnen raar te kronkelen
