Lijf & Lijn alle pijlers

Fit20

09-10-2014 08:53 9 berichten
Alle reacties Link kopieren
Heeft 1 van jullie ervaring met Fit20?



Op de website staat het volgende:

Fit20 is een intensieve personal training van 20 minuten per week. Bij fit20 train je altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. Je traint één keer per week, op afspraak, in je gewone kleren, douchen is niet nodig. Je traint naar keuze alleen of samen met een vaste partner. fit20 geeft snel resultaat en is makkelijk jaren vol te houden.



Het is vrij prijzig maar ik heb een zeer voordelige deal gevonden en het lijkt mij wel interessant.



Nu loop ik hiernaast ook hard, kan ik dat blijven doen?
Alle reacties Link kopieren
Als sportkleding en douchen niet nodig is dan is het geen goede training. Kun jezelf ook bedenken, toch. Een goede training verstoort en is soms ongemakkelijk.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
En wat is nou 20 minuten? Dat is net voldoende voor een warming up.
I would rather shit in my hands and clap
Alle reacties Link kopieren
Ik heb hele goede ervaringen met Fit20. Goede begeleiding, inderdaad 20 min in mijn lunchpauze, ik zweet niet maar heb standaard spierpijn de dag nadien. Ik voel me er goed bij en merk ook dat mijn (magere) lijf steviger wordt.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
Alle reacties Link kopieren
Het is een HIIT training. Bij een hiit kun je zelfs in 4 min stuk (tabata) of in 12min. Bij mij druipt het zweet na een goede HIIT van mij af, anders doe je het verkeerd.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
De mensen die fit20 doen voelen zich allemaal goed en kunnen zich beter concentreren, resultaat gegarandeerd, maar wat hebben zij nou echt bereikt? Daarbij garandeert geen andere personal trainer resultaten, omdat je het uiteindelijk zelf moet doen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Klinkt vaag. 20 min per week is sowieso echt heel weinig (stelt niks voor) en als je dan ook nog eens dat in je kantoorjurk kunt doen zonder te zweten klinkt het mij meer als een haakclub.
Alle reacties Link kopieren
Het lijkt me wel lekker en helemaal niet verkeerd om zoiets bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze te doen, maar écht sporten kan het nooit zijn. Daarnaast moet je dan echt nog wel wat anders doen.
-
moderatorviva wijzigde dit bericht op 10-10-2014 09:08
Reden: Verwijderd ivm spam
% gewijzigd

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven