Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetprobleem
woensdag 4 april 2012 om 09:08
Goedemorgen Meiden,
Als eerst wil ik tegen jullie zeggen dat ik heel goed weet dat ik verkeerd bezig ben. Dat is dan ook de reden dat ik hier mijn verhaal schrijf.
Sinds twee maanden spuug ik (in mijn ogen) het 'slechte' eten uit. Om het wat specifieker te zeggen: nadat ik wat 'slechts' heb gegeten steek ik mijn vinger in me keel om alles er weer uit te laten komen. 'Slecht' eten is bij mij koek, snoep, chocolade, chips et cetera.
Dit kan zijn na het eten van een zak chips maar bijvoorbeeld ook na het eten van 3 paaseitjes en 2 koekjes. Vanaf het moment dat er 'slecht' eten naar binnen gaat beland ik in een soort van waas waarin ik dus meer 'slecht' voedsel eet en het er vervolgens uitgooi. Ik heb dan ook totaal geen controle over mezelf. Na een tijdje besef ik me dan wat ik gedaan heb en heb ik ontzettend veel spijt en voel ik me alleen maar rotter.
Zoals jullie begrijpen wil ik hier van af. Los van dat het lichamelijk heel slecht voor me is, is het dat ook in mijn hoofd.
Het er vanaf komen is alleen makkelijker gezegd dan gedaan. Iedere ochtend neem ik me voor dit niet meer te doen soms gaat het een paar dagen goed en vervolgens eet ik weer 1 'slecht' ding en gaat het mis.
Ik weet dat ik hiervoor het beste met iemand kan gaan praten, een huisarts, vriendin, familie of psycholoog. Maar de schaamte voor 'mijn probleem' is te groot. Vandaar dat ik mijn verhaal hierplaats. Gewoon om het even kwijt te kunnen en misschien zijn er meiden die iets soortgelijks hebben meegemaakt en me kunnen helpen.
Alvast bedankt.
Liefs
Als eerst wil ik tegen jullie zeggen dat ik heel goed weet dat ik verkeerd bezig ben. Dat is dan ook de reden dat ik hier mijn verhaal schrijf.
Sinds twee maanden spuug ik (in mijn ogen) het 'slechte' eten uit. Om het wat specifieker te zeggen: nadat ik wat 'slechts' heb gegeten steek ik mijn vinger in me keel om alles er weer uit te laten komen. 'Slecht' eten is bij mij koek, snoep, chocolade, chips et cetera.
Dit kan zijn na het eten van een zak chips maar bijvoorbeeld ook na het eten van 3 paaseitjes en 2 koekjes. Vanaf het moment dat er 'slecht' eten naar binnen gaat beland ik in een soort van waas waarin ik dus meer 'slecht' voedsel eet en het er vervolgens uitgooi. Ik heb dan ook totaal geen controle over mezelf. Na een tijdje besef ik me dan wat ik gedaan heb en heb ik ontzettend veel spijt en voel ik me alleen maar rotter.
Zoals jullie begrijpen wil ik hier van af. Los van dat het lichamelijk heel slecht voor me is, is het dat ook in mijn hoofd.
Het er vanaf komen is alleen makkelijker gezegd dan gedaan. Iedere ochtend neem ik me voor dit niet meer te doen soms gaat het een paar dagen goed en vervolgens eet ik weer 1 'slecht' ding en gaat het mis.
Ik weet dat ik hiervoor het beste met iemand kan gaan praten, een huisarts, vriendin, familie of psycholoog. Maar de schaamte voor 'mijn probleem' is te groot. Vandaar dat ik mijn verhaal hierplaats. Gewoon om het even kwijt te kunnen en misschien zijn er meiden die iets soortgelijks hebben meegemaakt en me kunnen helpen.
Alvast bedankt.
Liefs
woensdag 4 april 2012 om 09:13
Meid, jij hebt een eetstoornis, en dat is een verslaving. Erover praten is de enige manier om te beginnen om hiervanaf te komen. Kijk eens hier
Hier kun je naartoe bellen om anoniem over je probleem te praten en advies in te winnen: Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa, telefoon 0900 821 24 33 (44 cent per minuut).
Hier kun je naartoe bellen om anoniem over je probleem te praten en advies in te winnen: Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa, telefoon 0900 821 24 33 (44 cent per minuut).
woensdag 4 april 2012 om 09:17
Overigens geen herkenning van mijn kant, of ervaringen. Natuurlijk baal ik wel eens als ik nét even teveel van die chocoladereep heb gegeten, maar ik heb er nog nooit over nagedacht om het dan uit te braken of iets dergelijks.
Ik raad je aan om eens anoniem te bellen naar die Stichting om erover te praten. Zij hebben vast de juiste richtlijnen, tips en handvatten om je verder te helpen.
In ieder geval heel veel sterkte, en pas alsjeblieft goed op jezelf.
Ik raad je aan om eens anoniem te bellen naar die Stichting om erover te praten. Zij hebben vast de juiste richtlijnen, tips en handvatten om je verder te helpen.
In ieder geval heel veel sterkte, en pas alsjeblieft goed op jezelf.
woensdag 4 april 2012 om 09:19
Ik heb het ook een tijdje gehad, nu meer dan 10 jaar geleden. Bij mij stopte het vanzelf toen ik met de pil stopte, ik kreeg daar vreetbuien van (wist niet dat het daaraan lag natuurlijk) en wilde niet aankomen. Maar ik weet zeker dat ik er anders niet alleen vanaf was gekomen. Je kan echt het beste hulp zoeken, anders is de kans groot dat het niet lukt. Heel veel sterkte en succes!
woensdag 4 april 2012 om 09:50
Ha bibi,
probeer hier inderdaad met iemand over te praten. Dit is niet alleen slecht voor je lichaam (prio 1), maar uiteindelijk ook voor je geest (obsessief met eten bezig) en je sociale leven (stiekem overgeven). Je draagt dan 1 groot geheim met je mee en misschien komt het wel zo ver dat je feestjes gaat vermijden omdat daar juist dat "slechte eten" wordt aangeboden.
Je kunt dit niet alleen dragen en ook niet oplossen.
Maak een afspraak met de huisarts en gooi je probleem daar op tafel. Je doet het "pas" 2 maanden, probeer het tij te keren meid!
Succes!
probeer hier inderdaad met iemand over te praten. Dit is niet alleen slecht voor je lichaam (prio 1), maar uiteindelijk ook voor je geest (obsessief met eten bezig) en je sociale leven (stiekem overgeven). Je draagt dan 1 groot geheim met je mee en misschien komt het wel zo ver dat je feestjes gaat vermijden omdat daar juist dat "slechte eten" wordt aangeboden.
Je kunt dit niet alleen dragen en ook niet oplossen.
Maak een afspraak met de huisarts en gooi je probleem daar op tafel. Je doet het "pas" 2 maanden, probeer het tij te keren meid!
Succes!
woensdag 4 april 2012 om 17:28
Heel goed dat je je probleem in ieder geval hier post, de eerste stap is gezet! Een huisarts en psycholoog zijn er juist voor dit soort problemen, problemen die je niet met jan-en-alleman wil en kunt bespreken. Zij zullen hier echt niet raar van opkijken, en je graag helpen! Probeer het, het lijkt nu misschien eng, maar achteraf zal het je vast een opluchting geven het er met iemand over te kunnen hebben en er aan te werken. Veel succes bibi!
