Lijf & Lijn
alle pijlers
Fatburner
donderdag 2 september 2021 om 19:26
Pcies, het is voor mensen met een heel gericht programma en niet voor mensen die de quick-fix zoeken.Stroopwafeltje1979 schreef: ↑02-09-2021 19:13Een fatburner verbrandt geen vet, maar geeft meer energie zodat je langer kunt trainen en is hongerstillend zodat je minder snel gaat snaaien.
Ik slik ze als ik langdurig moet cutten en te moe en slap wordt om te blijven trainen, maar vet verbranden doet het niet. Het geheim van afvallen blijft minder en/of gezonder eten en meer bewegen. Er is geen easy way out.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 2 september 2021 om 20:25
Ik heb het jaren geleden gebruikt, dezelfde avond belandde ik op de seh.
Ik woonde destijds nog thuis en zei constant tegen mijn moeder dat ik moest lopen, ik had zo veel energie. Na het 10e rondje in de buurt, zijn we doorgelopen naar het ziekenhuis (straat erachter) zelfs de verpleger lachte me uit.
Lang verhaal kort, zou het je niet aanraden
lekker sporten en geen suikers. Beste.
Ik woonde destijds nog thuis en zei constant tegen mijn moeder dat ik moest lopen, ik had zo veel energie. Na het 10e rondje in de buurt, zijn we doorgelopen naar het ziekenhuis (straat erachter) zelfs de verpleger lachte me uit.
Lang verhaal kort, zou het je niet aanraden
lekker sporten en geen suikers. Beste.
noboriy wijzigde dit bericht op 02-09-2021 20:25
0.13% gewijzigd
vrijdag 3 september 2021 om 01:56
Alle afslankmiddeltjes, truc’s, machines etc. Allemaal omdat mensen gewoon teveel eten en te weinig bewegen. Niet omdat het helpt.
Wil je vijf kilo kwijtraken, dan moet je je voeding en bewegingpatroon aanpassen zodat je iets meer verbruikt en iets minder binnenkrijgt. Kan prima in verhouding bij zo’n verschil trouwens (tenzij je een van de twee in extremis doet op dit moment).
Hou er rekening mee dat een kilo gewicht verbranden toch al snel 7 uur flink hardlopen kost, zonder dat je tussendoor iets bij-eet. Kortom: sporten helpt, maar voeding aanpassen heeft het snelste resultaat.
Wil je vijf kilo kwijtraken, dan moet je je voeding en bewegingpatroon aanpassen zodat je iets meer verbruikt en iets minder binnenkrijgt. Kan prima in verhouding bij zo’n verschil trouwens (tenzij je een van de twee in extremis doet op dit moment).
Hou er rekening mee dat een kilo gewicht verbranden toch al snel 7 uur flink hardlopen kost, zonder dat je tussendoor iets bij-eet. Kortom: sporten helpt, maar voeding aanpassen heeft het snelste resultaat.
vrijdag 3 september 2021 om 02:02
Altijd het gevoel gehad iets gemist te hebben. Nu weet ik watFeeLucifer01 schreef: ↑02-09-2021 18:35Ook de 'onveilige' stackers hebben nooit mensen geholpen aan een laag gewicht, al waren ze best leuk om een een uurtje op te dansen toen.
vrijdag 3 september 2021 om 06:45
Jawel hoor, ik raakte er moeiteloos 20 kg mee kwijt (jaren geleden toen ik nog jong en naïef was). En ik had inderdaad ook energie voor 10.FeeLucifer01 schreef: ↑02-09-2021 18:35Ook de 'onveilige' stackers hebben nooit mensen geholpen aan een laag gewicht, al waren ze best leuk om een een uurtje op te dansen toen.
Maar dat was dus voordat ze verboden werden verklaard omdat hartpatiënten er dood bij neer kunnen vallen. Dat lijkt een beheersbaar risico, maar er lopen best veel mensen rond met hartklachten zonder dat zij dat weten.
Had ik het risico geweten, dan had ik die troep dus ook nooit geslikt.
vrijdag 3 september 2021 om 06:47
@TO, de fatburners die echt werkten zijn al jaren verboden omdat de werkzame stof dus levensgevaarlijk was. Alles wat daarna kwam heeft nooit meer hetzelfde effect gehad. De reden dat ze er nog zijn is omdat de succesverhalen lang rond blijven hangen en mensen - vaak tegen beter weten in - hopen dat ze toch iets doen.
vrijdag 3 september 2021 om 07:44
Ik zou gewoon iedere pil vermijden want je hebt er ook wat zo'n beetje neerkomt op laxeermiddelen. Je stofwisseling om zeep helpen is wel het laatste wat je wilt.
Kortom gewoon zorgen dat je meer calorieën verbrand dan je eet en daar niet in doorslaan. Meer bewegen en 2 glazen normale cola minderen per dag. Of die zak chips of Ben & Jerry's vervangen door snack tomaatjes.
Kortom gewoon zorgen dat je meer calorieën verbrand dan je eet en daar niet in doorslaan. Meer bewegen en 2 glazen normale cola minderen per dag. Of die zak chips of Ben & Jerry's vervangen door snack tomaatjes.
vrijdag 3 september 2021 om 07:48
Heftig!
vrijdag 3 september 2021 om 08:56
Blijvend?
