Lijf & Lijn
alle pijlers
Floaten
woensdag 24 maart 2010 om 20:58
woensdag 24 maart 2010 om 21:08
woensdag 24 maart 2010 om 21:09
Dit is het drijven in kwestie.
Heerlijk ontspannen, gewichtsloos en prikkelloos drijven op zout water. Door de opwaartse kracht van het water blijft het lichaam drijven zonder enige inspanning. Dé kans voor alle spieren om geheel te ontspannen, doordat het hele lichaam ondersteunt wordt door het zoute water.
Drijvend op het water (±800 liter water waarin ±500 kg Epsom bitterzout opgelost is) en in een ruime cabine, kun je de hectische wereld "uitzetten". Het water op huidtemperatuur en de bediening tot licht en muziek binnen bereik, maken dit uur ontspannen tot een heerlijk geheel! Het is mogelijk om geheel prikkelloos te zijn: geen licht, geen geluid, geen zwaartekracht, niets....
Officieel wordt dit ‘Floatation REST” (Restricted Environmental Stimulation Technique) genoemd.
Heerlijk ontspannen, gewichtsloos en prikkelloos drijven op zout water. Door de opwaartse kracht van het water blijft het lichaam drijven zonder enige inspanning. Dé kans voor alle spieren om geheel te ontspannen, doordat het hele lichaam ondersteunt wordt door het zoute water.
Drijvend op het water (±800 liter water waarin ±500 kg Epsom bitterzout opgelost is) en in een ruime cabine, kun je de hectische wereld "uitzetten". Het water op huidtemperatuur en de bediening tot licht en muziek binnen bereik, maken dit uur ontspannen tot een heerlijk geheel! Het is mogelijk om geheel prikkelloos te zijn: geen licht, geen geluid, geen zwaartekracht, niets....
Officieel wordt dit ‘Floatation REST” (Restricted Environmental Stimulation Technique) genoemd.
woensdag 24 maart 2010 om 21:10
en verder belooft het nog veul goeds. Ik doe het onderstaande gewoon door een pitje te maken.
Door het ontbreken van externe prikkels, raken het lichaam en de geest totaal ontspannen. De hersenactiviteit wordt verlaagd naar de thetafase, die normaliter alleen tijdens het slapen kan worden bereikt. In deze fase verkeert men in de droomslaap ofwel REM (Rapid Eye Movement) en worden emoties verwerkt, stress gereduceerd, creativiteit verhoogd en de fantasieën geprikkeld.
Door het ontbreken van externe prikkels, raken het lichaam en de geest totaal ontspannen. De hersenactiviteit wordt verlaagd naar de thetafase, die normaliter alleen tijdens het slapen kan worden bereikt. In deze fase verkeert men in de droomslaap ofwel REM (Rapid Eye Movement) en worden emoties verwerkt, stress gereduceerd, creativiteit verhoogd en de fantasieën geprikkeld.
woensdag 24 maart 2010 om 21:24
Ik heb al 3 keer gefloat. Eerste keer vond ik het maar een rare bedoeling in die kist maar toen ik me eenmaal kon ontspannen ben ik zelfs (drijvend) in slaap gevallen!
Daarna was ik de hele dag een beetje loom. Maar de volgende dag echt super fris en fruitig en uitgerust!!
Ik heb wel elke keer ruzie met die oordopjes...
Ik zeg, gewoon doen!
Daarna was ik de hele dag een beetje loom. Maar de volgende dag echt super fris en fruitig en uitgerust!!
Ik heb wel elke keer ruzie met die oordopjes...
Ik zeg, gewoon doen!
woensdag 24 maart 2010 om 21:42
Ik heb ook een keer of vijf gefloat... echt heerlijk!!! Zo ontspannen kom je eruit, ff kijken hoe duur 't tegenwoordig is in Amsterdam.
Ik heb het nooit koud gehad en ben ook niet in slaap gevallen. Kijk gewoon wel uit dat je je wondjes insmeert met vaseline anders doet dat wel pijn (en ook niet ontharen vlak ervoor!!). Je kan natuurlijk ook niet in je ogen wrijven vanwege het zoute water.
Heel veel plezier!!
Ik heb het nooit koud gehad en ben ook niet in slaap gevallen. Kijk gewoon wel uit dat je je wondjes insmeert met vaseline anders doet dat wel pijn (en ook niet ontharen vlak ervoor!!). Je kan natuurlijk ook niet in je ogen wrijven vanwege het zoute water.
Heel veel plezier!!
woensdag 24 maart 2010 om 22:02
Ik heb het ook eens gedaan, vond er niet veel aan en werd er een beetje melig van. Ik kan me best goed en makkelijk ontspannen, maar het was gewoon niets voor mij. Ging rondjes om mijn as draaien (op zijn zeeleeuws, zeg maar ) en ging golven liggen maken.
Maar als ik de andere reacties zo lees ben ik gewoon ontzettend raar, want bijna iedereen ligt er te genieten...
Maar als ik de andere reacties zo lees ben ik gewoon ontzettend raar, want bijna iedereen ligt er te genieten...
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 24 maart 2010 om 22:11
quote:_helly_ schreef op 24 maart 2010 @ 21:26:
Ik weet dat mijn moeder het een keer geprobeerd heeft. Het was geen succes. Ze greeg een claustrofobie-aanval. Ook zag een dooie vlieg in het water drijven. (Kan natuurlijk gebeuren, maar voelt niet als heel fris)Je mag zelf bepalen of je de floattank open wil houden of dichtdoen.
Ik weet dat mijn moeder het een keer geprobeerd heeft. Het was geen succes. Ze greeg een claustrofobie-aanval. Ook zag een dooie vlieg in het water drijven. (Kan natuurlijk gebeuren, maar voelt niet als heel fris)Je mag zelf bepalen of je de floattank open wil houden of dichtdoen.
woensdag 24 maart 2010 om 22:17
Heb het een keer gedaan en was erg ontspannen. Ik had de float sessie van een vriendin gekregen voor mijn verjaardag als verrassing. Die wist dus niet dat ik die ochtend mijn bikinilijn had laten harsen, tja dan is het de eerste 5 min zzzzzzzzzzzeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrr pijnlijk
Verder is het erg relax en ik had de tank ook open.
Verder is het erg relax en ik had de tank ook open.
woensdag 24 maart 2010 om 23:20
Er zijn maar iets van 12 floatcentra in NL hoorde ik.
Heb 't twee keer gedaan, steeds 45 min, eerste keer was ik erg ontspannen en bijna in slaap gevallen, tweede keer lukte het totaal niet. Volgorde was toen ook anders: eerste maal had ik eerst een massage gekregen en toen floaten, tweede keer was 't omgekeerd.
Ik deed steeds dat drijfding onder mijn nek, anders durfde ik mijn hoofd niet ver genoeg te laten zakken, wat nodig is om de spanning uit je nekspieren te halen.
Je krijgt een klein handdoekje mee, lenzen inhouden is geen probleem, zolang je maar geen water in je ogen wrijft.
Claustrofobisch vond ik het totaal niet, in en uitstappen moet je langzaam doen, het water voelt glad/vettig aan.
Oordopjes vergat ik de eerste keer in te doen, dus toen er weer uitgestapt etc (die krijg je daar als 't goed is).
Heb 't twee keer gedaan, steeds 45 min, eerste keer was ik erg ontspannen en bijna in slaap gevallen, tweede keer lukte het totaal niet. Volgorde was toen ook anders: eerste maal had ik eerst een massage gekregen en toen floaten, tweede keer was 't omgekeerd.
Ik deed steeds dat drijfding onder mijn nek, anders durfde ik mijn hoofd niet ver genoeg te laten zakken, wat nodig is om de spanning uit je nekspieren te halen.
Je krijgt een klein handdoekje mee, lenzen inhouden is geen probleem, zolang je maar geen water in je ogen wrijft.
Claustrofobisch vond ik het totaal niet, in en uitstappen moet je langzaam doen, het water voelt glad/vettig aan.
Oordopjes vergat ik de eerste keer in te doen, dus toen er weer uitgestapt etc (die krijg je daar als 't goed is).
donderdag 25 maart 2010 om 10:24
Ik heb 1 keertje gefloated omdat ik er erg nieuwsgierig naar was hoe het zou voelen, maar erg ontspannen vond ik het niet. Ik lag me al snel te vervelen en aangezien je niet weet hoe laat het is duurt het dan gevoelsmatig uren voordat je er weer uit mag. Ik denk dat daarom een muziekje erbij wel prettig is.
Wel vond ik het water heerlijk zacht en vettig en daardoor was mijn huid ook heel zacht na afloop.
Ik vond het geinig voor een keertje, maar niet voor herhaling vatbaar.
Wel vond ik het water heerlijk zacht en vettig en daardoor was mijn huid ook heel zacht na afloop.
Ik vond het geinig voor een keertje, maar niet voor herhaling vatbaar.
